團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文

團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文一

對于一個銷售團(tuán)隊來講，有太多的東西需要我們?nèi)ネ诰蚝团?，一個團(tuán)隊的開頭，首先必需注入肯定靈魂性的東西，或者說是一個團(tuán)隊的性格，一個團(tuán)隊的性格打算性作用是來自己這個團(tuán)隊帶頭人的性格，無論是好的壞的都會被肯定層次的傳遞。如何建立一個團(tuán)隊的靈魂呢？首先、必需有一個明確的目標(biāo)，平常做銷售我們常常會講到目標(biāo)、目標(biāo)，今日講的這個目標(biāo)和你銷售目標(biāo)可能會有肯定的差距，團(tuán)隊的目標(biāo)是指一個年來或者一個季度來，我們的團(tuán)隊要到達(dá)什么樣的水準(zhǔn)，我們團(tuán)隊里面要產(chǎn)生多少個主管，誕生多少個精英，人數(shù)要增加幾個人等大方向的目標(biāo)，這個目標(biāo)確定下來后，必需和組員進(jìn)展溝通，就算你現(xiàn)在只有兩個人，你也必需把你帶團(tuán)隊的雄心壯志表現(xiàn)給他們，這樣才能讓大家覺得跟著你還有很長的路可以走。

對于選擇人員的問題上，我感受特殊深刻，肯定要注意兄弟們的真是想法，要了解他們內(nèi)心的真是世界，我曾經(jīng)在某個晚上進(jìn)展一個促銷啟動，也就意味著其次天要打節(jié)點(diǎn)了，大家都是氣概昂揚(yáng)要好好打一張，可是其次天卻發(fā)覺有個主管和組員竟然一起沒來，這樣很相應(yīng)士氣的，所以在團(tuán)隊形成之初，肯定要注意框架的選擇，這個特別重要的，后面團(tuán)隊的框架出來，你自己就會輕松許多了，有些兄弟就會問，那選人是什么標(biāo)準(zhǔn)。

我據(jù)覺得，首先你必需看的爽，無論是從外貌、內(nèi)才等你都必需要看的舒適起來，其次、了解一下之前的離職是不是由于自己的一些主觀緣由，比方那個產(chǎn)品不好賣、那個老板不好等這一種主觀的緣由，假如是，建議就好了，這一種人很會找借口的。

第三、也許了解一些應(yīng)試人員的學(xué)習(xí)態(tài)度，有些人做了一點(diǎn)業(yè)務(wù)，覺得自己很牛了，想這一種人也是很難融入團(tuán)隊的。所以要記得，凡事都有兩面性，空降兵或許短時間能幫你撐起團(tuán)隊，不過長期來看沒有融入的話，肯定不是一件好事。

第三就是自己的業(yè)務(wù)力量，曾經(jīng)有某個機(jī)構(gòu)做過調(diào)查，一個團(tuán)隊的人員能留下來，最直接的影響緣由是這個團(tuán)隊主管的個人力量起著打算性的作用，之前常常有一些同行埋怨自己說做了這么久了，公司還是不給人，不讓他晉升主管。這個要分兩種狀況，一種是公司的確覺得你不行，不給你人了，另外一個種是公司還在考驗(yàn)?zāi)慊蛘吣阈枰诩儤I(yè)務(wù)的板塊做的更加的穩(wěn)健和扎實(shí)一些。從這一點(diǎn)看來，不要太焦急的去晉升，而應(yīng)當(dāng)在業(yè)務(wù)的局部狠狠的下功夫的。

記住、該來的肯定會來的。同時、我覺得無論是作為一個一般的銷售人員還是銷售治理，都應(yīng)當(dāng)要深刻的記住“學(xué)習(xí)”兩個字，而且要敏感的學(xué)習(xí)，或許你出去逛街觀察他人在推銷，我常常會湊過去，學(xué)習(xí)人家是怎么做的，有個大師說得好：人生就是一場大型的＇講座，假如你不懂得學(xué)習(xí)和積存，你注定要被淘汰。還有肯定就是要總結(jié)，有總結(jié)了，才能是屬于自己的東西，把你所學(xué)的用自己的思維在理一遍和你僅僅做個筆記的效果是相差百倍的，有了總結(jié)，后期你才有談資，你才有真正屬于自己的東西。

第四、關(guān)于新人，馬云說過：給你一群笨蛋不是你的錯，但是假如三年后他們還是一群笨蛋，那就是你的問題了。這個時候和一些同行談天，常常會提到人員留不住的問題，我覺得一個人新人給你，不但需要對業(yè)務(wù)技能的輔導(dǎo)，更需要你對他職業(yè)生涯進(jìn)展肯定的規(guī)劃，特殊是業(yè)務(wù)的開頭，很難很苦，你要怎么去規(guī)劃他的生涯，或者你所談吐出來的東西能不能讓他感覺你有水準(zhǔn)，由于三年后或許他會成為你，他觀察將來的自己假如是很沒有水準(zhǔn)的話，信任他是不會跟著你的。這個我建議可以適當(dāng)?shù)目匆恍┮曨l，許多大師對業(yè)務(wù)人員將來的規(guī)劃都說的很好，假如你覺得自己不行，就直接讓他們看看那些視頻，這個規(guī)劃需要的是真誠以待，不是去忽悠他們，那是不長期的。

第五、關(guān)于威信的樹立，這一點(diǎn)和你的業(yè)務(wù)力量是息息相關(guān)的，除了這一點(diǎn)我還說令我另外的東西就是信任感，團(tuán)隊之前的信任感是特別重要的，有了這一種信任感會讓團(tuán)隊進(jìn)入一種“家人”的奮斗環(huán)境，各方面的潛能和要性都會被激發(fā)出來。那怎么建立信任感，有許多這一種書籍和培訓(xùn)或許都會講到這個，不過我有一種方法，其實(shí)就是那句古訓(xùn)：己所不欲勿施于人，要想他人信任你，你就必需先信任他人。一點(diǎn)一滴的積存開頭。

最終，是關(guān)于關(guān)于團(tuán)隊的文化，其實(shí)這點(diǎn)和團(tuán)隊的靈魂很像，但是又有差異，我之前十幾個人的團(tuán)隊，根本比擬好的員工都有屬于自己的封號，比方，團(tuán)隊經(jīng)費(fèi)全部由一個人來治理，叫做cfo，比方團(tuán)隊中有個人close很厲害，我們封他為“殺手”固然一些團(tuán)隊常常做的，必需團(tuán)隊聚餐，集體活動等這些都是應(yīng)當(dāng)?shù)模@一點(diǎn)主要還是圍繞一個原則就是讓大家多多接觸工作外的形象，進(jìn)一步促進(jìn)大家的感情和戰(zhàn)斗力。固然，作為團(tuán)隊的帶頭人，你也必需和其中的某幾個比擬有意見的下屬保持好個人關(guān)系，這些都會影響到你后期做什么決策，是否大家會推動，是否回去執(zhí)行都有很大的關(guān)系。

團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文二

銷售團(tuán)隊治理，需要在實(shí)踐過程中摸索，不同的銷售模式打算了不同的治理方式。但核心問題就是銷售力量和團(tuán)隊架構(gòu)。對于銷售人員力量閱歷強(qiáng)的團(tuán)隊，治理往往更重要的是放權(quán)，一切以結(jié)果為導(dǎo)向；但始終剛剛組建的年強(qiáng)銷售團(tuán)隊，即使領(lǐng)導(dǎo)者再強(qiáng)，也無法讓同事在一夜之間提升，攻無不克戰(zhàn)無不勝。需要在過程和結(jié)果中雙向把控才能有結(jié)果！

1、銷售團(tuán)隊組建：

需要找到適宜的人，適宜的人除了在學(xué)問、社交、溝通表達(dá)等根底力量支持，更重要的是態(tài)度，孫教師說的好，態(tài)度打算一切。找到志同道合的人，接下來的團(tuán)隊工作會事半功倍。找到了適宜的人，要漸漸形成自己的團(tuán)隊文化。團(tuán)隊文化的核心就是治理者，大家都聽說過帶著一群羊的獅子和帶著一群獅子的羊打架的故事，故事告知我們在一個團(tuán)隊里，領(lǐng)頭羊很重要，俗話說兵熊熊一個，將熊熊一窩就好像這個意思。銷售團(tuán)隊必需要沉淀出本團(tuán)隊的文化和特質(zhì)。團(tuán)隊文化形成了，才能有和諧，相互信任的團(tuán)隊關(guān)系。這一點(diǎn)相當(dāng)重要，也是打算團(tuán)隊以后走向哪里的基石。

