2024年大學(xué)試題(體育科學(xué))-形體訓(xùn)練理論歷年考試高頻考點試題附帶答案

2024年大學(xué)試題(體育科學(xué))-形體訓(xùn)練理論歷年考試高頻考點試題附帶答案（圖片大小可自由調(diào)整）第1卷一.參考題庫(共25題)1.形體基本素質(zhì)練習(xí)是形體訓(xùn)練的最重要內(nèi)容之一，在練習(xí)中可采用（）形式。A、單人練習(xí)B、雙人配合練習(xí)C、多人練習(xí)D、集體練習(xí)2.由于一個人的姿態(tài)具有（），通過一定的訓(xùn)練，可以改變諸多不良體態(tài)。A、較強的耐力B、良好的韌性C、較強的可塑性D、一定的穩(wěn)定性3.簡述形體訓(xùn)練的特點。4.在形體訓(xùn)訓(xùn)中，雙臂保持弧形上舉，是（）手。5.男子形體美的基本標(biāo)準(zhǔn)（）A、男性以剛健挺拔的線條為美，身體比例勻稱、均衡發(fā)展B、具有虎背熊腰的軀干，豐滿寬闊的胸部，結(jié)實隆起的肌肉C、粗壯有力的四肢，給人以剛勁有力D、極富青春魅力之感6.形體訓(xùn)練實質(zhì)上就是一種美的訓(xùn)練。訓(xùn)練的自始至終每一項教學(xué)過程，每一個訓(xùn)練環(huán)節(jié)都必須貫穿美的教育。7.人體（）它是人體各個部分之間的對稱和適當(dāng)?shù)谋壤o予人的美感。8.健美的含義有二：一是外在美、二是內(nèi)在美。9.形體訓(xùn)練以培養(yǎng)學(xué)生的良好個性與高雅氣質(zhì)為（）。10.華爾茲步舞步的第一步是（）。11.形體訓(xùn)練是以要求練習(xí)者規(guī)范動作堅持練習(xí)，（），逐步改善其原始的自然的動作，進而使參與運動的身體各部分能協(xié)調(diào)地配合。12.身體發(fā)育不良（）等等，都是人體美的缺憾。A、駝背B、雞胸C、羅圈腿D、X形腿E、肥胖F、矮子13.通過徒手、把桿、姿態(tài)練習(xí)等大量動作的訓(xùn)練，進一步改變身體形態(tài)的（），逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿，提高形體動作的靈活性。14.形體訓(xùn)練的內(nèi)容主要為芭蕾、舞蹈、體操等基本動作的練習(xí)，有用來健身強體的健美體型的練習(xí)。15.形體訓(xùn)練，它一方面能全面鍛煉身體，另一方面又可以有重點地雕塑人體形態(tài)，培養(yǎng)良好的（）。16.人體只有在四肢、軀干、頭部及五官的合理配合下才能顯示出姿態(tài)優(yōu)美、體型勻稱的（）。17.形體美是一個人的“門面”，它能給你（），使你在心理上處于優(yōu)勢。18.理想的身材、（）是形體美的重要標(biāo)志。19.潤膚食物有鰻魚、肝、（）。A、豆類B、黃綠色蔬菜C、面食類20.形體與健身是以（）為基本手段。A、服裝修飾B、飲食調(diào)理C、身體練習(xí)21.根據(jù)形體美的內(nèi)涵之概念，自然美是前提，先天的身體形態(tài)好，就是形體美。22.正確的坐姿應(yīng)該是立腰、挺胸、（）。A、雙膝伸直B、雙腿側(cè)放C、雙膝分開23.形體美的構(gòu)成是由（）、姿態(tài)、造型美的移動和靜止的形態(tài)所構(gòu)成。24.塑形練習(xí)一般訓(xùn)練次數(shù)為（）。A、每周3-4次B、每周2-3次C、每周1-2次25.形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容包括：基本姿態(tài)練習(xí)、基本素質(zhì)練習(xí)、基本形態(tài)控制練習(xí)。第2卷一.參考題庫(共25題)1.通過對人體的肩、胸、腰、腹、腿等部位進行訓(xùn)練，以提高人體的支撐能力和耐力。2.體形和體型的區(qū)別是什么？3.對學(xué)生進行審美教育，是學(xué)校教育的一項重要任務(wù)，（）是人的天性。4.五位腳、七位手是形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容。5.