小學四年級體育教案課程下學期

(徐楠提供)室內理論課體育常識1課時廣播操新廣播操(復習)1課時體操技巧：前滾翻3課時技巧：后滾翻2課時隊列隊形基本隊列隊形練習1課時游戲課綜合性游戲3課時韻律操韻律操4課時跳繩跳繩3課時田徑投擲4課時武術手型2課時步型2課時球類籃球9課時足球2課時器械運動2課時考核期末考核3課時第一課水平二教學內容期始教育；體育知識(學會控制自己的情緒);年級四課次1教學目標1、明確本學期的學習目標及上體育課需要做到的常2、初步學會觀察并能說出同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn)。3、初步了解如何通過體育活動來調節(jié)和控制自己的情課序與時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數準一：言語導入，了解本學期體育課學習內容及學育活動的安排情況17組織：教室坐好秒123分5分3分5分備部分備部分教師活動：1、?介紹本學期體育課學習內容及學校體育活動的安排情況著重介紹：學生體質健康標準的實施；國家關于《加強青少年體育增強青少年體質》的文件精神及我們必須面對的實際問題(如體育中考、大課間活動等);今年學校要安排的重大體育活動。2、提問：上體育課的課堂常規(guī)?3、指名學生回答，并綜合學生的發(fā)言歸納、小結(結合我市學生上體育課《課堂常規(guī)》10條要求)學生活動：1、?認真聽講2、?積極討論“上體育課時，我們要做到……”3、?積極發(fā)言，說出上體育課的課堂常規(guī)板書：體質健康標準；體育中考；大課間活動；課堂常規(guī)。組織形式：平時上課的座位上就座二、體育知識：學會調控自己的情緒21'要求：注意力集中，精神飽滿#數分組)11分311分32527結束部分分分71、?設疑、組織學生討論：“一個人健康的標準是什么?”2、?指名學生活動回答，并小結：健康的情緒是人身心健康的基本條件和主要標志。所謂健康的情緒是3、?設疑、組織學生討論：我們平時看到同學的情緒一般有哪些?三、教師小結、宣布下課2'場地器材預計平均心率次/分課后反思預計運動密度%水平二教學內容一學習小學生廣播體操二、后拋實心球轉身追球跑年級四課次2教學目標一、進一步理解熟悉小學生廣播體操5—7節(jié)的動作要領及后拋實心球轉身追球跑的比賽方法、規(guī)則二、發(fā)展學生的上肢力量和動作協(xié)調性，提高學生的靈敏性與奔跑能力三、培養(yǎng)學生守紀律的良好習慣和安全的意識教學重、難點以練為主，拋球時雙腿蹬伸，展腹挺髖后仰，雙臂揮擺課序教學內容教法與學法主要組織形式荷tC準備部分分基本部一、課堂常規(guī)：二、隊列和隊形練習1、向左、右、后轉2、立正、稍息三、趣味游戲(互踩影子)方法：學生自主組合，你踩我的影子，我踩你的影子，看誰踩到對方的次數多一、學習小學生廣播操9節(jié)1預備節(jié)2伸展3擴胸4體轉運動5體側運動6腹背運動9、整理運動1集體師生問好2教師提出本課學習目標3教師介紹本課活動內容1、?教師講解隊列練習的要求，并說明高段的立正、稍息與低段不同的2、?教師口令，學生練習3、?教師講評學生練習情況，并提出今后隊列練習的要求2、?組織學生練習3、?師生同樂4、?集合、點評活動情況1、教師分節(jié)領做2、師指出廣播操優(yōu)缺點3、連續(xù)做4、跟音樂做一遍2、要求：集隊迅速、目標明確二、組織隊形(同上)三、練習隊形：散點一、練習隊形成廣播操隊形):44分2分8分要求：姿勢正確、有節(jié)奏感列橫隊二、后拋實心球轉身追球跑1、教師示范、講解后拋實心球動作要領，提示注意安全2、教師有語言激勵刺激學生的練習熱3、學生練習，教師巡視觀察解決5、教師鼓勵個別差生，并讓做得好的學生給他們講方法6、加大難度練習，并引導學生做拋球后轉身追球跑的動作要求：反應靈敏、注意力集中3結束部3一、放松練習：舞蹈：春天在哪里二、師小結三、收回器材、下課1、教師邊跳邊示范語言提示2、學生與教師一同放松要求：輕松愉快1、?教師點評本課學生表現(xiàn)，傾聽學生談學習感受1、教師宣布下課組織隊形成圓形隊形5分場地器材1、??14只實心球2、??錄音機一只、磁帶一盒預計平均心率135次/分課后小結預計運動密度35%作于第三課水平二教學內容1、隊列練習：集合，解散2、走和跑：各種姿勢的快速起動年級四課次3教學目標1、利用隊列和體操活動中組織紀律性教育，學習規(guī)范動作的必要性。2、通過各種姿勢的快速起動練習，發(fā)展身體反應、靈敏、協(xié)調等素質，促進身體全面發(fā)展。3、培養(yǎng)學生合作探究、積極進取的精神。課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數開始部分2分1、體育委員整隊2、報告人數3、教師宣布課的內容4、隊列練習集合，解散1、教師示范，學生練習，要求：動作正確，精神飽滿2、教師口令，并巡查四列橫隊2 3次8準備部分81、慢跑400——600米2、游戲：頂腳尖兩人一組(剪刀、石頭、布)贏者退后一個腳印，輸者前腳的腳尖去頂對方的腳尖(2)保持隊形(3)速度不宜太快學生按要求練習1、教師講解兩路縱隊散點5分分2、學生示范3、學生練習基本1、學習小學生廣播操1—4節(jié)(1)預備節(jié)(2)踏步運動(3)上肢運動(4)擴胸運動(5)體側運動1、教師提出要求(1)學生認真聽講(2)動作要規(guī)范2、跟著教師練習，學習分解動作3、聽口令整體練習4、小組示范5、聽口令練習6、聽音樂練習四列橫隊成廣播操隊形散點→集中XX7分各×2、走和跑1、教師講解，強調安全問題2、學生自由組隊(兩人一組)練習，并想象更多的練習方法3、學生演練，師生一起評價4、學生集體演練(4組一起)5、推選最佳小組6、學生評價7、全班分四組進行比賽8、教師小結、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX3分結束部分3分1、放松游戲(1)拍打自己特別疲勞的部位(2)拋物笑，接物停2、教師小結學生按教師要求練習1、教師示范2、學生練習四列橫隊5分若干次場地器材籃球場一塊或空地一塊預計平均心率140次/分課后小結預計運動密度第四課水平二教學內容1:球類游戲；傳球游戲(各類方法和各種形式的傳球)2:快快跳起來年級四課次四教學目標1、?會做籃球運動簡單的組合動作。2、??學會在集體性體育活動中如何與他人合3、??發(fā)展身體的靈敏。教學重、難點課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數準備部分基礎部分結束部分一、??課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務3、原地四面轉二、??準備活動照鏡子一、傳球游戲：各種方法和各種形式的傳球二、快快跳起來1、?用簡明的語言闡述課的內容2、?檢查課堂常規(guī)3、?安排見習生2、動作迅速3、集中注意力；精神飽滿4、認真聽講1、??準備一些以關節(jié)活動為主的活動讓學生跟著做2、??請學生出來示范3、??表揚優(yōu)秀學生1、??跟著教師一起做組織：0組織：58101255689782、??積極主動參與3、??認真學習，創(chuàng)新動作教法：1、??分配組別，兩人一組2、??每個小組分配一個球3、??讓學生進行傳球4、??語言引導(看看誰傳球方法多姿勢好看)5、??表揚優(yōu)秀學生6、??請優(yōu)秀小組出來示范學法：1、??兩人一組2、??創(chuàng)新傳球動作3、??