2、團(tuán)隊目標(biāo)制訂：

在羊群中領(lǐng)頭羊很重要。領(lǐng)頭羊要確定團(tuán)隊的方向，要依據(jù)方向隨時調(diào)整路線以確保方向的正確性。在一個團(tuán)隊，經(jīng)理要準(zhǔn)時發(fā)覺銷售團(tuán)隊治理工作中不斷暴露出來的問題并加于訂正以確保目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。同樣，每個公司都會依據(jù)自己的實(shí)際狀況設(shè)計不同的目標(biāo)任務(wù)。對銷售業(yè)務(wù)這一塊有銷售目標(biāo)、回款目標(biāo)等。作為經(jīng)理你的任務(wù)就是把公司的大目標(biāo)大任務(wù)逐條分解到每個團(tuán)隊、每個人。在設(shè)計目標(biāo)時要留意這幾點(diǎn)：1，任務(wù)分清、目標(biāo)到人；2，切合實(shí)際、詳細(xì)量化；3，引導(dǎo)為主，勇于挑戰(zhàn)。（在這里要強(qiáng)調(diào)下，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者的表現(xiàn)影響著團(tuán)隊成員的表現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)者沒有對目標(biāo)堅決的執(zhí)行力和挑戰(zhàn)的欲望，成員則很難跳出來擔(dān)當(dāng)挑戰(zhàn)）通過對目標(biāo)的分解，讓每個團(tuán)隊成員心中都有了一筆帳。有了一個明確和可行的目標(biāo)只是勝利了一小步，領(lǐng)頭羊下一步的工作是要對關(guān)鍵環(huán)節(jié)實(shí)施銷售團(tuán)隊治理和掌握。

3、治理過程把控：

過程把控第一環(huán)，團(tuán)隊標(biāo)準(zhǔn)。沒有法規(guī)無以成方圓，嬉戲沒有規(guī)章，全部人都可以按主觀做事，嬉戲就無法進(jìn)展。團(tuán)隊中缺乏標(biāo)準(zhǔn)更會引起各種不同的問題，不僅會造成困擾、混亂、也會引起猜想、不信任，固然訂制度很簡單，但是執(zhí)行徹底則很困難。領(lǐng)導(dǎo)者必需有力量建立合理、有利于團(tuán)隊的標(biāo)準(zhǔn)，并且促使團(tuán)隊成員認(rèn)同標(biāo)準(zhǔn)，遵從標(biāo)準(zhǔn)。

過程把控其次環(huán)，監(jiān)控指導(dǎo)。以前一個經(jīng)理經(jīng)常將這樣一句話掛在嘴邊：我團(tuán)隊的人都很自覺，所以我不管過程，我只要結(jié)果。固然，對于一個管全面，負(fù)責(zé)大局的老總來說，他說這句話無可厚非，由于這代表充分授權(quán)。但是作為一線治理的你，假如也這樣對你的同事、你的團(tuán)隊去說這句話，我認(rèn)為就值得商榷了。由于作為領(lǐng)頭羊你必需讓你的團(tuán)隊中的每個成員時刻牢記自己的目標(biāo)和任務(wù)。并對他們的工作過程實(shí)施有效的監(jiān)控和指導(dǎo)，還要依據(jù)他們目標(biāo)任務(wù)的完成狀況實(shí)施鼓舞和指導(dǎo)，加強(qiáng)優(yōu)勝劣汰。只有把細(xì)節(jié)和過程實(shí)施到位的治理才可能促進(jìn)團(tuán)隊的進(jìn)展。固然，監(jiān)控不等于事無巨細(xì)，全部事情都親力親為，需要清楚的明確哪些是需要把控指導(dǎo)的，哪些才是有效的治理。在管控力度這塊有個到位的拿捏，才能使得成員既不會消失抵觸反感心情，又能有責(zé)任的落實(shí)每一項(xiàng)工作。按時按量超出預(yù)期的完成，從而形成良性循環(huán)。（嚴(yán)格治理下能打勝仗，團(tuán)隊士氣會越來越高，反之嚴(yán)格治理下戰(zhàn)勝仗，會衍生更多負(fù)能量。大家要有度的把控。）

過程把控第三環(huán)，團(tuán)隊執(zhí)行力。打造“團(tuán)隊執(zhí)行鐵軍”首先要以身作則。執(zhí)行力打造需要團(tuán)隊文化的底蘊(yùn)，當(dāng)團(tuán)隊文化呈現(xiàn)出執(zhí)行力后，需要大膽的改造團(tuán)隊。當(dāng)遇到問題時候，第一時間解決問題，必定會遇到阻力，需要大膽的優(yōu)化改造，否則當(dāng)問題嚴(yán)峻到無法解決的時候，任何執(zhí)行力都是空談。執(zhí)行就是全心全意馬上行動，就是完成任務(wù)的過程，團(tuán)隊打造執(zhí)行力步驟：認(rèn)同（團(tuán)隊執(zhí)行力成為部門的一個標(biāo)準(zhǔn)化）--引導(dǎo)（從小事去要求，從習(xí)慣去引導(dǎo)）-要求（小事不過日，大事不過周，重大事情四小時匯報制）-監(jiān)視（執(zhí)行力需要提升的要“約法三章”），決心是基石。只有高效執(zhí)行力的集體才能成為一個優(yōu)秀的團(tuán)隊。

4、總結(jié)和鼓勵

總結(jié)是一種力量，需要在過程中不斷的提升，要漸漸形成過濾的功能，在接觸面的過程中，提煉出適合自己的，落地執(zhí)行的行動，并由此提升自己的規(guī)律思維力量和分析力量。鼓勵，鼓勵是銷售治理的重要一環(huán)。治理者首先要調(diào)控自己的心情，在同事面前長久的保持住一種有自信、熱忱的積極態(tài)度。要想鼓勵同事，必需先鼓勵自己。同樣每個人在不同的階段都會有不同的需求。假如你能在恰當(dāng)?shù)臅r候滿意你下屬不同的需求，將能更大的調(diào)動他的積極性。作為一名有進(jìn)取心的同事，他們需要：適宜的工資、良好的工作環(huán)境、良好的企業(yè)文化、有歸屬感、安全感、和認(rèn)同感以及成長發(fā)揮空間等需要。假如你能把鼓勵很好的結(jié)合，那肯定可以嘴大限度的鼓勵員工的潛能。哪怕你帶的同事原來是頭綿羊，都可以漸漸訓(xùn)練成為能征慣戰(zhàn)的猛獅。

一支優(yōu)秀的團(tuán)隊需要傾注心血去澆灌，我們在治理的時候除了在銷售，技巧，業(yè)績等方面影響團(tuán)隊，更要注意內(nèi)在的品質(zhì)，治理者要漸漸沉淀出屬于自己的核心領(lǐng)導(dǎo)力。才能把團(tuán)隊打造成一支有共同的愿望，目標(biāo)；和諧，信任的有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊。

以上幾點(diǎn)，主要是在銷售治理實(shí)踐中摸索出來，僅屬于個人見解，銷售治理的路很長，我們也始終在路上，通過不斷的探究，走出一條康莊大道。

團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文三

團(tuán)隊齊心協(xié)力，共同擔(dān)當(dāng)集體責(zé)任，成為一個強(qiáng)有力的集體。所謂“三個臭皮匠賽過一個諸葛亮”就說明團(tuán)隊合作的重要性。

有助于提高團(tuán)隊的整體力量。大局部人的心里都有盼望他人敬重自己的欲望，都有不服輸?shù)男睦恚加芯媲缶挠?。這些心理因素都不知不覺地增加了成員的上進(jìn)心，使成員都不自覺的要求自己要進(jìn)步，力爭在團(tuán)隊中做到最好，來贏得其他員工的敬重。當(dāng)沒有做到最好時，上述的那些心理因素可促進(jìn)成員之間的競爭，力爭與團(tuán)隊最優(yōu)秀的成員看齊，以此來實(shí)現(xiàn)鼓勵功能。在這不斷地鼓勵當(dāng)中，有助于提高團(tuán)隊的整體力量。團(tuán)隊成員內(nèi)部競爭，有肯定程度上的激發(fā)作用，這來源于團(tuán)隊成員之間的心理欲望，但是要掌握好這種欲望，避開團(tuán)隊成員之間的個人英雄主義而影響團(tuán)隊的整體戰(zhàn)斗力量。

