壓力管理與情緒管理答案

壓力管理與情緒管理(答案)壓力管理與情緒管理(答案)/壓力管理與情緒管理(答案)壓力管理與情緒管理(答案）單選題（共28題，每題1分）1.心理學(xué)是通過（）的一個狀態(tài)、一些提問的方式去思考自己的狀態(tài)，并做出調(diào)整。A.目前B.反饋C.以后D.過去我的答案：B參考答案：B答案解析：暫無2.（）：通過自己的體驗推知到其他的一個狀態(tài)。A.獨自B.自身C.共性D.異類我的答案：C參考答案：C答案解析：暫無3.（）決定心情和最后的結(jié)果。A.心態(tài)B.狀況C.工作D.情緒我的答案：A參考答案：A答案解析：暫無4.事情加入（），會使事情變得復(fù)雜。A.狀況B.工作C.情緒D.心態(tài)我的答案：C參考答案：C答案解析：暫無5.怎么保持接受和順勢而為的心態(tài)呢？保持一份（）。A.中正B.淡定C.見解D.標(biāo)簽我的答案：A參考答案：A答案解析：暫無6.（）來自于判斷、想法強加到別人身上的標(biāo)簽。A.情緒B.內(nèi)疚C.體驗D.中正我的答案：B參考答案：B答案解析：暫無7.空的概念是（）的標(biāo)簽，沒有任何的體驗。A.實B.本質(zhì)C.制度D.空我的答案：D參考答案：D答案解析：暫無8.去掉標(biāo)簽就能看到（）。A.制度B.空C.本質(zhì)D.實我的答案：C參考答案：C答案解析：暫無9.（）語言反饋到對方具有曲解、攻擊等。A.判斷性B.制度性C.統(tǒng)一性D.調(diào)節(jié)性我的答案：A參考答案：A答案解析：暫無10.通過孩子的心理與情緒才能看到背后真正的（）。A.中正B.本質(zhì)C.見解D.標(biāo)簽我的答案：C參考答案：B答案解析：暫無11.心理極度微弱、極度脆弱或者極度累的時候，人容易（）和厭煩。A.疲憊B.崩潰C.憤怒D.困倦我的答案：C參考答案：C答案解析：暫無12.（）松動后，在潛移默化中打開思維并進行探討，繼而能達(dá)到一個良好的效果。A.見解B.標(biāo)簽C.想法D.思維我的答案：A參考答案：D答案解析：暫無13.每一個（）都是要努力的方向。A.質(zhì)疑B.見解C.標(biāo)簽D.想法我的答案：A參考答案：A答案解析：暫無14.任何事情都有其有利、有好的地方，需要改變看事情的（）和去引導(dǎo)視線。A.方法B.角度C.質(zhì)疑D.問題我的答案：B參考答案：B答案解析：暫無15.尊重自己：尊重、表達(dá)自己的（）。A.思考B.見解C.感受D.體驗我的答案：C參考答案：C答案解析：暫無16.人文的關(guān)懷，配合度就會增加，同時對（）的要求會降低。A.物理B.金錢C.制度D.想法我的答案：B參考答案：A答案解析：暫無17.尊重對方的標(biāo)準(zhǔn)，對方才能看到真正的（）。A.感受B.關(guān)心C.制度D.見解我的答案：A參考答案：B答案解析：暫無18.每個人有不同的標(biāo)準(zhǔn)，但所處的位置，會改變想法與（）。A.見解B.感受C.體驗D.做法我的答案：B參考答案：D答案解析：暫無19.對某人的語言、行為感到生氣時需要（）。A.深呼吸B.發(fā)泄C.思考D.思維體驗我的答案：A參考答案：A答案解析：暫無20.社會的財富不均衡，（）是不穩(wěn)定的。A.體驗B.政治C.情緒D.制度我的答案：A參考答案：B答案解析：暫無21.緊張使得整個的身心警覺，要做到（）。A.中正B.平和C.