大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃1

大學(xué)生職業(yè)生涯開(kāi)展與規(guī)劃

規(guī)劃自我展望未來(lái)大學(xué)生職業(yè)生涯開(kāi)展與規(guī)劃第1單元：建立生涯與職業(yè)意識(shí)第2單元：職業(yè)規(guī)劃的步驟與方法第3單元:了解自我第4單元：了解職業(yè)第5單元：職業(yè)決策與行動(dòng)第6單元：職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)一個(gè)人假設(shè)是看不到未來(lái)，就掌握不到現(xiàn)在；一個(gè)人假設(shè)是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來(lái)。第1單元

建立生涯與職業(yè)意識(shí)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開(kāi)展學(xué)習(xí)目標(biāo)了解和掌握生涯、職業(yè)生涯、人生規(guī)劃、生涯規(guī)劃的根本概念。理解職業(yè)開(kāi)展與人生規(guī)劃之間的關(guān)系。理解生涯規(guī)劃與人生成功之間的關(guān)系。建立生涯與職業(yè)意識(shí)1.1職業(yè)開(kāi)展與人生規(guī)劃 1.2大學(xué)規(guī)劃與職業(yè)開(kāi)展 1.3影響職業(yè)規(guī)劃的因素

1.1課程導(dǎo)入兩那么小故事兩兄弟爬樓梯比爾·拉福職業(yè)選擇之路生涯與職業(yè)生涯人的生涯開(kāi)展 為什么要進(jìn)展生涯規(guī)劃職業(yè)生涯的開(kāi)展階段職業(yè)開(kāi)展與人生成功什么是生涯？生涯是指一個(gè)人在一生中所扮演的角色的綜合及結(jié)果，這些角色包括子女、學(xué)生、休閑者、公民、職業(yè)人、配偶、家庭人員、父母、退休者九項(xiàng)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，生涯不僅僅是一份職業(yè)或工作，也是決定人們?cè)鯓由畹呢灤┮簧倪^(guò)程什么是職業(yè)生涯職業(yè)生涯：簡(jiǎn)單地說(shuō)，是指一個(gè)人從學(xué)習(xí)開(kāi)場(chǎng)到職業(yè)勞動(dòng)最后完畢的過(guò)程。外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯年齡生日年齡生理年齡社會(huì)年齡人的生涯開(kāi)展人生發(fā)展周期生命周期家庭周期職業(yè)生涯周期人的生涯開(kāi)展隨著年齡也有相應(yīng)的周期，按涉及的范圍，分為三個(gè)維度的開(kāi)展周期孔子的人生階段劃分吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十 而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?？突娜松A段劃分變化的二十歲，充實(shí)的三十歲，成熟的四十歲，秋暮的五十歲。沒(méi)有目標(biāo)就像掛了空檔的汽車(chē)任憑你踩再大的油門(mén)你都去不了任何地方