用美來點綴自己的生活，而進行（）訓(xùn)練正是進行美育的一種良好教育手段。6.人體形態(tài)美的標(biāo)準(zhǔn)是體型美、姿態(tài)美、（）。7.形體指人體的外型特征與體格類型，即人類身體結(jié)構(gòu)的類型。8.形體訓(xùn)練既注重形體外在美的訓(xùn)練，又注重美的欣賞力、（）等內(nèi)在美的培養(yǎng)。9.形體美的基本要求，骨骼（），比例協(xié)調(diào)；肌肉豐滿發(fā)達；有彈性；皮膚光滑柔嫩；五官端正；體態(tài)大方；雙目有神。10.形體訓(xùn)練從（）上看，有單人的練習(xí)，也有雙人練習(xí)，還有集體練習(xí)，有徒手的，也有持輕器械的，有站姿也有坐姿，還有墊上的，有柔和的慢節(jié)奏，也有動感很強的快節(jié)奏練習(xí)，有局部的也有全身性的。11.形體訓(xùn)練起源于（）的基本功訓(xùn)練。A、芭蕾B、瑜伽C、體操D、舞蹈12.誘人的形體美必須通過科學(xué)系統(tǒng)、（）與訓(xùn)練才能實現(xiàn)。A、睡眠B、規(guī)范地教學(xué)C、節(jié)食13.外在美側(cè)重于形式，內(nèi)在美則是（）。14.“骨感美”就是形體美。15.簡述瑜伽的含義。16.塑形練習(xí)一般訓(xùn)練計劃為（）。A、二個月B、三個月C、四個月17.形體訓(xùn)練是進行藝術(shù)美育教育的過程，是獲得形體美和（）以及美的表現(xiàn)的主要途徑。18.人的基本姿勢有哪些？19.在形體訓(xùn)訓(xùn)中，雙腳重疊平行，兩腳尖方向相反，是三位腳。20.維持正常體重對人的（）和形體美很重要。21.簡述形體訓(xùn)練原則。22.簡述形體訓(xùn)練的內(nèi)容。23.體型指人體的外型特征與體格類型，即人類身體結(jié)構(gòu)的類型。24.身體站立基本姿態(tài)關(guān)鍵要（）背直、挺胸、立腰、收腹。A、肩放松B、肩緊C、抬頭25.形體訓(xùn)練也是可以針對身體的某一個部位，某一塊肌肉進行鍛煉，對體態(tài)的某一個動作進行糾正，以達到強化體態(tài)和體形的效果。第3卷一.參考題庫(共25題)1.形體訓(xùn)練中古典的基本腳位有（）。2.理想的身材、勻稱的體形是（）的重要標(biāo)志。3.經(jīng)過形體訓(xùn)練，改善了人體的體態(tài)，增強了美的意識，培養(yǎng)了創(chuàng)造美的思維，養(yǎng)成了高雅得體的氣質(zhì)。4.美和人們的生活有著不可分割的聯(lián)系，也和人們的生活環(huán)境有關(guān)。5.根據(jù)達芬奇的測算，頭長與全身之比是3：1，兩眼之間的寬度是1：8，鼻下端與耳根齊平，他認(rèn)為這種比例是勻稱而恰當(dāng)，因而也就是美的。6.飽滿胸部的練習(xí)方法有（）。A、仰臥合臂B、俯身劃船C、屈膝抬腿7.體型的類型主要由人體的脂肪蓄積、肌肉發(fā)育程度、和環(huán)境、（）性別差異等決定。8.生命在于運動，減肥，保持（）也在于運動。9.簡述生命與健康的關(guān)系。10.我國體育美學(xué)研究人員提出了人體健美的（）條基本標(biāo)準(zhǔn)。A、9B、10C、811.形體基本素質(zhì)練習(xí)時形體訓(xùn)練的最重要內(nèi)容之一，在練習(xí)中可采用（）和雙人配合練習(xí)兩種形式。12.一般認(rèn)為圓形臉比較柔和、勻稱、耐看，因而是比較美的臉形。13.在形體訓(xùn)訓(xùn)中，一臂保持弧形上舉，一臂保持弧線側(cè)舉，是（）手。14.簡述形體美的構(gòu)成。15.人體形體美是通過幾個階段逐步達到應(yīng)有的目標(biāo)和效應(yīng)（）A、第一階段為“了解規(guī)律，認(rèn)識自我”，即學(xué)習(xí)理論知識B、第二階段為“遵循規(guī)律，調(diào)整自我”，即確立良好的形態(tài)美的概念，并進行自我練習(xí)C、第三階段為“運用規(guī)律，形成自我”，即將確立的良好形態(tài)運用到實際工作和生活中并形成習(xí)慣D、第四階段為“掌握規(guī)律，展示自我”，即能自然自如的展示具有自我個性特色的良好形態(tài)E、因人而宜，自主鍛煉16.