生命稚嫩鮮活脆弱,如何呵護(hù)

生命稚嫩鮮活脆弱

如何呵護(hù)？——譚成林

人文生活環(huán)境開放自主課堂生命主題班會(huì)專題心理訓(xùn)練過程策略方法

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數(shù)億年中只有一個(gè)我浩瀚宇宙只有一個(gè)我巧合艱辛才有一個(gè)我體驗(yàn)感知只有一個(gè)我我

體現(xiàn)自我價(jià)值感體驗(yàn)本我幸福感承擔(dān)超我責(zé)任感證明自身價(jià)值：報(bào)恩父母，承擔(dān)任務(wù)，組織勞動(dòng)展示優(yōu)秀，助友幫殘……認(rèn)識(shí)自身潛能：腦量體能，暗示力量，自信強(qiáng)化一、體現(xiàn)自我價(jià)值感感受生活情趣：游戲活動(dòng)，講述趣事，種花養(yǎng)物體驗(yàn)團(tuán)體溫暖：優(yōu)點(diǎn)轟炸，星光大道，互幫互助持續(xù)自我肯定：自我鏡像，成功日記，博客交友二、體驗(yàn)本我幸福感感動(dòng)人生奇跡：霍金牛人，半丁慶瑤，胡智約翰突破先前框架：游戲啟迪，陽光觀察，大象小鹿力求少說多做：自我提示，立即行動(dòng)，先予后取三、承擔(dān)超我責(zé)任感戀愛（如希望不喜歡你的人喜歡你）失戀進(jìn)步（如希望改變自己不能改變的）焦慮擁有（如希望得到你不能得不到的）抑郁地位（如希望張揚(yáng)自我得不到認(rèn)同）逆反四.問題成因：奢望欲望、過望、奢望、失望、無望固執(zhí)己見——阻力積極改變——?jiǎng)恿Υ舐暦穸ㄉ萃汗_可行希望：接受不可逆轉(zhuǎn)：天熱、地震……二元思維訓(xùn)練：作業(yè)多；抽煙、打牌。放大有利面。

積極行動(dòng)力訓(xùn)練：持續(xù)鼓勵(lì)：晨練、藝體；學(xué)習(xí)熱愛：情趣，循序漸進(jìn)（低門檻、緩坡度、迂回進(jìn)步）。擱置現(xiàn)在不能：心理停頓；不為而為，做能做之事四、如何放下奢望一、異常1、情緒態(tài)度：對(duì)人、對(duì)事、對(duì)環(huán)境；2、言語行動(dòng)：言語、目光、行為、打扮；3、反叛事件；攻擊、暴躁、偷盜……4、重大打擊：大病、天災(zāi)、人禍……5、自組織影響：二、關(guān)注1、衣、食、住、行2、聯(lián)系家長(zhǎng)，請(qǐng)教同行，上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)五、關(guān)注異常言行狀態(tài)陽光心態(tài)培育：看每個(gè)學(xué)生都可愛多項(xiàng)信息通道：明察秋毫，發(fā)展性預(yù)防性溝通構(gòu)建和諧集體：體驗(yàn)到師生情誼，感受愛的溫暖。六、截?cái)噍p生誘因1：寬容切忌體罰、辱罵、輕生暗示、其他傷害。冷靜思考：不能把自己情緒帶入處理活動(dòng)中。力所不及：不是所有的問題都能解決；包攬不了就求助。不因事否定人。學(xué)生犯錯(cuò)，是事錯(cuò)，不是人都錯(cuò)了。六、截?cái)噍p生誘因2：息怒不能提及輕生。不能提及傷害因素。一旦有異常表現(xiàn)，最好與同事探討處理辦法，或者聯(lián)系家長(zhǎng)，或者報(bào)上級(jí)，或者找專業(yè)人士。七.生命