成功的人生需要正確的規(guī)劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營(yíng)美好未來(lái)把握自己，爭(zhēng)取成功先設(shè)定一個(gè)高度，經(jīng)過(guò)努力會(huì)跳得更高沒(méi)有規(guī)劃的人生注定要失敗舒伯的生涯開(kāi)展理論舒伯DonaldE.Super(1910-1994)，整合了開(kāi)展心理學(xué)、差異心理學(xué)、人格心理學(xué)及職業(yè)社會(huì)學(xué)的長(zhǎng)期研究結(jié)果，會(huì)聚成為一個(gè)完整的理論體系。1953年，在?美國(guó)心理學(xué)家?發(fā)表文章，提出“生涯〞的概念舒伯生涯開(kāi)展理論的提出，打破了特質(zhì)因素論一統(tǒng)天下的局面，是職業(yè)到生涯的標(biāo)志主要觀點(diǎn)自我概念〔SelfConcept〕：是舒伯的核心概念，指?jìng)€(gè)人對(duì)自己的興趣、能力、價(jià)值觀及人格特征等方面的認(rèn)識(shí)和主觀評(píng)價(jià)。生涯開(kāi)展的過(guò)程就是自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。工作滿意的程度與自我概念實(shí)現(xiàn)程度成正比。生活廣度〔LifeSpan〕：生涯開(kāi)展的過(guò)程劃分為五個(gè)階段，每個(gè)階段都有其獨(dú)特的職責(zé)和角色，以及不同的任務(wù)，屬于時(shí)間的向度。前一階段任務(wù)的完成情況會(huì)影響下一階段的開(kāi)展。生涯成熟〔CareerMaturity〕：個(gè)人面對(duì)及完成開(kāi)展任務(wù)的準(zhǔn)備程度。生活空間〔LifeSpace〕：在開(kāi)展歷程的各個(gè)階段中個(gè)人所扮演的各種角色，屬于空間的向度。舒伯的生涯開(kāi)展階段論成長(zhǎng)期：4-15歲對(duì)未來(lái)的關(guān)注對(duì)生活的掌控在學(xué)校和工作中的成就形成良好的工作習(xí)慣和態(tài)度探索期：15-25歲縮小、界定和時(shí)間自己的職業(yè)選擇建立期：25-45歲穩(wěn)定、穩(wěn)固和提升維持期：45-65歲堅(jiān)持、保持、創(chuàng)新和提拔下一代退出期：65歲＋工作遞減與退休生涯開(kāi)展階段論。（25－45歲生涯階段青年期（14－25歲）中年期（45－65歲）老年期（65歲）發(fā)展適合的自我概念學(xué)習(xí)與他人建立關(guān)系尋找心儀的工作機(jī)會(huì)投入所選定的工作致力維持工作的穩(wěn)定減少體能活動(dòng)時(shí)間從許多機(jī)會(huì)中學(xué)習(xí)在選定的領(lǐng)域中起步確定目前所做的選擇減少休閑活動(dòng)時(shí)間接受自身的限制專(zhuān)注于必要的活動(dòng)鞏固自我防備競(jìng)爭(zhēng)發(fā)展新的因應(yīng)技能辨識(shí)新問(wèn)題設(shè)法解決發(fā)展非職業(yè)性的角色尋找合適的退隱處所從事未完成的夢(mèng)想維持生活樂(lè)趣減少工作時(shí)間成長(zhǎng)期探索期建立期退出期維持期成年期（25—45）生活－生命彩虹職業(yè)成功的評(píng)價(jià)體系表評(píng)價(jià)方式評(píng)價(jià)者評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)自我評(píng)價(jià)本人自己的才能是否充分施展是否對(duì)自己在企業(yè)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步中做的貢獻(xiàn)滿意是否對(duì)處理職業(yè)生涯發(fā)展與其他人生活的關(guān)系的結(jié)果滿意根據(jù)個(gè)人的價(jià)值觀念及個(gè)人知識(shí)能力水平家庭評(píng)價(jià)父母、配偶、子女等是否能夠理解是否能夠給予支持和幫助根據(jù)家庭文化單位評(píng)價(jià)上級(jí)、平級(jí)、下級(jí)是否有下級(jí)、平級(jí)同事的贊賞是否有上級(jí)的肯定和表彰是否有職稱(chēng)、職務(wù)的提升和職務(wù)責(zé)、權(quán)、利范圍的擴(kuò)大是否有工資待遇的提高根據(jù)企業(yè)管理體系、企業(yè)文化及企業(yè)總體經(jīng)營(yíng)結(jié)果社會(huì)評(píng)價(jià)社會(huì)輿論、社會(huì)組織是否有社會(huì)輿論的支持和好評(píng)是否社會(huì)組織的承認(rèn)和獎(jiǎng)勵(lì)根據(jù)社會(huì)文明程度、社會(huì)歷史進(jìn)程職業(yè)開(kāi)展與人生成功人生需求人生價(jià)值通過(guò)職業(yè)生涯滿足人生需求，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值職業(yè)成功評(píng)價(jià)的各項(xiàng)指標(biāo)練習(xí)