纖腰活胯的練習(xí)方法有（）。A、弓背運動B、跪地挺身C、體側(cè)屈身17.簡述形態(tài)美的重要標(biāo)志。18.簡述形體訓(xùn)練的形式。19.基本步法練習(xí)中柔軟步、足尖步、（）。A、彈簧步B、小步跑C、后蹬跑20.在形體訓(xùn)訓(xùn)中，一臂保持弧形側(cè)舉，一臂保持弧線前舉，（）手。21.形體訓(xùn)練要掌握形體鍛煉的（）、基本技能和基本技術(shù)。22.形體訓(xùn)練起源于芭蕾、舞蹈、（）的基本功訓(xùn)練。23.形體訓(xùn)練以塑造健康優(yōu)美的形象為（）。24.健康的人體美應(yīng)該是體形美、姿態(tài)美、動作美和（）的有機結(jié)合。25.體型的類型主要由人體的脂肪蓄積、肌肉發(fā)育程度決定。第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:A,B2.參考答案:C,D3.參考答案:形體訓(xùn)練的特點：群眾性、針對性、多樣性、靈活性、藝術(shù)性。4.參考答案:三位5.參考答案:A,B,C,D6.參考答案:正確7.參考答案:自然美8.參考答案:錯誤9.參考答案:目的10.參考答案:柔軟步11.參考答案:養(yǎng)成習(xí)慣12.參考答案:A,B,C,D,E13.參考答案:原始狀態(tài)14.參考答案:正確15.參考答案:姿態(tài)16.參考答案:整體美17.參考答案:信心18.參考答案:勻稱的體形19.參考答案:B20.參考答案:C21.參考答案:錯誤22.參考答案:B23.參考答案:線條24.參考答案:A25.參考答案:正確第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:錯誤2.參考答案: 體形：人或動物身體的形狀。也指機器等的形狀。 體型：人體和畜體的類型。主要指各部分之間的比例。3.參考答案:愛美4.參考答案:正確5.參考答案:形體美6.參考答案:健康美7.參考答案:錯誤8.參考答案:美的情操9.參考答案:發(fā)育健全10.參考答案:形式11.參考答案:A,C,D12.參考答案:B13.參考答案:核心14.參考答案:錯誤15.參考答案:瑜伽起源于印度，瑜伽是梵語“Yoga”的譯音，原意是“結(jié)合”、“和諧”的意思，古代西藏和印度人修煉瑜伽，意在追求自我和天神的合一。16.參考答案:B17.參考答案:心理美18.參考答案:人的基本姿勢有立、坐、臥和走、跑及頭面部的姿態(tài)和表現(xiàn)。19.參考答案:錯誤20.參考答案:健康21.參考答案:主要是指：循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、合理的運動負荷原則及鞏固提高原則。22.參考答案:形體訓(xùn)練的內(nèi)容主要為芭蕾舞的基本訓(xùn)練、基本體操、藝術(shù)體操的徒手練習(xí)等。有用來健身強體的健美體型的練習(xí)，有用來訓(xùn)練正確的坐、立、行、走姿勢的專門練習(xí)，還有用器械來進行形體訓(xùn)練的。23.參考答案:正確24.參考答案:A25.參考答案:正確第3卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:4種2.參考答案:形態(tài)美3.參考答案:正確4.參考答案:正確5.參考答案:錯誤6.參考答案:A7.參考答案:遺傳的影響8.參考答案:形體美9.參考答案:因為我們的一切歡樂、幸福、希望都與生命相關(guān)聯(lián)。健康又是生命的保證，沒有了健康，生命都不能保住，還奢談什么人體美呢？尤其是現(xiàn)代人，是想在緊張激烈的競爭中立得住腳，要能適應(yīng)快節(jié)奏的生活，首先要保證有一個健康的身體，這是你生存的“本錢”。10.參考答案:B11.參考答案:單人練習(xí)12.參考答案:錯誤13.參考答案:五位14.參考答案:形體美是由線條、姿態(tài)、造型美的移動和靜止的形態(tài)所構(gòu)成。15.參考答案:A,B,C,