成長(zhǎng)的節(jié)拍（單元講練）

道德與法治同步單元復(fù)習(xí)專題系列（部編版）第一單元成長(zhǎng)的節(jié)拍七年級(jí)上冊(cè)考標(biāo)鏈接1、認(rèn)識(shí)中學(xué)時(shí)代的重要意義，中學(xué)時(shí)代為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)，正確面對(duì)中學(xué)生活帶來的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。2、懂得人生需要夢(mèng)想，認(rèn)識(shí)少年夢(mèng)與中國(guó)夢(mèng)是密不可分的。知道不懈地追夢(mèng)、圓夢(mèng)才能改變我們自己。3、知道學(xué)習(xí)的含義。懂得要樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。4、知道認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的重要意義。掌握正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的科學(xué)方法。5、學(xué)會(huì)接納自己和欣賞自己，做更好的自己，努力發(fā)掘自己的潛能。6、【考點(diǎn)關(guān)鍵詞】中學(xué)時(shí)代；少年夢(mèng)想；學(xué)習(xí)天地；認(rèn)識(shí)自己知識(shí)框架考點(diǎn)全面梳理考點(diǎn)一：中學(xué)序曲1、如何認(rèn)識(shí)中學(xué)時(shí)代1中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段，為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。2中學(xué)時(shí)代見證著一個(gè)個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階，為我們的人生長(zhǎng)卷打上更加豐富而厚實(shí)的底色。中學(xué)時(shí)代的重要性2、中學(xué)生活，生命饋贈(zèng)給我們的成長(zhǎng)禮物是指什么1新的機(jī)會(huì)。2新的可能。3新的目標(biāo)。4新的挑戰(zhàn)。3、怎樣正確認(rèn)識(shí)中學(xué)生活是我們成長(zhǎng)的禮物1中學(xué)生活為我們提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)。2進(jìn)入中學(xué)，新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。3在新的環(huán)境中,我們有機(jī)會(huì)改變?cè)诟改?、老師和同學(xué)心目中那些不夠完美的形象,重新重塑一個(gè)“我”?？键c(diǎn)全面梳理考點(diǎn)一：中學(xué)序曲4、中學(xué)生活為我們提供了哪些發(fā)展自我的機(jī)會(huì)1集體生活，涵養(yǎng)我們的品格,豐富我們的個(gè)性。2新的課程,引領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域。3豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng),給我們提供發(fā)展興趣的平臺(tái)。4各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開認(rèn)識(shí)社會(huì)之門等。5、在新的環(huán)境中，應(yīng)重塑一個(gè)怎樣的“我”1越來越有活力，能堅(jiān)持,有韌勁。2越來越堅(jiān)強(qiáng),會(huì)合作，能包容。3越來越有主見，敢于表達(dá)自我。6中學(xué)時(shí)代，你打算怎么做要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，從點(diǎn)滴做起，為美好明天付出不懈的努力。真題演練1．從小學(xué)升入初中，無論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、身心發(fā)育還是人際關(guān)系都會(huì)面臨許多新的可能與挑戰(zhàn)，為此，我們（）A．制定遠(yuǎn)大目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)B．車到山前必有路，不必想那么多C．學(xué)習(xí)是最主要的，只要搞好學(xué)習(xí)就可以了D．要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，從點(diǎn)滴做起【答案】D【解析】本題考查怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活的可能和挑戰(zhàn)。中學(xué)生活把我們帶進(jìn)一個(gè)別樣的天地，我們站在一個(gè)新的起點(diǎn)上，我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，從點(diǎn)滴做起，為美好明天付出不懈的努力，D觀點(diǎn)正確；面對(duì)新的生活，我們要制定適合自己的近期目標(biāo)，并努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，A觀點(diǎn)錯(cuò)誤；B觀點(diǎn)是不思進(jìn)取的表現(xiàn)，不利于自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，錯(cuò)誤；學(xué)習(xí)是中學(xué)生的主要任務(wù)，但并不是唯一，我們?cè)诟愫脤W(xué)習(xí)的同時(shí)，要積極參加社會(huì)活動(dòng)，提高自身的能力，C觀點(diǎn)錯(cuò)誤，所以本題選擇D答案真題演練2、中學(xué)生活,對(duì)我們來說意味著新的機(jī)會(huì)和可能,也意味著新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。作為剛步入中學(xué)校園的我們應(yīng)該①珍視當(dāng)下,把握機(jī)會(huì)②從點(diǎn)滴做起,為美好明天付出不懈的努力③把提高學(xué)習(xí)成績(jī)作為我們最重要的任務(wù)④積極參加社團(tuán)活動(dòng),發(fā)展興趣愛好A①②③ B①③④C②③④ D①②④【答案】D【解析】本題考查中學(xué)生面對(duì)新的機(jī)會(huì)和可能,新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)應(yīng)該怎樣做。結(jié)合教材知識(shí)可知①②④觀點(diǎn)正確且符合題意。中學(xué)階段,學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。初中階段的學(xué)習(xí),包括知識(shí)的獲取,還包括各種能力的培養(yǎng)。所以觀點(diǎn)③錯(cuò)誤。考點(diǎn)全面梳理考點(diǎn)二：少年有夢(mèng)夢(mèng)想是對(duì)未來美好生活的愿望。1、為什么要有夢(mèng)想夢(mèng)想的作用或意義1編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主題，它能不斷激發(fā)生命的激情和勇氣，讓生活更有色彩，有夢(mèng)想就有希望。