重陽節(jié)活動策劃書十篇

第重陽節(jié)活動策劃書十篇

重陽節(jié)活動策劃書十篇

重陽節(jié)活動策劃書篇1

活動主題：

夕陽晚情重溫甜蜜。

活動目的：

1.幫助老人回憶過去的往事，從而引導(dǎo)老人重溫過去的快樂生活。

2.豐富老人的生活,使老人擺脫無聊,孤獨,從心靈上得到滿足和快樂。

3.讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認(rèn)識情緒。

4.給老人一個展示自己，結(jié)交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。

活動對象：

1.社區(qū)結(jié)婚__年老年人。

2.社區(qū)全體居干。

3.街道相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。

活動人數(shù)：

參加活動__余人。

活動場地：

__活動室。

活動經(jīng)費：

活動所用的橫幅、礦泉水、生日蛋糕、鮮花、賀卡和紀(jì)念品等，需要經(jīng)費__元。

重陽節(jié)活動策劃書篇2

隨著社會老年化發(fā)展趨勢的加快，在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽節(jié)”和第個老人節(jié)到來之際，街道社區(qū)舉辦第__屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區(qū)內(nèi)獨特的資源優(yōu)勢，組織社區(qū)老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發(fā)展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區(qū)工作和社會公益事業(yè)的健康老人，為主要內(nèi)容的活動。旨在激發(fā)社區(qū)居民敬老愛老，熱愛家鄉(xiāng)促發(fā)展的政治熱情。

一、活動時間

20__年__月__日

二、活動地點

大戲臺、公園

三、活動內(nèi)容

1、徒步登上山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。

2、歡度重陽看大戲攝影作畫留記憶（以從老年人的視角把古城的變遷與發(fā)展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達(dá)老年人對家鄉(xiāng)十年來變化的感慨）。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創(chuàng)作，主辦方將邀請我市的專家學(xué)者進(jìn)行評比并頒獎。

3、表彰10名熱心支持社區(qū)工作，積極參與社會公益事業(yè)的健康老人。

四、參加人員

社區(qū)老年代表、社會各階層的老年同志、市區(qū)內(nèi)的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。（參加登高活動的年齡：50—70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加）

五、具體活動

1、登高：

__日下午1：30在公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機(jī)、書畫、詩詞創(chuàng)作等形式表達(dá)古城的變遷，參與人員須在四天內(nèi)（日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創(chuàng)作稿送到社區(qū)辦公室，由社區(qū)統(tǒng)一制作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎）。

2、表彰：

下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場，有冠名單位的領(lǐng)導(dǎo)，來社區(qū)參與活動的各單位領(lǐng)導(dǎo)，向獲十佳“社區(qū)文明健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽證書。

3、看大戲：

下午3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲臺，由社區(qū)戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節(jié)目。

六、參與單位

__市第二干休所，市、區(qū)老干部局，市、區(qū)老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區(qū)委組織部、區(qū)總工會。

重陽節(jié)活動策劃書篇3

楓葉正紅時，又是重陽節(jié)。農(nóng)歷九月九日，這個中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日一直受到人們的重視:古代《易經(jīng)》把六定為陰數(shù)，把九定為陽數(shù)。九月九日，日月并陽，二九重，故稱重陽，又稱重九。九九重陽，因為和久同音，九是數(shù)字中最大的，所以意味著長壽，秋天也是一年中收獲的黃金季節(jié)，寓意深遠(yuǎn)。而自19___從此，重陽節(jié)又被賦予了新的意義，被國家定為敬老節(jié)，成為人們尊老、敬老、愛老、助老、孝道、弘揚傳統(tǒng)美德的節(jié)日。

_年__月__1999年重陽節(jié)即將到來。金家臺社區(qū)居委會動員社區(qū)中學(xué)生和共青團(tuán)成員，為金家臺社區(qū)老年人創(chuàng)造一個溫暖的節(jié)日，照顧和社會責(zé)任。

