2024年全民健康生活方式專(zhuān)題培訓(xùn)試題

全民健康生活方式專(zhuān)題培訓(xùn)一、選擇題1、誰(shuí)是自己健康的第一責(zé)任人？[單選題]*A、醫(yī)生B、家人C、社會(huì)D、個(gè)人#2、威脅我國(guó)居民健康的第一位“殺手”是什么疾??？[單選題]*A、高血壓B、心臟病C、腦卒中（中風(fēng)）#D、癌癥3、食鹽的主要成分是什么（）?[單選題]*A、氯化鈉#B、氯化鉀C、氯化鎂D、氯化鈣4、以下哪種烹調(diào)方法相對(duì)不會(huì)減少食用油的用量？[單選題]*A、蒸B、燉C、燜D、炸#5、最經(jīng)濟(jì)有效的健康策略是什么？[單選題]*A、藥物治療B、預(yù)防#C、手術(shù)治療D、偏方6、一名35歲的中國(guó)男性身高1、7m、體重61公斤，請(qǐng)問(wèn)其BMI屬于（）？[單選題]*A、健康體重#B、超重C、輕體重D、肥胖7、健康生活方式指導(dǎo)員的來(lái)源是什么？[單選題]*A、醫(yī)務(wù)工作者B、社區(qū)居民#C、企事業(yè)單位職工D、居委會(huì)干部8、以下哪項(xiàng)不屬于“三減三健”中的“三健”？[單選題]*A、健康骨骼B、健康口腔C、健康情緒#D、健康體重9、以下哪項(xiàng)不屬于“三減三健”中的“三減”？[單選題]*A、減鹽B、減脂#C、減糖D、減油10、健康成人每人每天食鹽攝入量不超過(guò)多少克?（）[單選題]*A、3克B、5克#C、6克D、8克11、全民健康生活方式行動(dòng)策略措施包含哪些?[多選題]*A、政府倡導(dǎo)和推動(dòng)#B、努力營(yíng)造輿論環(huán)境#C、廣泛動(dòng)員社會(huì)力量#D、普及相關(guān)知識(shí)#12、哪些是健康生活方式指導(dǎo)員優(yōu)先入選條件？[多選題]*A、村/居委會(huì)干部#B、健康自我管理小組組長(zhǎng)#C、社會(huì)體育指導(dǎo)員#D、社區(qū)居民樓樓長(zhǎng)#13、健康生活方式指導(dǎo)員需掌握?[多選題]*A、全民健康生活方式行動(dòng)背景及目的#B、健康生活方式的主要知識(shí)和技能#C、常見(jiàn)慢性非傳染性疾病的早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防#D、協(xié)助開(kāi)展高血壓、糖尿病患者的管理#14、健康生活方式指導(dǎo)員組織小組活動(dòng)，需要準(zhǔn)備以下幾個(gè)方面?[多選題]*A、選擇合適的活動(dòng)時(shí)間#B、選擇開(kāi)展活動(dòng)的適宜場(chǎng)所#C、確定要參加的成員#D、準(zhǔn)備要討論的提綱、材料#15、防治糖尿病的措施有哪些?[多選題]*A、控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)#B、堅(jiān)持血糖監(jiān)測(cè)#C、規(guī)范的藥物治療#16、超重肥胖者減重應(yīng)減少能量攝入，以減少碳水化合物為主，少吃或不吃主食。A、正確B、錯(cuò)誤#17、骨質(zhì)疏松癥是老年人特有的現(xiàn)象，年輕人不會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。A、正確B、錯(cuò)誤#18、健康就是指身體沒(méi)有疾病。A、正確B、錯(cuò)誤#19、保持健康口腔需早晚兩次正確刷牙，每次不少于2分鐘，睡前刷牙更重要。