第二章田徑短跑途中跑教案人教版初中體育與健康七年級全一冊

體育與健康實踐課教案水平段水平四人數(shù)40單元位置31授課時間9月7日教學內(nèi)容短跑途中跑素質(zhì)練習重點途中跑的過程中能夠放松自然的完成。難點途中跑的蹬地與擺臂的充分性和協(xié)調(diào)性。教學目標1.認知目標：通過不同的教學手段，90%的學生能夠積極參與到途中跑的教學中，體會樂趣。2.技能目標：通過講解與示范，85%的學生能夠領會到途中跑的技術要領,80%的學生能夠運用該技術提高跑速，并發(fā)展學生的下肢爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3.情感目標：通過教學，學生能夠團結協(xié)作，感受同伴之間相互合作的快樂。教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間準備部分一、課堂常規(guī)二、熱身活動1.體育委員整隊2.師生相互問好3.報告人數(shù)4.宣布本課內(nèi)容和任務5.檢查服裝6.安排見習生7.安全教育1.組織學生慢跑2.伴隨音樂做徒手操伸展運動體側運動俯背運動踢腿運動弓步壓腿踝腕關節(jié)運動組織：××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲組織教法：認真、動作幅度由小到大2’6’教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間基本部分途中跑的教學：導入：提問學生認識哪些短跑明星，他們途中跑是如何完成的。1.學習擺臂技術:可在原地，慢跑，快跑中進行反復練習，練習中要注意以肩為軸，肩部放松，大幅度前后擺臂。前擺時，一般左右不過中線，高度稍超過下頜。2.跑速由步頻和步長決定，強調(diào)動作舒展協(xié)調(diào)，自然放松，注意正確的跑姿。3.途中跑是短跑過程中速度最快的一段路程，途中跑的快慢與保持途中跑的時間決定了途中跑的能力，可以利用定點加速途中跑來訓練學生的途中跑能力。教學口訣：擺臂協(xié)調(diào)要自然，步頻步長要適中，下肢蹬地要充分，創(chuàng)造佳績很輕松。重點：途中跑的過程中能夠放松自然的完成。難點：途中跑的蹬地與擺臂的充分性和協(xié)調(diào)性。一．課堂導入組織：四列橫隊站在原地教法：1.通過提問的方式導入2.講解示范法：教師講解途中跑的重難點并示范動作。3.巡回指導法：學生練習時，指導學生的動作，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。要求1.學生積極練習2.教師講解精煉、通俗二．組織練習組織：四列橫隊呈體操隊形散開教法：1.教師再次示范練習動作，并指出易犯錯誤2.教師強調(diào)練習目的3.教師巡回指導個別糾錯要求：1.教學中講解清楚，動作示范規(guī)范。用激勵性語言激發(fā)學生積極性，調(diào)動練習熱情。進行安全教育。一．課堂導入××××××××××××××××××××××××××××學法：1.學生認真聽講2.學生積極練習要求：1.積極練習二．組織練習（一）四列橫隊學法學生按照要求進行練習要求學生認真進行動作練習學習過程中認真聽講，仔細思考動作連貫性，反復練習，注意安全3’5’7’8’素質(zhì)練習俯臥撐沖刺跑1.教師講解要求和內(nèi)容2.指導學生進行練習學生明確素質(zhì)練習的方法及要求態(tài)度端正，挑戰(zhàn)自我，積極完成素質(zhì)練習6’結束部分拉伸放松下課常規(guī)課后小結師生評價回收器材教師口令結合示范引領學生做放松操教師總結本課學習情況，布置課后任務宣布下課，師生再見，回收器材學生跟隨教