2少年的夢(mèng)想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望，能促進(jìn)人類不斷地進(jìn)步和發(fā)展。3少年的夢(mèng)想，與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。明確的人生目標(biāo)，猶如燈塔，能夠幫助我們?cè)诿Ｃ４蠛Ｖ姓业角斑M(jìn)的方向。3少年的夢(mèng)想，與時(shí)代的脈博緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。2、青少年應(yīng)該樹立怎樣的夢(mèng)想？（1）與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。（中國(guó)夢(mèng)，我的夢(mèng)）（2）與時(shí)代的脈博緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分?？键c(diǎn)全面梳理3、怎樣認(rèn)識(shí)努力努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱?jiān)韌和失敗后從頭再來的勇氣，是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。4、我們青少年應(yīng)怎樣為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而努力1少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更要付諸行動(dòng)。努力，是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。2努力，需要立志。志向是人生的航標(biāo)。青少年要從小學(xué)習(xí)立志，早立志，立大志，立長(zhǎng)志，并且把自己最重要的人生志向同祖國(guó)和人民聯(lián)系在一起。3努力，需要堅(jiān)持。只要堅(jiān)持努力，即使過程再艱難，也有機(jī)會(huì)離夢(mèng)想更近一步。4努力，要掌握科學(xué)的方法:①要分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時(shí)間；②要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦；③要堅(jiān)持不懈，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)；④要學(xué)思并進(jìn)；⑤要珍視團(tuán)隊(duì)合作?？键c(diǎn)二：少年有夢(mèng)行動(dòng)立志考點(diǎn)全面梳理考點(diǎn)二：少年有夢(mèng)5、中國(guó)夢(mèng)1實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，是中華民族近代來以來最偉大的夢(mèng)想，我們稱之為“中國(guó)夢(mèng)”，其基本內(nèi)涵是實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福。實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)必須走中國(guó)道路，必須弘揚(yáng)中國(guó)精神，必須凝聚中國(guó)力量。2個(gè)人夢(mèng)和國(guó)家夢(mèng)是緊密相連的。個(gè)人的奮斗離不開國(guó)家，離不開國(guó)家夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，國(guó)家夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)，又有賴于每一個(gè)人最大限度地把自己的聰明才智和創(chuàng)造力發(fā)揮出來。觀察圖片，對(duì)“中國(guó)夢(mèng)”的理解正確的是①“中國(guó)夢(mèng)”是實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興②“中國(guó)夢(mèng)”是中華民族近代以來最偉大的夢(mèng)想③“中國(guó)夢(mèng)”只是青少年對(duì)未來的美好愿望④“中國(guó)夢(mèng)”就是實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④【答案】C【解析】本題主要考查對(duì)中國(guó)夢(mèng)的理解和認(rèn)識(shí)。由圖可知，中國(guó)夢(mèng)具體表現(xiàn)是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福。習(xí)總書記把“中國(guó)夢(mèng)”定義為“實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就是中華民族近代以來最偉大的夢(mèng)想”，②正確。中國(guó)夢(mèng)是國(guó)家的夢(mèng)、民族的夢(mèng)，也是人民的夢(mèng)，③錯(cuò)誤?！爸袊?guó)夢(mèng)”就是實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福，這是中國(guó)夢(mèng)的具體表現(xiàn)，④正確。故本題正確答案選C。真題演練1．對(duì)漫畫《實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想》理解正確的是（）

①夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),需要付出努力

②夢(mèng)想就是空想,永遠(yuǎn)無法實(shí)現(xiàn)③從現(xiàn)在做起,為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而努力④只有堅(jiān)持不懈,才有可能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想A．②③④ B．①③④ C．①②③ D．①②④【答案】B【解析】本題考查實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的途徑。根據(jù)所學(xué)知識(shí)，夢(mèng)想是對(duì)未來美好生活的愿望，它能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢(mèng)想，就有希望，②觀點(diǎn)錯(cuò)誤；少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更要付諸行動(dòng)。不懈地追夢(mèng)、圓夢(mèng)才能改變生活。努力，是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁，①③④觀點(diǎn)正確，所以本題選擇B答案。點(diǎn)睛：少年的夢(mèng)想，與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。明確的人生目標(biāo)，猶如燈塔，能夠幫助我們?cè)诿Ｃ４蠛Ｖ姓业角斑M(jìn)的方向。少年的夢(mèng)想，與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分?？