體育教研組主題發(fā)言稿

體育教研組主題發(fā)言稿體育教研組主題發(fā)言稿全文共1頁，當(dāng)前為第1頁。體育教研組主題發(fā)言稿體育教研組主題發(fā)言稿全文共1頁，當(dāng)前為第1頁。1.寫一篇關(guān)于體育運(yùn)動的演講稿

敬重的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，友愛的同學(xué)們：大家好！今日我演講的題目是“我陽光，我運(yùn)動，我健康，我歡樂”！清風(fēng)拂渭水，陽光滿長安.當(dāng)陽光體育運(yùn)動伴著初春綻放的花朵如期而至，我們再一次被胸中氤氳的激情所感化，踏上運(yùn)動的快車道，開頭了陽光體育運(yùn)動的旅程.陽光體育運(yùn)動一如其名，帶給我們的是健康與歡樂，激情與陽光.早晨的體育場上，那一列列劃一的隊(duì)伍，伴隨著東升的朝陽，沐浴著和煦的春風(fēng)，有序的慢跑，熬煉著本人的精氣神，給新的一天一個(gè)健康的開頭.溫順的陽光融進(jìn)身體，體育強(qiáng)健體魄，血液在沸騰著，張揚(yáng)著蓬勃的力氣.這，青春特有的力氣，是陽光體育賜予青春的力氣.它無憂無慮，它在用一切展現(xiàn)著激情與昂揚(yáng).即將來臨的春季運(yùn)動會，又將是一個(gè)詮釋陽光體育運(yùn)動精髓的舞臺.在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們將擁有一場運(yùn)動的盛會.春光普照大地，那攢動的人群，在吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā)；那奔馳的身影、融入春日的陽光.青春的陽關(guān)在靜靜的流淌，流淌在那鼓聲里，流淌在哪奔馳的腳步里，流淌在那發(fā)令槍的聲響里.浸潤在陽光中，運(yùn)動的生命在陽光里呈現(xiàn)風(fēng)采，生命的凱歌在陽光中走向輝煌！這就是青春！因陽光體育而愈加絢爛的青春！是青春昂揚(yáng)的斗志和永不言敗的精神給了體育前進(jìn)的動力和生存的依托；是體育源源不斷的激情和反復(fù)的磨練給了青春取之不盡的力氣和直面波折士氣.陽光下的體育，它給了我們陽光般絢爛的心靈，陽光下的體育，體育教研組主題發(fā)言稿全文共2頁，當(dāng)前為第2頁。它用汗水細(xì)心澆灌我們?nèi)缁ǖ那啻?聽，陽光體育在說，摔倒了，拍拍塵土，站起來！受傷了，擦干血跡，連續(xù)拼搏！沒勁了，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持究竟！失敗了，不要放棄，再來一次！陽光體育讓我們學(xué)會了頑強(qiáng)，讓我們學(xué)會了厚積薄發(fā)，將汗水一滴一滴匯向勝利的河流.寬闊的體育場是為我們搭建的舞臺，張揚(yáng)吧，年輕的心，讓我們的生活永久布滿陽光！讓我們永葆青春的激情與風(fēng)采！讓我們永久在陽光下運(yùn)動，在健康中成長。

2.急求“運(yùn)動”主題演講稿

敬重的領(lǐng)導(dǎo)們，友愛的同同志們你們好！

今日我為大家講話的題目是《我運(yùn)動，我健康，我歡樂》。

“運(yùn)動是本人命運(yùn)的制造者”這是諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓的至理名言；“運(yùn)動是目的，抱負(fù)是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只要運(yùn)動，生活才會不斷進(jìn)步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰；“一生的運(yùn)動是永久的青春”這是一代偉人毛主席的勝利法寶。

的確，生命在于不斷運(yùn)動，只要運(yùn)動才能把握短暫的青春，只要運(yùn)動才能讓生活變得愈加富有情趣，只要運(yùn)動才能提高人們的審美意識；只要運(yùn)動才能讓人間到處布滿團(tuán)結(jié)、友愛。