活動主題：

九九重陽節(jié)濃烈敬老

活動內(nèi)容：

重陽節(jié)快到了。讓我們共青團(tuán)成員和中學(xué)生陪老人度過一個快樂的節(jié)日。

活動時間：

_年10月16號

活動地點：

金家臺社區(qū)二樓會議室

主辦單位：

學(xué)科吧

前期準(zhǔn)備：

1.10月12日在轄區(qū)內(nèi)宣傳我們的活動計劃，召集志愿者。

2.10月15日做好相關(guān)準(zhǔn)備；

3.通知大公橋及相關(guān)新聞單位，做好活動前期宣傳工作。

活動流程：

1.8:30-9:00向老人代表獻(xiàn)花，表達(dá)敬意；

2.9:00-11:00開展文藝活動，為老人表演文藝節(jié)目；

3.11:00后走訪轄區(qū)內(nèi)老人。

活動細(xì)節(jié)：

參與老人人數(shù)40人

志愿者人數(shù)：30名志愿者和5名社區(qū)工人

花：一束康乃馨（價格：35元）

注意事項：

1.活動中注意自己的言行，始終保持共青團(tuán)成員和中學(xué)生的素質(zhì)。

2.說話要注意分寸，對老人要熱情。

重陽節(jié)活動策劃書篇4

活動主題：愛在重陽

活動對象：五(3)班

活動背景：現(xiàn)在的孩子都是家庭的中心，他們只知有自己、不知愛別人。感恩教育要從感受父母、爺爺、奶奶的養(yǎng)育之恩開始，從小讓孩子對老人心存感激、知恩圖報，做個有孝心、有愛心的好孩子。一個人只有學(xué)會愛父母、愛家人，長大后才會懂得愛他人、愛祖國。

活動時間：

活動目標(biāo)：

1.了解重陽節(jié)的風(fēng)俗及民族文化的含義

2.學(xué)會感恩，學(xué)會珍惜，學(xué)會感激老人。

3.用自己的實際的行動來表達(dá)對老人的情感，動手又動腦。

4.培養(yǎng)學(xué)生從小敬重老人，關(guān)心老人的優(yōu)良品格，弘揚中華民族尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)。

活動準(zhǔn)備：(國慶假期作業(yè))

1.回顧成長歷程，體會爺爺奶奶等長輩們的艱辛。

2.了解重陽節(jié)的來歷及意義(查閱搜集資料、問別人等)。

活動實施過程：

一、收集資料

1.了解我國有哪些傳統(tǒng)節(jié)日，重點收集重陽節(jié)的有關(guān)資料。

2.教師向?qū)W生推薦與老人有關(guān)的書籍、報刊，學(xué)生利用課余時間到圖書館搜集資料，引導(dǎo)他們認(rèn)真閱讀并將典型故事記下來，結(jié)合自己的感想，準(zhǔn)備交流。

3.上網(wǎng)收集資料。利用“酷站漫游”提供的網(wǎng)址和利用關(guān)鍵詞上網(wǎng)搜尋有關(guān)尊老敬老的資料，為活動的開展做好充分的準(zhǔn)備。

二、觀察回憶

1.教學(xué)中充分聯(lián)系學(xué)生的家庭生活實際。學(xué)生細(xì)心觀察自己的爺爺、奶奶的生活起居情況，用自己喜歡的方式記錄觀察所得。

2.利用雙休日，通過“與爺爺奶奶互換角色”，親身體驗老人的生活，真切感受他們的辛勞。

3.引導(dǎo)學(xué)生回憶平日里爺爺奶奶為自己所做的一切，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對老人的敬愛。

4.了解學(xué)生對爺爺奶奶的關(guān)愛程度，教師有意識引導(dǎo)學(xué)生利用重陽節(jié)到來之際，設(shè)計活動方案，用實際行動為爺爺奶奶慶祝節(jié)日。

三、調(diào)查訪問

為了全面掌握地區(qū)老人的生活狀況，提高學(xué)生的尊老意識，教師指導(dǎo)學(xué)生分組開展調(diào)查、訪問、參觀等活動。

1.教師指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)調(diào)查的目的設(shè)計調(diào)查表，開展問卷調(diào)查工作，并統(tǒng)計匯總百分比，進(jìn)行交流反思，及時記下調(diào)查后的感受。

2.根據(jù)調(diào)查反饋情況，確定訪問對象(鄰里尊老敬老的先進(jìn)典型)，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)采訪對象的不同，設(shè)計相應(yīng)的問題進(jìn)行采訪，做好記錄，認(rèn)真寫好采訪日記。

