23社工《大學(xué)生心理健康教育》考核試題

23社工《大學(xué)生心理健康教育》考核試題本次考核總計考題50道題（基本信息除外），其中單選36題，每題2分，多選題14題，每題2分，總計100分。

多選題的題干前有特別標(biāo)注“【多選題】”。

各位同學(xué)答題時請注意?。?.基本信息：[矩陣文本題]*系別________________________班級：________________________學(xué)號：________________________姓名：________________________2.楊梅是佳琪的高中同學(xué)，同在一所大學(xué)。楊梅家庭條件好，而且琴棋書畫樣樣精通，同時也是班里的文藝委員，性格開朗。到了大學(xué)后，楊梅的成績一落千丈，面對學(xué)習(xí)，她不知所措，而且越來越自卑。請問，如果你是她的好朋友，應(yīng)該如何去幫她。[單選題]*○應(yīng)該讓她認(rèn)識到自己的優(yōu)點，不能總盯著自己的缺點?！饚退黄疳槍宴鳌鸩挥霉芩?，過段時間就好○送到精神病院接受治療3.小張同學(xué)是大一新生，剛來到學(xué)校對什么都好奇?？吹絼e人報各種社團，他也跟著報各種社團；看到別人參加各種比賽，他也參加各種比賽……。剛開始覺得自己的大學(xué)生活比較充實，但是隨著活動參加的越來越多，逐漸感到力不從心，而且對大學(xué)生活越來越迷茫。你覺得小張同學(xué)出了什么問題。[單選題]*○對自己不了解，對未來生活沒有清晰的目標(biāo)，大學(xué)生活比較盲從○小張只要堅持一段時間就會沒事○小張參加的活動太多，導(dǎo)致他太累○小張，沒什么問題，就是太矯情4.崔志偉最近失戀了，他不明白為什么女朋友會突然和他分手。他去質(zhì)問女朋友，情緒異常激動，聲稱如果敢和他分手就要弄死他女朋友。根據(jù)上述情況，你是否贊同崔志偉的做法，為什么？[單選題]*○贊同，誰傷害了我，我就傷害誰○贊同，誰拋棄我，就和誰過不去○不贊同，戀愛是雙方自愿的，分手也要尊重對方的意愿，強扭的瓜不甜○不贊同，戀愛是你情我愿的，分手也要你請我愿5.作為一名大學(xué)生面對戀愛時，應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到（

）。[單選題]*○愛是給予，要關(guān)心對方，尊重并了解對方，應(yīng)有責(zé)任心○愛是索取，應(yīng)該以自我為中心○愛是享受，應(yīng)該及時行樂○愛是負(fù)擔(dān)，應(yīng)該讓對方來承擔(dān)責(zé)任6.楊雪花最近和宿舍的同學(xué)發(fā)生了點矛盾，并相互爭吵。在爭吵中，相互指責(zé)對方的缺點，并指出在生活中為了給予對方方便所做的隱忍和讓步。兩人誰也不服誰，越吵越兇。只到輔導(dǎo)員趕來，兩人才停止?fàn)幊场Ｄ阏J(rèn)為如何才能夠與宿舍同學(xué)和諧相處。[單選題]*○遇到問題及時溝通，換位思考，相互理解○遇事能忍則忍○有問題肯定是對方的錯○誰得罪我，就孤立誰7.田佳佳性格內(nèi)向，從不與人主動交往。她害怕別人否定自己，也害怕自己因為說錯話而帶來尷尬。但是內(nèi)心又十分渴望和別人接觸交往。如果你是田佳佳的朋友，應(yīng)該如何去幫助她？[單選題]*○首先鼓勵她，讓她認(rèn)識到，人無完人，不可能什么錯都不犯；其次應(yīng)當(dāng)讓她學(xué)習(xí)溝通的技巧?！鹋u她，讓她認(rèn)識到自己渴望與人交往又害怕與人交往的自相矛盾○告訴她只要自己不尷尬，尷尬就是別人的○離開她，讓她繼續(xù)矛盾糾結(jié)。8.大學(xué)生A同學(xué)認(rèn)為，大學(xué)生心理健康課時沒有必要開設(shè)的，心理這個東西看不見摸不著，對我們的人生發(fā)展沒有任何影響。此種說法（