回首2008年體育節(jié)它已經(jīng)結(jié)束，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動場上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。競技場上的運(yùn)動員奮勇拼搏，用堅(jiān)韌的毅力，用強(qiáng)健的體魄，贏得了一潮又一潮的掌聲，獲得了一張又一張的榮譽(yù)證書。這是運(yùn)動員的成果，這是努力的成果。服務(wù)人員帶著絢爛的淺笑，帶著強(qiáng)健的體育教研組主題發(fā)言稿全文共3頁，當(dāng)前為第3頁。步伐為運(yùn)動員盡心服務(wù)，這是運(yùn)動的魄力，這是榮譽(yù)的魅力。2008體育節(jié)結(jié)束了，但它所制造的價(jià)值在我們心中卻是永恒的，它所表現(xiàn)出來的堅(jiān)韌奮斗的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念永久激勵(lì)著我們前進(jìn)。

運(yùn)動——一個(gè)永久不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最絢爛的花朵，它永久詮釋著生命的最高境界，永久披露著團(tuán)結(jié)的真正含義，永久揭示著努力的最終報(bào)答。一個(gè)運(yùn)動會讓每個(gè)人都為之興奮過，一個(gè)運(yùn)動會讓每個(gè)人都神采飛揚(yáng)過。運(yùn)動讓生命愈加富有生氣，讓生命為之抖動！那奧運(yùn)會、殘奧會的運(yùn)動不是愈加讓人心動嗎？那完善的動作，那驚人的速度，那松軟的身姿無時(shí)無刻不向我們闡述著運(yùn)動的意義。

健康需要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只要時(shí)時(shí)辰刻來熬煉本人的，訂正本人的心態(tài)，運(yùn)動本人的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆青春的心。才能更好地立足于這個(gè)社會而實(shí)現(xiàn)我們的抱負(fù)。

只要運(yùn)動才會健康，只要健康我們才會愈加歡樂。就讓歡樂的種子永久播撒在我們的心中，開放出純凈的花朵，就讓本人時(shí)時(shí)辰刻生活在運(yùn)動之中！在運(yùn)動中，我們體驗(yàn)勝利的喜悅；在運(yùn)動中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運(yùn)動中，我們經(jīng)受了冤枉的波折；在運(yùn)動中，我們磨煉了頑強(qiáng)的意志；在運(yùn)動中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動中，我們懂得了友情的真理。歡樂有苦有甜，有酸有澀。人生時(shí)見陰云，時(shí)見陽光。在運(yùn)動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。運(yùn)動傳遞健康，健康成就歡樂！

體育教研組主題發(fā)言稿全文共4頁，當(dāng)前為第4頁。生命是上帝給予的小船，而運(yùn)動則是船的風(fēng)帆，由于有帆，船才會前進(jìn)得更遠(yuǎn)，由于有船，帆才會迎風(fēng)飄揚(yáng)，讓我們用運(yùn)動實(shí)現(xiàn)本人的幻想，用運(yùn)動制造我們的人生，讓“我運(yùn)動，我健康，我歡樂”的口號伴隨我們走過一生吧！

我們的講話到此結(jié)束，感謝大家。

3.以運(yùn)動為主題的演講稿

大家好，今日我演講的題目是讀書同學(xué)們！在祖國和平的藍(lán)天下，在我們漂亮的校內(nèi)中，我們比先輩擁有了更優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，能心無旁騖，日以繼夜地游覽學(xué)海，向書山攀爬。

我們成了新一代讀書人，志存高遠(yuǎn)，只爭朝夕，我們要在學(xué)好課本學(xué)問后，博覽群書，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思考魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長。歷經(jīng)苦難的高爾基說：“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人?！?/p>

我們又何嘗不是呢？讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力；讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。伴侶可能離去，書卻是最忠實(shí)的伙伴，時(shí)間不斷消逝，閱讀卻讓我們永葆青春！不只如此，讀書使我們逐漸建立起和古今中外宏大作家之間的溝通，依他們的指引，歷史的大門為我們洞開，將來為我們呈現(xiàn)抱負(fù)的藍(lán)圖。

有人說：“讀書足以怡情，足以博彩，足以長才”使人開茅塞，除鄙見，得新知，養(yǎng)性靈。由于書中有著寬闊的世界，書中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永久是新的。

體育教研組主題發(fā)言稿全文共5頁，當(dāng)前為第5頁。所以，喜愛讀書吧！像饑餓的人撲到面包上那樣，喜愛讀書，閱讀撼人心弦的名貴作品，親灸宏大性靈的教化，汲取超越生老病死的才智精華，讓目光投向更寬闊的時(shí)空，讓心靈溝通過去和將來，已知和未知。世紀(jì)老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書?！?/p>