3.各小組到社區(qū)找到自己的長期服務(wù)對象，利用雙休日，組織探望，并為他們打掃衛(wèi)生，跟老人聊天、談家常，了解對方情況，深入開展體驗活動。

4.學(xué)生調(diào)查訪問活動結(jié)束后，指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的親身體驗，根據(jù)各自的特長把所見所聞及時地寫下來、畫下來，通過各種渠道進(jìn)行社會宣傳報道，擴(kuò)大社會影響，引起全社會的關(guān)注。

值得注意的是：在調(diào)查訪問階段，學(xué)生雖是活動的主體，但教師的指導(dǎo)還是不必可少的。教師要及時與相關(guān)單位、個人聯(lián)系，保證學(xué)生活動得以有效開展。采訪之前，教師要指導(dǎo)學(xué)生注意調(diào)查采訪時的態(tài)度、方法，做好活動前的物質(zhì)準(zhǔn)備和活動過程的資料收集，有意識地在活動中培養(yǎng)學(xué)生合作、交流、表達(dá)的能力，教師還應(yīng)對學(xué)生的各項階段性活動給予肯定性的評價。

四、合作交流

1.教師要組織學(xué)生交流收集的尊老敬老的資料，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

2.小組合作制定一份重陽節(jié)活動方案，各小組具體談?wù)劵顒臃桨傅膶嵤┎襟E。

3.學(xué)生出示調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果，交流采訪后收集的信息，向同學(xué)介紹在調(diào)查采訪過程中的體會。

4.展示參觀訪問中拍攝的照片或錄像，并向同學(xué)談?wù)剠⒂^后的感受。

5.在各組組長交流時，教師要和其他學(xué)生一起分享他們的活動成果，并建議學(xué)生把感興趣和感受深的內(nèi)容記錄下來，認(rèn)真收集資料，分類整理。

6.分為六個小組，討論交流，根據(jù)每組要求準(zhǔn)備節(jié)目參加班級“愛在重陽”主題隊會。

五、成果展示

(一)談話導(dǎo)入：

同學(xué)們，20__年10月2日(農(nóng)歷九月初九)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽節(jié)，又稱敬老節(jié)。前段時間，我們就圍繞“九九重陽節(jié)?濃濃敬老情”這個主題，進(jìn)行了調(diào)查活動，今天，我們就以生動的形式來對成果進(jìn)行匯報吧!

本次活動共分為6個組，分別是重陽溯源組、重陽美食組、重陽習(xí)俗組、重陽詩文組、重陽敬老組、重陽調(diào)查組。(課件出示)

請各組認(rèn)真準(zhǔn)備，首先有請第一組——重陽溯源組。大家歡迎!

(二)自主活動，成果展示

1.重陽溯源組

(1)小組長引入小組活動：各位老師、同學(xué)，大家好!我們是重陽溯源組。我們收集集到了有關(guān)重陽的由來和一個相關(guān)的神話故事。

(2)組員1介紹重陽節(jié)的由來1：

首先請組員1來為大家介紹吧，大家歡迎!

10月2日，是一年一度的九九重陽節(jié)。專家介紹說，九九重陽節(jié)源于西漢，今稱“敬老節(jié)”“老人節(jié)”，是一個非常溫馨的傳統(tǒng)節(jié)日。農(nóng)歷九月九日為重陽節(jié)，亦稱“重九節(jié)”。古人認(rèn)為，九為“陽數(shù)”，象征吉祥、幸福、光明。九月初九，日與月皆逢九，是雙九，故曰“重九”;又是兩個陽數(shù)合在一起，故稱“重陽”，所以這一天為重陽日。

(3)組員2介紹重陽節(jié)的由來：

那大家知道九月初九是什么時候被定為重陽節(jié)的嗎?接下來有請組員2來給大家介紹。

重陽節(jié)正式成為節(jié)日，是在西漢時期。在漢代劉歆的《西京雜記》中已有記載。文中提到漢高祖劉邦的愛妾戚夫人被害后，她有個名叫賈佩蘭的侍女也被驅(qū)逐出宮。賈佩蘭與人閑談時，說到在宮中每逢九月九日，就要佩插茱萸、飲菊花酒，以辟邪延壽?？梢姡r(nóng)歷九月九日在漢代就成為節(jié)日了。

(4)組員3介紹重陽來歷的神話故事：

關(guān)于重陽節(jié)的來歷，有一段很有意思的故事。大家想聽嗎?下面請組員3來為大家介紹吧，大家歡迎!