）[單選題]*○這種說法是錯誤的○此種說法是正確的○此種說法不對也不錯9.有人認(rèn)為，只要有一個強健的身體就是可以了，也有人認(rèn)為，只要心理健康就可以了。你認(rèn)為他們的觀點（

）[單選題]*○身體重要○心理重要○都重要○都不重要10.下面是關(guān)于心理學(xué)咨詢的一些看法，選出和你觀點一致的一項。（

）[單選題]*○心理咨詢就是隨便聊聊天○去心理咨詢的人，就是有病○心理咨詢的對象都是正常人○心理咨詢師都是騙人的11.下列選項中是心理健康表現(xiàn)的是（

）[單選題]*○了解自我，接受他人○自卑，自我傷害○自負(fù)，高高在上○情緒不穩(wěn)定，歇斯底里12.下列關(guān)于心理健康說法正確的是（

）[單選題]*○心理健康是絕對的，心理不健康就是有病○一旦心理不健康了，就再也回不到健康狀態(tài)了○心理健康是一個動態(tài)的過程，需要自身不斷維護○處在心理健康狀態(tài)下就不用維持自己的心理了13.通過一學(xué)期《大學(xué)生心理健康教育》課程的學(xué)習(xí)，我對我自己（

）[單選題]*○對自己的生理自我更加了解○對自己的社會自我更加了解○對自己的心理自我更加了解○對生理自我、社會自我、心理自我都有了更好的認(rèn)識14.如果老師讓你評價一下你自己，你會（

）[單選題]*○我會重點描述我的生理自我特征○我會重點描述我的社會自我特征○我會比較全面地描述我的生理自我、社會自我和心理自我的特征○我會描述想象中的我自己的特征15.江同學(xué)總是為自己的優(yōu)點沾沾自喜，但又為自己的缺點痛苦萬分。如果是你的話，你如何看待自己的優(yōu)點和缺點。[單選題]*○不要執(zhí)著追求完美，要悅納自己○缺點就當(dāng)看不見○不知道怎么辦○取笑他的缺點16.蘇格拉底說，生命中有價值的事，莫過于生命本身了。這說明，我們的生命（

）[單選題]*○生命是寶貴的，我們應(yīng)當(dāng)珍惜○生命是沒有意義的○生命是沒有價值的○生命只是活的長久，才有意義17.在人的一生之中，我們會迎來幸福，也會遭遇失??；慢慢人生，花開花落，陰晴圓缺，悲歡離合，各種生命的色彩，渲染我們豐富的人生。對此你認(rèn)為下面觀點與你相符合的一項是（

）[單選題]*○生命的精彩，就在于沒有任何坎坷困難○生命的精彩，就在于安然接受幸福，勇于面對挫敗○生命的精彩，就在于只有花開，沒有花謝○生命的精彩，就在于只有歡合，沒有悲離18.生命是珍貴的，原因在于（

）[單選題]*○生命是唯一的○生命是獨特的○生命也是寶貴的○以上都是19.生命的意義和價值在于（

）[單選題]*○在于生命的傳承和文明的傳承○在于每個人的生命都富有創(chuàng)造性○在于每個人被他人所愛，也愛著他人○以上都對20.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的同學(xué)正在偷偷寫遺書，你會（

）[單選題]*○要替他保守秘密○聯(lián)系班主任或輔導(dǎo)員○和他一起探討如何自殺○他的生死，與我無關(guān)21.當(dāng)我們遭受生活的磨難，人生的不幸，我們應(yīng)該（

）[單選題]*○人生沒有一帆風(fēng)順，生命的意義就在于苦難中的奮斗○死了死了，一死百了○隨波逐流，任憑命運安排○燒香拜佛，改運改命22.我們有父母，有朋友，有同學(xué)，我們正是青春年少，正是朝氣蓬勃的青年。在人生最熱烈的生命階段，我們應(yīng)當(dāng)（

