國(guó)旗下的講話：迎著陽(yáng)光生長(zhǎng)讓內(nèi)心充滿陽(yáng)光

國(guó)旗下的講話：迎著陽(yáng)光生長(zhǎng)，讓內(nèi)心充滿陽(yáng)光【僅供學(xué)習(xí)參考，切勿通篇使用！】

國(guó)旗下的講話：迎著陽(yáng)光生長(zhǎng)，讓內(nèi)心布滿陽(yáng)光

各位教師，各位同學(xué)：大家上午好！

宏大的文學(xué)家蘇東坡曾留下一首千古名作《定風(fēng)波沙湖道中遇雨》。讓我們一起來(lái)重溫，來(lái)感受和背誦一下這首詞，好嗎?齊！

莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕?一蓑煙雨任終生。料峭春風(fēng)吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首一直蕭瑟處，歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。

特別好！讓我們把“牢牢把握必備學(xué)問(wèn)”的掌聲，送給我們自己！

天氣最終由雨轉(zhuǎn)晴了！在絢爛的陽(yáng)光下，“遲日江山麗，春風(fēng)花草香”，把我們從“一蓑煙雨任終生”的連綿陰雨中解放出來(lái)。人是心情動(dòng)物，每天天雨，簡(jiǎn)單把我們沉沒在暗淡、潮濕、灰沉沉的生活里和心態(tài)之中。記得也是個(gè)春天，我有位朋友來(lái)信埋怨說(shuō)：陰雨連綿，天氣遭透了，弄得心情也沉悶。我回信給他提了個(gè)醒兒，說(shuō)，事實(shí)可能恰恰相反：心情遭透了，結(jié)果覺得天氣也沉悶。有道是“境由心造”，同樣面對(duì)這淋漓的三月雨，那個(gè)年逾不惑而被貶謫窮鄉(xiāng)僻壤的東坡老，就可以悠閑閑逛，邊淋雨邊吟唱他心中的詩(shī)句：“何妨吟嘯且徐行一蓑煙雨任終生”！我喜愛這樣的老頭兒，喜愛他那顆雖已漸涉年輕，卻比年輕人還要年輕的心。萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)，我們的生活太需要陽(yáng)光來(lái)播灑了！即如此刻，陽(yáng)春三月，江南草長(zhǎng)，雜花生樹。群鶯亂飛暖和的陽(yáng)光與我們不期而遇。陽(yáng)光是有靈性的，它總在不經(jīng)意間把暖和和光明灑向人間。

大自然需要陽(yáng)光，其實(shí)我們的內(nèi)心世界更需要陽(yáng)光，需要擁有如陽(yáng)光般靚麗的心情，在乏味與平凡瑣碎的日子里，在逆境甚至災(zāi)難的打擊中，只有糊涂、頑強(qiáng)，樂觀、自信，笑對(duì)生活，才能樂享生活，釋放和伸展我們的生命之力、生命之美！

然而，活在21世紀(jì)的今日，在物質(zhì)條件日益富足的同時(shí)，我們的需求與欲望被刺激得越來(lái)越膨脹，生活節(jié)奏越來(lái)越奔忙，有形與無(wú)形的競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大。人，被生活這個(gè)“永動(dòng)機(jī)”驅(qū)逐著奔馳，好像永無(wú)停留，永無(wú)安閑，不知不覺間少了很多沉著淡定，平添了很多迷茫、糾結(jié)、郁悶、苦惱甚至苦痛?？傮w而言，人類的財(cái)寶在不斷增加，但是歡樂卻越來(lái)越少；勞碌的奮斗越來(lái)越沉重，收獲的歡樂與驕傲卻越來(lái)越飄渺；熟悉的人越來(lái)越多，真正的朋友卻越來(lái)越少；溝通的工具越來(lái)越多，知心的交談卻越來(lái)越少；奮斗的努力越來(lái)越執(zhí)著而收獲的勝利卻仍舊那么渺茫等等等等。于是便會(huì)有朋友陷入這樣一種低迷與消沉狀態(tài)：“嘆人生，不如意事常八九，可與人言無(wú)二三”哪！其實(shí)，你之所以活得這么累，很大程度上是由于我們的心態(tài)出了問(wèn)題，缺少了一點(diǎn)“陽(yáng)光心態(tài)”的注入！

陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式，它主見面對(duì)學(xué)習(xí)和工作重在過(guò)程，提倡人們珍惜擁有，活在當(dāng)下，樂享當(dāng)下。具有陽(yáng)光心態(tài)的人樂觀開朗、自信頑強(qiáng)、做事負(fù)責(zé)、懂得感恩、歡樂常在。具有陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不急躁、謙和而不張揚(yáng)、自信而又親和，可以幫忙我們締造自我的內(nèi)心和諧、從而實(shí)現(xiàn)家庭和諧、團(tuán)隊(duì)和諧，輕松走向勝利。

那么什么是陽(yáng)光心態(tài)呢?中國(guó)佛教協(xié)會(huì)的創(chuàng)始人、佛學(xué)家、社會(huì)活動(dòng)家趙樸初先生有一首廣為傳播的《寬心謠》，正是對(duì)“陽(yáng)光心態(tài)”最好的講解。其辭曰：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。每月領(lǐng)取活命錢，多也喜愛，少也喜愛。少葷多素日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜。新舊衣服不挑揀，好也御寒，賴也御寒。常與知已聊談天，古也談?wù)劊褚舱務(wù)劇Ｈ依仙倩ノ棵?，貧也相安，富也相安。早晚操勞勤熬煉，忙也樂觀，閑也樂觀。心寬體健養(yǎng)天年，不是神仙，勝似神仙！”

有一則禪宗小故事：在印度有個(gè)修禪的和尚，每天挑著兩個(gè)水罐去打水。一個(gè)罐子完好無(wú)缺，而另一個(gè)罐子卻有道裂縫。打水的地點(diǎn)離廟宇很遠(yuǎn)，每次回到廟里，好罐子都裝著滿滿一罐水，而“破罐子”只能打回半罐水。因此，好罐子覺得非常傲慢，而“破罐子”越來(lái)越感到慚愧，覺得自己太失敗了。整整兩年過(guò)去了，破罐子最終懊喪地向和尚說(shuō)：“仆人，我很慚愧，我要向你賠禮。由于我身上有裂縫，一路漏水，害你只能打半罐水。是我的缺陷，導(dǎo)致你沒有從辛苦中得到足夠的回報(bào)?！碧羲蜕形⑽⒁恍?，對(duì)“破罐子”說(shuō)，“你留意到這條挑水的小路了嗎，只有靠你這邊的一側(cè)，才長(zhǎng)滿了鮮花和小草，而另一個(gè)罐子那邊卻沒有。由于每天打水回來(lái)，你都給它們澆水，所以它們才長(zhǎng)得很好。沒有你的獨(dú)特存在，這路上就不會(huì)有這么茂密的鮮花綠草來(lái)裝飾這花香小徑，而我也無(wú)法從路邊采挖漂亮的鮮花帶回禪房靜養(yǎng)和觀賞”。正是基于這樣一種對(duì)人生哲理的領(lǐng)悟，在21世紀(jì)的今日，美國(guó)民謠運(yùn)動(dòng)的圣手萊昂納德科恩，也與這古老的禪宗才智遙相照應(yīng)，為我們譜寫并演唱了一句光明絢爛的歌詞，轉(zhuǎn)瞬之間風(fēng)行于世：“萬(wàn)物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來(lái)的地方！”

有了以上這么多智者的思想啟迪和心靈呼喚，我想，此時(shí)聽講的你，對(duì)于“陽(yáng)光心態(tài)”，肯定有了全新的思索，豁然開朗的深刻感悟！那么，怎樣來(lái)打造我們內(nèi)心中的“陽(yáng)光心態(tài)”呢?我想，真正的答案，最重要的答復(fù)，決不在我的演說(shuō)中，而在你自己的省思、尋找、自我構(gòu)建中。

