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文檔簡介

小學(xué)足球教案完整版小學(xué)足球教案完整版/小學(xué)足球教案完整版小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃與教案

教學(xué)人員:劉少華訓(xùn)練對象:本校學(xué)生興趣小組訓(xùn)練時長:約30課時,1課時40分鐘訓(xùn)練地點(diǎn):校足球場訓(xùn)練用具:4號足球教學(xué)大綱:

①每課時確定一個主要訓(xùn)練項目,圍繞其展開訓(xùn)練;②講解足球知識并進(jìn)行師范表演,約1課時;

③利用約12課時,進(jìn)行帶球訓(xùn)練,增強(qiáng)球感,并逐步提升一定難度;

④利用約8課時,進(jìn)行傳球停球訓(xùn)練;

⑤利用約4課時,進(jìn)行射門訓(xùn)練,并逐步增加為帶球射門訓(xùn)練;

⑥分散利用約3個課時,進(jìn)行往返跑等身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高足球技能;

⑦利用約2個課時進(jìn)行足球游戲等活動,提高興趣。太和縣民安路小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃一、指導(dǎo)思想:進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在各年級的足球隊員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。二、奮斗目標(biāo)全面普及學(xué)校足球運(yùn)動,力爭比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動!三、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段(一)提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。(二)全面提高隊員的基本技術(shù)五六年級:1、提高隊員的傳接球的速度。2、提高隊員的防守能力。3、提高隊員運(yùn)控球的保險系數(shù);4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5、明確個人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。三四年級:1、提高隊員運(yùn)控球能力。2、掌握正確的傳接球技術(shù)。3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。(三)主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。(四)訓(xùn)練主要技術(shù):踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。(五)戰(zhàn)術(shù):二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。備戰(zhàn)期1、認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。2、加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,使之有意主動投入。3、注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎罰機(jī)制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。4、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期:進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。休整期:積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。1、進(jìn)行積極性休息。2、保持一定的訓(xùn)練水平,安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。3、總結(jié)經(jīng)驗,準(zhǔn)備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。新學(xué)期新的開始1、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.2、提高隊員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).A、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).B、提高速度所需要的肌肉力量.C、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.3、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.A、提高活動中控球能力.B、正確掌握傳接球技術(shù).C、提高技術(shù)運(yùn)用能力.D、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).4、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).A、明確個人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.B、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.C、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.5、主要訓(xùn)練手段.A、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).B、技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.C、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.備注:1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。(六)、訓(xùn)練分段:A、三四年級a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣;b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動;d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識B、五六年級a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好;b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力。第1課時教學(xué)主項走近足球,了解足球。教學(xué)目標(biāo)使隊員間相互認(rèn)識熟悉,并了解足球,競技足球以及娛樂足球,通過演示增強(qiáng)其對足球的興趣。教學(xué)內(nèi)容1、隊員教練員相互進(jìn)行自我介紹,確立每次課站隊隊形,并推選小隊長。2、講解足球發(fā)展歷史,現(xiàn)代足球運(yùn)動,介紹我們的訓(xùn)練目標(biāo)。3、邀請由南師大足球?qū)m椡瑢W(xué)進(jìn)行熱身操、訓(xùn)練模式及比賽演示。4、請同學(xué)們發(fā)表感悟。5、給每位同學(xué)發(fā)放足球進(jìn)行小范圍娛樂活動(手腳運(yùn)球比賽等)。注意事項緊密聯(lián)系每位同學(xué),提高每個人的參與度,使興趣提升的效果更佳。備注

第2課時教學(xué)主項1、增加對于足球的了解2、帶球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)增強(qiáng)對于足球的基本認(rèn)識,提升興趣,熟悉教練員。教學(xué)內(nèi)容1、按照第一節(jié)課的隊形,由代理小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、分成三隊進(jìn)行往返賽跑比賽,使熱身充分。3、教授小碎步跑動,為帶球訓(xùn)練作準(zhǔn)備,之后講授運(yùn)球方法。4、發(fā)放足球進(jìn)行分組帶球練習(xí),適當(dāng)糾正帶球方式,并挑選優(yōu)秀同學(xué)示范。5、進(jìn)行帶球接力比賽。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中暫時不區(qū)分正腳背外腳背方式,以增強(qiáng)球感為主。3、以鼓勵為主。備注