學習優(yōu)秀動作教法：1、??講解游戲規(guī)則2、??組織學生練習3、??幫助鼓勵學生4、??定時交換拿木竿的學生5、??語言引導學法：1、??學生認真聽講游戲規(guī)則2、??積極主動參與3、??利用所學的跳躍動作，進行單雙腳跳躍教法：1、??總結本課2、??表揚優(yōu)秀肯定成績3、??師生再見4、??收回器材學法：1、??回顧本顆2、??師生再見3、??幫助教師，收回器材場地器材預計平均心率次/分課后小結預計運動密度%第五課水平二教學內容1:運球接力2:仰臥起坐練習；3;復習仰臥推成“橋”;年級四課次五教學目標1、?增強學生身體素質和協(xié)調性。2、培養(yǎng)學生動作的靈敏性，靈活性，準確性等各項素質。3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神。教學重、難點課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數準?備?準?備?部?分基部分一、?課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人2、宣布課的內容和任務二、?準備活動息2、“開車”做為熱身活動“橋”:掌握動作要領和自主學習的習慣二、仰臥起坐練習重難點：用力收腹運球接力：接到球后才能越過起跑線B、運球1、教師語言要清晰2、教師講解課堂要求和任務3、?解隊列要求4、教師用語言提示法來說明動作要領2、學生認真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學生充分活動各關節(jié)1、?教師講解動作方法要領2、?教師做分解和完整動作示范3、?教師學生要求大膽示范4、?指出學生不足予以糾正5、?學生認真聽講、注意觀察動作要組織：4161467834必須過標志物運球回到傳球區(qū)C不得勻的速度加速領和方法6、?學生集體練習7、?大膽示范8、?積極思考，精神飽滿教法：1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學生練習比賽3、教師用示范法示范游戲4、師生一同游戲5、教師做出正確評定勝負學法：1、學生認真聽講游戲規(guī)則2、進行示范3、學生練習比賽4、分組比賽結束部分二、小結三、下課場地器材預計平均心率次/分課后小結預計運動密度%水平二1:手撐遠端前滾翻；2:青蛙跳荷葉；年級四課次六教學目標3通過練習發(fā)展學生身體平衡和協(xié)調能力。4培養(yǎng)學生在一定困難條件下進行體育活動的能力5發(fā)展學生跳躍能力和集體感。教學重、難點課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數準備部分基礎部分結束部分一.??課堂常規(guī)：1、體委整隊、人數、檢查服宣布課的內容和任務二.準備活動手操三.手撐原端前滾點：低頭團身難點：蹬地支撐低頭團身連貫二.青蛙跳荷葉重難點：蹬地有力、蹬擺結教法：1、教師語言要清晰2、教師講解課堂要求和任務3、解隊列要求4、師生一同練習學法：1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學生充分活動各關節(jié)教法：1、?教師講解動作要領并示范動作要領2、要求小朋友大膽示范O510128548無數次48合，動作協(xié)調、輕巧落地一、放松二、小結三、下課3、教師給學生個別輔導糾正1、學生認真聽動作方法和要領2、學生大膽示范3、學生集體練習4、學生分組進行練習并探討研究1、教師講解動作要領2、教師做分解和完整動作示范3、鼓勵學生加強交往與合作，展示自我4、采用分散、結伴和集體形式的練習1、學生認真聽講、注意觀察動作要領和方法2、學生集體練習3、大膽示范4、積極思考，精神飽滿1、?總結本次課情況2、下課1、認真聽講，精神飽滿場地器材預計平均心率次/分課后小結預計運動密度%第七課水平二教學內容1:腳擱高處前滾翻；2:30米自然加速跑；年級四課次七教學目標1、?通過腳擱高處前滾翻練習使學生初步建立起前滾翻動2、培養(yǎng)發(fā)展學生靈敏、協(xié)調；柔韌等身體素質。教學重、難點課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數準備部分基礎部分結束部分1、體委整隊、師生問好、報告人數、2、宣布課的內容和任務四、準備活動1、列隊：立正、稍重點：低頭團身難點：動作連貫二、30米自然加速跑要領：起跑姿勢、重難點：均勻的速度加速一、放松二、小結三、下課1、教師語言要清晰2、教師講解課堂要求和任務3、?解隊列要求4、師生一同練習1、學生站成四列橫隊2、學生認真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學生充分活動各關節(jié)2、?教師講解動作要領并示范低頭團身3、?要求小朋友大膽示范4、?教師給學生個別輔導糾正5510l464 589781、學生認真聽動作方法和要領2、學生大膽示范3、學生集體練習4、學生分組進行練習并探討研究教法：1、教師講解動作要領2、教師做分解和完整動作示范3、教師學生要求大膽示范指出學生不足予以糾正學法：1、?學生認真聽講、注意觀察動作要領和方法2、?學生集體練習3、?大膽示范積極思考，精神飽滿場地器預計平均心率次/分課后小材預計運動密度%結第八課水平二教學內容1.???????發(fā)展前滾翻創(chuàng)想練習：雙手持球前滾翻；2.???????左右墊步跨跳橡皮筋年級四課次8教學目標1.???????在徒手操、隊列等練習中體驗并保持正確的身體姿勢2.???????學習持球前滾翻和跨跳皮筋的動作，發(fā)展平衡和協(xié)調能力3.???????能在一定的困難條件下進行體育活動，發(fā)展靈敏、協(xié)調素質和跳越能力教學重、難點4.???????重點：掌握正確的拍球動作難點：動作協(xié)調連貫課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數8一、?課堂常規(guī)1.集合整隊，匯報人數2.教師介紹本節(jié)課的主1、??教師介紹，學生認真聽2、??教師呼口令，學生按要求正確快速地練習，注意與1.全班成四列橫隊集合要求：集合要快、靜、2214鐘要內容并提出本課學習目標。二、隊列游戲：1.向右(左)看齊(與低段區(qū)別)提示：向右(左)看齊時只轉頭而異側手不需叉腰，左右間距半肘，左右看齊，用眼角余光向前看低段時的區(qū)別(1)師講解動作要領及區(qū)別，學生聽講(2)利用地上畫線按要領作轉頭看齊動作，體會看齊時的觀察的目標(3)利用地上畫線按要領作轉頭看齊動作，體會看齊時的左右間距(4)離開畫線練習看齊動作，并檢查看齊后的站位(5)分組自行練習和觀摩評比2.四列橫隊要求：動作反應快，轉頭不叉腰目視右側腮，間距空半肘二分鐘發(fā)展前滾翻創(chuàng)想練習：雙手持球前滾翻；1.??教師講解動作要領并示2.??學生分小組進行嘗試性四列橫隊—4人一組散點要求：情緒活躍進入角色，互相學習、積極動腦、勇于挑戰(zhàn)。分122225.??教師進行指點，糾正動6.??請各小組的學生來進行動作展示，評價。7.??教師講評，鼓勵學生多8.??創(chuàng)想性練習：球放于不同部位的前滾翻練習三分鐘一、左右墊步跨跳橡皮筋(墊子)1、教師導入，組織二人一組拿墊子。學生認真聽講2、教師組織學生兩人一墊子進行單腳前后、左右墊步跳躍練3、引導學生說說墊步跳躍的時候要注意些什么?學生積極動4、引導學生分組練習墊步跳躍。