使每個隊員都有一種歸屬感，有助于提高團(tuán)隊成員的積極性和效率。正所謂男女搭配干活不累，先暫且不說男女搭配，即使男男合作，都不會由于一個人在戰(zhàn)斗而產(chǎn)生一種孤獨(dú)感。由于團(tuán)隊具有目標(biāo)全都性，從而產(chǎn)生了一種整體的歸屬感。正是這種歸屬感使得每個成員感到在為團(tuán)隊努力的同時也是在為自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以此同時也有其他成員在一起為這個目標(biāo)而努力，從而激起更強(qiáng)的工作動機(jī)，所以對于目標(biāo)奉獻(xiàn)的積極性也就隨自己油然而生，從而使得工作效率比個人單獨(dú)時要高。

從團(tuán)隊的定義動身，團(tuán)隊至少由兩個或兩個以上的個體組成。三人行，必有一師焉。也就是說每個人都有自己的優(yōu)劣點(diǎn)，每個人都有自己獨(dú)創(chuàng)的想法。團(tuán)隊成員組成的多元化有助于產(chǎn)生不同種想法，從而有助于在決策的時候可以集思廣益而產(chǎn)生一種比擬好的方案。

團(tuán)隊合作可以完成個人無法獨(dú)立完成的大工程?，F(xiàn)在許多工程，都不是一個人在戰(zhàn)斗。究竟人無完人，一個人的力氣有限，一個人單打獨(dú)斗難以把全部事情都做盡做全做大。但是多人分工合作的話，就會有人多力氣大的優(yōu)勢，就可以把團(tuán)隊的整體目標(biāo)分割成很多小目標(biāo)，然后再安排給團(tuán)隊的成員去一起完成，這樣就可以縮短完成大目標(biāo)的時間而提高效率。

團(tuán)隊與一般的群體不同，團(tuán)隊的人數(shù)相比照較少，這有利于削減信息在傳遞過程中的缺失，有利于團(tuán)隊成員之間的溝通溝通，有利于提高成員參加團(tuán)隊的決策的積極性。同時領(lǐng)導(dǎo)的概念在團(tuán)隊之間相對不強(qiáng)，團(tuán)隊成員之間相對扁平，這有利于形成決策民主化。

在團(tuán)隊內(nèi)部，當(dāng)一個人與其他人不同時，團(tuán)隊內(nèi)部所形成的那種觀念力氣、氣氛會對這個人施加一種有形和無形的壓力，會致使他在心理上產(chǎn)生一種壓抑和緊迫感。在這種壓力下，成員在不知不覺中伴同群眾，在意識推斷和行為上表現(xiàn)出與團(tuán)隊中大多數(shù)人的相全都，從而到達(dá)去約束標(biāo)準(zhǔn)和掌握個體的行為的目的。標(biāo)準(zhǔn)和掌握個體的行為有助于團(tuán)體行動的標(biāo)準(zhǔn)化，有利于提高團(tuán)隊的辦事效率。

團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文四

1.制造無止境，成就美一天。

2.集一流人才，創(chuàng)一流品牌。

3.要鋪墊將來，先改造自己。

4.謀進(jìn)展之道，走共贏之路。

5.今日的努力，明天的輝煌。

6.創(chuàng)業(yè)不怕累，無怨也無悔。

7.齊心創(chuàng)優(yōu)質(zhì)，共同享價值。

8.創(chuàng)新思維，燃燒激情。

9.同甘共苦，鑄就將來。

10.開拓進(jìn)取，勵志圖強(qiáng)。

11.著手小處，放眼將來。

12.與君共創(chuàng)，尚品天下。

13.精義求精，團(tuán)隊永恒。

14.團(tuán)結(jié)合作，創(chuàng)新超越。

15.創(chuàng)新時代，永不言敗。

16.播撒汗水，綻放青春。

17.精誠團(tuán)結(jié)，效勞創(chuàng)新。

18.共同努力，齊創(chuàng)輝煌。

19.成就自己，效勞世界。

20.凝心聚力，開創(chuàng)將來。

團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文五

一、南轅北轍

時間:

15~30分鐘

人數(shù):

不限

道具:

(每個隊員)·一個眼罩。

概述:

這是一個在隊友之間建立信任的絕妙嬉戲。

目的:

1.建立小組成員間的相互信任。2.培育團(tuán)隊精神。

步驟:

1.讓大家相互結(jié)為伙伴。2.每組伙伴發(fā)一個眼罩。

3.把大家?guī)У綀龅氐囊欢?，在場地另一端選一個物體作為目標(biāo)。

4.每組伙伴中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他絆倒或撞上某些障礙物。但是他不能給蒙眼睛的伙伴指路或做任何示意告知他該向哪里走。當(dāng)蒙住眼睛的伙伴覺得到了那個目標(biāo)停下來時，兩個人都停下，取下眼罩，看距離最終目標(biāo)究竟有多遠(yuǎn)。

5.兩個伙伴轉(zhuǎn)換角色，重復(fù)嬉戲，直到全部人都蒙過眼罩為止，詢問他們?yōu)槭裁创蠖鄶?shù)隊員距離最終目標(biāo)那么遠(yuǎn)。

6.給每組伙伴再發(fā)一個眼罩。讓他們認(rèn)真觀看前方的目標(biāo)后，都蒙上眼罩，挽著胳膊或攜手一起走向目標(biāo)。肯定要用相機(jī)給他們拍些大特寫，留作紀(jì)念。

7.當(dāng)他們發(fā)覺兩個人的行動并不比單個人好多少時，建議全部隊員聯(lián)合起來嘗試一次。讓大家認(rèn)真觀看目標(biāo)所在地之后，都蒙上眼罩?jǐn)y同向目標(biāo)進(jìn)發(fā)，隊員們感覺到達(dá)目標(biāo)后全部停下。

8.當(dāng)全部隊員都停下后，每人都指向自認(rèn)為目標(biāo)所在的方向。同時，用另一只手拿下眼罩。

9.現(xiàn)在向大家解釋為什么這個嬉戲叫南轅北轍——這是由于放在極地的指南針可以指向許多方位作為南方。談到這個嬉戲，雖然每個人對目標(biāo)在哪兒都有自己的想法，但是團(tuán)隊作為一個整體比前面的單個人或一組伙伴還是更能接近目標(biāo)。

爭論問題例如:

·為什么最終整個團(tuán)隊比單個人或一組伙伴更靠近目標(biāo)?

安全:

保證地上沒有障礙物絆倒隊員。

變通:

隊員們倒退著走向目標(biāo)

二、第六感

時間:

5分鐘

人數(shù):

不限

道具:

無。假如你的隊員喜愛搞騙術(shù)，可以考慮給他們蒙上眼罩。

概述:

這是一個最根本的協(xié)作嬉戲，沒有伙伴將無法開展。

目的:

展現(xiàn)第六感的力氣。

步驟:

1.每名隊員選一個伙伴。

2.每對伙伴面對面站立，相距約l米左右，相互伸胳膊摸到對方的手后，把手收回。

3.在隨后的嬉戲中，大家要始終保持緘默。

4.全部隊員緊閉雙眼，旋轉(zhuǎn)三圈。然后面對自認(rèn)為伙伴應(yīng)當(dāng)站立的位置，伸手摸伙伴的手。

爭論問題例如:

·嬉戲完畢后，誰能摸到伙伴的手?

·你們是如何摸到伙伴的手的?

·一些人真的有第六感嗎?