在民間，關(guān)于九九重陽的來歷還有一個有意思的故事呢。

相傳，在東漢時期，汝南有個叫恒景的人，拜方士費長房為師，修煉了幾年后，有一天，費長房突然發(fā)現(xiàn)恒景臉色難看，就對恒景說：“九月九日你家有災(zāi)禍，想避開災(zāi)禍，你必須做一個紅布袋，用紅布袋裝上茱萸，扎在手臂上，帶著全家人一起登上高山向東面遠(yuǎn)望。到山上，務(wù)必喝點菊花酒，這樣災(zāi)難就會過去?！焙憔罢辙k了，在九月九日這一天，恒景帶上全家登上了附近的高山，第二天，恒景一家回到家中，發(fā)現(xiàn)所飼養(yǎng)的雞、犬、牛、羊不知何故都死去了，全家因遵循了費長房的告誡，外出登高才逃過一劫。從此，九月九日登高避邪的風(fēng)俗便傳開了。傳說終歸是傳說，其實，秋天到野外登高爬山、游玩賞花本身就是一項對身心很有益的娛樂活動。

謝謝大家，我們組的介紹完了。

重陽節(jié)活動策劃書篇5

一、活動主題：

“九九重陽，關(guān)愛老人”文藝聯(lián)歡會

二、活動背景及目的：

“九九重陽節(jié)，敬老愛老情”，為進(jìn)一步弘揚中華民族尊老、敬老、愛老、助老的'傳統(tǒng)美德，通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現(xiàn)社會尊老敬老的社會風(fēng)貌，進(jìn)一步營造敬老、親老、侍老、助老的社會風(fēng)尚，讓老人們度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節(jié)。

三、活動時間：

20__年10月25日下午13：00-16：00

四、活動地點：

牟平區(qū)東關(guān)路大拇指酒店門前廣場

五、前期準(zhǔn)備：

1.提前聯(lián)系好演出場地，并實地考察，以便為活動的開展提供所需的信息；

2.召開會議，討論并擬定計劃，明確活動內(nèi)容和各自工作分工；

3.各自準(zhǔn)備演出的節(jié)目，并排練；

4.活動宣傳（準(zhǔn)備橫幅、刊板、宣傳頁等），還有一些老歌曲；

5.準(zhǔn)備活動設(shè)備（攝像機(jī)、音箱、U盤、禮物、桌椅等）；

6.聯(lián)系媒體進(jìn)行宣傳，以擴(kuò)大活動的影響。

六、活動流程：

1.20__年10月25日上午8：30大家在演出地點集合，清點人數(shù)，交代注意事項；

2.布置活動現(xiàn)場，搭建舞臺、懸掛橫幅、展示刊板等；

3.節(jié)目現(xiàn)場彩排；

4.演員化妝、換演出服裝；

5.中午12：30用音箱播放老歌曲，引起關(guān)注，并調(diào)試音響、話筒。

6.13：00主持人進(jìn)行一段精彩的開場白后，慈悌合老年公寓孫總發(fā)表講話并宣布文藝表演開始；

7.節(jié)目內(nèi)容有：樊登讀書會三生分會帶來的樣板戲《大海航行靠舵手》、詩朗誦《重陽節(jié)感恩父母》、陽光月嫂義工隊帶來的三句半表演《敬老愛老》、南溝夕陽紅劇團(tuán)帶來的呂劇表演《雷打張繼保》等。