第3課時教學(xué)主項1、增加對于足球的了解2、帶球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)增強(qiáng)對于足球的基本認(rèn)識,提升興趣,熟悉教練員。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由代理小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、分成三隊進(jìn)行往返賽跑比賽,使熱身充分。3、復(fù)習(xí)小碎步跑動,為帶球訓(xùn)練作準(zhǔn)備。4、發(fā)放足球進(jìn)行分組帶球練習(xí),適當(dāng)糾正帶球方式,增加帶球工程中的觸球次數(shù)。5、進(jìn)行帶球接力比賽。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中暫時不區(qū)分正腳背外腳背方式,注意提醒帶球速度,增加觸球次數(shù),以增強(qiáng)球感為主。3、以鼓勵為主。備注

第4課時教學(xué)主項帶球訓(xùn)練

教學(xué)目標(biāo)具備一定的盤球能力,基本能控制球的運(yùn)行速度,穩(wěn)步提升同學(xué)的球感,教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由代理小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行多人的抱團(tuán)游戲(說數(shù)字,按人數(shù)抱團(tuán)),使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)行帶球接力的訓(xùn)練,繼續(xù)鞏固足球盤帶,增強(qiáng)球感。4、進(jìn)行一定程度的繞障礙物(標(biāo)志盤)帶球訓(xùn)練。5、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中暫時不區(qū)分正腳背外腳背,以增強(qiáng)球感為主。3、可適當(dāng)進(jìn)行批評與表揚(yáng)。4、游戲中注意安全。備注

第5課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)對足球基本功中的組成大項傳球有一定基本了解,增加球感,提升對于足球的興趣。教學(xué)內(nèi)容1、宣布根據(jù)表現(xiàn),小隊長可以轉(zhuǎn)正。2、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)3、進(jìn)行小游戲(木頭人),使熱身充分。4、分發(fā)足球,進(jìn)行帶球接力的訓(xùn)練,復(fù)習(xí)帶球,增強(qiáng)球感。5、講授腳弓傳球方法(小腿發(fā)力,支撐腳站法),同時講授停球。6、進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,逐個糾正傳球姿勢(特別是正腳背觸球的或者其它部位觸球要進(jìn)行糾正)。7、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴(yán)格。3、傳球練習(xí)中逐個糾正需要耐心。4、游戲中注意安全。備注

第6課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)對足球基本功中的組成大項傳球有一定基本了解,增加球感,提升對于足球的興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(木頭人),使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)行帶球繞障礙物(標(biāo)志盤)訓(xùn)練,復(fù)習(xí)帶球,增強(qiáng)球感。4、復(fù)習(xí)腳弓傳球方法(再次講述)。5、進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,逐個糾正傳球姿勢(特別是正腳背觸球的或者其它部位觸球要進(jìn)行糾正)。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴(yán)格。3、傳球練習(xí)中逐個糾正需耐心。4、游戲中注意安全。備注

第7課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)掌握一定程度的傳球能力(準(zhǔn)確度,力道),增加球感,提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(老鷹捉小雞),使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)行帶球接力的訓(xùn)練,復(fù)習(xí)帶球,增強(qiáng)球感。4、隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力,對力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。5、再次進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,逐個糾正傳球姿勢以及傳球出現(xiàn)的問題。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴(yán)格。3、傳球練習(xí)中逐個糾正需要耐心。4、游戲中注意安全。備注

第8課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)掌握一定程度的傳球能力(準(zhǔn)確度,力道),增加球感,提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(老鷹捉小雞),使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)行帶球接力的訓(xùn)練,復(fù)習(xí)帶球,增強(qiáng)球感。4、隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力,對力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。5、再次進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,逐個糾正傳球姿勢以及傳球出現(xiàn)的問題。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球訓(xùn)練中要求稍嚴(yán)格。3、傳球練習(xí)中逐個糾正需要耐心。4、游戲中注意安全。備注