安全:

可能有些人旋轉(zhuǎn)后會感到不適，可以讓他們做監(jiān)護(hù)員。

變通:

3人一組，連續(xù)做同樣的嬉戲。

三、信任背投

時間:

1個小時以上，取決于參與人數(shù)的多少。

人數(shù):

12—20人。

道具:

一個1.5~1.8m高的平臺(假如沒找到平臺?？梢杂锰葑踊蛘邩錁洞?。

概述:

幾乎每一個戶外培訓(xùn)小組都可以參與這個嬉戲。它外表上看起來很嚇人，但是假如隊員動作標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)際上是相當(dāng)安全的。

目的:

1.建立小組成員間的相互信任。2.使隊員挑戰(zhàn)自我。3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，相互幫忙。

步驟:

1.嬉戲開頭之前，讓全部隊員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等鋒利物件，并把衣兜掏空。

2.選兩個志愿者，一個由高處跌落，另一個作為監(jiān)護(hù)員，負(fù)責(zé)治理整個嬉戲進(jìn)程。讓他倆都站到平臺上。

3.讓其余隊員在平臺前面排成兩列，隊列和平臺形成一個適宜角度，例如垂直于平臺前沿。這些人將負(fù)責(zé)承接跌落者。他們必需肩并肩從低到高排成兩列，相對而立。要求這些隊員向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一個安全的承接區(qū)。他們不能和對面的隊友拉手或者彼此攥住對方的胳膊或手腕，由于這樣承接跌落者時，很有可能相互碰頭。

4.告知那位監(jiān)護(hù)員，他的職責(zé)是保證跌落者正確倒下，并做好充分預(yù)備，能直接倒在兩列隊員之間的承接區(qū)上。由于跌落者要向后倒，所以他必需背對承接隊伍。監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)保證跌落者兩腿夾緊，兩手放在衣兜里緊貼身體;或者兩臂夾緊身體，兩手緊貼大腿兩側(cè)(這樣能避開兩手隨便搖擺)。并且，跌落者下落時要始終挺直身體，不能彎曲。假如他們彎腰，后背將會戳傷某些承接員——換句話說，他們有可能會被砸倒在地。監(jiān)護(hù)員還要保證，跌落者頭部向后傾斜，身體挺直，直到他們倒下后被傳送至隊尾為止。

5.監(jiān)護(hù)員還要負(fù)責(zé)觀察承接隊伍是否按個頭凹凸或者力氣大小勻稱排列，必要時讓他們重新排隊。并且要時刻做好預(yù)備來承接跌落者。

6.跌落者應(yīng)當(dāng)讓監(jiān)護(hù)員知道他什么時候倒下。聽到監(jiān)護(hù)員喊:“倒”之后，他才能向后倒。

7.隊首的承接員接住跌落者以后，將其傳送至隊尾。

8.隊尾的兩名承接員要始終抬著跌落者的身體，直到他雙腳落地。

9.剛剛的跌落者此時變成了隊尾的承接員，靠近平臺的承接員變成了臺上的跌落者。循環(huán)下去，讓每個隊員都輪番登場。別忘了讓監(jiān)護(hù)員和隊友交換角色，好讓他也能充當(dāng)承接員和跌落者。

lo.假如有人不情愿參與跌落，不要逼迫或者戲弄他們。盡量要求全部隊員都參加跌落，但若的確有一兩個人不情愿參與，可以只讓他們在平臺上，面對承接隊伍站一會兒，然后跳下來(到承接隊尾，似乎他剛跌落完畢)?；蛟S他會轉(zhuǎn)變辦法，情愿跌落到承接隊伍中。切記:盡量要求每個隊員參與，但不要強(qiáng)迫他們。

11.既然監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)全部事情，你又該做些什么呢?站到承接隊伍的其次或者第三排，做承接員吧!一旦發(fā)生不測，你可以幫助抓住跌落者，至少能減緩他摔落的速度。前面的隊員依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名監(jiān)護(hù)員。假如有人問你為什么不參與嬉戲，或者示意你不信任他們時，你應(yīng)當(dāng)跳到平臺上，和其他人一樣輪番參與跌落。

爭論問題例如:

最初你們對嬉戲有何熟悉?

參與嬉戲之后你們有何感受?

當(dāng)站在平臺上預(yù)備向后倒時，你有何感想?

安全:

任何時候，都不能讓隊員從1.8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導(dǎo)致摔傷。由于跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很簡單撞在地上，那樣是相當(dāng)危急的。

必要時多安排幾個監(jiān)護(hù)員，監(jiān)護(hù)員的數(shù)量取決于培訓(xùn)隊員的組成狀況。

務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他鋒利的物件;跌落者掏空全部衣兜，解下帶扣的腰帶。

變通:

對于那些既成的團(tuán)隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加嬉戲難度。

四、炸藥

時間:

5分鐘

人數(shù):

不限

道具:

(每個小組)一個氣球。

概述:

這個嬉戲在很大程度上是要利用其它嬉戲剩余的氣球來搞笑。

目的:

培育整體觀念。

步驟:

1.讓隊員們每3人組成一個小組。

2.給每組發(fā)一個氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會爆的程度，讓氣球內(nèi)的空氣量到達(dá)其最大容量的75%即可。

3.讓每個小組都面對面圍成一個嚴(yán)密的圓圈，如主圖所示。

4.讓每個小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。

5.讓隊員們向圓心的方向走，直到3個人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，留意，不能讓氣球落地。

6.告知隊員們他們的任務(wù)是走3步，并擠碎氣球。第一個擠碎氣球的小組將會獲得特殊嘉獎。

7.假如有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些勝利地完成任務(wù)的小組過去幫忙他們一下。

變通:

1.假如由兩個人組成小組來擠氣球的話，這會成為一種特別親切的舉動。

2.為了加大嬉戲的難度，你可以讓4個人一組來擠氣球。

3.可以蒙上隊員們的眼睛，并且讓大家保持肯定的寧靜，然后再根據(jù)上面的規(guī)章來玩這個嬉戲。

4.假如大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個嬉戲。

團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文六

一、袋鼠賽跑

時間:

5~10分鐘

人數(shù):

不限

道具:

給每兩個隊員至少預(yù)備一個氣球。

兩根繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)。

一處運(yùn)動場。

概述:

任何團(tuán)隊都能開展的好玩嬉戲。

目的:

1.活潑團(tuán)隊氣氛。

2.促進(jìn)團(tuán)隊合作。

預(yù)備:

步驟:

1.將兩根繩子沿著運(yùn)動場某一邊緣，平行放置，相距10米遠(yuǎn)。

2.讓大家相互結(jié)對兒。

3.給每對伙伴發(fā)一個氣球。

4.讓其中拿著氣球的隊員站在一條線上，他們的伙伴站在運(yùn)動場邊緣的另一條線上。

5.讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。

6.解釋嬉戲如何開展。告知帶球的隊員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳動通過運(yùn)動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運(yùn)動場對面的終點(diǎn)線時，將氣球傳遞給伙伴——照舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，伙伴夾著氣球跳回起始線。

7.最先跳回起始線的那對伙伴獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。

爭論問題例如:

是誰最先返回起始線的?

什么因素加大了嬉戲難度?

什么因素可使嬉戲更為簡潔?

變通:

競賽完畢后，給大家1~2分鐘的設(shè)計時間，然后再重復(fù)一次嬉戲。允許伙伴們商議誰第一個帶球跳動，以及爭論怎樣才能提高速度。登記全部伙伴所耗時間。

二、南太平洋

時間:

lo分鐘

人數(shù):

不限

道具:

給每人預(yù)備一個飛盤(一種塑料投擲玩具)。

一塊寬闊的草地。

概述:

這是一個隨時都能開展的簡潔嬉戲——和搶座位嬉戲相像，只不過道具采納了飛盤。

目的:

1.引人發(fā)笑。

2.活潑團(tuán)隊氣氛。

步驟:

1.把全部飛盤放在草地上，間隔幾米遠(yuǎn)。

2.讓隊員們在草地四周邊走邊唱，但要和“島嶼”(那些飛盤)保持肯定的距離。當(dāng)你大聲喊道“南太平洋”，大家盡快向其中一個島跑去。最終一個到達(dá)“島嶼”的人將被淘汰。隊員們跑向島嶼時，不能相互推擠，否則也要被淘汰。

3.重復(fù)這種做法，人數(shù)變少時，島嶼的數(shù)量也要削減。直到場上只剩下一個人，他就是最終的獲勝者。

變通:

假如你有cd機(jī)或錄音機(jī)，可以用來放音樂。音樂一停，大家馬上跑向島嶼。

三、推手嬉戲

時間:

5~10分鐘

人數(shù):

不限

概述:

這是一個無需任何道具.并且具有競爭性的快速嬉戲。

目的:

使隊員彼此對抗。

步驟:

1.每名隊員選一個伙伴。

2.各組伙伴要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。

3.兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個嬉戲過程中，不允許接觸伙伴的其他部位。

4.每對伙伴的任務(wù)是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準(zhǔn)。未移動的一方將積一分。假如雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。

5.讓伙伴們預(yù)備好后大喊一聲“開頭!”。

爭論問題例如:

·各組的優(yōu)勝者是誰?為什么?·嬉戲過程中什么方法最有效?

·這個嬉戲告知我們在競爭中應(yīng)當(dāng)講究什么技巧?·如何將這個嬉戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

變通:

1.要求隊員不能快速推對方。

2.各組的獲勝者連續(xù)結(jié)對，開頭下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。

團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文七

1勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任

規(guī)章:學(xué)員相隔一臂站成幾排(視人數(shù)而定)，我喊一時，向右轉(zhuǎn);喊二時，向左轉(zhuǎn);喊三時，向后轉(zhuǎn);喊四時，向前跨一步;喊五時，不動。

當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說:“對不起，我錯了!”