張弛有度D.平衡我的答案：A參考答案：C答案解析：暫無22.深呼吸能驅(qū)散（）和心頭的怒氣。A.挫折感B.平衡感C.壓力感D.壓迫感我的答案：A參考答案：A答案解析：暫無23.（）能調(diào)整自己。A.痛苦B.思考C.思維D.方式我的答案：C參考答案：A答案解析：暫無24.憤怒：增加（）、應(yīng)對的方法。A.思維B.能力C.痛苦D.思考我的答案：D參考答案：B答案解析：暫無25.準(zhǔn)備參加一項可能引起心理壓力的會議或工作前需要（）。A.深呼吸B.發(fā)泄C.思考D.思維體驗我的答案：A參考答案：A答案解析：暫無26.內(nèi)疚、遺憾能使（）質(zhì)量提高。A.精神B.生活C.制度D.內(nèi)心我的答案：A參考答案：B答案解析：暫無27.（）能消除身體上的疲勞疼痛、精神上的懶散。A.發(fā)泄B.思考C.思維體驗D.深呼吸我的答案：D參考答案：D答案解析：暫無28.（）的睡眠：深呼吸后體驗畫面、聲音、身體的感覺。A.思考B.思維體驗C.深呼吸D.催眠式我的答案：D參考答案：D答案解析：暫無多選題（共21題，每題2分）1.埃里克森身體的局限有哪些？（）A.色盲B.肢體殘疾C.音盲D.語言障礙我的答案：ABCD參考答案：ABD答案解析：暫無2.對不愿意接受的結(jié)果應(yīng)對的方法是？（）A.面對B.接受C.放下D.做事情我的答案：ABCD參考答案：ABCD答案解析：暫無3.脾氣的背后是什么？（）A.無力感B.傷害C.擔(dān)心D.恐懼我的答案：ABCD參考答案：ABCD答案解析：暫無4.描述性語言和判斷性語言各對應(yīng)什么？（）A.事實B.態(tài)度C.狀態(tài)D.信息我的答案：AB參考答案：AD答案解析：暫無5.改善的關(guān)系好處有哪些？（）A.溝通使得事情更順暢B.因此改變自己、調(diào)整自己的行為、做法C.促成別人改變很重要的地方D.促成別人改變關(guān)鍵的地方我的答案：ABCD參考答案：ABCD答案解析：暫無6.行政經(jīng)理辭職的事例解析？（）A.混亂的時候正是突破的時候B.人需要彈性C.面對事情、人時，才能打開思路D.面對事情、人時，才能增加選擇的途徑我的答案：ABCD參考答案：ABCD答案解析：暫無7.三贏包括？（）A.事物好B.我好C.你好D.世界好我的答案：BCD參考答案：BCD答案解析：暫無8.怎么樣引導(dǎo)積極的心態(tài)呢？（）A.改變寬視B.積極的心理暗示C.使用正面詞語D.關(guān)注當(dāng)下E.明確自己我的答案：ABCDE參考答案：ABCDE答案解析：暫無9.世界上的事只有哪三類？（）A.老天的事B.他人的事C.工作的事D.自己的事我的答案：ABD參考答案：ABD答案解析：暫無10.人的內(nèi)在游戲是什么？（）A.腦B.心C.手D.腹我的答案：ABCD參考答案：ABD答案解析：暫無11.期待包括哪些？（）A.對自己B.對他人C.對工作D.來自他人我的答案：ABD參考答案：ABD答案解析：暫無12.渴望在心理學(xué)中表現(xiàn)為？（）A.真B.善C.美D.信E.愛我的答案：ABCDE參考答案：ABCDE答案解析：暫無13.自己在心理學(xué)中表現(xiàn)為？（）A.精神B.生命力C.制度力D.本質(zhì)我的答案：ABC參考答案：ABD答案解析：暫無14.腦在心理學(xué)中表現(xiàn)為？（）A.思想B.思維C.判斷D.