夫妻性格有差異怎么相處更和諧

夫妻性格有差異，怎么相處更和諧？|彩蛋—本期你將聽(tīng)到—在焦慮的時(shí)代，過(guò)不焦慮的人生。你好，我是林紫。通過(guò)這一周的學(xué)習(xí)，我想你對(duì)MBTI的四個(gè)性格維度有了一定的了解?，F(xiàn)在，你可以打開(kāi)你的測(cè)試結(jié)果，我們具體來(lái)看如何用好手中的測(cè)試報(bào)告進(jìn)一步指引自己發(fā)展自我。每種性格各有優(yōu)勢(shì)和需要成長(zhǎng)的地方，而我希望你在了解自己的同時(shí)、也看見(jiàn)人與人的不同。我們很容易在外人面前保持尊重和禮貌，但是和親密的人相處時(shí)，卻經(jīng)常忘記彼此之間的性格差異。如果一味期待對(duì)方能夠理解自己，按照自己的心意做事，卻忘了要去理解和尊重對(duì)方的話，就容易產(chǎn)生各種各樣的矛盾。比如，一個(gè)判斷型的妻子會(huì)常常抱怨知覺(jué)型的丈夫邋遢，而知覺(jué)型的丈夫又會(huì)因?yàn)榕袛嘈偷钠拮由米哉硭臅?shū)桌而惱怒。具體來(lái)說(shuō)，每種性格類型都有需要被理解和自我提升的地方，我們一一來(lái)看：首先看內(nèi)傾和外傾：也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)：自己或者身邊的人、在工作和生活中的表現(xiàn)不大一樣。比如，許多媒體人給人留下的印象是外向活潑的、然而實(shí)際測(cè)試結(jié)果，卻是內(nèi)向型。這種情況，叫做“職業(yè)化外向”，是在工作中發(fā)展出來(lái)的性格傾向。一對(duì)夫妻，丈夫在生意場(chǎng)上左右逢源、眾人面前談笑自如，妻子更活躍，非常喜歡和朋友在一起?；楹蟀肽?，他們吵開(kāi)了，丈夫說(shuō)，“我已經(jīng)厭倦了你的朋友，什么時(shí)候才能我們兩個(gè)人好好呆著？”而妻子覺(jué)得，丈夫那么外向、喜歡交友的人，一定是不喜歡她了，所以才討厭她的朋友，沖她發(fā)火。我請(qǐng)兩人分別做了測(cè)試，幫助他們看到：實(shí)際上丈夫是內(nèi)向的，只是工作環(huán)境需要他有外向的表現(xiàn)、所以發(fā)展出職業(yè)化的外向。從工作回到生活里，他還是更喜歡安靜和獨(dú)處，這一點(diǎn)，跟愛(ài)不愛(ài)妻子無(wú)關(guān)。一個(gè)朋友問(wèn)：“我感覺(jué)自己是比較典型的內(nèi)向者，不喜歡交際，但我又很害怕孤獨(dú)，一個(gè)人呆著會(huì)覺(jué)得寂寞，不知道怎么打發(fā)時(shí)間。我該做些什么呢？”就像前面課程里講到的，內(nèi)向的人，精力和注意力更多指向內(nèi)部，容易在內(nèi)心世界的探索里得到滿足。所以，學(xué)習(xí)充實(shí)和豐富獨(dú)處時(shí)間，是內(nèi)向者從害怕孤獨(dú)發(fā)展為享受孤獨(dú)、在孤獨(dú)中獲得滿足的最好辦法。具體來(lái)說(shuō)，你可以制定寫(xiě)作計(jì)劃，或者加入線上或線下的讀書(shū)會(huì)，也可以在你所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域里交往同樣能夠享受孤獨(dú)的朋友，在沒(méi)有壓力的社交場(chǎng)合中跟外界保持適當(dāng)?shù)穆?lián)系。不喜歡交際，并不等于只能離群索居。這，也正是你自我發(fā)展的功課之一。內(nèi)向性格的人，除了訓(xùn)練社交能力之外，還可以從“戰(zhàn)略”上改變自己，把“我不擅長(zhǎng)交際”的自我認(rèn)識(shí)改為“我喜歡有深度的關(guān)系”，不強(qiáng)迫自己參加泛泛而交的活動(dòng)，把精力用來(lái)給有需要的人“提供服務(wù)”，在需要幫助的情境下，能夠迅速建立起相對(duì)深度的關(guān)系，這也是內(nèi)向性格者擅長(zhǎng)做的事。與內(nèi)向性格者相處，也要注意幾個(gè)方面：接受他們、欣賞他們、不要強(qiáng)迫，而是陪伴和等待他們。強(qiáng)迫內(nèi)向的人融入集體，會(huì)適得其反，內(nèi)向者需要充分的時(shí)間自我準(zhǔn)備、慢慢走出他的舒適區(qū)。同時(shí)，要隨時(shí)傾聽(tīng)和回應(yīng)。內(nèi)向者擅長(zhǎng)傾聽(tīng)別人，所以對(duì)自己有沒(méi)有被傾聽(tīng)也會(huì)特別的敏感。