键c(diǎn)全面梳理考點(diǎn)三：學(xué)習(xí)新天地1中學(xué)階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容有哪些1初中階段的學(xué)習(xí),包括知識(shí)的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。2學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看，我們所聽，我們所嘗,我們所觸，我們所做，都可以是學(xué)習(xí)。3學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握,而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。易錯(cuò)易混點(diǎn)1中學(xué)生的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，其他的事情等將來再說。點(diǎn)撥這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段。這段時(shí)間并不是很長(zhǎng)，卻可以為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)固然是首要任務(wù)，但不是唯一的任務(wù)。校園里，豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供發(fā)展興趣的平臺(tái):各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開認(rèn)識(shí)社會(huì)之門中學(xué)提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)，我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，做一個(gè)全面發(fā)展的學(xué)生。2學(xué)習(xí)僅僅局限于學(xué)校。點(diǎn)撥這種說法是錯(cuò)誤的。學(xué)習(xí)不僅僅可以在學(xué)校中，而且可以在家庭里，在社會(huì)中。學(xué)習(xí)不僅是對(duì)知識(shí)的掌握，還包括學(xué)會(huì)對(duì)人際關(guān)系的處理、良好態(tài)度和習(xí)慣的養(yǎng)成、快樂的心態(tài)等?？键c(diǎn)全面梳理考點(diǎn)三：學(xué)習(xí)新天地2學(xué)習(xí)有什么特點(diǎn)1學(xué)習(xí)需要自覺、主動(dòng)的態(tài)度。帶著學(xué)習(xí)的心態(tài),生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)。2學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)。我們的一生都是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的過程。3學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)。我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都需要學(xué)習(xí)。3為什么說學(xué)習(xí)點(diǎn)亮生命學(xué)習(xí)有什么意義1學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且讓我們能夠擁有更充實(shí)的生活。2學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈，激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。4為什么說“學(xué)習(xí)讓我們能夠擁有更加充實(shí)的生活"1學(xué)習(xí),打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩。2學(xué)習(xí),拓展了新的通道，讓我們體驗(yàn)不同的生活方式。3學(xué)習(xí),改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧。4學(xué)習(xí),帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨(dú)立和自由;等等。樹立終生學(xué)習(xí)的理念考點(diǎn)全面梳理考點(diǎn)三：學(xué)習(xí)新天地5學(xué)習(xí)中有哪些樂與苦1學(xué)習(xí)中的樂:①對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí)。②自己解決某個(gè)問題時(shí)。③學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時(shí)。④發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)等。2學(xué)習(xí)中的苦:①學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力。②遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等。6我們應(yīng)怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)1學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。2學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。3學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。有關(guān)學(xué)習(xí)的名言哲語1知之者，不如好之者;好之者,不如樂之者。一感受學(xué)習(xí)中的苦與樂2書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。一刻苦學(xué)習(xí)3少壯不努力,老大徒傷悲。一及時(shí)學(xué)習(xí)4業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。一培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣5①不憤不啟，不悱不發(fā)。舉隅不以三隅反，則不復(fù)也；②學(xué)習(xí)有法，而無定法，貴在得法;③敏而好學(xué)不恥下問。一學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)真題演練1．有人說：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”，也有人說：“書山有路巧為徑，學(xué)海無涯樂作舟”。這說明（）①學(xué)習(xí)是一個(gè)過程，其中有苦也有樂②以前學(xué)習(xí)是很苦的，現(xiàn)在學(xué)習(xí)是快樂的③同樣的事情，心態(tài)不同感受也不同④前者說法是正確的，后者說法是錯(cuò)誤的A．①③ B．①④ C．②③ D．③④【答案】A【解析】題干中的兩句話，充分說明了學(xué)習(xí)中有苦也有樂，是一個(gè)苦樂交織的過程，也體現(xiàn)了同樣的事物，認(rèn)識(shí)的角度不同，感受也不一樣，所以①③是正確的選項(xiàng)；②④選項(xiàng)都是對(duì)材料的不恰當(dāng)理解，排除。