8.活動結(jié)束后幫助物業(yè)打掃和清理活動場地。

七、活動預(yù)算：

1、舞臺搭建、燈光、音響、服裝、演出費等，合計2600元；

2.宣傳費（橫幅4個、展示刊板、宣傳頁等）合計300元；

3.道具（租用桁架、購買演出用品等）合計1100元；

4.老人節(jié)小禮品100份100份_8元/份=800元；費用總合計：4800元。

八、活動注意事項：

1.大家要準(zhǔn)時參加活動；

2.參加表演的義工、志愿者要表現(xiàn)出快樂，調(diào)動氣氛，勿死氣沉沉；

3.尊重每一位老人，不要出現(xiàn)任何言語或眼神或態(tài)度上的冷漠,禮貌待人；

4.不要認(rèn)為我不去表演就沒事，要盡量去與老人們溝通，特別是去傾聽老人的心聲；

5.帶好必要的東西，如礦泉水、小板凳一類的。

重陽節(jié)活動策劃書篇6

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

一、活動主題

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

二、活動設(shè)想

總體設(shè)想：以我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)為契機(jī)，深入挖掘重陽節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市“九養(yǎng)”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng)；深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導(dǎo)綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風(fēng)尚；圍繞“人文、科技、綠色”建設(shè)理念，結(jié)合世界城市建設(shè)目標(biāo)，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節(jié)’青少年社團(tuán)組織九項行動”

三、具體體現(xiàn)：

1、“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統(tǒng)”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統(tǒng)，弘揚重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。

2、“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團(tuán)與老年登山隊結(jié)伴登高，強身健體，共同倡導(dǎo)健康生活方式。

3、“社團(tuán)進(jìn)養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團(tuán)與城鄉(xiāng)社區(qū)（村）養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務(wù)。

4、“青年老人結(jié)對，共倡志愿行動”——志愿服務(wù)行動。青年社團(tuán)向老人贈送重陽節(jié)禮物，并與老人結(jié)對，推出敬老愛老志愿服務(wù)。

5、“重陽公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導(dǎo)低碳出行。

6、“山區(qū)設(shè)立路牌，共發(fā)環(huán)保提示”——環(huán)保引導(dǎo)行動。在山路上樹立環(huán)保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護(hù)自然。

7、“登山撿拾垃圾，共護(hù)青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動做示范，倡導(dǎo)文明登山。

8、“聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風(fēng)尚”——公益宣言行動。發(fā)出敬老愛老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

四、活動時間

20__年__月__日（星期六）

五、活動地點

六、組織規(guī)模及范圍

以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團(tuán)，規(guī)模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團(tuán)參加。

七、活動內(nèi)容

（一）啟動儀式

時間：上午8：30—8：45

地點：停車場內(nèi)

議程：

1、介紹領(lǐng)導(dǎo)來賓；

2、宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》；

3、舉行青少年社團(tuán)和敬老院結(jié)對共建儀式；

4、向老人贈送青少年社團(tuán)志愿服務(wù)聯(lián)系卡和重陽節(jié)禮物；

5、揭開“戶外運動綠色環(huán)保提示牌”；

6、為青少年社會組織代表插茱萸；

7、領(lǐng)導(dǎo)致詞；

8、領(lǐng)導(dǎo)為登高活動發(fā)令。

備注事項：

1、檢錄登記時，發(fā)放活動手冊（用于活動留念，內(nèi)容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統(tǒng)文化解讀等）。

2、儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演（名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動）；

3、主會場周圍設(shè)展板，展示社團(tuán)風(fēng)采，宣傳傳統(tǒng)文化。

（二）登高活動

時間：上午8：45—11：30

地點：香山玉皇頂停車場為出發(fā)點及終點，附近山區(qū)4、5千米環(huán)形山路為主要路線。

內(nèi)容：

1、出發(fā)地點發(fā)放茱萸；

2、青少年社團(tuán)共同登山，并清理山區(qū)垃圾；

3、沿途分布4個工作站，發(fā)放相關(guān)材料，宣傳節(jié)約用水理念，并在手冊上蓋紀(jì)念章；

4、終點發(fā)放活動紀(jì)念品。

重陽節(jié)活動策劃書篇7

一、活動主題與背景

“九九重陽·關(guān)愛永久”；敬老助老是中華民族的傳統(tǒng)美德，也一直是青年志愿服務(wù)工作的一項重要內(nèi)容。__學(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會青年志愿者協(xié)會對老人公寓長期進(jìn)行志愿服務(wù)活動，兩者已經(jīng)建立了長期良好的合作關(guān)系。在重陽節(jié)到來之際我們青協(xié)志愿者再次走進(jìn)東日，為老人們帶來重陽的祝福。