這是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實(shí)，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規(guī)范；而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知恥辱，使人無私殘暴。

有這樣一個(gè)故事，俄國的羅蒙諾索夫小的時(shí)候，最盼望得到一本書，他是漁民的兒子。白天，他跟父親打魚，晚上，躲在板棚里看書。

有一天，羅蒙諾索夫和父親在海上打魚，突然，一陣狂風(fēng)，大海掀起了巨浪，船上的帆篷被吹落了，狀況非常緊急。他不顧一切，沿著搖擺的桅桿爬上去，很快把吹落的帆篷扎牢固了，漁船恢復(fù)了平穩(wěn)。

狂風(fēng)過去后，父親把他拉到身邊，笑瞇瞇地說：“孩子，我要獎(jiǎng)賞你的英勇，給你買件鹿皮上衣，好嗎？”羅蒙諾索夫搖搖頭?！澳悄阋裁茨?？”“我要買一本書，爸爸，其它我什么都不要?！?/p>

“莫非一件鹿皮上衣還比不上一本書？”“爸爸，我想要一本好書，什么學(xué)問都有的書。比方，天上的星星為什么會掉下來，為什么黑夜過去就是黎明……”，父親和水手們聽了，都驚異得睜圓了眼睛。

長大后，羅蒙諾索夫成了俄國聞名的科學(xué)家、詩人、語言學(xué)家和歷史學(xué)家。他的科學(xué)討論范圍很廣，涉及自然科學(xué)的很多領(lǐng)域。

在科學(xué)討論的同時(shí)，他又進(jìn)行文學(xué)制造和語言學(xué)、歷史學(xué)討論，給后人留下了許多有價(jià)值的作品。聽了這一個(gè)故事，友愛的同學(xué)們體育教研組主題發(fā)言稿全文共6頁，當(dāng)前為第6頁。你肯定會從中有所感悟、有所啟迪吧。

在新的世紀(jì)中，愿同學(xué)們都來與好書作伴：文學(xué)的、藝術(shù)的、學(xué)問的、科技的、思想的、生活的……只需是好書，就開卷有益；只要博覽群書，才能使我們的學(xué)問淵博；只要與書作伴，思想才不貧困、不孤單，身心才能得到陶冶，生活才能布滿情趣?！鞍氘€方塘一鑒開，天光云影共徘徊。

問渠哪得清多么，為有源頭活水來。”同學(xué)們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀爬這人類進(jìn)步的階梯，成為學(xué)問的富翁，精神的巨人，成為祖國21世紀(jì)的高素養(yǎng)的建設(shè)者。

4.發(fā)言稿和主題稿

當(dāng)代的每一位中同學(xué)，肯定要以飽滿熱忱樂觀的態(tài)度投入到陽光體育運(yùn)動中去，堅(jiān)固樹立“青春、奧運(yùn)、健康”的理念，自動到操場上去，到陽光下去，到大自然中去做運(yùn)動，掀起人人參加，個(gè)個(gè)爭先，堅(jiān)持每天熬煉一小時(shí)的健身熱潮，我們以健康的體魄和良好的精神面貌展現(xiàn)在世界人民面前，讓奧林匹克精神在我們身上發(fā)揚(yáng)光大，讓奧林匹克圣火在我們手中傳遞。我們肯定要努力讓“綠色奧運(yùn)、人文奧運(yùn)、科技奧運(yùn)”的理念不斷深化人心，講文明，懂禮貌，樹新風(fēng)，將一個(gè)愈加漂亮、清潔、文明、現(xiàn)代的新北京、新奧運(yùn)呈現(xiàn)在世界面前，讓全世界愈加了解中國，讓中國走向世界。