5、來回巡導，語言提示墊步跳四列橫隊—二人一墊一組散點1010若干次躍注意要點。學生認真邊聽邊練習，細心體會。6、引導學生在練習中學會互相幫助。學生相互觀摩，相互學7、組織學生分組比賽。8、集體評議比賽情況，教師小9、引導學生自由結伴創(chuàng)編花樣分鐘一、放松練習(拋球笑，接球停)二、總結、表揚三、布置作業(yè)，收回器材1、師生共練放松操。2、教師小結學練情況，表揚表現(xiàn)出色的學生，提出希望。四列橫隊21場地器籃球場預計平均心率次/分課后小材預計運動密度結第九課水平二教學內容1.??武術：基本動作(沖拳、推掌、彈踢、蹬腿、擺掌)2.??走和跑：跨越一定距離實心球的跑年級四課次9教學目標2.??通過跨越一定距離實心球的跑游戲，發(fā)展位移速度和3.??激勵學生參與體育活動的積極性，增強學生學習的自信心。教學重、難點課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數分鐘一、課堂常規(guī)學生預先在指定地點集合。教師整隊、師生問好。1.教師語言引導。學生練習。2.小結。組織：四列橫隊要求：集合靜齊快精神飽滿05分鐘2一3次二分鐘二、武術：基本動作1、沖拳動作要領：開步站立，雙手握拳(拳心向上)抱拳于腰際左(右)拳猛然向正前方平拳沖擊(拳心向下，拳面向前),同時右(左)拳后引拉動，身體8(左)轉，眼視左(右)拳。2、推掌動作要領：開步站立，雙手握拳(拳心向上)抱拳于腰際；左(右)拳以拳跟和拳外沿為力點，立拳快速向前推出(拳指向上，拳心向前),左(右)肩前送。3、彈踢動作要領：并步站眼視前方；左(右)腿伸直支撐，右(左)腿屈膝提起，大腿平抬，10.教師講解動作要領并示范。12.教師指點學生不足之處，鼓勵學14.教師進行指點，糾正動作，鼓勵學生。評價。16.教師講評，鼓勵學生多加練習。17.教師小結，組織：四列橫隊(同積極動腦、勇于挑分鐘1222三分三三、走和跑(跨越一定距離實心球的跑)游戲方法：把學生分成人數相等的四隊，各隊排成一路縱隊，站在起點后。游戲開始，各隊第一人跑出起點線跨越實心球，到終點繞過標志物原路返回到起點。第二人用同樣的方法出發(fā)，游戲依次進行。先跑完組為勝。游戲規(guī)則：(1)必須站于起點線后，聽口令出發(fā)。(2)必須依次跨越每個實心球。(3)必須繞過標志物原路返回。1.??教師語言導入，進行跨越一定距離實心球的跑練習。3.??教師講解游戲方法并進行示范提出問題。4.??學生帶著問題進行嘗試性練習。5.??教師講評練習效果，提出注意6.??比賽。7.??根據學生回答，變換練習方式。9.??教師小結，點評。組織：分鐘23次Q2QQ#要求：積極參與積極合作勇于嘗試分鐘四、整理運動1.??配樂舞蹈。(歌聲與微笑)2.??小結，評比。1.??語言導入，簡述要求。2.??師生共舞。4.??小結。組織：散點(圍繞老師進行)要求：姿態(tài)優(yōu)美輕松愉快師生共樂0分鐘01場地器材實心球若干只錄音機一只預計平均心率120次/分課后小結預計運動密度%第十課水平二教學內容1、武術動作(撩掌、弓步、馬步、仆步)復習2、復習年級四課次教學目標1、通過武術基本動作的復習，學生能夠熟練掌握動作要2、學生能夠在簡單的舞蹈動作中提高身體協(xié)調能3、在舞蹈學習中，提高學生之間相互合作、相互學習、相互提高的精神。教學重、難點武術動作協(xié)調規(guī)范；學生之間舞蹈的配合。課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數分鐘一、課堂常規(guī)1.集合整隊，匯報人數2.教師介紹本節(jié)課的主要內容并提出本課學習目標。規(guī)則：聽老師口令后，學生做出相反的動作。要求：沒有做對的同學學一聲“羊”叫。3、?教師介紹，學生認真聽2、教師講解游戲方法，并做好示范。1、全班成四列橫隊集合齊。2、四列橫隊要求：動作準確，反應到位。遵守紀律，執(zhí)行懲罰。231234分鐘作復習撩掌(動作要領略)弓步(動作要領略)18.?????????????教師講解動作要領并示范。19.?????????????學生在老師的指導下練習。20.?????????????教師指點學四列橫隊散點15761261馬步(動作要領略)仆步(動作要領略)生不足之處，鼓勵學生進行練21.?????????????學生分小組22.?????????????教師進行個23.?????????????請各小組的鼓勵學生多加練習。4人一組進行練習四列橫隊要求：認真聽講、模仿，動作到位，互相11分鐘二、復習彝族舞蹈：雀尕飛三步一踢交替滾動小跑步1、教師導入，學生認真聽講。2、教師講解舞蹈動作，并做好示3、學生認真聽講，積極模仿。4、學生散點練習三步一踢動作。5、教師巡視，個別指導。6、集合練習。7、教師講解小跑步動作。四列橫隊一二人一墊一組散點要求：認真聽講、模仿，動作到位，互相分若干次10、教師引導，糾錯。11、動作漂亮的同學表揚.四5分鐘一、放松練習(海浪)二、總結、表揚三、布置作業(yè)2、教師小結學練情況，表揚表現(xiàn)四路縱隊四列橫隊432空地一塊預計平均心率120次/分左右課后小結預計運動密度第十一課水平二教學內容1.??????復習彈踢沖拳類；年級四課次教學目標1.??????步學習武術基本初動作，了解學習武術的意義，同時能夠展示簡單的武術基2.??????通過復習雀尕飛(跳顛步)的練習，發(fā)展平衡和協(xié)調能力3.??????通過雀尕飛(雙人配合)的練習，培養(yǎng)學生的合作意識教學重、難點4.??????重點：掌握正確的拍球動作難點：動作協(xié)調連貫課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數g分鐘一、課堂常規(guī)學生預先在指定地點集合。教師整隊、師生問好。1.教師語言引導。學生練習。2.小結。組織：四列橫隊要求：集合靜齊快精神飽滿2414分鐘復習彈踢沖拳類動作要領：重心移至左腿成左腿支撐，右腳屈膝提起，向前平踢彈擊；右拳收至腰間，左拳向前1教師講解動作要領并示范，2學生分小組進行嘗試性練習。3教師指點學生不足之處，鼓勵學生進行練習。4學生分小組進行練習。組織：四列橫隊要求：認真練習，相互學習分12215教師進行指點，糾正動作，鼓6請各小組的學生來進行動作7教師講評，鼓勵學生多加練分鐘30米迎面接力1、教師導入，學生認真聽講。2、教師講解迎面接力要求，并做好示范。3、學生認真聽講，積極模仿。5、教師巡視，集合練習。6、教師引導，糾錯。7、優(yōu)秀學生表揚。四列橫隊散點要求：認真聽講、模仿，動作到位，互相分7分若干次四4分鐘二、布置作業(yè)三、師生道別1、?教師小結，表揚表現(xiàn)出色2、?布置回家作業(yè)3、宣布下課，師生再見。四列橫隊4分場地一塊籃球場大小的空地預計平均心率120次/分課后器材預計運動密度小結第十二課水平二教學內容1.????????運球接力游戲2.?????彝族舞蹈：雀尕飛年級四課次教學目標1.???????復習舞蹈雀尕飛，使學生能更加熟練和更2.???????學習、探究籃球的拋接球和運球的技術和方法，提高控制球的能力，發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調性和基本活動能力。3.???????在寬松、自由、愉快、和諧的氣氛中利用集體的智慧開動腦筋，創(chuàng)造性地學習，4.???????促進學生對籃球運動的興趣，能大膽地展示自己的動作，樹立自尊心和自信心，教學重、難點重點：運球過程當中手擊球點位置。