第9課時教學(xué)主項傳球提升訓(xùn)練

教學(xué)目標(biāo)基本掌握傳球的動作、方法,并在觸球過程中能養(yǎng)成腳弓觸球的習(xí)慣,傳球水平有所提升。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(報數(shù)后多人抱團(tuán)),使熱身充分。3、分發(fā)足球,根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力(可進(jìn)行分組比賽傳球),對力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。4、再次進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,逐個糾正傳球姿勢以及傳球出現(xiàn)的問題。5、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、對于傳球有一定程度的嚴(yán)格要求。3、傳球練習(xí)中逐個糾正虛耐心。4、游戲中注意安全。備注

第10課時教學(xué)主項帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)在自己隨意盤球的基礎(chǔ)上,進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)帶球的訓(xùn)練,掌握帶球腳法的基本,提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(木頭人),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),適當(dāng)糾正錯誤。4、講述帶球方法(與之前的講述形成一定對比),腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點(diǎn)教授腳內(nèi)側(cè)帶球。5、進(jìn)行分組的帶球練習(xí)(適當(dāng)增加帶球長度,利于觀察糾正)。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必須嚴(yán)格要求,按照腳內(nèi)側(cè)帶球方法進(jìn)行。3、游戲中注意安全。備注

第11課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練折返跑訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法,并進(jìn)行一定程度的折返跑,提升其反應(yīng)能力及身體素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(多人抱團(tuán)),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí)。4、根據(jù)哨音,進(jìn)行往返跑(10米折返,2X10米折返,3X10米折返,各一組)。5、進(jìn)行放松小游戲。6、進(jìn)行(30米)跑動中聽哨音折返訓(xùn)練6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、折返跑注意速度,注意安排間歇,不使強(qiáng)度過大,觀察同學(xué)們的反應(yīng),讓不適應(yīng)的同學(xué)適當(dāng)休息。3、游戲中注意安全。備注

第12課時教學(xué)主項帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)在自己隨意盤球的基礎(chǔ)上,進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)帶球的訓(xùn)練,掌握帶球腳法的基本,提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(木頭人),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),適當(dāng)糾正錯誤。4、復(fù)習(xí)帶球方法(與之前的講述形成一定對比),腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點(diǎn)復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)帶球。5、進(jìn)行分組的帶球練習(xí)(適當(dāng)增加帶球長度,利于觀察糾正)。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必須嚴(yán)格要求,按照腳內(nèi)側(cè)帶球方法進(jìn)行。3、游戲中注意安全。備注

第13課時教學(xué)主項帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)在自己隨意盤球的基礎(chǔ)上,進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)帶球的訓(xùn)練,掌握帶球腳法的基本,提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(接力賽跑),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),適當(dāng)糾正錯誤。4、復(fù)習(xí)帶球方法(與之前的講述形成一定對比),腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點(diǎn)復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)帶球。5、進(jìn)行分組的帶球練習(xí)(適當(dāng)增加帶球長度,利于觀察糾正)。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必須嚴(yán)格要求,按照腳內(nèi)側(cè)帶球方法進(jìn)行。3、游戲中注意安全。備注

第14課時教學(xué)主項腳外側(cè)帶球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)在自己隨意盤球的基礎(chǔ)上,進(jìn)行腳外側(cè)帶球的訓(xùn)練,掌握帶球腳法的基本,提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(警察抓小偷),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),適當(dāng)糾正錯誤。4、講述帶球方法(與之前的講述形成一定對比),腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點(diǎn)教授腳外側(cè)帶球。5、進(jìn)行分組的帶球練習(xí)(適當(dāng)增加帶球長度,利于觀察糾正)。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必須嚴(yán)格要求,按照腳外側(cè)帶球方法進(jìn)行。3、游戲中注意安全。備注