二、活動目的

1、關(guān)愛老人，在重陽節(jié)讓老人們感受到親情的關(guān)懷。

2、讓我們更了解上一輩的想法，減少我們與長輩之間的代溝，讓我們學(xué)會傾聽、學(xué)會交流。

三、活動簡介

在重陽節(jié)到來之際，__學(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會青年志愿者協(xié)會組織學(xué)生來到我們的常規(guī)活動地點——老人公寓進(jìn)行活動。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。重陽節(jié)又稱老人節(jié)，是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日。我們志愿者秉承尊敬關(guān)愛老人的優(yōu)良美德，開展活動。在活動中我們?yōu)槔先酥v解關(guān)于老年人的安全健康知識，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們在生活上的問題……讓他們感受到我們青年志愿者的關(guān)懷，給他們帶來一股溫馨的氣息。

四、活動地點、負(fù)責(zé)單位及負(fù)責(zé)人

老人公寓；__學(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會青年志愿者協(xié)會；

五、活動流程

(一)前期準(zhǔn)備

1、活動申請

2、聯(lián)系敬老院主要負(fù)責(zé)人，待其許可，協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。

3、活動時間預(yù)算

4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)

5、活動人數(shù)30人

(二)活動實施

A方案(天氣良好)

1、出發(fā)前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具，清點人數(shù)，交代細(xì)節(jié)。

2、10月__日上午8點半，志愿者于學(xué)校大門集合，統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā)，預(yù)計9點半到達(dá)。

3、達(dá)到后進(jìn)行分組，分出5人進(jìn)行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外25人，分成五組，每組4人(每一組有一位溫州同學(xué)，便于與老人交流)，與指定的老人進(jìn)行活動。9點45分活動開始。

4、每小組要進(jìn)行一下活動：同學(xué)帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽節(jié)快樂，隨后與老人進(jìn)行聊天，在聊天過程中應(yīng)詢問老人生活上的困難，穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述。同學(xué)也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天。

5、11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負(fù)責(zé)人表示感謝。

6、一切活動結(jié)束后，每個同學(xué)于老人公寓門口集合回校。

B方案(下雨)

由于重陽節(jié)的關(guān)系，活動不宜推遲，辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。

(三)注意事項

1、參加人員要注意安全，要有團(tuán)隊意識，遇到突發(fā)問題要及時上報黨組織帶頭人。

2、人員安排。

3、志愿者要秉持“文明禮貌，優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的原則，以平等親善的態(tài)度對待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。

4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴(yán)格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。

5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝，以免老人產(chǎn)生眩暈感。

6、所有費用由學(xué)校承擔(dān)，并由同學(xué)提前購買物品。

六、可行性分析

__學(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會青年志愿者協(xié)會與東日老人公寓建立了長期良好的合作關(guān)系。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節(jié)到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志愿者對老人們的了解，學(xué)會更加尊敬老人，讓我們與東日的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。

七、經(jīng)費預(yù)算(250元)

車費30人2元/人60元

粽子30只3元/只90元

蘋果10斤4元/斤40元

香蕉30斤2元/斤60元

八、附件

老年人長壽秘訣

1、堅持適度的體力勞動和體育鍛煉。老年人需要經(jīng)常活動，才能保持健康，延年益壽。運動既要貴在堅持，但也要防止過度，根據(jù)自身條件以適度為宜。

2、性格開朗，積極樂觀，情緒穩(wěn)定?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，很多疾病都與精神因素有關(guān)。譬如：激烈的情緒激動就可以引起冠狀動脈痙攣或血壓升高，所以，要保持情緒穩(wěn)定、樂觀。

3、生活要有規(guī)律，工作、休息要合理安排。老年人的飲食起居都要按規(guī)律進(jìn)行，使身體各器官的生理機(jī)能得以正常發(fā)揮。

4、飲食清潔、食之有節(jié)、糖、鹽低量。老年人早飯宜早，中飯宜好，晚飯宜少。不宜過甜，不宜過咸，切忌暴食暴飲，免傷脾胃。

5、陶冶情操，興趣多樣，生活豐富。業(yè)余愛好可以鍛煉老年人的意志，促進(jìn)精神文明，使人振奮，情緒飽滿。

6、嚴(yán)戒煙、少喝酒，保持二便通暢。淡酒也少飲，不吸煙，每天喝足夠的茶水，對清潔胃腸、促進(jìn)代謝、排泄毒素、降低血液粘度都有好處。

7、環(huán)境清靜，空氣新鮮，多接觸陽光。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)長壽老人大多生活在陽光充足、空氣新鮮的清靜地區(qū)。