難點：運球過障礙時，課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷8分29分備部分基本部分8分29分一..師生問好二.籃球步伐練習1.快慢結合跑2.后腿跑3.側向滑步三.準備操1.頭部運動2.擴胸運動3.弓步壓腿4.手腕，腳踝運動5.手指運動一.復習彝族舞蹈：雀尕飛1.集體練習2.分組練習教法：1.教師語言引導，帶領學生進2.教師示范，講解動作，帶領學生進行準備操練習。學法：1.隨著教師語言引導，積極參要求：反應敏捷，動作到位舒展。教法：1.教師播放音樂，教師和學生一起練習舞蹈雀尕飛。2.教師把學生分成四個小組進行舞蹈雀尕飛比賽，并和學生一起評出成績最佳的一組。學法：1.跟隨教師一起進行舞蹈雀尕2.服從教師安排進行舞蹈雀尕飛比要求：學生在舞蹈雀尕飛比賽中，努△△4364*8293分基本部分分結束部分293分動作材△9分9分3分K*****大******火大***大*****場地器材籃球場一個錄音機一個籃球8只預計平均心率110次/分左右課后小結預計運動密度第十三課水平二教學內容3.???????側面持羽毛球投過2米高的目標年級四課次教學目標1.??激發(fā)并保持學生的運動興趣，讓學生樂于參與本課的體育教學活動，體驗體育活動2.??通過本課學習能有90%左右的學生做出簡單的投擲(肩上屈肘)動作和全身協(xié)調的4.??重視團隊合作，并能表現(xiàn)出良好的人際關系與合作精神。教學重、難點重點：快速揮臂難點：肩上屈肘課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷數29分備部分8分基本部分29分一..師生問好二.繞籃球場慢跑三.準備操1.頭部運動2.擴胸運動3.弓步壓腿4.手腕，腳踝運動5.跳躍運動一.側面持羽毛球投過2米高的目標1.學生自己玩羽毛球2.抓手投擲練習3.跪蹲投擲練習4.原地投擲練習5.投擲比賽教法：1.教師語言引導，帶領學生進行慢跑練習。2.教師示范，講解動作，帶領學生進學法：1.隨著教師語言引導，積極參與。2.認真跟隨教師做準備操練習。1.??教師語言引導，讓學生嘗試各種不同的投擲方法，請學生上來展示不同的方法，導出本課教學內容2.??示范并講解抓手投擲練習，指3.??示范并講解跪蹲投擲練習，指4.示范并講解原地投擲練習，指導比賽規(guī)則：把羽毛球扔向對方的場地△*4分3分322344*829分基本部分分結束部分29分二.跳過去，鉆出來方法：第一個學生拿鉆過剛才練習投擲時的網，把球扔過網，后面的學生揀自己組的球，然后第二個學生出發(fā)。一.放松運動1.舞蹈小白船二、本課小結三、師生再見，收回器材1.積極動腦筋，盡量多想出投羽毛球的方法。要求：思維與活動向結合，真正成為學習的主人。教法：1.教師講解并示范跳過去，鉆出來的動作。1.認真聽講教師講解示范。2.積極參與比賽當中去。要求：正確對待勝負。教法：教師講解示范，并帶領學生做放松練習?！?分3分場地器材籃球場一個羽毛球若干預計平均心率110次/分左右課后小結預計運動密度第十四課水平二教學內容4.???????學習沙袋操1--8節(jié)年級四課次教學目標1.讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學練中去2.通過沙袋操練習，做出體操的簡單組合動作，矯正身體姿勢，發(fā)展全身各種素質；鞏固投擲動作，初步掌握投準要領，發(fā)展上下肢力量及身體的協(xié)調靈敏等素質、培養(yǎng)模仿、想象和創(chuàng)造能力。3.培養(yǎng)學生在學練中的合作意識和團隊精神；學會調控情緒，正確對待勝敗。教學重、難點課教學內容教法與學法主要組織形式負荷序時間時間次數4分分準備部分基本部分4分分一..師生問好二.慢跑練習1.蛇行慢跑2.后退慢跑一.沙袋操1-—8節(jié)1.上肢運動2.提膝運動3.下蹲運動4.體側運動5.踢腿運動6.體轉運動7.體前屈運動8.跳躍運動教法：1.教師語言引導，帶領學生進行蛇行慢跑和后退慢跑練習學法：1.隨著教師語言引導，積極參與。2.按照教師的要求，做出相應的慢跑。要求：反應敏捷，動作到位舒展。教法：1.教師示范，講解沙袋操每一節(jié)技術動作。及時糾正錯誤動作。學法：1.學生認真聽講，仔細觀察教師講解2.分組練習時，全組同學積極回憶一3.集體練習，做到隊形和節(jié)奏盡量一△△1分3分分二.投擊活動目標1.徒手練習原地側面投擲2.持沙包投過2米高的目標3.持沙包投擊活動目標4.投擊活動目標比賽一.放松運動1.阿西跳躍二、本課小結三、師生再見，收回器材教法：1.教師講解并示范原地側面投擲方法和動作。2.組織學生做徒手練習原地側面投擲，及時糾正錯誤動作。4.組織學生持沙包投過2米高的目標的練5.教師拉動放在2米高的目標上的活動目6.組織學生進行投擊活動目標比賽，并做比賽的裁判。學法：2.積極投入到投擊活動目標的練習。3.積極參與投擊活動目標的比賽，記住自己投中目標的次數要求：投擲時做出快速揮臂，肩上屈肘動作。教法：教師講解示范，并帶領學生做放松練習?！?33633分場地器材活動目標一個小沙包若干預計平均心率115次/分左右課后小結預計運動密度第十五課水平二教學內容籃球：三角傳球比快游戲：快快跳起來年級四課次1.通過教學培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，提高學生的球性.2.通過教學培養(yǎng)學生傳球的穩(wěn)定性、靈敏性和團體合作能力3.通過游戲，培養(yǎng)學生的反應、跳躍能力，提高學生的興趣課序與時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數準備部分分熱身部分分基本部分35教學常規(guī)1.教師與學生問好2.教師宣布課的內容小游戲：左右傳球一.三角傳球比快1.練習內容(1)復習原地三角傳球(2)小組三角傳球比快(3)組與組三角傳(4)快快跳起來(雙人拉手)方法：二人一組或者是多人一組，隨著球的落地學生手拉手向上跳，球落地一1.教師向學生問好，宣布課的內容。要求聲音響亮，底氣足、精神飽2.學生認真聽講并主動積極地參與游戲中來1.教師示范動作講解方法2.學生仔細聽教師講解3.積極的參與熱身1.教師引導學生復習原地三角傳球，教師糾正學生的錯誤東歐工作并再次進行示范2.小組內三人為一組進行傳球比快3.組與組最好的比較1.教師講解游戲的方法，并簡單2.教師同學生一起做。組織：四列橫隊精神飽滿#數分組)散點散點11分1秒分13分122527分7分分四結束部分分次跳一次，球接觸地的時間越來越短學生跳躍的速度越來越快放松：二人一球進行推球放松(結合太極)1.教師講解方法示范2.學生跟著音樂慢慢的推拉球進行放松。場地器材預計平均心率次/分課后反思預計運動密度%第十六課水平二教籃球：原地三角傳球年級四學內容游戲：奪球角力課次教學目標1.培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，提高學生參加體育活動的主動性和積極性.2.培養(yǎng)學生的傳接球能力，發(fā)展學生的靈敏、反應、協(xié)調的素質，提高判斷和準確3.在團體活動中，培養(yǎng)學生團結精神，并能與同伴友課序與時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數準備部分教學常規(guī)：1.教師與學生相互問好2.教師宣布課學習目標3.教師宣布本課的教學內容1.小游戲(搶球)1.教師向學生問好，宣布課的內容。要求聲音響亮，底氣足精神飽滿2.