做幾個回合后，提問:這個嬉戲說明什么問題?(面對錯誤時，大多數(shù)狀況是沒人成認(rèn)自己犯了錯誤;少數(shù)狀況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒有士氣成認(rèn)，由于很難克制心理障礙;極少數(shù)狀況有人站出來成認(rèn)自己錯了。)

2進(jìn)化論

活動目的:動一下改善課堂氣氛，增加同事間的友情關(guān)系。

操作程序:1。人員先蹲下作為雞蛋，而后相互找同伴進(jìn)展猜拳。贏者進(jìn)化為雞仔;而后找雞仔同伴再猜拳，贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為前一個階段。

2.始終進(jìn)展幾分鐘，直到大局部的人都進(jìn)化為鳳凰為止。

有關(guān)爭論:只是一個破冰嬉戲，意在輕松與快樂，不需要作學(xué)習(xí)爭論。

3撕紙

形式:20人左右最為適宜

時間:15分鐘

材料:預(yù)備總?cè)藬?shù)兩倍的a4紙(廢紙亦可)

適用對象:全部學(xué)員

活動目的:為了說明我們平常的溝通過程中，常常使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個人根據(jù)自己的理解來執(zhí)行，通常都會消失很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依舊存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的簡單性。所以什么方法是最好的?這要依據(jù)實(shí)際狀況而定。作為溝通的最正確方式要依據(jù)不同的場合及環(huán)境而定。

操作程序:1、給每位學(xué)員發(fā)一張紙

2、培訓(xùn)師發(fā)出單項(xiàng)指令:—大家閉上眼睛—全過程不許問問題—把紙對折

—再對折—再對折—把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來

—爭開眼睛，把紙翻開,培訓(xùn)師會發(fā)覺各種答案。

3、這時培訓(xùn)師可以請一位學(xué)員上來，重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次學(xué)員們可可以問問題。

有關(guān)爭論:完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結(jié)果(或許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差)

完成其次步之后又問大家，為什么還會有誤差(盼望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是肯定的，它依靠于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程)

4、拍七令

人數(shù):無限制

方法:多人參與，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人連續(xù)報數(shù)。假如有人報錯數(shù)或拍錯人則罰酒。

興奮點(diǎn):沒有人會不出錯，雖然是很簡潔的算術(shù)。

5開火車

人數(shù):兩人以上，多多益善

方法:在開頭之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。嬉戲開頭后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說:“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要立刻反響接著說:“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐?“往哪開?”再由這個人選擇另外的嬉戲?qū)ο?，說:“往某某地方開。”假如對方稍有遲疑，沒有反響過來就輸了。

興奮點(diǎn):可以增進(jìn)人與人的感情，可以讓他或她“開火車”的時機(jī)傳情達(dá)意眉目傳情。

6虎克船長

方法:參與者按挨次喊:“虎-克-船-長就-是-你”。在喊出“你”的同時可指定參與者的任何一方，此時被指定者要學(xué)船長喊:雅虎~~(仿照船要開時的汽笛聲)!船長旁邊的兩個人則要做劃船的動作并喊:嘿咻嘿咻~~誰反映較遲鈍者算輸!!新一輪嬉戲由輸者重新開頭.嬉戲特好玩,特殊是可以觀賞到別人笨拙的動作,不過玩的速度要快最正確!

7籮卜蹲

方法:將參加者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開頭統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要全都，依此類推但不能立刻回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笕堪滋}卜手指全都指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們立刻要開頭蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜.

8兩人三足，兩個人捆兩只腳，一起走，誰先到誰贏

9、疊報紙:

方法:將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(全部的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

10、猜五官

嬉戲說明:1、兩人面對面2、先隨機(jī)由一人先開頭，指著自己的五官任何一處，問對方:“這是哪里?”3、對方必需在很短的時間內(nèi)來答復(fù)提問方的問題，例如假如對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必需說:這是鼻子。同時同伴的手必需指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、假如過程中有任意一方出錯，就要受罰;3個問題之后，雙方互換。

11大風(fēng)吹

方法:1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中心。2.主持人開頭說:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹.有穿鞋子的人?！箘t但凡穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。ps:小風(fēng)吹則吹相反的

12串名字嬉戲

嬉戲方法:小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，其次名隊員輪番介紹，但是要說:我是后面的，第三名隊員說:我是后面的后面的，依次下去……，最終介紹的一名隊員要將前面全部隊員的名字、單位復(fù)述一遍。

分析:活潑氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

13交換名字

內(nèi)容:這個嬉戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。尋常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但

若臨時更換名字，可就會覺得生疏了。

方法:(1)人數(shù)在10個人最適合

(2)參與者圍成一個圓圈坐著。

(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

(4)以猜拳的方式來打算挨次，然后按挨次來提出問題。

(5)當(dāng)主持人問及“張三先生，你今日早上幾點(diǎn)起床?”時，真正的張三不行以答復(fù)，而必需由更換成張三的名字的人來答復(fù):“恩，今日早上我7點(diǎn)鐘起床!”

(6)當(dāng)自己該答復(fù)時卻不答復(fù)，不是自己該答復(fù)的人就要被淘汰。

(7)最終剩下的一個人就是成功者。

14找變化

方法:1、找一個你身邊的學(xué)員結(jié)成伙伴(partner)

2、背對背,給你們3分鐘,在身上做3個變化

3、回過頭,彼此找找對方的變化

4、再背對背,給你們3分鐘,在身上做10個變化

5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出10個變化的,請舉手!

15、集體造句

嬉戲方法:將學(xué)生分成若干小組，每一小組第一位學(xué)生預(yù)備好一支筆和一張空白紙，嬉戲開頭向每小組第一位學(xué)生隨便在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給其次人，其次人按要求寫完一個字后交給第三位學(xué)生……直到組成一個句子。

嬉戲要求:假如到排尾句子沒有完畢則排尾的學(xué)生將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最終以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

懲處方法:

1卡通跳。

分為男式和女式，一樣的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿態(tài)。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v“的姿態(tài)，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

2屁股寫字。

顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來

團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文八

1、犯人輸?shù)娜艘惺苋咳说馁|(zhì)問，不行以不回答下列問題，要俱實(shí)以告，直到大家滿足了為止

2、苦笑不得輸?shù)娜讼却笮?秒之后，突然又大哭5秒鐘，反復(fù)2-3次。

3、擲骰子預(yù)備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各懲罰條例，如：高歌一曲，學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請輸?shù)娜俗约簲S骰子，并依條例受罰。

4、灰頭土臉預(yù)備一盤面粉及乒乓球，讓輸?shù)娜擞昧⒚娣郾P上的球吹走。

5、天旋地轉(zhuǎn)輸?shù)娜?，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6、神射手在輸?shù)娜松砩蠏鞌?shù)個氣球，讓贏的人離他3米遠(yuǎn)，用牙簽射向氣球，至氣球全部破掉為止。

7、仿照秀輸?shù)娜耍抡找晃蛔约菏熳R的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。

8、我愛你輸?shù)娜?，面對大樹或墻壁、大聲地喊三聲：我愛?

