八年級(jí)體育與健康課教案

體育課教案

授課年級(jí):授課時(shí)間:總教學(xué)課次：第1次課

授課單

授課班級(jí)

教師位

教學(xué)所屬教學(xué)單元

課堂常規(guī)跑操素養(yǎng)練習(xí)

內(nèi)容課次

1、強(qiáng)化學(xué)生對(duì)于體育課堂的要求及紀(jì)律，明確本期的學(xué)習(xí)目的；

教學(xué)

2、通過隊(duì)列隊(duì)形的復(fù)習(xí)練習(xí)，培育學(xué)生的集體感；

目的

3、通過跑操的練習(xí)，進(jìn)步學(xué)生對(duì)跑的節(jié)奏的限制。

重點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)、整齊

難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)、整齊

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的組織施行

教學(xué)

課的內(nèi)容次時(shí)強(qiáng)

過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織二次備課

數(shù)間度

1、師生問好。1、體委整隊(duì)，檢查并組織1:

2、講解本學(xué)期的課報(bào)告人數(shù)。

開

堂常規(guī)的要求。

3、教師自我介紹，-A-

始

宣布本次課學(xué)習(xí)內(nèi)

課堂常規(guī)1小容與目的。2、要求：寧靜、整齊、oooooooooo

部oooooooooo

4、檢查服裝支配快速，進(jìn)入課堂狀態(tài)。4

見習(xí)生。

分

4'

一、慢跑4001、組織學(xué)生集體慢1、學(xué)生細(xì)致參與練習(xí)組織2：

米跑要求：隊(duì)伍整齊，反繞籃球場?路縱隊(duì)

響快速。組織3：

二、打算操2、學(xué)生明確要求及練密

準(zhǔn)1.肩關(guān)節(jié)繞環(huán)2、教師講解要求并習(xí)方法

卷⑥②③

2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)口令指揮oooooooooo

oooooooooo

備3腹背運(yùn)動(dòng)3,隨教師口令進(jìn)展仿4

4.弓步壓腿照練習(xí)組織4：

4x8中

部5.跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)3、教師講解，示范4、學(xué)生能主動(dòng)參與打同上

拍

6腕.、踝關(guān)節(jié)繞算活動(dòng)的練習(xí)

分環(huán)4、組織學(xué)生練習(xí)

6,

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的組織施行

教學(xué)

課的內(nèi)容次時(shí)強(qiáng)

過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織二次備課

數(shù)同改

一、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)1教師口令指1、隨著教師口令要求：動(dòng)作整

形揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而進(jìn)展練習(xí)。（加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)齊，口號(hào)洪亮.

1、原地三面轉(zhuǎn)挪動(dòng)。隊(duì)列相識(shí)）

法成四列橫隊(duì)

2、教師細(xì)致視察，針對(duì)錯(cuò)2、要求學(xué)生留意力集

誤動(dòng)作進(jìn)展集體講解。中，細(xì)致聽講。組織：自由結(jié)組進(jìn)展

練習(xí)

2、左、右轉(zhuǎn)彎

3、分組進(jìn)展練習(xí)。教師巡、小組進(jìn)步行指揮，各

走3

回指導(dǎo)，發(fā)覺個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別小組互相檢查。

指導(dǎo)。

4、各小組進(jìn)展講評(píng)，選

3、向右、向左、

4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差出優(yōu)秀，進(jìn)展表演。

向后轉(zhuǎn)走生。

基5、學(xué)生要根據(jù)教師所講

的易犯錯(cuò)誤進(jìn)展改正。

組織：繞田徑場進(jìn)展

本

練習(xí)。

5、教師提出跑操的要求，6、學(xué)生明確要求,細(xì)致參

部二、跑操并組織學(xué)生進(jìn)展練習(xí)。與練習(xí)。

6、對(duì)于出現(xiàn)的問題剛好進(jìn)7、學(xué)生對(duì)于出現(xiàn)的問題，

分展訂正。能細(xì)致承受指導(dǎo)，并進(jìn)一步

30，進(jìn)步質(zhì)量。

三、素養(yǎng)練習(xí)教師提出“素養(yǎng)練習(xí)內(nèi)學(xué)生按要求主動(dòng)參與組織：

1、立位體前屈容”練習(xí)。

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

2、蹲跳起練習(xí)過程巡察指導(dǎo)、評(píng)學(xué)生合作進(jìn)展練習(xí)，互A

點(diǎn)相指導(dǎo)。

一、放松練習(xí)1、組織學(xué)生主動(dòng)放1、學(xué)生主動(dòng)放松組織：

結(jié)二、小結(jié)42松，語言引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)2、學(xué)生談練習(xí)感受