學生認真聽講并主動積極地參與游戲中來(球數為人數一1..教師簡述方法后學生分散練習。2.教師用信號指揮學生游戲組織：四列橫隊精神飽滿(球數為人數一1)3325秒22822熱身部分基本部分四游戲原地三角傳球1.練習內容(1)復習原地傳接球(2)學習原地三角傳球傳球過程中，注意伸臂、屈腕、撥球游戲：奪球角力方法：二人一組(或多人一組),每個人做成斗雞形狀，在一個圈內，只要一位同學把另一位同學拱出圈外后向前跑奪取球便取勝，如在圈內雙腳著地的同學自動離場。放松小結3.要求反應敏捷，動作機敏1.教師引導學生復習原地傳接球，在此過程中，教師不斷提示動作要求。2.教師示范，講解原地三角傳球中的動作要領3.學生主動配合教師，認真學習，肯思考、勤練習1.教師講解游戲的方法和規(guī)則。并示范“斗雞”的方法2.教師和同學進行角力奪球示范。讓學生更深刻了角此游戲3.學生積極配合，認真聽講主動參與游戲(注意安全)1隨著球落地所發(fā)出的聲音哈哈大笑2.要求輕松愉快，活潑主動3.師生共同講評本課活動情數分組)散點結束部分讓學生隨著球的落地哈哈大笑場地器材預計平均心率次/分課后反思預計運動密度%第十八課水平二教學內容年級四課次教學目標1.???????培養(yǎng)學生對跳躍與球類游戲的興趣，使學生樂于學2.???????使學生學會助跑與起跳相結合的基本動作方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，發(fā)展靈敏、協(xié)調素質和跳躍能力。3.???????培養(yǎng)學生克服困難、互相合作的精教學重、難點重點：身體的控制和蹬地有力，難點：起跳時機課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數15課堂常規(guī)：準備基本部分：1.四人協(xié)作跳高比賽教師：1.觀察學生整隊情況2.向學生問好3.宣布上課內容學生：1.體育委員整隊2.向老師問好3.認真聽講教師：1.帶領學生圍操場慢跑。2.組織做操：A.擴胸B.振臂分組散點分組散點3851C.俯背D.壓腿學生：1.遵守紀律，不講話。2..認真做操，動作到位。教師：1.講解要領并示范(叫兩個學2.巡視、指導3.暫停練習指出不足之處(各組都存在的問題)4.巡視、指導學生：1.認真聽講、仔細觀察2.分組進行練習3.認真聽講4.繼續(xù)練習42.計數投籃放松整理教師：1.強調投籃動作，對學生進行2.巡視、指導并講評學生：1.認真聽講，按老師要求做2.有序的進行練習進行簡單的放松活動，學生間互相放松。教師進行小結，講評，宣布下課場地器籃球場預計平均心率次/分課后小材全班人手一球預計運動密度%結第十九課水平二教學內容1、??單手滾球擊木柱(礦泉水瓶)2、??叫號領頭跑年級四課次教學目標1、??體驗并且會說出個人參加團隊游戲時候的感受。2、??發(fā)展學生的敏捷性和位移的速度。教學重、難點課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數開始部分基本部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數2、教師宣布課的內容3、游戲：正反口令的練習二、單手滾球擊木柱(礦泉水瓶)三、叫號領頭跑1、??同學們今天我們體育課的內容是2、??教師喊口令，學生練習。3、??指定學生喊口令，其他學生練1、??分組玩壘球、自由擊礦泉水瓶2、??指名單手滾球擊瓶3、??集體嘗試單手滾球擊瓶4、??滾球擊瓶比賽1、??講解游戲的規(guī)則、方法2、??各排報數，記住自己的號碼3、??教師叫號，學生練習4、??指名學生叫號，學生練習5、??延伸名稱，各組自由嘗試練習四列橫隊四路縱隊四列橫隊四列橫隊結束部一、小游戲(拋球笑，接球停)1、??指名拋球，學生教師一起游戲。分二、小結場地器材預計平均心率次/分課后小結預計運動密度%第二十課水平教學內容2、球類游戲(折線運球接力)年級四課次教學目標1、培養(yǎng)學生快速反應和動作的準確性，提高觀察力和注意力2、培養(yǎng)學生的互相評價能力和競爭意識與行為3、培養(yǎng)學生在集體性體育活動中的合作能力教學重、難點學生準確地展示、評價擺掌撩掌類動作課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數1、整隊2、師生問好3、宣布本次課的內容二、快速反應、集中注意力游戲：“先禮后兵”三、游戲：“難不倒我”的教學內容2、學生認真聽講二、1、教師簡述游戲方法(甲乙兩組甲左手前伸，掌心向上，右手上舉靠額敬舉手禮，乙則靈活地快速回避，打中了繼續(xù)，未打中2人交換)并與一同學合作進行示范。2、學生認真聽并觀察三、1、教師簡述游戲方法圈外學生或教師為發(fā)令者。游戲開始；發(fā)令者喊出“拳”、“掌”、“鉤”、“彈踢推掌”、“弓步雙擺掌”、“馬步擊掌”、“弓步鉤手撩掌”等動作2、圈內隊員聽口令做出相應武術動作錯誤或沒及時完成者被罰出場外。3、評定：兩隊定時輪換，以罰出00000000甲XXXXXXXX乙00000000甲XXXXXXXX乙36/813/52/4四、球類游戲：“折線運球接力”五、整理放松活動音樂伴奏放松舞步六、小結、講評四、1、教師將學生分成人數相等的兩隊，每隊分甲乙兩組；教師邊講解邊按運球路線(2)不得抱著球跑。(3)球運丟了，撿起來后回到丟球處運起。五、學生跟著教師一起練習六、師生共同講評本課活動情況>> 場地器籃球場預計平均心率次/分課后小材2個籃球錄音機1臺預計運動密度結第二十一課水平二教學內容復習擺掌撩掌類籃球投準年級四課次教學目標1.在上次課的基礎上使80%的學生掌握各類擺掌撩掌的動作；初步了解籃球運動中的投籃。2.發(fā)展學生身體的協(xié)調性，靈敏素質。增強學生的上肢力3培養(yǎng)學生具有協(xié)同一致，團結合作的意識和行為；提高學生競爭合作意識和對小籃球的興趣。教學重、難點組合動作的擺撩掌課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數3291.體委整隊，報告人數。2.師生問好，安排見習生3.提出本節(jié)課的學習目標和內容。伴奏)2.隊列和隊形練習小游戲“占領空位”三：擺掌撩掌1.分解動作練習。(1).上步摟手，馬步擊掌(2).馬步雙擺掌(3).馬步鉤手撩掌(4)彈踢推掌教師簡短動員提要求，啟發(fā)誘導，激發(fā)學習欲望教師按節(jié)次領做，學生集體進行練習1.教師簡述方法后學生分散練2.教師用各種信號或音樂指揮游戲。1.教師講解示范2.口令指揮，巡回指導3.優(yōu)秀學生示范1.教師講解示范2.巡回指導3.優(yōu)秀小組示范一：1.組織隊形2.要求：集隊迅速，站姿端正二：1.組織隊形同上2要求：跟隨模仿練習1.組織形式2要求：反應快捷，動作機敏三：1.組織形式(同組織一)初步體現(xiàn)出武術的風格和動作的力度，精神飽滿。1.組織形式：六列縱隊2.要求：小組練習中每互相合作探索進取次5次拍(5)馬步擊掌2.組合動作(1).集體練習(2).分散小組合作練習四：1.組織形式2.組織形式：六小組在的籃球架進行投籃。要求：開動腦筋用不同方法進行投籃。五：組織形式：四列橫隊要求：不刻意要求動作。放松跟3四：籃球投準1.對墻投準2.投籃五：放松太極(音樂伴奏)1.教師引導學生用不同動作進行投準2.六小組分散練習3.教師巡回指導4.每小組選出優(yōu)秀隊員進行比賽1.邊示范邊用語言引導學生進行2.