故選A。2．以下關(guān)于學(xué)習(xí)的說法中正確的是（）①學(xué)習(xí)就是指在學(xué)校里學(xué)習(xí)書本知識(shí)②現(xiàn)在是終生學(xué)習(xí)的社會(huì)，我們要終生學(xué)習(xí)，適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)③學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟④帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④【答案】B【解析】學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟，①錯(cuò)誤，③正確。學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)，現(xiàn)在是終生學(xué)習(xí)的社會(huì)，我們要終生學(xué)習(xí)，適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)；學(xué)習(xí)需要自覺、主動(dòng)的態(tài)度，帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)，②④說法正確。故選B。真題演練3．“如果學(xué)生不能籌劃他自己解決問題的方法，自己尋找出路，他就學(xué)不到什么；即使他能背出一些問題的答案，百分百正確，他還是學(xué)不到什么?！泵绹?guó)教育學(xué)家杜威這段話告訴我們，要想學(xué)到真正的知識(shí)，必須學(xué)會(huì)（）①主動(dòng)提出問題、探索問題和解決問題②主動(dòng)發(fā)現(xiàn)知識(shí)、獲取知識(shí)和發(fā)展能力③在自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究中增強(qiáng)能力④告別依賴心理，做學(xué)習(xí)的自主管理者A．①②③ B．①②③④C．①③④ D．①②④【答案】B【解析】試題分析：杜威的這句話強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)方法的重要性，因此要想學(xué)到真正的知識(shí)，必須學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)探究學(xué)習(xí)，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，做學(xué)習(xí)的管理者。四個(gè)選項(xiàng)的說法都是正確的，故應(yīng)選B。考點(diǎn)全面梳理考點(diǎn)四：認(rèn)識(shí)自己、做更好的自己1正確認(rèn)識(shí)自己有什么重要意義1正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體,認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。2正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己,有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開他人和社會(huì)，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。2我們可以從哪些方面來認(rèn)識(shí)自己我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面認(rèn)識(shí)自己:1可以從身體特征和生理狀況來認(rèn)識(shí)自己，如自己的身材、相貌體能性別等。2可以從個(gè)性心理特征來認(rèn)識(shí)自己，如性格、氣質(zhì)等。3可以從在群體中的關(guān)系來認(rèn)識(shí)自己，如自己在家庭或班級(jí)中的角色等?？键c(diǎn)全面梳理考點(diǎn)四：認(rèn)識(shí)自己、做更好的自己3正確認(rèn)識(shí)自己的途徑有哪些1我們可以從生理心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己。2我們可以通過自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。3他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。自我評(píng)價(jià)的方法有哪些1自我觀察和分析。①可以觀察自己在學(xué)校和家庭中的表現(xiàn)、自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)、自己感興趣的事情和討厭的事情等。②可以分析自己過去的生活經(jīng)歷、自己成功的經(jīng)驗(yàn)或失敗的教訓(xùn)等。2與他人比較。①比較的內(nèi)容,可以是全面的,也可以是單方面的。②比較的對(duì)象,可以是現(xiàn)實(shí)的人,也可以是歷史上或文學(xué)作品中的人物。以人為鏡，可以明得失考點(diǎn)全面梳理考點(diǎn)四：認(rèn)識(shí)自己、做更好的自己4如何正確對(duì)待他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析,既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向成熟的表現(xiàn)。正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法有哪些？1用心聆聽。重視他人的評(píng)價(jià),不過早下結(jié)論;感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己。2勇于面對(duì)。我們要有足夠的勇氣面對(duì)我們不愿意聽到的評(píng)價(jià),這樣不僅能更好地看清自己,而且可以不斷提升自己。3平靜拒絕。經(jīng)過理性思考后平靜地拒絕他人的過分吹捧或人格貶損,不讓這樣的評(píng)價(jià)傷害自己?？键c(diǎn)全面梳理考點(diǎn)四：認(rèn)識(shí)自己、做更好的自己5怎樣積極接納自我1接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。2接納自己,需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。6怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己1我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。2欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為-一個(gè)內(nèi)涵更豐富的我。會(huì)欣賞他人的人，才會(huì)真正欣賞自己。考點(diǎn)全面梳理考點(diǎn)四：認(rèn)識(shí)自己、做更好的自己7怎樣做更好的自己1做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。2做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。3做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。4做更好的自己，需要接納和欣賞自己