束三、支配相關(guān)事1分小進(jìn)展放松練習(xí)。OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

部

宜12、師生互評(píng)本次課。A

分45

5，分

課運(yùn)動(dòng)場地

后量與與器

反練習(xí)材

思密度

體育課教案

授課年級(jí):授課時(shí)間:總教學(xué)課次：第次課

授課單

授課班級(jí)

教師位

教學(xué)1、嬉戲：投準(zhǔn)競賽所屬教學(xué)單元田徑第一單元

內(nèi)容2、開展耐力素養(yǎng)練習(xí)；：（1）定時(shí)定距跑（2）追逐跑課次1

1、理解耐力跑的健身作用，懂得呼吸節(jié)奏與跑速協(xié)調(diào)協(xié)作的關(guān)系。

教學(xué)2、通過練習(xí)，使學(xué)生駕馭耐力跑根本技術(shù)和正確呼吸方法，進(jìn)步心肺功能，開展有氧耐力。

目的3、培育學(xué)生探究、合作、競爭的實(shí)力和堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)。

重點(diǎn)

難點(diǎn)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的組織施行

教學(xué)

課的內(nèi)容次時(shí)強(qiáng)

過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織二次備課

數(shù)間度

1、師生問好。1、體委整隊(duì)，檢查并組織1:

2、教師自我介紹，宣報(bào)告人數(shù)。

開

布本次課學(xué)習(xí)內(nèi)容與

目的。密

始

3、檢查服裝支配見習(xí)⑥⑥e<s>e<s>e

課堂常規(guī)1小生。2、要求：寧靜、整齊、oooooooooo

部oooooooooo

快速，進(jìn)入課堂狀態(tài)。4

分

1'

一、慢跑4001、組織學(xué)生集體慢跑1、學(xué)生細(xì)致參與練習(xí)組織2：

米要求：隊(duì)伍整齊，反響繞籃球場?路縱隊(duì)

二、隊(duì)列練習(xí)快速。組織3：

2、教師講解要求并口2、學(xué)生明確要求及練-A-

準(zhǔn)三、打算操令指揮習(xí)方法

6?◎<?>?<?><$>

1肩.關(guān)節(jié)繞環(huán)OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

備2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、隨教師口令進(jìn)展仿4

3腹背運(yùn)動(dòng)3、教師講解，示范照練習(xí)組織4：

4x8中

部4弓.步壓腿4、學(xué)生能主動(dòng)參與打同上

拍

5跳.動(dòng)運(yùn)動(dòng)4、組織學(xué)生練習(xí)算活動(dòng)的練習(xí)

分6腕.、踝關(guān)節(jié)繞

9'環(huán)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的組織施行

教學(xué)

課的內(nèi)容次時(shí)強(qiáng)

過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織二次備課

數(shù)I'HJ咬

一、嬉戲：投1.講解嬉戲方法、要1.細(xì)致聽講，理解嬉11—代盒

準(zhǔn)競賽求、規(guī)則。戲方法。

方法：將學(xué)生分2.主動(dòng)參與，投擲方nrnrir]

成分人數(shù)相等的2.組織學(xué)生嘗試練習(xí)法不限。

四組，每組學(xué)生站3.組織學(xué)生競賽。3.投擲依次不限。

在投擲線后，將手4.嬉戲完畢后，見習(xí)

i卜A

中的報(bào)紙團(tuán)投入1講解動(dòng)作要求，和正生整理器械kJ

指定箱中。當(dāng)全組確呼吸方法。

學(xué)生投擲完畢，清

點(diǎn)箱內(nèi)數(shù)量，以決2指導(dǎo)提出要求，以最1細(xì)致聽講，1234

出輸贏?？焖俣扰芡?2每位學(xué)生運(yùn)動(dòng)實(shí)力X<XX

規(guī)則:不同但要盡力跑。X<XX

基1.不能跨越投擲3指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)X<XX

線。要求；

本2.每位學(xué)生都要4鼓勵(lì)學(xué)生展示特性1步幅要大，動(dòng)作輕松

參與投擲。展示。

部二、開展耐力素養(yǎng)2體會(huì)步伐與呼吸節(jié)