生涯幻游畫(huà)出你的生命線十年遠(yuǎn)景書(shū)生涯幻游輕柔音樂(lè)背景進(jìn)入夢(mèng)想5年或10年后的一天描繪、分享現(xiàn)在與未來(lái)理想與現(xiàn)實(shí)能否配合付出畫(huà)出你的生命線從你所認(rèn)為的人生開(kāi)端開(kāi)場(chǎng)到你所認(rèn)為的末端完畢寫(xiě)上影響你人生的重要事件，標(biāo)出今天的位置，設(shè)想未來(lái)描繪未來(lái)的生命線。不一定是直線，可畫(huà)出不同的高度。在線上加上標(biāo)志和數(shù)字〔事件和年齡〕★由你的決定引發(fā)事件＋由他人的決定所引發(fā)的事件○不由任何人決定的事件觀察你自己所畫(huà)的生命線，你學(xué)習(xí)到什么？有什么類(lèi)型的決定影響你的生命線？在影響你人生的事件中，有你自己決定的嗎？你現(xiàn)在面臨什么重要決定？十年遠(yuǎn)景書(shū)想象十年后，有個(gè)雜志要寫(xiě)一篇關(guān)于你的特別報(bào)道，請(qǐng)你選擇一種雜志，并寫(xiě)出這篇報(bào)道的概要，特別是你希望它突出的內(nèi)容，你希望那時(shí)別人看自己是一個(gè)什么樣的人。內(nèi)容可涉及職業(yè)、社會(huì)地位、家庭、財(cái)務(wù)、物質(zhì)生活、個(gè)人價(jià)值、社會(huì)關(guān)系等方面。你選擇的雜志是？

選擇這本雜志的原因是？誰(shuí)是這本雜志的讀者？這篇文章描述你的哪幾方面文章如何描述你1.2課程目標(biāo)了解和掌握大學(xué)規(guī)劃的根本概念理解和掌握大學(xué)規(guī)劃與職業(yè)開(kāi)展之間的關(guān)系樹(shù)立大學(xué)規(guī)劃意識(shí)，合理規(guī)劃職業(yè)開(kāi)展大學(xué)規(guī)劃與職業(yè)開(kāi)展1996年21世紀(jì)國(guó)際教育委員會(huì)根據(jù)現(xiàn)代社會(huì)面對(duì)的矛盾和未來(lái)教育面臨的挑戰(zhàn)提出，大學(xué)生要適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的開(kāi)展，必須學(xué)會(huì)“四種〞能力。學(xué)會(huì)認(rèn)知學(xué)會(huì)做事學(xué)要共同生活學(xué)會(huì)生存學(xué)會(huì)認(rèn)知討論：大學(xué)期間學(xué)什么？怎么學(xué)？學(xué)習(xí)目標(biāo)與職業(yè)開(kāi)展的關(guān)系？學(xué)會(huì)認(rèn)知學(xué)會(huì)認(rèn)知，主要包括兩個(gè)方面：專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)和普通文化學(xué)習(xí)相結(jié)合，促進(jìn)這兩個(gè)方面同時(shí)開(kāi)展；學(xué)會(huì)運(yùn)用注意力、記憶力和思維能力來(lái)學(xué)習(xí)，善于運(yùn)用系統(tǒng)科學(xué)方法論。學(xué)會(huì)做事就是積極探索，努力實(shí)踐所學(xué)知識(shí)，全面提升自身組織、行動(dòng)、管理及籌劃能力。積極參加社團(tuán)工作科學(xué)進(jìn)展時(shí)間管理學(xué)會(huì)共同生活平等交住尊重他人真誠(chéng)待人互助互利講究信用寬容大度積極參加社會(huì)實(shí)踐，開(kāi)展自我興趣愛(ài)好，不斷提高自身綜合素質(zhì)。積極為自己的職業(yè)生涯進(jìn)展準(zhǔn)備?；顒?dòng)設(shè)計(jì)大學(xué)規(guī)劃書(shū)作業(yè)：以“我的大學(xué)我規(guī)劃〞為題，寫(xiě)一篇關(guān)于自我大學(xué)規(guī)劃的文章，并與身邊的同學(xué)與朋友進(jìn)展交流。1.3課程目標(biāo)了解職業(yè)生涯與開(kāi)展的內(nèi)外部因素及其影響