）[單選題]*○尊重生命，熱愛生活，奮勇拼搏，不負(fù)韶華○及時行樂，不負(fù)韶華○今日有酒今日醉，明日愁來明日愁○人生毫無意義，不如得過且過23.俗話說“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”，這說明（

）[單選題]*○好漢也需要別人的幫忙○與他人建立良好的人際關(guān)系，團結(jié)協(xié)作，是非常重要的○籬笆要有樁○以上都不對24.美國心理學(xué)家沙赫特增了一個實驗，讓5明大學(xué)生待在一個封閉的小房間里，不和任何人交往，結(jié)果最長的學(xué)生也只能待夠八天，這說明（

）[單選題]*○人際交往是人所必需的，不可或缺的○人不能待在小房子里○這5名大學(xué)生意志不夠堅強○實驗給的錢不夠多25.當(dāng)你和你的室友因為誤會發(fā)生矛盾，而爭吵起來。事后你會（

）[單選題]*○自我反省，主動溝通，消除誤會○你不理我，我不理你，誰怕誰啊○故意找茬，再吵一架○要求老師，換個宿舍26.小文在宿舍人緣很好，任何人要求小文幫忙，小文都會來這不拒，導(dǎo)致自己的事情都沒有做好，這讓小文很苦惱。如果你是小文，你應(yīng)該（

）[單選題]*○要學(xué)會適當(dāng)拒絕，保持一定的邊界感○要拒絕所有人的請求，做一個自私的人○要繼續(xù)來者不拒，這樣才能有好朋友○也不知道怎么辦27.當(dāng)你第一次和他人見面，你應(yīng)該（

）[單選題]*○利用第一印象效應(yīng)，給對方留下一個好印象○與對方交往時，要學(xué)會傾聽○盡量避免刻板印象○以上都對28.當(dāng)你正在談戀愛，你認(rèn)為保持戀人之間的默契和吸引力的做法有（

）[單選題]*○彼此尊重○給彼此自由○減少身體接觸○豐富兩人的課余生活○以上都對29.你認(rèn)為最理想的愛情是（

）[單選題]*○只有激情的愛情○只有親密的愛情○只有承諾的愛情○是激情、親密和承諾結(jié)合的愛情30.愛情是美好的，但是愛情也需要培養(yǎng)的。如何培養(yǎng)真正的愛情，你認(rèn)為下面說法正確的是（

）[單選題]*○給予對方關(guān)注○善于表達愛意○欣賞與感謝戀人○與戀人彼此互信○以上都對31.在我們的人生中，或許會遇到別人的告白，對于喜歡的人我們會接受告白，對于不喜歡的人我們會拒絕。那么些說法正確的是（

）[單選題]*○接受要猶猶豫豫，拒絕要干脆果斷○接受要干脆果斷，拒絕要猶猶豫豫○兩者都對○兩者都不對32.在當(dāng)今社會，焦慮已經(jīng)成為普遍的情緒現(xiàn)象。作為大學(xué)生的你是如何處理焦慮這樣的情緒的（

）[單選題]*○正確認(rèn)識焦慮，適當(dāng)焦慮可以提高學(xué)習(xí)效率○過度焦慮時，可以采用放松法、宣泄法等緩解情緒緊張○進行自我反省，糾正頭腦中的不正確的信念○以上說法都對33.我們每個人總會面臨負(fù)面情緒問題，這個時候你最傾向于采取哪種方式來緩解自己的負(fù)面情緒。（

）[單選題]*○運動○聽音樂○冥想○找朋友傾訴○尋找專業(yè)人員幫助○旅游○寫日記34.在生活中，我們總會經(jīng)受各種各樣的壓力。目前，你所面臨的最大壓力是（

）[單選題]*○人際關(guān)系壓力○學(xué)業(yè)壓力○經(jīng)濟壓力○來自父母的壓力○來自自我的壓力○其他方面的壓力35.臨近考試，你在努力復(fù)習(xí)，但是總擔(dān)心自己考不好。這種不良的情緒讓你的復(fù)習(xí)效率不斷降低。面對此種情況，你應(yīng)該（