練習(xí)1.講解動(dòng)作要領(lǐng)，呼奏的協(xié)調(diào)協(xié)作。

分1.定時(shí)定間隔跑吸方法。

30,學(xué)生在規(guī)定時(shí)間1.細(xì)致聽講，理解練

內(nèi)跑完規(guī)定的間2.指導(dǎo)學(xué)生五人一習(xí)方法。/

隔。（大操場一圈組。縱隊(duì)站立在跑道2聽口令分組進(jìn)展練

*2上，學(xué)生在慢跑中最終習(xí)。

2.追逐跑學(xué)生加速從外側(cè)超越3.學(xué)生之間互相扶植，\

要領(lǐng)：上體稍前跑至排頭，循環(huán)練習(xí)?；ハ喙膭?lì)，合作完成任

傾，兩臂前后自然務(wù)。

搖擺。后蹬主動(dòng)，3.視察場上練習(xí)狀況,要求：

2-3步一呼，2-3剛好調(diào)整。1學(xué)生運(yùn)動(dòng)實(shí)力不同

步一吸區(qū)分對(duì)待。

3.重難點(diǎn)：4.指導(dǎo)學(xué)生測心率，2動(dòng)作輕松自然，呼吸/

跑動(dòng)步伐與呼吸剛好點(diǎn)評(píng)，調(diào)整放松。方法合理。

節(jié)奏的協(xié)調(diào)協(xié)作。3主動(dòng)參與

1、放松活動(dòng)11.教師整隊(duì)。1.圍繞教師練習(xí)。組織：

腿部放松，調(diào)整呼2.講解放松活動(dòng)，師2.聽教師總結(jié)，溝通XXXXXX

吸。生同練。練習(xí)體會(huì)。XXXXXX

2、小結(jié)課的狀況。3.總結(jié)課的狀況，聽3.見習(xí)生收還器械。@@@@@@@

3、、收回器械取學(xué)生反響意見。@@@@@@@

5，

4、、下課4.宣布下課?！?/p>

場地

課運(yùn)動(dòng)

器

與

后量與

反練習(xí)

思密度

體育課教案

授課年級(jí):授課時(shí)間:總教學(xué)課次：第次課

授課單

授課班級(jí)

教師位

教學(xué)所屬教學(xué)單元田徑第一單元

接力跑素養(yǎng)練習(xí)（一）

內(nèi)容課次1

教學(xué)1、嫻熟駕馭立棒式傳接棒的方法。記住上挑式、下壓式傳接棒的動(dòng)作，將其與迎面接力跑傳接棒的動(dòng)作區(qū)分開來。

目的2、能用立棒式傳接棒方法進(jìn)展接力競賽，協(xié)作默契，根本做到在快速奔跑中完成傳接棒，進(jìn)步合作、溝通的實(shí)力。

重點(diǎn)駕馭正確的立棒式傳接棒的方法

難點(diǎn)傳接棒動(dòng)作嚴(yán)密連接

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的組織施行

教學(xué)

課的內(nèi)容次時(shí)強(qiáng)

過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織二次備課

數(shù)間度

1、師生問好。1、體委整隊(duì)，檢查并組織1:

2、教師自我介紹，宣報(bào)告人數(shù)。

開

布本次課學(xué)習(xí)內(nèi)容與

目的。密

始

3、檢查服裝支配見習(xí)

課堂常規(guī)1小生。2、要求：寧靜、整齊、oooooooooo

部oooooooooo

快速，進(jìn)入課堂狀態(tài)。4

分

V

一、慢跑1、組織學(xué)生集體慢跑1、學(xué)生細(xì)致參與練習(xí)組織2：

要求：隊(duì)伍整齊，反響繞籃球場?路縱隊(duì)

二、打算操快速。組織3：

1肩.關(guān)節(jié)繞環(huán)2、教師講解要求并口2、學(xué)生明確要求及練-A-

準(zhǔn)2體.轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)令指揮習(xí)方法

6?◎<?>?<?><$>

腹背運(yùn)動(dòng)OOOOOOOOOO

3oooooooooo

備4弓.步壓腿3、隨教師口令進(jìn)展仿A

5.跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)3、教師講解，示范照練習(xí)組織4：

4x8中

部6.腕、踝關(guān)節(jié)繞4、學(xué)生能主動(dòng)參與打同上

拍

環(huán)4、組織學(xué)生練習(xí)算活動(dòng)的練習(xí)