了解職業(yè)生涯與開(kāi)展的內(nèi)外部因素及其影響

自身因素職業(yè)因素環(huán)境因素

案例分析：李嘉誠(chéng)職業(yè)生涯的自身因素案例分析：李開(kāi)福職業(yè)生涯選擇的職業(yè)因素案例分析：李彥宏職業(yè)生涯成功的環(huán)境影響因素第2單元

職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容、步驟與方法

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開(kāi)展學(xué)習(xí)目標(biāo)了解職業(yè)規(guī)劃的根本方法和根本過(guò)程熟悉職業(yè)規(guī)劃的模式熟悉職業(yè)規(guī)劃的步驟與具體方法職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容、步驟與方法2.1職業(yè)生涯規(guī)劃的根本形態(tài)2.2職業(yè)規(guī)劃的步驟、方法及過(guò)程

職業(yè)規(guī)劃的步驟與方法職業(yè)生涯規(guī)劃的根本形態(tài)職業(yè)生涯規(guī)劃的18種形態(tài)

超級(jí)巨星型卓越精英型勞碌拼命型得過(guò)且過(guò)型捉襟見(jiàn)肘型禍從口出型中興二代型出外磨煉型家道中落型游龍翻身型轉(zhuǎn)業(yè)成功型一飛沖天型強(qiáng)力伙伴型福星高照型暴起暴落型隨波逐流型強(qiáng)者落日型一技在身型生涯規(guī)劃簡(jiǎn)表1.

如果要描述我的個(gè)性或特質(zhì)，我是2.

我所具備的能力或?qū)ｉL(zhǎng)是3.

我最重視的價(jià)值觀或最看重的是4.

到目前為止，我生活中最大的成就是〔三件〕5.

到目前為止，我生活中最大的挫折是〔三件6.

我最理想的工作是7.

我最理想的生活形態(tài)是8.

我最理想的工作與最理想的生活形態(tài)結(jié)合成什么工作9.

我的長(zhǎng)期目標(biāo)是10.

我的中期目標(biāo)是11.

我的短期目標(biāo)是12.

這些目標(biāo)在我的處境中，時(shí)機(jī)如何13.

我目前暫時(shí)的決定是_____,理由是______

第3單元

了解自我大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開(kāi)展

熱身:請(qǐng)用3分鐘在白紙上畫(huà)

一只豬:像你嗎?如果豬被畫(huà)在紙張的上半局部，你是一個(gè)積極的、樂(lè)觀的人。如果豬被畫(huà)在紙張的中間局部，你是個(gè)現(xiàn)實(shí)主義者。如果豬被畫(huà)在紙張的下半局部，你是個(gè)有點(diǎn)悲觀，但充滿居安思危的人。如果豬是面向左，你相信傳統(tǒng)，并且很友好，能夠很清晰地記住日期和別人生日。如果豬是面向右，你富有革新精神，并且積極主動(dòng)，但是對(duì)家庭和日期沒(méi)有什么概念。像你嗎?如果豬被畫(huà)得非常詳細(xì)，你有較強(qiáng)的分析能力，慎重小心，并且對(duì)事情持疑心態(tài)度。如果豬被畫(huà)得很簡(jiǎn)單，你是一個(gè)情緒化的，天真的，并且對(duì)細(xì)節(jié)不在意，勇于冒險(xiǎn)的人。如果豬被畫(huà)得少于4條腿，你可能覺(jué)得沒(méi)平安感，或者正處于一段變動(dòng)生活中。你畫(huà)的耳朵越大，你就越是一個(gè)好的聽(tīng)眾。你畫(huà)的豬尾巴越長(zhǎng)，你對(duì)自己的生活越滿意！讓你換一個(gè)角度認(rèn)識(shí)自我目錄了解自我——自我性格探索了解自我——自我興趣探索了解自我——自我能力探索了解自我——自我價(jià)值觀探索性格探索的方法行為評(píng)定訪談測(cè)評(píng)意問(wèn)卷投射分析系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃法