最后，注意求同存異、和平共處。這些相處建議，也同樣適用于其他類型的性格差異。反過(guò)來(lái)，外向的人可能會(huì)疏于傾聽(tīng)，常常會(huì)因?yàn)榕d趣過(guò)于廣泛而缺乏深入探索的精神。所以，需要有意識(shí)的訓(xùn)練自己深入鉆研的能力，這一點(diǎn)，正好可以向內(nèi)向者學(xué)習(xí)。再來(lái)看感覺(jué)-直覺(jué)：感覺(jué)型的人缺少自主決斷力，不擅長(zhǎng)處理非結(jié)構(gòu)性的問(wèn)題，因?yàn)檫@類問(wèn)題有很大的不確定性。所以，他們?cè)跊Q策時(shí)，會(huì)表現(xiàn)的很急躁，因?yàn)樵诓淮_定情況下，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)。他們傾向于關(guān)注現(xiàn)實(shí)和具體的經(jīng)驗(yàn)，而缺少個(gè)人的反思。認(rèn)識(shí)到這兩點(diǎn)，感覺(jué)型的人可以向直覺(jué)型的人學(xué)習(xí)，嘗試在大事上捕捉自己的第一感覺(jué)，而不是順從習(xí)慣查找資料做分析判斷，慢慢培養(yǎng)自己的決斷力。同時(shí)，選擇冥想、正念、日記等方式，練習(xí)自省的能力。直覺(jué)型的人往往不愿意做重復(fù)的事，急于下結(jié)論，并且對(duì)日?，嵤虏荒蜔?，容易在細(xì)節(jié)上出錯(cuò)。另外，他們思維跳躍，往往對(duì)不能立即明白自己觀點(diǎn)的人缺少耐心。對(duì)于這樣的弱點(diǎn)，一方面，可以通過(guò)避免細(xì)節(jié)瑣碎的工作來(lái)避開(kāi)自己的弱項(xiàng)，另一方面，需要培養(yǎng)自己的觀察能力。而在交流與合作上，則要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的耐心，在思維跳躍的時(shí)候，如果別人表現(xiàn)出疑問(wèn)，養(yǎng)成耐心解釋的習(xí)慣，而不是質(zhì)疑別人。比如，庫(kù)克升任蘋(píng)果CEO之后，回到母校為畢業(yè)典禮致辭，他回憶到：進(jìn)入蘋(píng)果，從來(lái)不是我對(duì)自己的人生規(guī)劃，但卻是我做過(guò)的最好決定。面臨選擇的時(shí)候，我們計(jì)算成本效益，找出最合理的選項(xiàng)。但是，人生中的某些時(shí)刻——特別是面臨重要抉擇的時(shí)候，斤斤計(jì)較成本與效益，并不是做決策的好方法。當(dāng)某些方向讓你感覺(jué)“對(duì)了”的時(shí)候，依賴直覺(jué)可能更好。接著看思考與情感，也就是我們常說(shuō)的理性與感性：一個(gè)妻子抱怨說(shuō)：“每次遇到不開(kāi)心的事，回到家跟老公吐槽、抱怨時(shí)候，他總是給我講一大堆道理，還要我從自己身上找原因?？墒沁@些道理我都懂啊，跟他說(shuō)就是想撒個(gè)嬌，求安慰?？杀凰徽f(shuō)，忍不住就吵起來(lái)了。怎么跟他說(shuō)才能真的被安慰到呢？”感性的人向理性的人求安慰，需要先肯定和滿足對(duì)方理性的需求。理性的人是用講道理和給建議的方式來(lái)表達(dá)愛(ài)的，所以，感性的人可以在心里安裝一個(gè)“愛(ài)的翻譯機(jī)”——讀懂與自己不同的愛(ài)的語(yǔ)言，雖然這些語(yǔ)言讓你難以滿足。接著，記得感謝對(duì)方的建議，可以說(shuō)“我記住了，下次試一試?！比缓?，才開(kāi)啟你的撒嬌模式，說(shuō)：“抱抱我，可不可以？”要記住：想開(kāi)啟理性之人的感性部分，需要先動(dòng)用你的理性力量，簡(jiǎn)單明了地告訴對(duì)方怎么做、而不是讓他猜測(cè)你希望他怎么做。思考型的人對(duì)待他人表現(xiàn)出似乎是非常冷漠，即使與朋友、伴侶相處，也習(xí)慣了采用邏輯思考的模式。所以，他們常常表現(xiàn)得硬心腸。他們往往在事業(yè)上能夠取得成就，卻生活得不一定幸福，常常被人認(rèn)為是苛刻和令人討厭的。在情感方面、思考型的人首先要學(xué)習(xí)讓自己的情感自然流露與表達(dá)，其次，也是最重要的，要學(xué)習(xí)與他人共情，理解不同類型的人的特點(diǎn)，并嘗試在相處中做適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)，讓自己變得圓融一些，這樣才能在生活中更加順利。