小結，講評，下課場地器籃球7只預計平均心率110次/分課后小材預計運動密度結第二十二課水平二教學內容1、球類游戲(13)籃球運球2、走和跑(11)救年級四課次教學目標1、通過籃球運球發(fā)展學生的協(xié)調性，通過救護車游戲提高學生的上肢力量、發(fā)展奔跑能力。2、通過籃球運球提高學生的控球能力。3、通過救護車游戲培養(yǎng)學生團結協(xié)作的能力。教學重、難點重點：運球的技術動作難點：運球的協(xié)調性救護車游戲的協(xié)作能力課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數8分鐘8一、目標實施的準備階段(一)課堂常規(guī)(二)玩球1、集合、師生問好、宣布本課內容2、學生精神飽滿、認真聽講(二)1、教師主導：①教師引導學生玩球(比如在比賽里看到的一些漂亮的動作)②組織學生玩球③動作漂亮的學生給予鼓勵與表揚2、學生主體：①認真聽講②在教師組織引導下快樂的玩球③大膽的做出你想做的任何玩球動作四列橫隊(二)散點式45⑥452分鐘7分鐘2二、目標實施的運行階段1、原地拍球(一人一球)1、教師主導：①組織學生拍球(要求有快有慢)②觀察、表揚③集合講解下一個練習內容學生主體：①散開聽老師口令練習②認真練習③仔細聽老師講解，并按要求準備下一個聯(lián)系內容1、散點式1分鐘12、行進間運球(一人一2、教師主導：①組織學生按要求練習行進間運球(注意運球動作技術)②觀察、鼓勵③集合并討論講解運球技術動作④再次分散練習⑤好的學生進行展示⑥集合小結學生主體：①按要求進行行進間運球②積極主動練習③集合共同討論技術動作④再次分散練習⑤進行展示⑥共同小結2、散點式4到分鐘8分鐘83、你運我搶(兩人一球)3、教師主導：①講解游戲規(guī)則與方法②組織學生進行兩人一組“你運我搶”游戲③教師主動參與到學生中去④鼓勵與表揚⑤讓學生上臺展示⑥小結學生主體：①仔細聽游戲規(guī)則與方法②散開進行“你運我搶”游戲③積極練習④大膽上臺展示⑤共同小結3、散點式6到7分鐘6分4、教師主導：①講解游戲規(guī)則與方法②幫助分組(分四個組)③組織學生進行游戲(先嘗試練習一次，然后進行比賽)④表揚與小結學生主體：①仔細聽②嘗試練習③在教師組織下進行游戲④共同小結★★★★★★★★★★★★★★2分鐘2放松活動1.抖手抖腳2.總結評價教師帶著學生一起做放松活動散點1分30秒場地器材籃球30只竹竿8根預計平均心率次/分課后小結預計運動密度%第二十三課水平二教學內容年級四課次教學目標1、運動技能目標：通過教學使學生進初步掌握投擲中身體協(xié)調用力、手過肩動作的技術要領。2、身體健康目標：通過教學發(fā)展學生協(xié)調性靈敏性，提高學生的跑、跳、投等綜合素質。3、培養(yǎng)學生自主探究、積極上進、團結協(xié)作，頑強拼搏教學重、難點1、投擲時手要過肩課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數開始部分準備部分基本部分1、??教學常規(guī)。2、??隊列練習3、??傳接練習球。從第一位同學依次向后傳。B.第一位同學從頭頂C.第一位同學從兩腳間胯下向后依次傳。4、??自拋自接練習A.背后向前拋接(單B.左、右胯下拋接(單5、??投擲練習A.探究性投擲：單手肩上投擲1、??揭示本課目標。2、??講解要求方法錯肩行進：右(左)邊錯肩走(口令從右(左)側錯肩一一走)3、??講解要求，認真?zhèn)鹘印?、??講解示范并參與練習5、??做不同形式的投擲示范，引導學生進行探索。要求：各排必須在教師的口令下統(tǒng)小結：提出問題，激發(fā)學生思考，討論投擲時應注意的幾個方面，摸索各個動作用力要領。1、??明確學習內容，激發(fā)思考。2、??四列橫隊按要求進行傳人一球，間距2m,拋接時掌握用力協(xié)調。創(chuàng)新拋接方法。5、??按照圖形做迎面的骰擲統(tǒng)習(1)根據示范進行實踐。(2)通過實踐進行總結，再實踐雙手頭頂投擲單手低手拋擲單手肩上推擲雙手向后拋擲(3)提高各種投擲動作的協(xié)調性(4)創(chuàng)造更多方法四列橫隊：成體操隊型6、走和跑A、2人互背走或跑B、3人合作走或跑7、放松活動放松舞蹈兩只老虎8、課堂小結回收器材宣布下課6、教師講解、示范。7、學生練習8、學生比賽11、學生小組討論合作方法。12、學生練習13、總結方法，再一次討論得出結果14、學生比賽16、教師語言引導講解示范17、調動學生激情18、組織學生舞蹈19、教師評價小結本課學習內容宣布下課師生告別實心球40個、籃球場一個預計平均心率次/分課后小材預計運動密度%結第二十四課水平2教學內容1、徒手操和舞蹈2、50米考核年級四課次1、??????????????能基本掌握舞步和動作，跑時的動作和呼2、??????????????培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展靈敏、反應協(xié)調素質和位移速度能3、??????????????培養(yǎng)學生舞步練習的興趣和動作的表現(xiàn)教學重、難點課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數開始部分基本部分結束部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容二、隊列隊形練習：1立正、稍息2向左(右)看齊3用跑步法疏散與密集隊形。三、準備活動基本部位操：伸展運動下蹲運動踢腿運動體側運動1、??提出本課的教學目標、教學內容2、??講解上課要求要求：課上積極鍛煉、認真練習。二組織：如圖一1、??口令指揮2、??講解動作要求1、??????????????教師示范并講解動作的要領2、??????????????口令引導學生練要求：課上積極鍛煉、認真練習1、講解、示范十字步、2、用音樂伴奏進行練習1、講解考核的要求2、按順序進行考核一、組織：如圖一×△要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致，三、組織：如圖二△一、???組織：如圖二要求：課上積極鍛煉、認真練習一、組織：如圖一體轉運動體前屈運動全身運動跳躍運動一、舞步：十字步、秧歌墊步教學重點：學會兩種難點：上下肢的協(xié)調配合和表現(xiàn)力。1先練習腿部動作和身體重心的移動，再配合手臂擺動反復練2教師用動作提示學生練習的節(jié)奏。二、50米考核1、注意跑的動作和呼吸2、兩次機會取成績最要求：認真對待一、充分放松上、下肢二、表揚有進步的學生三、師生互道再見△要求：動作舒展、放松好的一次整理放松一、點評二、收還器材四、布置課后作業(yè)，宣布下課場地器材操場錄音機一臺秒表一只預計平均心率次/分125課后小結預計運動密度第二十五課水平二教1原地雙手胸前傳接球2單手摸高物比賽年級四學內容課次教學目標1.???????讓學生了解原地雙手胸前傳接球技術方2.???????使80%的學生掌握原地雙手胸前傳接球的技術。3.???????發(fā)展學生靈敏，協(xié)調，耐力，彈跳等素4.???????培養(yǎng)學生團結協(xié)作，集體主義精教學重、難點1.傳接球手型動作2.接球的穩(wěn)定性課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數生問好三、宣布課的內容四、檢查服裝一、準備活動沿籃球場跑1圈二、準備操五節(jié)1、頭部運動2、膝關節(jié)運動3、腕踝關節(jié)運動4、腰部運動5、側壓腿二、傳球?1、?傳球?分組：二人一組一球互位，接球穩(wěn)。?2游戲“單手摸高物比賽”一、放松操?