）[單選題]*○先讓自己放松下來，緩解自己的緊張感○找其他同學(xué)傾訴一番，宣泄一下自己的情緒○讓自己冷靜下來，學(xué)會接受失敗○以上做法都對36.面臨挫折時，我們應(yīng)該如何看待挫折。（

）[單選題]*○挫折可以成為我們的絆腳石，也可以成為我們的墊腳石○面臨挫折不必逃避，積極應(yīng)對○適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的期望值，讓成功和能力匹配○適當(dāng)宣泄不良情緒，積極調(diào)適情緒，走出負(fù)性情緒○以上說法都對37.小黃同學(xué)凡事都要做到盡善盡美，一旦有一點瑕疵就會自責(zé)半天，她做事如此，交朋友也如此。這導(dǎo)致她常常處在抑郁的情緒狀態(tài)，朋友也很少。你認(rèn)為小黃同學(xué)的問題處在哪里。（

）[單選題]*○過于追求完美，自我要求太高○要求太完美，就會特別容易遭受挫折○人無完人，對他人要求太高，人際關(guān)系不好○以上說法都對38.【多選題】積極的情緒有助于我們學(xué)習(xí)效率的提高，也有助于我們生活的幸福。你在生活中是如何維持自己的積極情緒的（

）[多選題]*□保持積極進取的精神□對自己充滿積極的期待□學(xué)會調(diào)節(jié)消極的情緒□適度地進行體育鍛煉39.【多選題】這學(xué)期通過學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康教育》這門課程，你學(xué)到了（

）[多選題]*□認(rèn)識自我，如何正確地評價自我，提升自信心□認(rèn)識生命，珍愛生命，如何高質(zhì)量地生活□認(rèn)識人際關(guān)系，學(xué)會與他人相處□認(rèn)識自己的情緒，學(xué)會接納自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的情緒40.【多選題】你的同學(xué)總是以長的矮而感到自卑，作為她的好朋友，你應(yīng)該（

）[多選題]*□要經(jīng)常勸她多關(guān)注自己的優(yōu)點□讓她知道人無完人，不要苛求自己□要學(xué)會悅納自己，接受自己的缺點□多鼓勵她，多陪伴她41.【多選題】通過《大學(xué)生心理健康教育》的學(xué)習(xí)，你通?？陀^評價自己的途徑有（

）[多選題]*□通過父母的評價來了解自己和評價自己□通過朋友的評價來了解自己和評價自己□通過自我反省來了解自己和評價自己□通過在實踐活動來了解和評價自己42.【多選題】生命對于我們每個人來說都是十分珍貴的，那么我們應(yīng)當(dāng)如何珍惜我們的生命（

）[多選題]*□加強體育鍛煉，促進身體健康□塑造健全人格，保障心理健康□培養(yǎng)堅強意志，增強生命韌性□培養(yǎng)志趣情操，享受生命美好43.【多選題】史鐵生是一名優(yōu)秀的作家，他身殘志堅，創(chuàng)作出《我與地壇》等優(yōu)秀散文和小說，鼓舞著許多讀者。這告訴我們（

）。[多選題]*□面對人生的不可避免的苦難，要學(xué)會接受，勇敢向前□面對人生的不可避免的苦難，要與困難同行，苦難也是成長的養(yǎng)料□面對人生的不可避免的苦難，要昂揚斗志，書寫人生的絢麗多彩□面對人生的不可避免的苦難，要堅定信心，積極樂觀，繼續(xù)生活44.【多選題】良好的人際關(guān)系能夠（

）[多選題]*□滿足人們交往的心理需要□能夠促進人們個性的發(fā)展□有利于人們的心理健康□能夠提高人們的幸福指數(shù)45.【多選題】在與他人交往的過程中，有哪些交往技巧可以提升交往質(zhì)量。（

）[多選題]*□學(xué)會積極傾聽□運用身體語言□學(xué)會換位思考□學(xué)會欣賞別人46.【多選題】在人際交往中，提高我們的人際交往能力，一般你會堅持（

）的原則[多選題]*□真誠□平等□互惠□信任47.【多選題】當(dāng)你遇見一個人，想和他成為好朋友。這時你應(yīng)該（

）[多選題]*□主動聯(lián)系和溝通□尋找雙方共有的話題□共