第15課時教學(xué)主項帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)在基本了解盤球的基礎(chǔ)上,進(jìn)行腳外側(cè)帶球的訓(xùn)練,掌握帶球腳法的基本,提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)。2、進(jìn)行傳球接力練習(xí),使熱身充分。3、復(fù)習(xí)帶球方法(與之前的講述形成一定對比),腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球,重點(diǎn)復(fù)習(xí)腳外側(cè)帶球。4、進(jìn)行分組的帶球練習(xí)(適當(dāng)增加帶球長度,利于觀察糾正)。5、進(jìn)行小游戲(三人一組搶教練足球),保持興趣度、提升團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢必須嚴(yán)格要求,按照腳外側(cè)帶球方法進(jìn)行。3、游戲中注意安全。備注

第1課時教學(xué)主項帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)熟練自行應(yīng)用兩種帶球方法。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)。2、進(jìn)行傳球接力練習(xí),使熱身充分。3、進(jìn)行帶球接力練習(xí)。4、進(jìn)行帶球繞障礙物(標(biāo)志盤)練習(xí)(3組),并適當(dāng)減小標(biāo)志盤間距。5、進(jìn)行小游戲(三人一組搶教練足球),保持興趣度、提升團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢可任其選擇,并適當(dāng)進(jìn)行表揚(yáng)批評。3、游戲中注意安全。備注

第2課時教學(xué)主項足球興趣游戲教學(xué)目標(biāo)在游戲中提升球感以及對足球的興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)。2、進(jìn)行躲避球游戲(5*10米范圍內(nèi)十人,兩端各兩人進(jìn)行傳球,框內(nèi)十人進(jìn)行躲避)。3、進(jìn)行拿球比賽(10米放置足球,每組一名同學(xué)蒙眼前行,解開蒙布用腳盤球帶回,比誰拿球多)。4、進(jìn)行三人一組搶教練球的游戲。5、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、注意安全。2、提升每個同學(xué)的參與度,進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵。備注

第3課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法,了解在跑動中傳球(準(zhǔn)確度,力道),增加球感,提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(老鷹捉小雞),使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,復(fù)習(xí)傳球,增強(qiáng)球感。4、隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力,對力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。5、進(jìn)行兩人一組的帶球傳球訓(xùn)練(20米長,兩人間隔5米相互傳球跑動),要求盡量把球控制住。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、對于跑動中傳球可能出現(xiàn)的各種錯誤需要耐心的指導(dǎo),多加鼓勵。3、游戲中注意安全。備注

第4課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法,了解在跑動中傳球(準(zhǔn)確度,力道),增加球感,提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(木頭人),使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,復(fù)習(xí)傳球,增強(qiáng)球感。4、隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力,對力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。5、進(jìn)行兩人一組的帶球傳球訓(xùn)練(20米長,兩人間隔5米相互傳球跑動),要求盡量把球控制住。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、對于跑動中傳球可能出現(xiàn)的各種錯誤需要耐心的指導(dǎo),多加鼓勵。3、游戲中注意安全。備注

第5課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練折返跑訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法,并進(jìn)行一定程度的折返跑,提升其反應(yīng)能力及身體素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(多人抱團(tuán)),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí)。4、根據(jù)哨音,進(jìn)行往返跑(10米折返,2X10米折返,3X10米折返,各一組)。5、進(jìn)行放松小游戲。6、進(jìn)行(30米)跑動中聽哨音折返訓(xùn)練6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、折返跑注意速度,注意安排間歇,不使強(qiáng)度過大,觀察同學(xué)們的反應(yīng),讓不適應(yīng)的同學(xué)適當(dāng)休息。3、游戲中注意安全。備注

第6課時教學(xué)主項射門訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)區(qū)別開射門與傳球間的差別(力度與腳法),具備一定的打門能力,提升足球技能。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(接力賽跑),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),鞏固傳球。4、進(jìn)行帶球接力訓(xùn)練,鞏固帶球。5、講授射門在足球比賽中的重要性,射門的方法(重點(diǎn)講述正腳背抽射以及腳弓推射)。6、分成三組輪流進(jìn)行射門練習(xí)。7、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量,關(guān)鍵在于教授動作。3、游戲中注意安全。備注