9、屁股寫字輸?shù)娜艘闷ü蓪懗鲒A的人的名字，要大家都能承受才可以停頓。

10、我是淑女贏的人將3-5本書放至輸?shù)娜说念^頂，并請他(她)學(xué)模特走臺步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來。假如書掉了，就得重來。

11、聞你右邊的人腋下然后說“味道不錯啊”

12、把紙巾塞到鼻孔一輪

13、做摳鼻孔的動作，并照相

14、攔一部計程車，上車以后，司機(jī)問說去哪里。他們就開頭唱『帶我去月球』

15、站在路邊的電線竿前，對著電線竿上帖的小廣告大聲喊：“我的病最終有救了。”(同時臉上要協(xié)作幸福狀)

團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文九

1卡通跳。

分為男式和女式，一樣的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿態(tài)。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v“的姿態(tài)，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

2屁股寫字。

顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來

3預(yù)備三個簽，

1、滿漢全席。那么每個人都為其夾一份食物，必需吃完。這叫撐死他。

2、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進(jìn)展抽簽，那是有每個人名字的簽，抽到誰，那么你報復(fù)的時機(jī)就到了。在房間內(nèi)你可以讓他做一件事情。比方：背你饒一圈等。這叫整死你。

3、打死我也不說。聚會中其實(shí)大家都很想相互了解，可是又由于一些緣由而無法深入。所以，給你一個時機(jī)，抽到此，那么在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必需說實(shí)話啊。這可是個好時機(jī)啊。

4把氣球吹起來系在一條長長的繩子，然后繞在失敗者的身上，讓其他參與嬉戲的人排隊拿牙簽把氣球扎爆。氣球全扎爆之后，就像裙子一樣，然后讓失敗者跳草裙舞。

團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文十

一、袋鼠賽跑

時間:

5~10分鐘

人數(shù):

不限

道具:

給每兩個隊員至少預(yù)備一個氣球。

兩根繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)。

一處運(yùn)動場。

概述:

任何團(tuán)隊都能開展的好玩嬉戲。

目的:

1.活潑團(tuán)隊氣氛。

2.促進(jìn)團(tuán)隊合作。

預(yù)備:

步驟:

1.將兩根繩子沿著運(yùn)動場某一邊緣，平行放置，相距10米遠(yuǎn)。

2.讓大家相互結(jié)對兒。

3.給每對伙伴發(fā)一個氣球。

4.讓其中拿著氣球的隊員站在一條線上，他們的伙伴站在運(yùn)動場邊緣的另一條線上。

5.讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。

6.解釋嬉戲如何開展。告知帶球的隊員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳動通過運(yùn)動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運(yùn)動場對面的終點(diǎn)線時，將氣球傳遞給伙伴——照舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，伙伴夾著氣球跳回起始線。

7.最先跳回起始線的那對伙伴獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。

爭論問題例如:

是誰最先返回起始線的?

什么因素加大了嬉戲難度?

什么因素可使嬉戲更為簡潔?

變通:

競賽完畢后，給大家1~2分鐘的設(shè)計時間，然后再重復(fù)一次嬉戲。允許伙伴們商議誰第一個帶球跳動，以及爭論怎樣才能提高速度。登記全部伙伴所耗時間。

二、南太平洋

時間:

lo分鐘

人數(shù):

不限

道具:

給每人預(yù)備一個飛盤(一種塑料投擲玩具)。

一塊寬闊的草地。

概述:

這是一個隨時都能開展的簡潔嬉戲——和搶座位嬉戲相像，只不過道具采納了飛盤。

目的:

1.引人發(fā)笑。

2.活潑團(tuán)隊氣氛。

步驟:

1.把全部飛盤放在草地上，間隔幾米遠(yuǎn)。

2.讓隊員們在草地四周邊走邊唱，但要和“島嶼”(那些飛盤)保持肯定的距離。當(dāng)你大聲喊道“南太平洋”，大家盡快向其中一個島跑去。最終一個到達(dá)“島嶼”的人將被淘汰。隊員們跑向島嶼時，不能相互推擠，否則也要被淘汰。

3.重復(fù)這種做法，人數(shù)變少時，島嶼的數(shù)量也要削減。直到場上只剩下一個人，他就是最終的獲勝者。

變通:

假如你有cd機(jī)或錄音機(jī)，可以用來放音樂。音樂一停，大家馬上跑向島嶼。

三、推手嬉戲

時間:

5~10分鐘

人數(shù):

不限

概述:

這是一個無需任何道具.并且具有競爭性的快速嬉戲。

目的:

使隊員彼此對抗。

步驟:

1.每名隊員選一個伙伴。

2.各組伙伴要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。

3.兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個嬉戲過程中，不允許接觸伙伴的其他部位。

4.每對伙伴的任務(wù)是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準(zhǔn)。未移動的一方將積一分。假如雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。

5.讓伙伴們預(yù)備好后大喊一聲“開頭!”。

爭論問題例如:

·各組的優(yōu)勝者是誰?為什么?·嬉戲過程中什么方法最有效?

·這個嬉戲告知我們在競爭中應(yīng)當(dāng)講究什么技巧?·如何將這個嬉戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

變通:

1.要求隊員不能快速推對方。

2.各組的獲勝者連續(xù)結(jié)對，開頭下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。

團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文十一

1勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任

規(guī)章:學(xué)員相隔一臂站成幾排(視人數(shù)而定)，我喊一時，向右轉(zhuǎn);喊二時，向左轉(zhuǎn);喊三時，向后轉(zhuǎn);喊四時，向前跨一步;喊五時，不動。

當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說:“對不起，我錯了!”

做幾個回合后，提問:這個嬉戲說明什么問題?(面對錯誤時，大多數(shù)狀況是沒人成認(rèn)自己犯了錯誤;少數(shù)狀況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒有士氣成認(rèn)，由于很難克制心理障礙;極少數(shù)狀況有人站出來成認(rèn)自己錯了。)

2進(jìn)化論

活動目的:動一下改善課堂氣氛，增加同事間的友情關(guān)系。

操作程序:1。人員先蹲下作為雞蛋，而后相互找同伴進(jìn)展猜拳。贏者進(jìn)化為雞仔;而后找雞仔同伴再猜拳，贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為前一個階段。

2.始終進(jìn)展幾分鐘，直到大局部的人都進(jìn)化為鳳凰為止。

有關(guān)爭論:只是一個破冰嬉戲，意在輕松與快樂，不需要作學(xué)習(xí)爭論。

3撕紙

形式:20人左右最為適宜

時間:15分鐘

材料:預(yù)備總?cè)藬?shù)兩倍的a4紙(廢紙亦可)

適用對象:全部學(xué)員

活動目的:為了說明我們平常的溝通過程中，常常使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個人根據(jù)自己的理解來執(zhí)行，通常都會消失很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依舊存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的簡單性。所以什么方法是最好的?這要依據(jù)實(shí)際狀況而定。作為溝通的最正確方式要依據(jù)不同的場合及環(huán)境而定。

操作程序:1、給每位學(xué)員發(fā)一張紙

2、培訓(xùn)師發(fā)出單項(xiàng)指令:—大家閉上眼睛—全過程不許問問題—把紙對折

—再對折—再對折—把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來

—爭開眼睛，把紙翻開,培訓(xùn)師會發(fā)覺各種答案。

3、這時培訓(xùn)師可以請一位學(xué)員上來，重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次學(xué)員們可可以問問題。

有關(guān)爭論:完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結(jié)果(或許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差)

完成其次步之后又問大家，為什么還會有誤差(盼望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是肯定的，它依靠于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程)

4、拍七令

人數(shù):無限制

方法:多人參與，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人連續(xù)報數(shù)。假如有人報錯數(shù)或拍錯人則罰酒。

興奮點(diǎn):沒有人會不出錯，雖然是很簡潔的算術(shù)。

5開火車

人數(shù):兩人以上，多多益善

方法:在開頭之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。嬉戲開頭后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說:“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要立刻反響接著說:“上海的火車就要開。”然后大家一起問:“往哪開?”再由這個人選擇另外的嬉戲?qū)ο?，說:“往某某地方開?！奔偃鐚Ψ缴杂羞t疑，沒有反響過來就輸了。

興奮點(diǎn):可以增進(jìn)人與人的感情，可以讓他或她“開火車”的時機(jī)傳情達(dá)意眉目傳情。

6虎克船長

方法:參與者按挨次喊:“虎-克-船-長就-是-你”。在喊出“你”的同時可指定參與者的任何一方，此時被指定者要學(xué)船長喊:雅虎~~(仿照船要開時的汽笛聲)!船長旁邊的兩個人則要做劃船的動作并喊:嘿咻嘿咻~~誰反映較遲鈍者算輸!!新一輪嬉戲由輸者重新開頭.嬉戲特好玩,特殊是可以觀賞到別人笨拙的動作,不過玩的速度要快最正確!

7籮卜蹲

方法:將參加者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開頭統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要全都，依此類推但不能立刻回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笕堪滋}卜手指全都指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們立刻要開頭蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜.