8、夫妻恩愛、家庭和睦、互相照顧。和睦的家庭氣氛對老年人的健康長壽至關(guān)重要。

9、防治疾病，提高認(rèn)識，正確對待。有病并不可怕，只要采取積極治療，就可早日恢復(fù)健康。尤其是老年人，忽視小病往往會釀成大病。所以要提高認(rèn)識，正確對待。

10、防止意外傷害，時刻多加小心。老年人要格外小心，防止意外傷害，如：走路要穩(wěn)，經(jīng)常注意身體平衡，防止跌倒等。

11、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)人們在生理和安全需求方面得到滿足之后，對歸屬和尊重等人際交往的需求便成為“迫切需要”。作為萬物之靈，人必須依附群體生活，才能保持旺盛的生命力。老年人離退休后，迫切希望能與知心朋友交心、溝通，一旦得到朋友的理解、信任和幫助后，使人心里涌起一種愉快欣慰的感覺，大腦就會分泌一種物質(zhì)。這種分泌物是一種自然的鎮(zhèn)靜劑，能使內(nèi)心獲得溫暖，解除心中的煩悶，使心理功能處于狀態(tài)，增強了人的免疫力。而性格內(nèi)向，老來無所事事者，一般為孤獨寂寞所困擾。人若長期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有憂郁無處傾訴，心中有苦惱無法吐露，久而久之，便會憋出病來。

對于老年人來說，老友之外，還要多交“忘年交”。年輕人朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，頭腦敏捷，接受新鮮事物快，多和年輕人交朋友，能使老年人萌發(fā)童心，可以調(diào)節(jié)心理，保持愉快心情，消除孤獨、寂寞、煩躁、憂郁等不利于健康的情緒。

老年人保健常識四條總結(jié)

一、合理安排飲食

1、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內(nèi)臟等。對膽固醇具有降低作用的如：豆類及其制品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動脈粥樣硬化作用，可以常吃。

2、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。

3、節(jié)制飯量，適當(dāng)吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。

4、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克，即一個三口之家每月用鹽不超過500克。

二、參加體力活動

生命在于運動。適當(dāng)?shù)捏w力活動因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動脈粥樣硬化的形成。

三、修身不忘養(yǎng)性

一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應(yīng)盡量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發(fā)脾氣，愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病。

四、消除危險因素

1、高血脂，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。

2、高血壓，對血壓低于23、9/14、0千帕(180/105毫米汞柱)者，宜先通過改變一些不良的生活方式，達(dá)到控制血壓的目的。如減少進(jìn)食量，適當(dāng)增加活動量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經(jīng)過上述非藥物治療3～6個月后，若血壓仍保持在21、3/12、6千帕(160/95毫米汞柱)以上，或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險因素，應(yīng)立即開始藥物治療。

3、吸煙，吸煙是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍?zhǔn)?。戒除吸煙的不良嗜好，對于防治冠心病有著積極的作用。

只要能做好以上幾點，保護(hù)好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。

重陽節(jié)活動策劃書篇8

一、前期安排

a)由宣傳部負(fù)責(zé)制作兩張海報，主要用于本次活動宣傳。b)計劃好活動中期的節(jié)目安排，篩選，彩排，演員等方面c)計劃好乘車路線d)申請活動所需物資

e)聯(lián)系志愿者成立臨時大學(xué)生記者團(tuán)，讓其負(fù)責(zé)活動的拍照工作

二、中期安排

a)提前半天買好所需物品，100元以內(nèi)

b)上午7點到達(dá)沁方園一樓，清點人數(shù)，7點10分準(zhǔn)備出發(fā)