我們肯定要有一份社會責(zé)任感和使命感。樹立生命第一，健康至上的意識，肯定要懂得良好的運(yùn)動習(xí)慣，可以使你具備良好的生活質(zhì)體育教研組主題發(fā)言稿全文共7頁，當(dāng)前為第7頁。量，更可以使你在學(xué)習(xí)、工作、生活中精力充足，布滿活力。當(dāng)然，除了運(yùn)動之外，請我們也要留意飲食結(jié)構(gòu)，合理膳食以及留意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等，都是保持健康的重要因素。健康成就本人，健康是勝利的保證。我們理應(yīng)緊緊抓住主辦奧運(yùn)會這一難得的歷史機(jī)遇，讓“青春、奧運(yùn)、健康”的理念入心入腦，只需我們心系奧運(yùn)，與奧運(yùn)同行，盲目規(guī)范本人的行為習(xí)慣和不斷培育良好的道德修養(yǎng)，努力提高本身的思想道德素養(yǎng)，養(yǎng)成良好的道德質(zhì)量和文明行為，努力培育勞動意識，制造意識，效率意識，環(huán)境意識和進(jìn)取精神，科學(xué)精神，團(tuán)隊(duì)精神以及發(fā)主法治觀念，誠信觀念，構(gòu)成朝氣蓬勃，昂揚(yáng)向上的精神形態(tài)。努力使本人的思想道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)和健康素養(yǎng)不斷得到提高，德智體美勞全面進(jìn)展。成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和牢靠接班人，成長為建設(shè)社會主義和諧社會的生力軍。

本人再補(bǔ)充點(diǎn)吧

5.求一篇演講稿500字左右

演講稿

敬重的校領(lǐng)導(dǎo)、友愛的同學(xué)們：

你們好，我叫韓烈勝，是體育部部長，今日站這個(gè)演講臺上我感到很榮幸。

2008至2009年，我們體育部開展了一系列豐富多彩的體育活動，充實(shí)了同學(xué)們的課余生活，提高了大家對體育活動的愛好和熱忱，增進(jìn)了我們學(xué)校各班級師生間的溝通?；旧蠞M意了我校同學(xué)對體育運(yùn)體育教研組主題發(fā)言稿全文共8頁，當(dāng)前為第8頁。動方面的需求，遭到了全系師生的廣泛好評。與此同時(shí)，我們體育部在組織、參與的各類活動中也積累了許多珍貴的閱歷與教訓(xùn)，熬煉了我的與老師和同學(xué)之間的溝通力量，和管理的力量。

“莫找借口失敗，只找理由勝利?！边@是我在做事的準(zhǔn)繩，

我們部門開展的活動中，萬事開頭難，做什么事都是這樣，例如：我在做乒乓球競賽的時(shí)候，我一開頭想了許多許多在競賽中會發(fā)生的種種問題和本人如何應(yīng)對的方法，本人還感覺那些方法很好，可是當(dāng)開頭競賽的那天消失的種種問題，讓我不曉得本人是哪個(gè)了。問題：一、場面很混亂。二、成員都不曉得本人該怎樣做。三……！好多好多突發(fā)情況都是我意料之外的，我那天本人真的是快要炸開了。當(dāng)天的競賽完了之后我總結(jié)了今日的問題，找到了問題，想出了較好的對應(yīng)的方法，所以我們的競賽的到后來就很順當(dāng)。

我發(fā)覺做事的時(shí)候都會有突發(fā)的情況是你想也想不到的，但是你要在做事中發(fā)覺問題的根源，并要立刻想到處理的方法，把問題連根拔起。我信任問題再怎樣大，只需你要發(fā)覺了它，勝利的處理了它。那我想問一下你，還有什么東西難的到你呢？

今日我站在這個(gè)舞臺上我是代表同學(xué)會的老成員發(fā)言。

“失敗是什么？沒有什么，只是更走近勝利一步；勝利是什么？就是走過了全部通向失敗的路，只剩下一條路，那就是勝利的路。”由于你們正年輕，你們不要由于種種的困難把你們難到了，對待困難我們要迎面而上，由于風(fēng)雨過后你會看到彩虹，你不把這個(gè)“坎”過去的你就看不到下一片新的天地。只要你們在把這件事做完了之后，體育教研組主題發(fā)言稿全文共9頁，當(dāng)前為第9頁。我信任你本人在回頭看看那些你經(jīng)過的事你會感覺是那樣簡潔，這就是你在工作中學(xué)到的閱歷。它是一個(gè)珍貴的財(cái)寶。

我今日可以勝利的完成我的各項(xiàng)活動，是我們體育部成員的勤勞，努力是分不開的，特別感激我校體育部給我這樣的機(jī)會熬煉本人。同時(shí)也要感激體育組的老師和在活動中賜予我的關(guān)心。假如沒有你們的關(guān)心，我們的活動就不行能順當(dāng)?shù)耐瓿?，也沒有今日精彩的我。感謝你們。