分

9'

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的組織施行

教學(xué)

課的內(nèi)容次時(shí)強(qiáng)

過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織二次備課

數(shù)閭咬

一、迎面接力跑1、教師觀看學(xué)生練習(xí)1、學(xué)生主動(dòng)進(jìn)展練習(xí)，組織：

教師提問：成功后進(jìn)展提問并歸納總并在練習(xí)中體會(huì)教師

的接力跑主要結(jié)：取決于正確的傳接提出的問題

取決于哪些因棒方式、劇烈的競爭意練習(xí)后答復(fù)教師的問

:…

索？識(shí)、同伴之間的親密協(xié)題：同學(xué)之間要學(xué)會(huì)合

二、接力跑作和良好的體育道德作，協(xié)作好，傳接棒技i

（一）、傳接棒方術(shù)要正確等

法

11W

傳接棒方法有立2、講解接力跑的技術(shù)2、學(xué)生理解自己傳接JA//二、

棒式、上挑式、下要點(diǎn)和規(guī)則。棒技術(shù)的缺乏，渴望學(xué)

壓式三種。3、示范傳、接棒的技習(xí)正確的傳接棒技術(shù)

1、立棒式：主要術(shù)立棒式、上挑式和觀看教師的示范，理解澗

基運(yùn)用于迎面接力下壓式。正確的動(dòng)作，知道傳接

賽。4、徒手原地?cái)[臂，集棒技術(shù)和方法。組織：

本2、上挑式：接棒體按口令做上挑式和3、要求：

人的手臂自然向下壓式接棒練習(xí)。a練習(xí)細(xì)致，

部后伸出，掌心向5、小組在慢跑中做b體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，

后，拇指與其他四上述練習(xí)。要求同上。c同學(xué)之間互相協(xié)作。

分指自然張開，虎口6、二人在中等速度

30'朝下，傳棒人員將跑中做上述練習(xí)。要求

棒由下向前上方同上。

送入接棒人的手

中7、個(gè)別輔導(dǎo)和集體講

3、下壓式：接棒解相結(jié)合，視察練習(xí)剛

人的手臂向后伸好反響

出，手腕內(nèi)旋，掌

心向上，拇指與其

他四指自然張開，

虎口朝后，傳棒人

將棒的前部由上

向直傳給接棒人

的手中

一、放松練習(xí)1、組織學(xué)生主動(dòng)放1、學(xué)生主動(dòng)放松組織：

結(jié)42

二、小結(jié)松，語言引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)、學(xué)生談練習(xí)感受

束分2⑥?

三、支配相關(guān)事1小進(jìn)展放松練習(xí)。OOOOOOOOOO

部1OOOOOOOOOO

宜2、師生互評(píng)本次課。

分45A

5,分

場地

課運(yùn)動(dòng)

器

與

后量與

材

反練習(xí)

思密度

體育課教案

授課年級(jí)：授課時(shí)間：總教學(xué)課次：第次課

授課單

授課班級(jí)

教師位

教學(xué)所屬教學(xué)單元球類第一單元

籃球：行進(jìn)間雙手胸前傳接球素養(yǎng)練習(xí)（一）

內(nèi)容課次1

1、理解籃球運(yùn)動(dòng)的意義，培育對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好。

教學(xué)

2、養(yǎng)成傳球后快速啟動(dòng)的習(xí)慣。

目的

3、培育團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

重點(diǎn)跨步接球

難點(diǎn)傳球后快速起動(dòng)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的組織施行

教學(xué)

課的內(nèi)容次時(shí)強(qiáng)

過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織二次備課

數(shù)間度

1、師生問好。1、體委整隊(duì)，檢查并組織1:

2、教師自我介紹，宣報(bào)告人數(shù)。

開

布本次課學(xué)習(xí)內(nèi)容與

目的。密

始

3、檢查服裝支配見習(xí)

課堂常規(guī)1小生。2、要求：寧靜、整齊、oooooooooo

部oooooooooo

快速，進(jìn)入課堂狀態(tài)。4

分

V

一、慢跑1、組織學(xué)生集體慢跑1、學(xué)生細(xì)致參與練習(xí)組織2：

要求：隊(duì)伍整齊，反響繞籃球場?路縱隊(duì)

