2023學(xué)年完整公開課版舊體操

室內(nèi)體育課陽明小學(xué)劉樣他是誰楊陽洋由楊陽洋你想到了什么體育運(yùn)動？楊陽洋的爸爸媽媽都是著名體操運(yùn)動員楊陽洋的爸爸楊威是2008年北京奧運(yùn)會體操全能金牌獲得者。楊陽洋的媽媽楊云，原中國體操女隊的隊長，曾獲2000年悉尼奧運(yùn)會女子高低杠銅牌及自由體操第五名。長沙市的體操奧運(yùn)冠軍李小鵬李小鵬曾是中國體操隊的領(lǐng)軍人物，曾先后奪得2000年悉尼奧運(yùn)會體操男子雙杠冠軍、團(tuán)體冠軍，2008年北京奧運(yùn)會體操男子雙杠冠軍、團(tuán)體冠軍，共獲4枚奧運(yùn)金牌，其獨(dú)創(chuàng)的“李小鵬跳”，成為當(dāng)今世界上最難的跳馬動作之一。體操項目簡介自由體操男女競技體操項目之一。在規(guī)定的彈性體操墊場地和時間內(nèi)完成成套的徒手和技巧動作。自由體操男女競技體操項目之一。女子自由體操比賽在音樂伴奏下，于12×12米彈性體操墊上完成翻騰、倒立、轉(zhuǎn)體、平衡、跳躍和舞蹈等套路。跳馬男女競技體操項目之一。跳馬長16、寬035米，馬背光溜溜，跳馬是由助跑開始的，以雙腿起跳且雙手撐馬完成的跳躍騰空動作。跳馬男女競技體操項目之一。跳馬長16、寬035米，馬背光溜溜，跳馬要求騰空有一定的高度和遠(yuǎn)度。鞍馬男子競技體操項目之一，運(yùn)動員在鞍馬上，手握半圓環(huán)或撐著馬背做各種動作。口訣區(qū)分：跳馬馬背溜溜光，鞍馬背上有馬鞍。吊環(huán)男子競技體操項目之一，1896年被列為第1屆奧運(yùn)會的比賽項目。要求動靜結(jié)合，在兩個吊著的圓環(huán)上巧妙連接高難力量性動作和擺動動作。單杠男子競技體操項目之一。運(yùn)動員在一根杠上做由屈伸、回環(huán)、轉(zhuǎn)體、擺越、騰越、空翻等組編的成套動作。雙杠男子競技體操項目之一。成套動作由支撐、懸垂、擺動、倒立、轉(zhuǎn)體、屈伸、翻騰等在兩根等高的杠上完成。高低杠女子競技體操項目之一，運(yùn)動員通常是從一塊有彈性的跳板開始，通過一系列的擺動、回環(huán)動作，并運(yùn)用轉(zhuǎn)、跳等特殊動作在一高、一低兩杠間移動。平衡木女子競技體操項目之一，平衡木運(yùn)動正象它的名字那樣，需要很強(qiáng)的平衡能力。運(yùn)動員要在一根高出地面12米，表面寬度約10厘米的橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。比一比看誰記得多雙杠

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運(yùn)動注意安全！每天鍛煉一小時，健康