防衛(wèi)我的答案：ABCD參考答案：ABCD答案解析：暫無15.心在心理學(xué)中表現(xiàn)為？（）A.感覺B.事實C.態(tài)度D.情緒我的答案：ABCD參考答案：AD答案解析：暫無16.腹在心理學(xué)中表現(xiàn)為？（）A.內(nèi)力B.潛能C.能量D.外力我的答案：ABCD參考答案：ABC答案解析：暫無17.情緒包括？（）A.正面B.反面C.內(nèi)力D.外力我的答案：AB參考答案：AB答案解析：暫無18.情緒需要？（）A.“控制”B.“利用”C.“壓抑”D.“疏導(dǎo)”我的答案：AD參考答案：ABCD答案解析：暫無19.外甥女事例解析包括？（）A.語言能力B.梳理情緒C.了解情緒D.挫折體驗E.梳理內(nèi)心我的答案：ABCDE參考答案：ABCDE答案解析：暫無20.情緒的控制有哪些？（）A.真正知道目前的情緒狀態(tài)B.內(nèi)力C.外力D.學(xué)會和情緒相處我的答案：AD參考答案：AD答案解析：暫無21.失望包括什么？（）A.自己的失望B.別人的失望C.接受狀態(tài)D.改變狀態(tài)我的答案：ABCD參考答案：ABCD答案解析：暫無判斷題（共21題，每題1分）1.很多成癮性的行為是因為其背后的壓力而無法面對。對錯我的答案：T參考答案：T答案解析：暫無2.各式各樣的想法，結(jié)論不一，接下來的行為也就不一。對錯我的答案：T參考答案：T答案解析：暫無3.真正的問題是在于他人如何看待。對錯我的答案：F參考答案：F答案解析：暫無4.關(guān)系的定位關(guān)系到工作狀態(tài)的調(diào)整。對錯我的答案：T參考答案：T答案解析：暫無5.真正要去做一件事的時候，所有的困難、問題已經(jīng)不再是問題。對錯我的答案：F參考答案：T答案解析：暫無6.壓力帶來的好處：維持一種辛苦、一種壓力的狀態(tài)，進而得到證明。對錯我的答案：F參考答案：T答案解析：暫無7.辨清改變，心態(tài)不決定行為、結(jié)果。對錯我的答案：F參考答案：F答案解析：暫無8.事情永遠(yuǎn)不給人壓力，給人壓力的是自己。對錯我的答案：T參考答案：T答案解析：暫無9.孩子都會有不同的程度應(yīng)急的反應(yīng)，凡是遇到困境，可以自行解決。對錯我的答案：F參考答案：T答案解析：暫無10.跳出框架去解決的領(lǐng)導(dǎo)，其身體狀況比較弱。對錯我的答案：F參考答案：F答案解析：暫無11.平時不斷地對自己說的一些話是不斷重復(fù)的結(jié)果，因此會影響內(nèi)心的狀態(tài)。對錯我的答案：T參考答案：T答案解析：暫無12.形象在無意識當(dāng)中就進入人們的心里，起著催眠的過程。對錯我的答案：T參考答案：T答案解析：暫無13.催眠課的解析：觀念不會影響心理。對錯我的答案：F參考答案：F答案解析：暫無14.平時常說的一些話，都會潛移默化的產(chǎn)生影響。對錯我的答案：T參考答案：T答案解析：暫無15.意識影響周圍的物質(zhì)，使之發(fā)生變化。對錯我的答案：T參考答案：T答案解析：暫無16.消極的能量能影響團隊，進而使團隊達(dá)到良好的狀態(tài)。對錯我的答案：F參考答案：F答案解析：暫無17.父母在孩子的成長過程當(dāng)中，不斷地強加認(rèn)定，會無形當(dāng)中的進行催眠、影響。對錯我的答案：T參考答案：T答案解析：暫無18.事件背后解釋的想法和做法會影響不同的結(jié)果，因此需要調(diào)整。對錯我