兩人一小結?三、布置回收器材四、宣布下課，師生再見二、要求精神飽滿、聲音宏亮生練習1、教師講解示范2、學生練習?三、位為運球者為無球者1.???????教師講解游戲規(guī)則2.???????教師組織游戲3.???????學生積極參與*??????????????二、要求：?????四列橫隊體操隊形四列橫隊四列橫隊動作協(xié)調場地器材籃球預計平均心率110次/課后小結預計運動密度第二十六課水平教1、??各種方法和各種形式拋接球年級四學內容2、??越過橡皮筋帶課次教學目標1、??積極地參與籃球活動，通過拋接球練習，學會簡單的籃球組合動2、??通過越過橡皮筋帶的練習，使學生初步學會跳高，增加跳高的意識。3、??通過拋接球和越過橡皮筋帶的練習，發(fā)展學生的靈敏，速度，力量和協(xié)調能教學重、難點重點：起跳的動作難點：起跳以后越過橡皮筋帶課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數分鐘1整隊，報告人數。2上課，師生問好。4安排見習生。5檢查服裝。二、隊列練習：向前、右看齊難點：找準參照點，合理調整前后左右間距1、集合整隊2、宣布課的內容、要求1.????講解動作要領和方法，示范2.????學生在線后試做，體會身體感覺，教師給予調整、糾正3.????小組分練、分組演練集體合練、評價組織：四列橫隊集合靜齊快，精神氣又足。組織：四列橫隊要求：調整碎步進行，動作果斷到位，精神足、勁頭高。組織；八列縱隊，每隊間隔1.5M。1、3、5、7的每組排頭拿一個小籃分分鐘分鐘分鐘分1I2每組每組11I240分鐘分鐘40一、球類游戲：各種方法和各種形式拋接球。1、??10M往返的拋接球練習(統(tǒng)一方法)2、??10M往返的拋接球練習(不同方法)3、??20M往返的拋接球練習(方法形式有學生自已定難點：在行進間的拋球與接球。二、跳躍：越過橡皮筋帶1、越過一個皮筋帶2、越過2個皮筋帶3、越過3個皮筋帶難點：起跳動作和落地1、??教師講解練習的內容2、??分配小組(每個小組人數盡量一致)3、??學生認真聽講明白練習的內容4、??積極主動參與練習1、??教師講解練習的內容。3、??教師點平動作4、??學生認真聽講5、??學生積極主動參與練習6、??學生盡量掌握跳躍的技術動作1、?總結本課2、?表揚優(yōu)秀，肯定成績3、?師生再見4、回收器材球組織；四列縱隊，每隊間隔1.5M。跳完以后排到自己小組的末尾組織：四列橫隊鐘分鐘分鐘分鐘鐘場地器材籃球場一個預計平均心率次/分課后小結預計運動密度%第二十八課水平二教學內容1、壘球的投擲練習、比賽，2、踢球進門(6——10米)年級四課次1、??培養(yǎng)參與游戲活動的積極性和興趣性，使學生在學習中展示自2、??能初步掌握腳踢球的動作要領，踢球時動作連貫、流暢，促進學生靈敏、反應、與協(xié)調能的發(fā)展；通過練習使學生能初步掌握壘球投擲的動作方法，提高學生的投擲能3、??培養(yǎng)學生能較好的與同伴合作，增強學生在游戲活動中的競爭意識。教學重、難點課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數2二三二、熱身活動以組為單位，在組長的帶頭下以各種方式進行慢跑。三、壘球的擲遠練習1、練習內容：①學習投擲的動作方法②雙人對擲紙球的游戲背后過肩、肩上屈肘、正面一、教法和學法：1、教師提出學習目標與內容。2、教師簡短動員提出要求。二、教法和學法1、??教師講解熱身活動的方法和要求2、??學生認真聽，在組長的帶領下充分的做好熱身活動三、教法和學法1、教師講解示范投擲的動作方法和要2、學生分組按照圖片進行學習。3、教師巡回指導學生的動作組織學生進行練習。一、組織隊形：二、組織隊形以組為單位在規(guī)定場地內任意慢跑。四、壘球擲遠比賽1、練習內容①分等級進行選擇性比賽②各組推選一名學生進行比賽五、踢球進門1、練習內容抓住動作重點體驗動作方法，3、教師隨時給予表揚和鼓勵，幫助學生樹立成功的信心。1、教師講解踢球練習的動作方法和要★★★[①★★★★場地器材籃球場，報紙24張，足球12個，跨欄架4個預計平均心率120次/分課后小結預計運動密度第二十九課水平二教學內容1、后滾翻能力練習：斜坡向下做后滾翻2、游戲：大魚網年級四課次教學目標1、?通過斜坡向下做后滾翻練習，進一步提高后滾翻能力，激發(fā)學生的學習的積極性2、?通過練習，發(fā)展學生的協(xié)調，靈敏等素質，提高平衡能力及在運動中如何避免危險3、?培養(yǎng)學生吃苦耐勞、克服困難的精神和頑強的意志品質，發(fā)揚團結教學重、難點滾翻時團身緊，推墊及時有力教教學內容教法與學法組織要求運動量學次序時間次數開始部分報告人數二、師生問好1、?體育委員整隊2、教師導入課的內容與要求早早早早早早早早早早早早早早★要求：認真聽講111準備部分習1、?高人與矮人2、?石頭、剪子、布二、準備活動：墊上操1、?師講解游戲規(guī)則2、?生自己練習1、師講解示范2、生跟著師一起練習3、師糾正錯誤4、學生之間相互幫助四列體操橫隊早早號298號★要求：認真聽講4*8★基本部分1、活動頭、頸、手腕、肩肘關節(jié)。2、團身抱膝前后滾動二、發(fā)展后滾翻能力練習：1、復習雙手放在肩做后滾動2、斜坡向下做后滾翻三、游戲1、大魚網1、師講解師范2、生分組練習3、師巡視并糾正錯誤4、集合讓生討論怎樣投得準5、生繼續(xù)練習1、師提示2、生分組練習3、師巡視并糾正錯誤1、師提示學生進行難度挑戰(zhàn)2、師講解保護與幫助的方法3、生在墊子上進行練習4、師巡視并指導學生早早早早早早早★組織★圖同上113練習5、個別學生示范6、讓學生討論怎樣才能滾的好7、生自由回答8、生繼續(xù)練習9、師給男生增加組合內容(如斜坡向下做后滾翻后接前滾翻或后滾翻等)10、小結1、師講解示范2、生進行練習3、小結結束部分二、小結三、回收器材1、是講解示范2、生跟師一起練習四列體操橫隊13四、宣布下課場地天井器材折墊若干水平二教學內容1、跨越式跳高(三至五步助跑)2、足球耍球游戲(拖球、撥球、顛球)年級四課次教學目標1、進一步體會起跳技術，體驗在起跳過程中上下肢的協(xié)調配2、增強學生腿部力量，提高動作協(xié)調性。3、通過耍球游戲了解拖球、撥球、顛球的技術，培養(yǎng)學生學習的興趣，增強自信教學重、難點助跑和起跳的銜接課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數1、集體師生問好2、教師宣布本課學習內容3、動物模仿操二、耍球游戲三、跨越式跳高1、復習上一步起跳動作。2、教師示范。四、整理放松活動音樂伴奏下的放松整理活動五、小結、講評回收器材，宣布下課要求：教師：精神飽滿學生：認真聽講教法：讓學生成廣播操隊型站好如圖所示，老師站在前面提問學生我們日常生活中所見的小動物有那些習慣性動作，如小猴跳(跑跳步)等動作然后讓學生模仿練習1、教師引導，學生散點自由嘗試2、散點小結，拖球、撥球、顛球的學生個體展示，師講解要領3、散點小組練習，師巡回指導參四列橫隊早早早早早號早早早早早早早早早早早早早早早早早早合隊行同上要求：隊列整齊，精神飽滿*4、小結要求：動作正確，優(yōu)美，認真觀察1、教師演示及口令，學生模仿1、教師演示上三步起跳動作。2、提出練習要求1、按標記上三步起跳練習(第二步大，最后一步小)。2、學生互相觀察、互相討論、互相幫助(上下肢配合、滾動步動作、落地動作)。3、上三步跨越一定高度橡筋練習。4、學生展示、學生評價、教師歸5、根據存在問題改進練習學生練習教師巡視并幫助優(yōu)秀學生展示，教師表揚并做評價*水散點四列體操隊型四列橫隊教師講解后學生再練1、??