正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)

謎語方方正正兩個盒，小老鼠在旁邊臥；每天摸摸又點點，比爾蓋茨樂呵呵。——電腦家庭中有電腦的人有哪些？

？大家了解哪些電腦？Iphone掌上電腦筆記本臺式機(jī)掌上電腦走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)時代

一、21世紀(jì)是一個網(wǎng)絡(luò)信息化時代。胡錦濤主席：“互聯(lián)網(wǎng)迅速發(fā)展，逐步進(jìn)入社會生活的方方面面，愈來愈多的青少年和互聯(lián)網(wǎng)交上了朋友”。父母讓不讓大家上網(wǎng)？？二、正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)1、網(wǎng)絡(luò)的好第一、開闊視野，及時了解時事新聞，獲取各種最新的知識和信息，方便人們生活、學(xué)習(xí)、工作。學(xué)生上網(wǎng)查資料多媒體教學(xué)視頻會議第二、可以上網(wǎng)聊天，傾吐心事，緩解壓力；開博客，建論壇，與同學(xué)交流；發(fā)帖子，上傳作品，張揚自己的個性。方便了人們之間的交流。學(xué)生可以發(fā)表作品，張揚個性第三、可以豐富自己的課余生活平時上網(wǎng)聽歌、看動畫、聽書、、、、、2、網(wǎng)絡(luò)的弊8：00起床

8：30

吃早飯

10：00開始上網(wǎng)小明的星期天聊QQ11：00QQ上遇到同學(xué)，相約打游戲12：00父母叫吃飯小明不愿意出來下午、、、、、、小明的星期天小明的行為：

長時間上網(wǎng)不休息沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,聊QQ

1、長時間的上網(wǎng)對視力造成嚴(yán)重的影響。主要表現(xiàn)為：眼球酸痛、眼眶疼痛、眼睛有刺痛感、流淚、視物模糊等等癥狀，嚴(yán)重危害視力！看電腦對視力的傷害是看電視的4倍。

2、對身體其他方面的影響

容易誘發(fā)皮膚病、屏幕臉、鼠標(biāo)手腕管綜合癥、頸椎病、脊椎病等等。長時間的沉迷網(wǎng)絡(luò)會？影響學(xué)習(xí)性格發(fā)生變化走向犯罪的道路結(jié)束自己的生命沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會？網(wǎng)絡(luò)的弊（1）網(wǎng)絡(luò)上的內(nèi)容很多，但有很多不適合未成年人閱讀的內(nèi)容.比如一些暴力的、刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲，虛擬的聊天空間（2）長時間的上網(wǎng)對眼睛的損害極大，是導(dǎo)致中小學(xué)生近視的主要原因。許多學(xué)生就此沉迷網(wǎng)絡(luò)成績下降，對身心健康危害極大。三、我們要正確使用網(wǎng)絡(luò)，健康地去上網(wǎng)長時間上網(wǎng)不休息X合理的上網(wǎng)時間每天上網(wǎng)不應(yīng)當(dāng)超過兩個小時每一次上網(wǎng)不應(yīng)超過一個小時１．保持正確的坐姿：眼睛與屏幕之間應(yīng)保持50-70厘米的距離,最好采用下視20度的視角.２．不要長時間持續(xù)使用電腦.通常每1小時就需要休息10分鐘,在休息時可進(jìn)行望遠(yuǎn)或做眼保健操．３．觀賞綠色植物有利于放松眼肌肉,點眼藥水也能在一定程度上防止眼部干澀,保持眼睛濕潤.４．在使用電腦時應(yīng)多眨眼，以增加眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌，保持眼睛濕潤。5.常洗臉可以減小電腦輻射的傷害．聊QQ沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲X

網(wǎng)絡(luò)有很多用途，有很多有利的內(nèi)容，但是我們必須養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，正確使用網(wǎng)絡(luò)，這樣才不會讓爸爸媽媽誤解網(wǎng)絡(luò)，誤解我們！全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約

要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不欺辱欺詐他人；要增強自護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友；要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；要有益身心健康，不沉