在此，我只想強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，就是：在生命的價(jià)值定位上，我們肯定要徹底摒棄古來(lái)根深蒂固而愚昧的一種人生觀，那就是“吃得苦中苦，方為人上人”，人人都把身邊人當(dāng)敵手，只想著戰(zhàn)勝身邊的對(duì)手，最好把他踩在腳底下，讓他作為我勝利人生的墊腳石！相反，我們必需成認(rèn)：生命不是用來(lái)比拼、用來(lái)一決凹凸的，而是用來(lái)接納、用來(lái)珍惜、用來(lái)相互扶持、用來(lái)相互觀賞的！每個(gè)生命都是獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人都有他自身的優(yōu)點(diǎn)與缺乏，正所謂“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”，缺陷是人人都有的，“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，每個(gè)人都有這樣或那樣的缺點(diǎn)，但缺陷也有它獨(dú)特的作用和價(jià)值，缺陷也可以是一種美！正是每個(gè)有缺點(diǎn)的個(gè)體，才組成了蕓蕓眾生，使我們的生活變得豐富多彩和有意義。差距或許是天生的，每個(gè)人不行能生來(lái)就是愛因斯坦或是比爾蓋茨，但仔細(xì)能活出價(jià)值與尊嚴(yán)，勤奮能填平鴻溝，假如命運(yùn)待你不薄，甚至于努力還可以制造奇跡！高位截癱的物理學(xué)家史蒂芬霍金、身殘志堅(jiān)的宏大作家史鐵生，他們對(duì)待殘酷的命運(yùn)、不公正的人生，始終保持著樂觀積極的陽(yáng)光心態(tài)，這樣的人生態(tài)度，正是我們最應(yīng)當(dāng)吸取的生命才智、人生養(yǎng)分。詩(shī)仙李白以他的瀟灑、以他的狂放不羈，大聲放歌：“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”！這就告知我們：只要敢于自我確定，只要不怕賠本，沒關(guān)系，生活其實(shí)真的很美妙！賠本了還可以從頭再來(lái)！

我們要削減損害。成長(zhǎng)有代價(jià)，人性有缺乏，命運(yùn)有不公，教育有局限，所以損害不行避開。然而，提升我們心靈的自我修復(fù)力量，削減心靈受傷的程度，卻是每一個(gè)聰慧的頭腦、強(qiáng)大的心靈可以做到的。

我們要走向開闊。在閱讀與行走中不斷收獲思想的力氣，剝開社會(huì)、人生與世界在頭腦中的迷霧和假象，發(fā)覺它們的真實(shí)與底層規(guī)律，我們才會(huì)真正在不斷成熟的過(guò)程中自我建立，屹立起健全的人格，如古話所說(shuō)，“對(duì)青天而懼，聞雷霆不驚；履平地而恐，涉風(fēng)波不疑”。

其實(shí)陽(yáng)光并不浪費(fèi)，即使今日陰云密布，只要心中擁有一縷陽(yáng)光，也可以撐起心中的一片浩瀚藍(lán)天。只要有陽(yáng)光，我們就能微笑！期盼從今日開頭，從今刻開頭，我們每個(gè)人都可以絢爛的笑對(duì)自己，笑對(duì)人生，樂享上天給我的這獨(dú)一無(wú)二的一份生活。讓我們：放開心門，張揚(yáng)歡樂，迎著陽(yáng)光生長(zhǎng)，讓內(nèi)心布滿陽(yáng)光，向世界播撒陽(yáng)光！

最終，請(qǐng)?jiān)试S我將美國(guó)心理治療師、首位家庭治療專家薩提亞女士一首風(fēng)行世界的經(jīng)典詩(shī)作《當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大》，獻(xiàn)給大家：（薩提亞以積極心理學(xué)為背景的“薩提亞模式”，迄今還在幫忙著全球千千萬(wàn)萬(wàn)陷入心靈逆境的人們。）

當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大

你指責(zé)我我感受到你的受傷

你討好我我看到你需要認(rèn)可

你超理智我體會(huì)你的脆弱和可怕

你打岔我懂得你如此渴望被看到

當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大

我不再防衛(wèi)

全部力氣在我們之間流淌

委屈、懊喪、內(nèi)疚、哀痛、生氣、苦痛

當(dāng)他們自由流淌

我在哀痛里感到暖和

在生氣里發(fā)覺力氣

在苦痛里看到盼望

當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大

我不再攻擊