8兩人三足，兩個人捆兩只腳，一起走，誰先到誰贏

9、疊報紙:

方法:將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(全部的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

10、猜五官

嬉戲說明:1、兩人面對面2、先隨機(jī)由一人先開頭，指著自己的五官任何一處，問對方:“這是哪里?”3、對方必需在很短的時間內(nèi)來答復(fù)提問方的問題，例如假如對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必需說:這是鼻子。同時同伴的手必需指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、假如過程中有任意一方出錯，就要受罰;3個問題之后，雙方互換。

11大風(fēng)吹

方法:1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中心。2.主持人開頭說:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹.有穿鞋子的人。」則但凡穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。ps:小風(fēng)吹則吹相反的

12串名字嬉戲

嬉戲方法:小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，其次名隊員輪番介紹，但是要說:我是后面的，第三名隊員說:我是后面的后面的，依次下去……，最終介紹的一名隊員要將前面全部隊員的名字、單位復(fù)述一遍。

分析:活潑氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

13交換名字

內(nèi)容:這個嬉戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。尋常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但

若臨時更換名字，可就會覺得生疏了。

方法:(1)人數(shù)在10個人最適合

(2)參與者圍成一個圓圈坐著。

(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

(4)以猜拳的方式來打算挨次，然后按挨次來提出問題。

(5)當(dāng)主持人問及“張三先生，你今日早上幾點(diǎn)起床?”時，真正的張三不行以答復(fù)，而必需由更換成張三的名字的人來答復(fù):“恩，今日早上我7點(diǎn)鐘起床!”

(6)當(dāng)自己該答復(fù)時卻不答復(fù)，不是自己該答復(fù)的人就要被淘汰。

(7)最終剩下的一個人就是成功者。

14找變化

方法:1、找一個你身邊的學(xué)員結(jié)成伙伴(partner)

2、背對背,給你們3分鐘,在身上做3個變化

3、回過頭,彼此找找對方的變化

4、再背對背,給你們3分鐘,在身上做10個變化

5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出10個變化的,請舉手!

15、集體造句

嬉戲方法:將學(xué)生分成若干小組，每一小組第一位學(xué)生預(yù)備好一支筆和一張空白紙，嬉戲開頭向每小組第一位學(xué)生隨便在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給其次人，其次人按要求寫完一個字后交給第三位學(xué)生……直到組成一個句子。

嬉戲要求:假如到排尾句子沒有完畢則排尾的學(xué)生將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最終以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

懲處方法:

1卡通跳。

分為男式和女式，一樣的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿態(tài)。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v“的姿態(tài)，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

2屁股寫字。

顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來

團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文十二

一、南轅北轍

時間:

15~30分鐘

人數(shù):

不限

道具:

(每個隊員)·一個眼罩。

概述:

這是一個在隊友之間建立信任的絕妙嬉戲。

目的:

1.建立小組成員間的相互信任。2.培育團(tuán)隊精神。

步驟:

1.讓大家相互結(jié)為伙伴。2.每組伙伴發(fā)一個眼罩。

3.把大家?guī)У綀龅氐囊欢耍趫龅亓硪欢诉x一個物體作為目標(biāo)。

4.每組伙伴中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他絆倒或撞上某些障礙物。但是他不能給蒙眼睛的伙伴指路或做任何示意告知他該向哪里走。當(dāng)蒙住眼睛的伙伴覺得到了那個目標(biāo)停下來時，兩個人都停下，取下眼罩，看距離最終目標(biāo)究竟有多遠(yuǎn)。

5.兩個伙伴轉(zhuǎn)換角色，重復(fù)嬉戲，直到全部人都蒙過眼罩為止，詢問他們?yōu)槭裁创蠖鄶?shù)隊員距離最終目標(biāo)那么遠(yuǎn)。

6.給每組伙伴再發(fā)一個眼罩。讓他們認(rèn)真觀看前方的目標(biāo)后，都蒙上眼罩，挽著胳膊或攜手一起走向目標(biāo)。肯定要用相機(jī)給他們拍些大特寫，留作紀(jì)念。

7.當(dāng)他們發(fā)覺兩個人的行動并不比單個人好多少時，建議全部隊員聯(lián)合起來嘗試一次。讓大家認(rèn)真觀看目標(biāo)所在地之后，都蒙上眼罩?jǐn)y同向目標(biāo)進(jìn)發(fā)，隊員們感覺到達(dá)目標(biāo)后全部停下。

8.當(dāng)全部隊員都停下后，每人都指向自認(rèn)為目標(biāo)所在的方向。同時，用另一只手拿下眼罩。

9.現(xiàn)在向大家解釋為什么這個嬉戲叫南轅北轍——這是由于放在極地的指南針可以指向許多方位作為南方。談到這個嬉戲，雖然每個人對目標(biāo)在哪兒都有自己的想法，但是團(tuán)隊作為一個整體比前面的單個人或一組伙伴還是更能接近目標(biāo)。

爭論問題例如:

·為什么最終整個團(tuán)隊比單個人或一組伙伴更靠近目標(biāo)?

安全:

保證地上沒有障礙物絆倒隊員。

變通:

隊員們倒退著走向目標(biāo)

二、第六感

時間:

5分鐘

人數(shù):

不限

道具:

無。假如你的隊員喜愛搞騙術(shù)，可以考慮給他們蒙上眼罩。

概述:

這是一個最根本的協(xié)作嬉戲，沒有伙伴將無法開展。

目的:

展現(xiàn)第六感的力氣。

步驟:

1.每名隊員選一個伙伴。

2.每對伙伴面對面站立，相距約l米左右，相互伸胳膊摸到對方的手后，把手收回。

3.在隨后的嬉戲中，大家要始終保持緘默。

4.全部隊員緊閉雙眼，旋轉(zhuǎn)三圈。然后面對自認(rèn)為伙伴應(yīng)當(dāng)站立的位置，伸手摸伙伴的手。

爭論問題例如:

·嬉戲完畢后，誰能摸到伙伴的手?

·你們是如何摸到伙伴的手的?

·一些人真的有第六感嗎?

安全:

可能有些人旋轉(zhuǎn)后會感到不適，可以讓他們做監(jiān)護(hù)員。

變通:

3人一組，連續(xù)做同樣的嬉戲。

三、信任背投

時間:

1個小時以上，取決于參與人數(shù)的多少。

人數(shù):

12—20人。

道具:

一個1.5~1.8m高的平臺(假如沒找到平臺。可以用梯子或者樹樁代替)。

概述:

幾乎每一個戶外培訓(xùn)小組都可以參與這個嬉戲。它外表上看起來很嚇人，但是假如隊員動作標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)際上是相當(dāng)安全的。

目的:

1.建立小組成員間的相互信任。2.使隊員挑戰(zhàn)自我。3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，相互幫忙。

步驟:

1.嬉戲開頭之前，讓全部隊員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等鋒利物件，并把衣兜掏空。

2.選兩個志愿者，一個由高處跌落，另一個作為監(jiān)護(hù)員，負(fù)責(zé)治理整個嬉戲進(jìn)程。讓他倆都站到平臺上。

3.讓其余隊員在平臺前面排成兩列，隊列和平臺形成一個適宜角度，例如垂直于平臺前沿。這些人將負(fù)責(zé)承接跌落者。他們必需肩并肩從低到高排成兩列，相對而立。要求這些隊員向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一個安全的承接區(qū)。他們不能和對面的隊友拉手或者彼此攥住對方的胳膊或手腕，由于這樣承接跌落者時，很有可能相互碰頭。

4.告知那位監(jiān)護(hù)員，他的職責(zé)是保證跌落者正確倒下，并做好充分預(yù)備，能直接倒在兩列隊員之間的承接區(qū)上。由于跌落者要向后倒，所以他必需背對承接隊伍。監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)保證跌落者兩腿夾緊，兩手放在衣兜里緊貼身體;或者兩臂夾緊身體，兩手緊貼大腿兩側(cè)(這樣能避開兩手隨便搖擺)。并且，跌落者下落時要始終挺直身體，不能彎曲。假如他們彎腰，后背將會戳傷某些承接員——換句話說，他們有可能會被砸倒在地。監(jiān)護(hù)員還要保證，跌落者頭部向后傾斜，身體挺直，直到他們倒下后被傳送至隊尾為止。

5.監(jiān)護(hù)員還要負(fù)責(zé)觀察承接隊伍是否按個頭凹凸或者力氣大小勻稱排列，必要時讓他們重新排隊。并且要時刻做好預(yù)備來承接跌落者。

6.跌落者應(yīng)當(dāng)讓監(jiān)護(hù)員知道他什么時候倒下。聽到監(jiān)護(hù)員喊:“倒”之后，他才能向后倒。

7.隊首的承接員接住跌落者以后，將其傳送至隊尾。

8.隊尾的兩名承接員要始終抬著跌落者的身體，直到他雙腳落地。

9.剛剛的跌落者此時變成了隊尾的承接員，靠近平臺的承接員變成了臺上的跌落者。循環(huán)下去，讓每個隊員都輪番登場。別忘了讓監(jiān)護(hù)員和隊友交換角色，好讓他也能充當(dāng)承接員和跌落者。

lo.假如有人不情愿參與跌落，不要逼迫或者戲弄他們。盡量要求全部隊員都參加跌落，但若的確有一兩個人不情愿參與，可以只讓他們在平臺上，面對承接隊伍站一會兒，然后跳下來(到承接隊尾，似乎他剛跌落完畢)?；蛟S他會轉(zhuǎn)變辦法，情愿跌落到承接隊伍中。切記:盡量要求每個隊員參與，但不要強(qiáng)迫他們。

11.既然監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)全部事情，你又該做些什么呢?站到承接隊伍的其次或者第三排，做承接員吧!一旦發(fā)生不測，你可以幫助抓住跌落者，至少能減緩他摔落的速度。前面的隊員依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名監(jiān)護(hù)員。假如有人問你為什么不參與嬉戲，或者示意你不信任他們時，你應(yīng)當(dāng)跳到平臺上，和其他人一樣輪番參與跌落。

爭論問題例如:

最初你們對嬉戲有何熟悉?