c)8點半到達(dá)社區(qū)，排隊進(jìn)入

d)8點40布置現(xiàn)場，扶老人進(jìn)場

e)9點整文藝演出

歌曲：

《映山紅》(活動開場)4分鐘劉亞東

《夕陽紅》(活動結(jié)尾，同老人合唱)4分鐘三句半

《重陽祝?！?對老年人的深深祝福)5分鐘王一帆史曉博韓靜云陳浩男

老年人熱身游戲(打破與老年人之間的陌生感，增加親切感)15分鐘

詩歌朗誦《重陽節(jié)抒懷》4分鐘劉亞東

運動系列：打太極(考慮到老年人運動強度設(shè)計)10分鐘待定舞蹈：拉丁舞，華爾茲10分鐘(暫定)張琰琪

互動環(huán)節(jié)：重陽節(jié)謎語、老年人故事分享、帶動老年人自編自演20~30分鐘韓靜云

情景?。骸墩埬惴鑫乙话选?強力表現(xiàn)社會對老年人的關(guān)愛)10分鐘史小博陳浩男張琰琪劉亞東

寫重陽祝福語7~10分鐘吳夢

感知老人的歲月(為老人贈送我們親手做的手工禮物，合影留念，同時邀請老人下午到巧娘工作室一起做手工10分鐘)

f)整個活動由大學(xué)生記者團(tuán)負(fù)責(zé)為老人拍照，盡量采集老年人的微笑鏡頭

g)活動負(fù)責(zé)人、小組成員、志愿者、公寓負(fù)責(zé)人開會總結(jié)活動優(yōu)點及不足之處

三、后期安排

a)11點30分活動結(jié)束，與老人合影留收拾現(xiàn)場(注意垃圾的回收)

b)其余同學(xué)根據(jù)老人的需求，為其服務(wù)

c)12點于撫順社區(qū)門口集合，清點人數(shù)，共進(jìn)午餐

d)參加的同學(xué)在兩天之內(nèi)將活動總結(jié)交予微瀾社工服務(wù)社

f)由宣傳部負(fù)責(zé)的的照片收集于一周內(nèi)沖洗，然后送給參與活動的敬老院老人

注意事項

1、統(tǒng)一著裝(微瀾社工服務(wù)社黃色馬夾)

2、不得遲到或早退

3、每位成員保持電話暢通

4、前往社區(qū)乘車時，每位同學(xué)需要遵守乘車秩序，排隊上下車

5、有節(jié)目的同學(xué)最好自己準(zhǔn)備所需道具

6、不得在社區(qū)活動場地范圍內(nèi)大聲喧嘩，給老人留下壞印象

7、活動中文明細(xì)語，注意一些小細(xì)節(jié)

重陽節(jié)活動策劃書篇9

一、活動背景：

在重陽節(jié)即將到來之際，為了發(fā)揚當(dāng)代大學(xué)生尊老愛幼的光榮傳統(tǒng)，展現(xiàn)新一代大學(xué)生時刻關(guān)注社會問題，關(guān)愛老人的精神風(fēng)貌，對自己的社會責(zé)任有所認(rèn)識，更有所擔(dān)當(dāng)，特在重陽節(jié)這一中國傳統(tǒng)節(jié)日之際開展慰問孤寡老人的活動，獻(xiàn)出自己的愛心，用我們的實際行動送去我們的祝福，帶去我們的溫暖。

二、活動主題：

“獻(xiàn)愛心，送祝福，我們在路上”

三、活動目的及意義：

面對校園文化熏陶的我們，面對即將走向社會的我們，是否有所擔(dān)當(dāng)，明確自己身上的責(zé)任，對于我們身邊的那些需要我們幫助的人是不是都可以獻(xiàn)出自己的一份力量。本次活動就是為了喚起大家的.責(zé)任感，明白將愛心傳遞給他人是快樂的，是有意義的。我們生活在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的時代，對于這種人與人之間的互幫互助似乎開始變的淡薄了，但獻(xiàn)出自己的愛心，做出自己力所能及的事情其實很簡單，不僅是帶給了別人快樂，你自己也會同樣有種快樂。

我們希望借助這樣越來越多的活動，有更多的人開始認(rèn)識到這些東西，能力固然重要，但一個人的品質(zhì)更加可貴，有更多的人的加入，只是做出哪怕一點點，積少成多，也會變成一鼓強大的力量，我們的目的正在于將這種力量不斷壯大，保留這種精神不變。

四、活動時間：

20__年10月11日下午

五、活動地點：

六、活動參與人員：

商貿(mào)系12--13級部分學(xué)生

七、活動流程：

前期工作：

1、前期對于本次活動的宣傳，通知各個班級的負(fù)責(zé)