教師與學生一起練習要求：輕松愉快、生動活潑并作歸納；表揚先進，激勵后進場地器材小足球20—25個跳高架5付橡皮筋若干預計平均心率次/分課后小結預計運動密度第三十二課水平二教1.拉繩角力年級四學內容2.跳繩跑接力課次教學目標1.學習拉繩角力的多種方法，發(fā)展力量、靈敏、反應素2.通過跳繩跑接力，發(fā)展學生的協(xié)調能力、靈活性等身體素質。3.培養(yǎng)競爭意識、發(fā)揚頑強的拼搏精神。教學重、難點課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數3’一.課堂常規(guī)1.集合；師生問好；2.教師宣布本課教學內容；3.提出本課學習目1.集合、整隊2.語言交流一.????組織隊△要求：快、靜、齊2’5’7’二.即興模仿練習1.自創(chuàng)式模仿動物走路2.學生自由發(fā)揮三.拉繩角力1.練習內容：雙人拉繩角力練習1.學生自主結伴，互動交流師生同樂，愉悅身心2.教師引導，學生即興模仿1.?????教師結合趣味游戲激發(fā)學生的學習欲望2.教師簡述練習的方法、規(guī)則與要求，學生認真聽講；3.教師將學生分成四組，其中兩人一小組進行練習二.散點練習要求：動作優(yōu)美、形象2’27’5’2.游戲-拉出圈四.跳繩跑接力.練習內容：1自由跳繩練習；2.行進間跳繩練習3.跳繩跑接力比賽；五.放松整理活動1.模仿小魚游、小鳥飛的在場自創(chuàng)練習。2小結講評.3.收回器材4.在教師的組織下，進行拉出圈游戲進行比賽。用力6.再組織一次比賽7.教師講評.2.學生行進間練習跳繩3.小組討論(如何快速地跳繩跑)4.學生練習；5.教師講解比賽的方法與規(guī)則，并提出要求。3.學生進行比賽；4.學生討論，再進行一次比賽5.小結、表揚；1.通過教師啟發(fā)，讓學生進行自由△模仿達到放松心情的目的2.師生共同交流3.宣布下課場地器操場預計平均心率次/分課后小材繩子人手一根預計運動密度%結第三十四課課的目標1、發(fā)展學生的體能，增強腹背、腰部的力量，提高協(xié)調和平衡能力，體驗屈運動時不同心理感受，樹立自信、克服畏難等心理障2、提高身體基本活動能力，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，加強團結合作的集體主義精神。教材1、技巧與器械2、球類游戲課的順序時間分配課的內容運動負荷指導與練習法次數時間2’3’12’3’2’1.集體師生問好；2.教師提出本課學習3.教師介紹本課活動隊列和隊形練習：1.??相反口令向右2.??行進間右(左)基本部位操；1.??伸展運動2.??下蹲運動3.??踢腿運動4.??體側運動3’3’3’3’3’一.1.組織隊形：全班成四列橫隊集合△2.要求：集隊迅速，明確目標。2.要求：隊伍整齊、反應靈敏△技巧仰臥起坐1、仰臥舉腿(2人一2、俯臥兩頭翹(2人一組)3、仰臥起坐1’比賽(2人一組)球類游戲運球接力(繞球運球比整理放松活動：歡樂舞(音樂伴小結、講評a、???在教師帶領下，學生模仿做各種部位操的基本動作練習b、??鏡面示范、背面示范、完整一—分解——完整示范法等相結3.要求：動作到位、優(yōu)美、富有童1、把學生分成四組；2、按規(guī)定路線運球；3、組織學生練習；4、表揚與激勵學生五、1、練習隊形：散點2、教與學：在音樂伴奏下，師生共舞。六、師生共同講評本課活動情況，發(fā)揮自主學習和合作精神第三十五課水平二教學內容技巧與器械11:發(fā)展支撐能力的練習：腳擱高處成俯撐和俯臥撐；跳躍11:并足跳過障礙物年級四課次教學目標4.???????培養(yǎng)學生對支撐與跳躍的興趣，使學生樂于學習。5.???????掌握雙腳跳的方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，發(fā)展靈敏、協(xié)調素質和雙腳跳躍能6.???????培養(yǎng)學生克服困難的精教學重、難點重點：蹬地有力、蹬擺結合；動作協(xié)調、輕巧落地。難點：跳起課序時間教學內容教法與學法主要組織形式負荷時間次數15基本部分：1.發(fā)展支撐能力的練習：腳擱高處成俯撐和俯臥撐教師：1.觀察學生整隊情況2.向學生問好3.宣布上課內容學生：1.體育委員整隊2.向老師問好3.認真聽講A.擴胸B.振臂C.俯背D.壓腿學生：1.遵守紀律，2..認真做操，動作到位。教師：1.講解要領并示范(平地)2.巡視、指導34814443.講解要領并示范(擱高處)4.巡視、指導學生：1.認真聽講42.并足跳過障礙物放松整理2.做俯撐和俯臥撐4.雙腳擱臺階上做俯撐和俯臥撐教師：1.講解要領并示范(地上放一件衣服進行跳躍)對學生進行分組。2.巡視、指導3.增加難度(多疊幾件衣服)示范學生：1.認真聽講2.排隊進行練習3.認真觀看4.排隊進行練習(學生有跳不過的隆降低難度)模仿小魚游、大雁飛的自創(chuàng)練習，教場地器操場預計平均心率次/分課后小材預計運動密度%結第三十六課課的目標1、做出舞蹈的簡單動作，和對舞蹈有初步了解，激勵學生積極參與提高學生興趣。2、學習側向擲壘球，發(fā)展學生的力量，協(xié)調素質，促進骨骼、肌肉、韌帶，培養(yǎng)時空感。教材課的順序時間分配課的內容運動負荷指導與練習法次數時間2’3’12’18’3’2’課堂常規(guī)：1.集體師生問好；2.教師提出本課學習3.教師介紹本課活動內容。3.??半面向右(左)4.??行進間叫“號”5.??伸展運動6.??上下拋球運動7.??踢腿拋球運動8.??體側運動9.??跳躍運動3’3’3’3’3’一.1.組織隊形：全班成四列橫隊集合△2.要求：集隊迅速，明確目標。2.要求：隊伍整齊、反應靈敏△協(xié)調舞蹈做法：1-4由六人組成的隊形，就近向圓形走四步，同時兩臂前后自然擺動。5-8六人小臂搭小臂，走成圓形投擲側向背后過肩投擲整理放松活動：歡樂舞(音樂伴小結、講評a、???在教師帶領下，學生模仿做各種部位操的基本動作練習；b、??鏡面示范、背面示范、完整——分解——完整示范法等相結c、???講解簡明厄要；3.要求：動作到位、優(yōu)美、富有童1、學生成體操隊形散開2、教師介紹動作的特點3、教師示范、學生觀摩、思考和模仿1、示范學生做一遍，讓大家看一次2、示范學生帶領喊口令練1-2遍1、語言導入2、引導學生思考練習3、教師示范、指導4、學生練習5、教師提出要求并鼓勵6、學生練習五、1、練習隊形：散點2、教與學：在音樂伴奏下，師生共舞。六、師生共同講評本課活動情況，發(fā)揮自主學習和合作精神第三十七課教材1、跳短繩2、跳短繩接力知識目標：懂得跳短繩的各種跳法和名稱，懂得跳短繩接力的游戲方法和規(guī)技能目標：掌握各種加墊跳和不加墊跳繩的技能，提高多人跳繩的協(xié)調能力，掌握跑進中跳短繩的動作方法。情感目標：能積極思考，發(fā)揮想象力，敢于自我表現(xiàn)教學順序時間次數課堂常規(guī)準備跳短繩151.觀察學生整隊情況2.向學生問好3.宣布上課內容1.帶領學生圍操場慢跑2.組織做操：A.擴胸B.振臂C.俯背D.壓腿1、經課前準備，請會跳的學生表演雙人或三人配合跳繩的方法。2、重點講解示范幾種雙人或三人配合跳繩的動1.體育委員整隊2.向老師問好3.認真聽講1.遵守紀律，動作到位。1、觀察同學或教師的演示，模仿雙人或三人配合跳繩的動作。24233、相互交流，數數能跳跳短繩接力放松總結3啟發(fā)學生想像，創(chuàng)編新的雙人或三人配合跳繩的動作。1、示范講解行進