反過(guò)來(lái)，情感型的人特別注重人情，卻也因此不擅長(zhǎng)應(yīng)對(duì)沖突和爭(zhēng)議，往往不能堅(jiān)持立場(chǎng)，顯得左右搖擺，甚至轉(zhuǎn)變立場(chǎng)站到對(duì)立面。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，追求和諧是第一位的。但是，這并不能真正解決爭(zhēng)議與沖突，而是把問(wèn)題暫時(shí)埋到地下，往往讓沖突在日后以更大的形式爆發(fā)出來(lái)。因此，他們需要學(xué)習(xí)思考型的人縝密與理性的特點(diǎn)，在處理沖突時(shí)秉持公正與解決問(wèn)題、而不是息事寧人的態(tài)度。而第四個(gè)維度，判斷與知覺(jué)，我們?cè)诘?4課已經(jīng)詳細(xì)講過(guò)，你可以反復(fù)學(xué)習(xí)。這四個(gè)維度彼此之間如何相處才能更好地避免矛盾，求同存異，我還為你準(zhǔn)備了詳細(xì)的相處小貼士，并提煉總結(jié)了四種典型的性格組合，分別是監(jiān)護(hù)人型、藝術(shù)家型、思想家型和理想主義者型。這些都可以在文稿中查看，進(jìn)一步了解自己的性格特點(diǎn)。未來(lái)的課程里，我們會(huì)分享到薩提亞的一句經(jīng)典表達(dá)：“人們因?yàn)橄嗤舜寺?lián)結(jié)、因?yàn)橄喈惗兴砷L(zhǎng)?！北局躆BTI的學(xué)習(xí)，希望你已經(jīng)窺斑見(jiàn)豹、有所洞見(jiàn)，做一個(gè)終生發(fā)展、彼此學(xué)習(xí)的人。林紫心理課，我們下次見(jiàn)。【拓展閱讀】一、不同性格傾向的人之間的相處小貼士：外向型與內(nèi)向型相處，留出私人的、反省的時(shí)間；內(nèi)向型與外向型相處，解釋時(shí)間的需求，容許他人為澄清問(wèn)題的“多話”；感覺(jué)型與直覺(jué)型相處，首先給出概貌，然后詳述細(xì)節(jié)；直覺(jué)型與感覺(jué)型相處，先說(shuō)基本成型的具體觀點(diǎn)，注意涉及相關(guān)的細(xì)節(jié)；思考型與情感型相處，考慮對(duì)人的影響，由一致意見(jiàn)開(kāi)始；情感型與思考型相處，考慮原因和結(jié)果，簡(jiǎn)潔；判斷型與知覺(jué)型相處，容許其計(jì)劃、工作方式中的靈活性和不愿被控制的需要；知覺(jué)型與判斷型相處，容許計(jì)劃和結(jié)構(gòu)，以及他人控制和決定的需要。二、常見(jiàn)的四組性格組合：結(jié)合自己的MBTI性格測(cè)試結(jié)果，查看自己所屬的組合——1、SJ組合：忠誠(chéng)的監(jiān)護(hù)人測(cè)試結(jié)果中有這個(gè)組合的人，工作風(fēng)格通常是：能夠嚴(yán)格遵守期限要求，喜歡在有結(jié)構(gòu)和穩(wěn)定的環(huán)境中解決問(wèn)題，關(guān)注細(xì)節(jié)，喜歡事先準(zhǔn)備，同時(shí)也關(guān)注氛圍、愿意融入，是一個(gè)現(xiàn)實(shí)的決策者。常問(wèn)的問(wèn)題：是什么？風(fēng)格：穩(wěn)定器/平衡者/循規(guī)蹈矩者尋求：所有物/財(cái)產(chǎn)弱點(diǎn)：害怕混亂/無(wú)序/無(wú)組織2、SP組合：天才的藝術(shù)家測(cè)試結(jié)果中有這個(gè)組合的人，工作風(fēng)格通常是：能夠應(yīng)對(duì)緊急事件和壓力，喜歡解決具體問(wèn)題，特別在危險(xiǎn)、緊張的環(huán)境中、表現(xiàn)出色。具有較大的變異性，喜歡同時(shí)處理大量的事情。是一個(gè)“適應(yīng)的現(xiàn)實(shí)主義者”。常問(wèn)的問(wèn)題：什么時(shí)候？風(fēng)格：排憂解難者/談判者/救火員尋求：行動(dòng)弱點(diǎn)：害怕常規(guī)/例行公事3、NT組合：科學(xué)家、思想家的搖籃測(cè)試結(jié)果中有這個(gè)組合的人，工作風(fēng)格通常是：經(jīng)常產(chǎn)出高質(zhì)量的新觀點(diǎn)，希望他們的觀點(diǎn)和成就能夠被他們所尊重的人看重。有很強(qiáng)的自主性。常常被評(píng)價(jià)為“有邏輯性且機(jī)敏”。常問(wèn)的問(wèn)題：為什么？風(fēng)格：夢(mèng)想家/理論家/有遠(yuǎn)見(jiàn)尋求：能力/勝