參與嬉戲之后你們有何感受?

當(dāng)站在平臺上預(yù)備向后倒時，你有何感想?

安全:

任何時候，都不能讓隊員從1.8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導(dǎo)致摔傷。由于跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很簡單撞在地上，那樣是相當(dāng)危急的。

必要時多安排幾個監(jiān)護(hù)員，監(jiān)護(hù)員的數(shù)量取決于培訓(xùn)隊員的組成狀況。

務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他鋒利的物件;跌落者掏空全部衣兜，解下帶扣的腰帶。

變通:

對于那些既成的團(tuán)隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加嬉戲難度。

四、炸藥

時間:

5分鐘

人數(shù):

不限

道具:

(每個小組)一個氣球。

概述:

這個嬉戲在很大程度上是要利用其它嬉戲剩余的氣球來搞笑。

目的:

培育整體觀念。

步驟:

1.讓隊員們每3人組成一個小組。

2.給每組發(fā)一個氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會爆的程度，讓氣球內(nèi)的空氣量到達(dá)其最大容量的75%即可。

3.讓每個小組都面對面圍成一個嚴(yán)密的圓圈，如主圖所示。

4.讓每個小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。

5.讓隊員們向圓心的方向走，直到3個人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，留意，不能讓氣球落地。

6.告知隊員們他們的任務(wù)是走3步，并擠碎氣球。第一個擠碎氣球的小組將會獲得特殊嘉獎。

7.假如有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些勝利地完成任務(wù)的小組過去幫忙他們一下。

變通:

1.假如由兩個人組成小組來擠氣球的話，這會成為一種特別親切的舉動。

2.為了加大嬉戲的難度，你可以讓4個人一組來擠氣球。

3.可以蒙上隊員們的眼睛，并且讓大家保持肯定的寧靜，然后再根據(jù)上面的規(guī)章來玩這個嬉戲。

4.假如大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個嬉戲。

團(tuán)隊合作的心得和感悟團(tuán)隊合作的心得范文十三

1勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任

規(guī)章:學(xué)員相隔一臂站成幾排(視人數(shù)而定)，我喊一時，向右轉(zhuǎn);喊二時，向左轉(zhuǎn);喊三時，向后轉(zhuǎn);喊四時，向前跨一步;喊五時，不動。

當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說:“對不起，我錯了!”

做幾個回合后，提問:這個嬉戲說明什么問題?(面對錯誤時，大多數(shù)狀況是沒人成認(rèn)自己犯了錯誤;少數(shù)狀況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒有士氣成認(rèn)，由于很難克制心理障礙;極少數(shù)狀況有人站出來成認(rèn)自己錯了。)

2進(jìn)化論

活動目的:動一下改善課堂氣氛，增加同事間的友情關(guān)系。

操作程序:1。人員先蹲下作為雞蛋，而后相互找同伴進(jìn)展猜拳。贏者進(jìn)化為雞仔;而后找雞仔同伴再猜拳，贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為前一個階段。

2.始終進(jìn)展幾分鐘，直到大局部的人都進(jìn)化為鳳凰為止。

有關(guān)爭論:只是一個破冰嬉戲，意在輕松與快樂，不需要作學(xué)習(xí)爭論。

3撕紙

形式:20人左右最為適宜

時間:15分鐘

材料:預(yù)備總?cè)藬?shù)兩倍的a4紙(廢紙亦可)

適用對象:全部學(xué)員

活動目的:為了說明我們平常的溝通過程中，常常使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個人根據(jù)自己的理解來執(zhí)行，通常都會消失很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依舊存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的簡單性。所以什么方法是最好的?這要依據(jù)實(shí)際狀況而定。作為溝通的最正確方式要依據(jù)不同的場合及環(huán)境而定。

操作程序:1、給每位學(xué)員發(fā)一張紙

2、培訓(xùn)師發(fā)出單項(xiàng)指令:—大家閉上眼睛—全過程不許問問題—把紙對折

—再對折—再對折—把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來

—爭開眼睛，把紙翻開,培訓(xùn)師會發(fā)覺各種答案。

3、這時培訓(xùn)師可以請一位學(xué)員上來，重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次學(xué)員們可可以問問題。

有關(guān)爭論:完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結(jié)果(或許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差)

完成其次步之后又問大家，為什么還會有誤差(盼望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是肯定的，它依靠于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程)

4、拍七令

人數(shù):無限制

方法:多人參與，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人連續(xù)報數(shù)。假如有人報錯數(shù)或拍錯人則罰酒。

興奮點(diǎn):沒有人會不出錯，雖然是很簡潔的算術(shù)。

5開火車

人數(shù):兩人以上，多多益善

方法:在開頭之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。嬉戲開頭后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說:“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要立刻反響接著說:“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐?“往哪開?”再由這個人選擇另外的嬉戲?qū)ο螅f:“往某某地方開。”假如對方稍有遲疑，沒有反響過來就輸了。

興奮點(diǎn):可以增進(jìn)人與人的感情，可以讓他或她“開火車”的時機(jī)傳情達(dá)意眉目傳情。

6虎克船長

方法:參與者按挨次喊:“虎-克-船-長就-是-你”。在喊出“你”的同時可指定參與者的任何一方，此時被指定者要學(xué)船長喊:雅虎~~(仿照船要開時的汽笛聲)!船長旁邊的兩個人則要做劃船的動作并喊:嘿咻嘿咻~~誰反映較遲鈍者算輸!!新一輪嬉戲由輸者重新開頭.嬉戲特好玩,特殊是可以觀賞到別人笨拙的動作,不過玩的速度要快最正確!

7籮卜蹲

方法:將參加者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開頭統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要全都，依此類推但不能立刻回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笕堪滋}卜手指全都指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們立刻要開頭蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜.

8兩人三足，兩個人捆兩只腳，一起走，誰先到誰贏

9、疊報紙:

方法:將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(全部的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

10、猜五官

嬉戲說明:1、兩人面對面2、先隨機(jī)由一人先開頭，指著自己的五官任何一處，問對方:“這是哪里?”3、對方必需在很短的時間內(nèi)來答復(fù)提問方的問題，例如假如對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必需說:這是鼻子。同時同伴的手必需指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、假如過程中有任意一方出錯，就要受罰;3個問題之后，雙方互換。

11大風(fēng)吹

方法:1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中心。2.主持人開頭說:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹.有穿鞋子的人。」則但凡穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。ps:小風(fēng)吹則吹相反的

12串名字嬉戲

嬉戲方法:小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，其次名隊員輪番介紹，但是要說:我是后面的，第三名隊員說:我是后面的后面的，依次下去……，最終介紹的一名隊員要將前面全部隊員的名字、單位復(fù)述一遍。

分析:活潑氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

13交換名字

內(nèi)容:這個嬉戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。尋常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但

若臨時更換名字，可就會覺得生疏了。

方法:(1)人數(shù)在10個人最適合

(2)參與者圍成一個圓圈坐著。

(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

(4)以猜拳的方式來打算挨次，然后按挨次來提出問題。

(5)當(dāng)主持人問及“張三先生，你今日早上幾點(diǎn)起床?”時，真正的張三不行以答復(fù)，而必需由更換成張三的名字的人來答復(fù):“恩，今日早上我7點(diǎn)鐘起床!”

(6)當(dāng)自己該答復(fù)時卻不答復(fù)，不是自己該答復(fù)的人就要被淘汰。

(7)最終剩下的一個人就是成功者。

14找變化

方法:1、找一個你身邊