自我探索探索工作世界決策求職行動(dòng)再評(píng)估覺(jué)知與承諾課程目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有與眾不同的特質(zhì)，性格與職業(yè)的最正確匹配，使得我們成為更有效的工作者。了解自己的性格特征，探討自己的性格特征與職業(yè)的關(guān)系。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開(kāi)展

目錄性格與性格理論性格探索的方法對(duì)性格的理解活動(dòng)性格與職業(yè)分享與練習(xí)課程目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到興趣是人們獲得工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定和職業(yè)成就感的重要影響因素，愿意將興趣作為職業(yè)選擇時(shí)的考慮因素。技能目標(biāo)：能夠借助興趣探索練習(xí)和標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試，使用霍蘭德模型來(lái)對(duì)自己的興趣進(jìn)展分類(lèi)組織，確認(rèn)自己的霍蘭德代碼。學(xué)會(huì)使用?霍蘭德職業(yè)索引?來(lái)找出與自己的霍蘭德代碼一致的職業(yè)。目錄了解自我——自我性格探索了解自我——自我興趣探索了解自我——自我能力探索了解自我——自我價(jià)值觀探索大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開(kāi)展

第4單元：了解職業(yè)

目錄了解職業(yè)——職業(yè)社會(huì)的認(rèn)知了解職業(yè)——職業(yè)環(huán)境的探索課程目標(biāo)了解職業(yè)的根本根本概念及職業(yè)分類(lèi)學(xué)習(xí)搜索和管理職業(yè)信息對(duì)職業(yè)有清晰的認(rèn)識(shí)，確定自身職業(yè)開(kāi)展方向和目標(biāo)了解職業(yè)——職業(yè)社會(huì)的認(rèn)知

什么是職業(yè)？職業(yè)的分類(lèi)獲得職業(yè)信息的方法了解職業(yè)——職業(yè)環(huán)境的探索

社會(huì)環(huán)境分析行業(yè)環(huán)境分析企業(yè)環(huán)境分析崗位環(huán)境分析社會(huì)環(huán)境分析經(jīng)濟(jì)環(huán)境政治環(huán)境文化環(huán)境價(jià)值觀念人口環(huán)境行業(yè)環(huán)境分析這個(gè)行業(yè)是什么？行業(yè)對(duì)生活和社會(huì)的作用及開(kāi)展前景、趨勢(shì)行業(yè)的細(xì)分領(lǐng)域國(guó)內(nèi)外最著名的業(yè)內(nèi)公司及介紹行業(yè)的人力資源需求狀況及趨勢(shì)從事行業(yè)需要具有的通用素質(zhì)和從業(yè)資格證書(shū)行業(yè)環(huán)境分析有哪些名人做過(guò)或在做這個(gè)行業(yè)行業(yè)的著名公司老總或人力總監(jiān)的介紹和言論職業(yè)訪談，一般職員、部門(mén)職員和一天校園職位及大學(xué)生一般能力要求企業(yè)環(huán)境分析企業(yè)調(diào)研開(kāi)展階段企業(yè)選擇確定企業(yè)崗位環(huán)境分析崗位描述崗位晉升通路背景下的崗位要求個(gè)人與崗位的差距第5單元

職業(yè)決策與行動(dòng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開(kāi)展課程目標(biāo)了解職業(yè)決策與行動(dòng)的根本概念了解職業(yè)決策與行動(dòng)的重要意義掌握科學(xué)決策與動(dòng)的類(lèi)型與方法職業(yè)決策與行動(dòng)5.1職業(yè)行動(dòng)與決策的涵義5.2科學(xué)決策與行動(dòng)的過(guò)程5.3科學(xué)決策與行動(dòng)的模式5.4科學(xué)決策與行動(dòng)的技術(shù)第5單元

職業(yè)決策與行動(dòng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開(kāi)展目錄

4.1職業(yè)行動(dòng)與決策的涵義

4.2科學(xué)決策與行動(dòng)的過(guò)程

4.3科學(xué)決策與行動(dòng)的模式

4.4科學(xué)決策與行動(dòng)的技術(shù)

練習(xí)SWOT分析法職業(yè)決策平衡單方法第6