二、打算操快速。組織3：

1肩.關(guān)節(jié)繞環(huán)2、教師講解要求并口2、學(xué)生明確要求及練-A-

準(zhǔn)2體.轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)令指揮習(xí)方法

6?◎<?>?<?><$>

腹背運(yùn)動(dòng)OOOOOOOOOO

3oooooooooo

備4弓.步壓腿3、隨教師口令進(jìn)展仿A

5跳.動(dòng)運(yùn)動(dòng)3、教師講解，示范照練習(xí)組織4：

4x8中

部6腕.、踝關(guān)節(jié)繞4、學(xué)生能主動(dòng)參與打同上

拍

環(huán)4、組織學(xué)生練習(xí)算活動(dòng)的練習(xí)

分

9'

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的組織施行

教學(xué)

課的內(nèi)容次時(shí)強(qiáng)

過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織二次備課

數(shù)I'"]咬

一、籃球：行進(jìn)1、提問學(xué)生原地雙手1、說出雙手胸前傳接組織：

間雙手胸前傳胸前傳接球的口訣，并球的口訣，并能正確的

接球強(qiáng)調(diào)學(xué)生在練習(xí)中要做出動(dòng)作。000

留意的地方2、與同伴一起主動(dòng)的t1t

1、復(fù)習(xí)原地雙2、幾個(gè)學(xué)生一組，自探討進(jìn)展原地的雙手

手胸前傳接球行設(shè)計(jì)原地雙手胸前胸前傳接球的練習(xí)方000

傳接球的練習(xí)方式并式，并進(jìn)展嘗試。組織一：

傳球口訣:兩腳視察學(xué)生駕馭的狀況。3、練習(xí)過程中要做將▲

蹬地、伸膝伸3、指出學(xué)生在練習(xí)中動(dòng)作做到位，對(duì)同伴和▲▲

臂、重心前移、存在的問題，啟發(fā)學(xué)生教師指出的錯(cuò)誤予以組織二：

翻腕用力用不同的方法進(jìn)展嘗改正?！?/p>

接球口訣：兩臂試。4、嘗試用不同的方式

基向前、手呈半4、適時(shí)對(duì)學(xué)生的創(chuàng)建進(jìn)展練習(xí)?！?/p>

圓、后引緩沖、性予以表揚(yáng)和鼓勵(lì)。1、主動(dòng)思索教師的問組織三：

本球接懷中1、提問在運(yùn)動(dòng)中進(jìn)展題并做出答復(fù)▲

傳接球時(shí)，傳接球的方2、細(xì)致視察教師的講▲▲

部向、時(shí)機(jī)、身體姿態(tài)等。解示范，明確練習(xí)的要

2、對(duì)學(xué)生的問題進(jìn)展點(diǎn)。▲▲

分2,分組進(jìn)展傳解讀，講解示范行進(jìn)間3、十人一組，分組進(jìn)

30'接球嬉戲傳接球，說明本次課的展傳接球的嬉戲，圈外要求：原地傳接球動(dòng)

重點(diǎn)和難點(diǎn)。同學(xué)練習(xí)幾次后于圈作要連接、主動(dòng)伸手

3、組織學(xué)生進(jìn)展傳接內(nèi)的同學(xué)進(jìn)展交換練接球。

球嬉戲，根據(jù)學(xué)生練習(xí)習(xí)。在嬉戲過程中體會(huì)

的狀況確定跑的方向、原地傳接球與運(yùn)動(dòng)中

圈子的直徑、跑的方傳接球的不同之處，并

式。理解傳接球的要點(diǎn)。

二、素養(yǎng)練習(xí)教師提出“素養(yǎng)練習(xí)內(nèi)學(xué)生按要求主動(dòng)參與組織：

1、折返跑13中容”練習(xí)。

2、俯臥撐152中練習(xí)過程巡察指導(dǎo)、評(píng)學(xué)生合作進(jìn)展練習(xí)，互

點(diǎn)相指導(dǎo)。

1、放松活動(dòng)11.教師整隊(duì)。1.圍繞教師練習(xí)。組織：

結(jié)

腿部放松，調(diào)整呼2.講解放松活動(dòng)，師2.聽教師總結(jié)，溝通XXXXXX

束

吸。生同練。練習(xí)體會(huì)。XXXXXX

部

2、小結(jié)課的狀況。3.總結(jié)課的狀況，聽3.見習(xí)生收還器械。@@@@@@@

分

3、、收回器械取學(xué)生反響意見。@@@@@@@

5'4、、下課4.宣布下課?！?/p>

課運(yùn)動(dòng)場地

后