職場(chǎng)人際關(guān)系心理學(xué)（第12版）保持積極的態(tài)度

保持積極的態(tài)度

本章要點(diǎn)傳遞積極樂(lè)觀的態(tài)度很重要，因?yàn)槟愕膽B(tài)度隨時(shí)影響著他人對(duì)你的看法。尋找維持自己積極態(tài)度的方法，因?yàn)榉e極的態(tài)度是事業(yè)的寶貴財(cái)富。經(jīng)常進(jìn)行自我評(píng)估可以有效維持積極態(tài)度。機(jī)緣湊巧——不經(jīng)意間樹(shù)立積極的態(tài)度。表現(xiàn)你的態(tài)度1.時(shí)刻留心你的態(tài)度態(tài)度是一種心理特征，是個(gè)體對(duì)特定刺激的反應(yīng)。2.認(rèn)知影響態(tài)度事物的積極因素與消極因素時(shí)刻都在不斷競(jìng)爭(zhēng)以進(jìn)入我們的“注意通道”。當(dāng)消極因素占上風(fēng)時(shí)，我們將難以維持積極的態(tài)度。（見(jiàn)圖1）為了防止注意通道被消極因素占領(lǐng)，積極的人通常需要嚴(yán)格要求自己，始終關(guān)注最初的積極因素，從而將消極因素排斥在“注意通道”的大門外。（見(jiàn)圖2）圖1圖2表現(xiàn)你的態(tài)度3.消極態(tài)度阻礙事業(yè)成功當(dāng)你對(duì)目前的職業(yè)前景不抱有積極態(tài)度時(shí)，你取得事業(yè)成功的機(jī)會(huì)就會(huì)大大減少。微笑可以傳遞積極樂(lè)觀的態(tài)度，但是它并非積極樂(lè)觀態(tài)度的全部?jī)?nèi)容?；?dòng)互動(dòng)樹(shù)立并表達(dá)你的積極態(tài)度1.在一個(gè)環(huán)境中樹(shù)立的積極態(tài)度會(huì)同樣使你在其他環(huán)境中贏得成功當(dāng)你在社會(huì)實(shí)踐或日常生活中努力維持積極樂(lè)觀的態(tài)度時(shí)，你會(huì)不由自主地將這種積極態(tài)度帶到你的工作中去。同樣當(dāng)你在工作中努力表現(xiàn)得更加積極時(shí)，你在社會(huì)實(shí)踐和日常生活中也會(huì)表現(xiàn)得更加積極。2.談?wù)摲e極的事情牢騷滿腹、經(jīng)常抱怨的人常常很難與他人建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系。3.善于發(fā)現(xiàn)同事特別是上司的優(yōu)點(diǎn)即使你嘴上沒(méi)說(shuō)，但是別人仍然非常清楚你對(duì)他的態(tài)度。樹(shù)立并表達(dá)你的積極態(tài)度4.善于發(fā)現(xiàn)企業(yè)中的積極因素你如果打算長(zhǎng)久堅(jiān)守同一家企業(yè)，那么更需要多多關(guān)注該企業(yè)的積極因素，這樣有助于你始終保持積極。5.遠(yuǎn)離消極陷阱，否則它將拖累你的態(tài)度與職業(yè)發(fā)展6.警惕那些態(tài)度消極的同事，包括態(tài)度消極的上司，不要讓他們影響你經(jīng)常進(jìn)行自我態(tài)度評(píng)估互動(dòng)互動(dòng)機(jī)緣湊巧“機(jī)緣湊巧”反映了個(gè)體的態(tài)度，即用一種詼諧和開(kāi)放的方式評(píng)估周圍環(huán)境。實(shí)際上，“機(jī)緣湊巧”反映了個(gè)體的態(tài)度，即用一種詼諧和開(kāi)放的方式評(píng)估周圍環(huán)境。具體來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)人在面臨各種問(wèn)題時(shí)暫時(shí)拋開(kāi)責(zé)任，暫時(shí)不考慮各種可能的消極后果。總之，機(jī)緣湊巧就是一種心態(tài)，有時(shí)它可能成為個(gè)體職業(yè)生涯中的一根“救命繩索”。本章小結(jié)1.一個(gè)人的言語(yǔ)行為時(shí)刻反映他的態(tài)度，所以我們應(yīng)盡力在各類事情中保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，這樣我們就可以更好地避免那些消極因素。2.當(dāng)然，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度并不是件容易的事情。但是任何事情都需要努力，我們只要為保持積極樂(lè)觀的態(tài)度不懈努力，就能收獲積極的結(jié)果——建立良好的人際關(guān)系，取得事業(yè)成功。3.經(jīng)常評(píng)估自我態(tài)度具有重要價(jià)值和意義。4.此外，你在保持積極態(tài)度方面所做的各種努力也會(huì)感染你周圍的個(gè)體，從而幫助他們扭轉(zhuǎn)長(zhǎng)期