第九課 第二課時 增強生命的韌性課件

第九課珍視生命第九課第二課時增強生命的韌性02PARTONE第二課時增強生命的韌性第九課第二課時增強生命的韌性學(xué)習(xí)新知為什么生活難免有挫折？（什么是挫折？）生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。（105頁）第九課第二課時增強生命的韌性在這些情境中：（1）你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？（2）說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。探究與分享（1）“爸爸媽媽外出工作很久沒有回家了，我真想他們！”不是挫折；“他們不理我，好孤獨??！”不是挫折;“考砸了，又挨批評了?！笔谴煺?。因為挫折是指在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中所遇到的阻礙、失利和失敗。（2）我曾經(jīng)遇到的挫折，比如：考試失利。第九課第二課時增強生命的韌性學(xué)習(xí)新知面對挫折，為什么人們會有不同的感受？面對挫折，人們的反應(yīng)相同嗎？（答正文第1段）（1）面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；（2）即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；（3）同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。（106頁）面對挫折，會產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的原因是什么？（只答第一段最后一句）是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。（106頁）第九課第二課時增強生命的韌性探究與分享（106頁）O驚慌O無助O憤怒O煩惱O焦慮O緊張O擔(dān)憂O沮喪O氣餒O悲傷O著急O(jiān)……（1）焦慮、氣餒、悲傷、煩惱、沮喪等。（2）面對挫折，不能一味地沉浸在負面情緒中，要及時調(diào)整自己，正確地看待挫折。我們會反思自己的不足，向父母、老師或朋友求助等。（1）請選擇你面對挫折時的感受（可以多選）。（2）面對挫折時，你會采取哪些行動？第九課第二課時增強生命的韌性挫折對我們有哪些影響？（為什么要正確看待挫折？）（我們?nèi)绾握_看待挫折？）（共2點）答：挫折是一把“雙刃劍”既有利也有弊。（1）消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。（107頁）（2）積極影響：生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。（107頁）第九課第二課時增強生命的韌性

愛迪生發(fā)明燈泡時，失敗了很多次。當(dāng)他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈?，經(jīng)過幾千次的實驗，他終于成功了。探究與分享（107頁）從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？

生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。我們應(yīng)該像愛迪生那樣，以積極樂觀的心態(tài)面對挫折。（107頁）第九課第二課時增強生命的韌性學(xué)習(xí)新知為什么要發(fā)掘生命的力量？面對挫折，我們應(yīng)該怎樣發(fā)掘生命的力量？（共3點）

①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。（107頁）②面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。（109頁）③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。（109頁）第九課第二課時增強生命的韌性學(xué)習(xí)新知生命的力量的內(nèi)涵是什么？（只答正文第3段最后劃波浪線的一句）

生命的力量是指我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。（107頁）

第九課第二課時增強生命的韌性學(xué)習(xí)新知增強生命韌性的方法有哪些？（109頁）（1）欣賞、培養(yǎng)幽默感。（2）和自己信任的人談一談。（3）考慮并接受最糟糕的結(jié)果。（4）關(guān)心、幫助他人。（5）培養(yǎng)某方面的興趣。

第九課第二課時增強生命的韌性學(xué)習(xí)新知發(fā)掘自身的力量就要排斥借助外力嗎？（只答正文第2段）

發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。（109頁）第九課第二課時增強生命的韌性1應(yīng)對挫折，擺脫挫折的困擾，需要掌握一定的方法。你認為面對挫折，下列方法正確的是（B）（1）不顧一切地采取措施，釋放或發(fā)泄因挫折而產(chǎn)生的不良情緒（2）面對挫折，具體分析挫折，抓住關(guān)鍵問題，理智尋找解決途徑（3）向老師、父母尋求幫助，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗，克服遇到的挫折（4）善于發(fā)現(xiàn)自己擁有的面對困難的勇氣、堅強的意志和不懈努力A（1）（2）（3）B（2）（3）（4）C（1）（2）（4）D（1）（3）（4）課后練習(xí)第九課第二課時增強生命的韌性2“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”你認為對這句話解讀正確的是（B）（1）生活不是坦途，我們需要經(jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺?，提高自己承受挫折壓力的能力?）沒有自然界的風(fēng)和雨，就不會出現(xiàn)彩虹（3）經(jīng)歷挫折之后，就能培養(yǎng)我們面對困難的勇氣和堅強的意志（4）對于我們青少年來說，適當(dāng)?shù)拇煺塾欣谖覀儽苊饷つ繕酚^、精神懈怠，使我們獲得更豐富的生活經(jīng)驗A（1）（2）B（1）（4）C（3）（4）D（2）（3）課后練習(xí)第九課第二課時增強生命的韌性課后小結(jié)

增強生命的韌性生命難免有挫折發(fā)掘生命的力量1、挫折的內(nèi)涵2、對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)3、挫