6.體育節(jié)的演講稿

敬重的梁老師、友愛的同學(xué)們：

大家好！

我今日特別興奮能夠參與班上的這次班干部競選活動。我這次競選的目標(biāo)是擔(dān)當(dāng)班體育委員。

大家都曉得，體育委員當(dāng)然是要擔(dān)任班里的體育事務(wù)，包括做操、上體育課、競賽等等；另外，尤其要在體育方面能起模范、表率作用。出于上述考慮，因而，我覺得擔(dān)當(dāng)體育委員的同學(xué)必需具備以下幾點(diǎn)素養(yǎng)：

一、本人要具有良好的體育條件，取得過優(yōu)秀的體育成果；

二、要有劇烈的責(zé)任感，熱心為班集體做貢獻(xiàn)，熱心關(guān)心老師和同學(xué)們做些力所能及的工作，熱心自動地關(guān)心有困難的同學(xué)；

三、嗓音要洪亮。

我覺得我本人就具備上述要求，是一個(gè)很合格的體育委員人選。體育教研組主題發(fā)言稿全文共10頁，當(dāng)前為第10頁。由于我每學(xué)期的體育成果都特別優(yōu)秀，兩次參與校運(yùn)會都取得了優(yōu)良的成果：共參與過6個(gè)體育項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目都取得了獎(jiǎng)牌，共獲得了3枚銀牌、3枚銅牌！這不只為班級體爭得了榮譽(yù)，而且也證明白我在體育方面的不容爭論的勢力！另外，我一貫地樂于助人，關(guān)懷班集體，具有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。還有一點(diǎn)，就是我的嗓音特別洪亮，加上我7年的舞蹈功底，體操動作特別規(guī)范；因而，我是班里最合適的領(lǐng)操員。我還已經(jīng)當(dāng)過一個(gè)學(xué)期的體育委員，在這個(gè)職位上積累了肯定的閱歷。假如我能夠當(dāng)選，我肯定會愈加努力。

請大家多多支持我，給我投上你珍貴的一票吧！

感謝！

7.求發(fā)言稿~~急~

構(gòu)建和諧體育生活，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀文化

為對同學(xué)加強(qiáng)傳統(tǒng)體育文化訓(xùn)練，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀體育文化，提升師生的運(yùn)動素養(yǎng)水平以及體育運(yùn)動力量，今年以來，我們學(xué)校開展了一系列的體育文化活動。這些活動以關(guān)切國家政策為龍頭，以大力推動同學(xué)運(yùn)動為主陣地，以各類活動細(xì)化為窗口，帶動全校師生親吻博大精深的中華優(yōu)秀體育文化，提高其身體素養(yǎng)，使其養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。運(yùn)動內(nèi)容有廣播體操、運(yùn)動會、開展乒乓球賽、經(jīng)等。在形式上，無所不有，敏捷多樣。我校在全縣范圍內(nèi)進(jìn)行了“運(yùn)動會友情競賽”，同學(xué)積極參與，摩拳擦掌，將這項(xiàng)活動推向高潮。

體育教研組主題發(fā)言稿全文共11頁，當(dāng)前為第11頁。8.喜愛學(xué)習(xí)熬煉身體主題發(fā)言

篇一：喜愛學(xué)習(xí)演講稿敬重的各位老師、友愛的同學(xué)們：大家好今日，我演講的題目是“珍惜時(shí)間喜愛學(xué)習(xí)”。

我們常常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美妙的，但美妙的明天不會從天上掉下來，它要靠你們今日的才智、勤勞和刻苦，只要今日的努力，才能換來明天的美妙。

古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”明天每個(gè)人來說，都是有限的。

我們要珍惜時(shí)間，喜愛學(xué)習(xí)。同學(xué)們，學(xué)習(xí)是為了將來的奉獻(xiàn)，學(xué)習(xí)是為了本身的生存。

要學(xué)好功課，還得學(xué)會學(xué)習(xí)，要培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和把握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。因而，學(xué)習(xí)第一靠“勤”。