第7課時教學(xué)主項射門訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)區(qū)別開射門與傳球間的差別(力度與腳法),具備一定的打門能力,提升足球技能。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(多人抱團(tuán)),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),鞏固傳球。4、進(jìn)行帶球接力訓(xùn)練,鞏固帶球。5、復(fù)習(xí)射門的方法(重點(diǎn)講述正腳背抽射以及腳弓推射)。6、分成三組輪流進(jìn)行射門練習(xí)。7、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量,關(guān)鍵在于教授動作。教練員守門過程中適當(dāng)讓同學(xué)體驗進(jìn)球的快樂。3、游戲中注意安全。備注

第8課時教學(xué)主項射門訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)區(qū)別開射門與傳球間的差別(力度與腳法),具備一定的打門能力,提升足球技能。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(警察抓小偷),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),鞏固傳球。4、進(jìn)行帶球接力訓(xùn)練,鞏固帶球。5、復(fù)習(xí)射門的方法(重點(diǎn)講述正腳背抽射以及腳弓推射)。6、分成三組輪流進(jìn)行射門練習(xí)。7、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量,關(guān)鍵在于教授動作。教練員守門過程中適當(dāng)讓同學(xué)體驗進(jìn)球的快樂。3、游戲中注意安全。備注

第9課時教學(xué)主項射門訓(xùn)練小范圍進(jìn)行小比賽教學(xué)目標(biāo)區(qū)別開射門與傳球間的差別(力度與腳法),具備一定的打門能力,提升足球技能。體驗足球比賽,提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(多人抱團(tuán)),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí),鞏固傳球。4、進(jìn)行帶球接力訓(xùn)練,鞏固帶球。5、復(fù)習(xí)射門的方法(重點(diǎn)講述正腳背抽射以及腳弓推射)。6、分成三組輪流進(jìn)行射門練習(xí)。7、利用10分鐘進(jìn)行分組比賽(5V5),適當(dāng)增加球門寬度。8、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量,關(guān)鍵在于教授動作。教練員守門過程中適當(dāng)讓同學(xué)體驗進(jìn)球的快樂。3、比賽過程中注意指導(dǎo)與同學(xué)的安全。4、游戲中注意安全。備注

第10課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練折返跑訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)在上一次對于足球比賽的體驗之后,利用熱情進(jìn)行稍枯燥的身體素質(zhì)訓(xùn)練。并繼續(xù)鞏固傳球方法,進(jìn)行一定程度的折返跑,提升其反應(yīng)能力及身體素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(多人抱團(tuán)),使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí)。4、根據(jù)哨音,進(jìn)行往返跑(10米折返,2X10米折返,3X10米折返,各一組)。5、進(jìn)行放松小游戲。6、進(jìn)行(30米)跑動中聽哨音折返訓(xùn)練6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、折返跑注意速度,注意安排間歇,不使強(qiáng)度過大,觀察同學(xué)們的反應(yīng),讓不適應(yīng)的同學(xué)適當(dāng)休息。3、游戲中注意安全。備注

第11課時教學(xué)主項帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)熟練自行應(yīng)用兩種帶球方法。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)。2、進(jìn)行傳球接力練習(xí),使熱身充分。3、進(jìn)行帶球接力練習(xí)。4、進(jìn)行帶球繞障礙物(標(biāo)志盤)練習(xí)(5組),在標(biāo)志盤末端設(shè)置球門,在饒桿后進(jìn)行射門練習(xí),并適當(dāng)減小標(biāo)志盤間距,對繞桿時間進(jìn)行要求。5、進(jìn)行小游戲(三人一組搶教練足球),保持興趣度、提升團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。6、收球,進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項1、慢跑時注意速度,在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。2、帶球過程中的姿勢可任其選擇,并適當(dāng)進(jìn)行表揚(yáng)批評。3、游戲中注意安全。備注

第12課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法,了解在跑動中傳球(準(zhǔn)確度,力道),增加球感,提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊形,由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動。(慢跑200米,健身操:頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動,弓步壓腿、測壓,膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動等。)2、進(jìn)行小游戲(木頭人),使熱身充分。3、分發(fā)足球,進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練,復(fù)習(xí)傳球

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