偉人說過：“天才出于勤奮，聰慧出于努力！所謂“勤”就是要珍惜時(shí)間。其次，要靠“思”，我們不能學(xué)拔苗滋長的人，更不學(xué)那整個(gè)吞棗的人。

“思”的意思就是學(xué)習(xí)要講科學(xué)。同學(xué)們，請珍惜時(shí)間，珍愛明天，奮勉學(xué)習(xí)吧。

仔細(xì)上好每堂課，做好每一次作業(yè)，讀好每一本書，干好每一件事，在考試中就能考出優(yōu)良的成果，就不會孤負(fù)父母、老師對我們的培育和期望，我們明天的生活就會更好！篇二，講話主題：喜愛運(yùn)動，強(qiáng)身健體講話內(nèi)容：友愛的老師們，同學(xué)們，大家上午好！今日，我國旗下講話的主題是喜愛運(yùn)動，強(qiáng)身健體。大家喜愛聽故事嗎？首先體育教研組主題發(fā)言稿全文共12頁，當(dāng)前為第12頁。要給同學(xué)們講一個(gè)真實(shí)的大事：1989年暑假，中國和日本的一批中同學(xué)進(jìn)行了一次“沙漠之旅”夏令營，他們要背著行李穿過一段干旱的沙漠，可以說這是一次對體能和毅力的挑戰(zhàn)。

剛開頭時(shí)同學(xué)個(gè)個(gè)笑容滿面，但沒過多久中國同學(xué)的臉上消盡了笑容，干渴和勞累使個(gè)別中國同學(xué)堅(jiān)持不下了，開頭尋求關(guān)心，而日本的同學(xué)卻精神興奮；又經(jīng)過一段時(shí)間，大部分中國同學(xué)落在了后面，有的干脆坐上了汽車，而日本同學(xué)仍是斗志昂揚(yáng)，相互鼓舞，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)。這其中有個(gè)日本同學(xué)發(fā)燒，當(dāng)領(lǐng)隊(duì)老師讓他上車時(shí)，他堅(jiān)決不愿；目的地到了，看看表現(xiàn)：中國的同學(xué)是在家長的關(guān)心下走完全程，而日本同學(xué)全部本人堅(jiān)持走完全程。

同學(xué)們，有了健康的體魄才能保持旺盛的精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)；才能養(yǎng)成喜愛集體、奮勉向上的優(yōu)秀質(zhì)量；才能有效地增加與困難作斗爭的頑強(qiáng)意志?，F(xiàn)在雖然已經(jīng)是冬季，但是我們可以開展的冬季熬煉的項(xiàng)目卻許多：如長跑、跳繩、踢毽等等，還有千萬不要忽視了我們的體育課和活動課。

不過在進(jìn)行冬季熬煉時(shí)肯定要留意以下幾點(diǎn)：1、冬季熬煉充分做好預(yù)備活動，做到渾身發(fā)熱。冬季氣溫低，人的皮膚和肌肉緊縮，關(guān)節(jié)和韌帶生硬，體內(nèi)的代謝放緩。

若馬上開頭熬煉，不但沒有好處反而會給人體形成損害。因而，運(yùn)動前必需做好預(yù)備活動。

2、冬季熬煉穿著要適當(dāng)，并愛護(hù)好露外皮膚。3、避開在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中熬煉。

體育教研組主題發(fā)言稿全文共13頁，當(dāng)前為第13頁。大霧天氣不宜長跑，由于運(yùn)動時(shí)呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。4、把握相宜的運(yùn)動量。

冬季熬煉應(yīng)依據(jù)天氣狀況和個(gè)人的身體健康情況來合理支配運(yùn)動量。熬煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量入為出，運(yùn)動持續(xù)時(shí)間不宜過長。

同學(xué)們，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，那就讓我們一起來熬煉吧！我的國旗下講話完了，感謝大家！你本人總結(jié)一下。

9.弘揚(yáng)體育精神演講稿

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，同學(xué)們：青春似火，激情飛揚(yáng)。

第三屆金海校內(nèi)體育節(jié)又拉開了大幕，各位健兒又有了在田徑場上呈現(xiàn)你們各自風(fēng)采的機(jī)會。首先，請讓我代表學(xué)校行政組向細(xì)心籌劃本屆體育節(jié)的各位師生員工表示誠心的感激，向報(bào)名參與此次競賽的體育健兒表示