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文檔簡介

——開學(xué)第一課主題班會(huì)快樂奔赴新學(xué)期踏著春的腳步,伴著春的旋律,我們迎來了生機(jī)勃勃的新學(xué)期同學(xué)們,你們準(zhǔn)備好了嗎?新學(xué)期要有新氣象!目錄樂享多彩假期新學(xué)期新目標(biāo)樂畫多巴胺圖譜樂享多彩假期寒假里你有哪些難忘的事和大家分享呢?可以說說自己游玩的事情,可以說自己在春節(jié)里的小插曲,可以說自己學(xué)會(huì)的本領(lǐng),也可以說說自己取得的收獲。新春伊始,萬物復(fù)蘇。從大家充滿歡欣的臉上我看到了這個(gè)假期大家過得非常的愉快,生活得非常的幸福?;仡櫤偕罨仡櫤偕?.聚會(huì)、游戲、走親戚回顧寒假生活2.和家人一起剪窗花、貼對聯(lián)?;仡櫤偕?.做湯圓、包餃子、放鞭炮、吃年夜飯,感受民族傳統(tǒng)文化。樂畫多巴胺圖譜當(dāng)你口渴,看到半杯水,會(huì)怎么想呢?看到積極的一面看到消極的一面英國的著名作家薩克雷曾經(jīng)說過:“生活就像是一面鏡子,你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它也會(huì)對你哭?!备卸鞒3D軌驇淼囊幌盗羞B鎖反應(yīng),是一種良性循環(huán),感思的人往往心懷一種信念和動(dòng)力,這種信念和動(dòng)力既能夠激勵(lì)自己不斷地前進(jìn),也能夠感動(dòng)和改變周圍的人,喚起更多的助人行為。心理學(xué)家曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn):將實(shí)驗(yàn)者分成四組,第一組每天晚上在臨睡之前寫下至少5件值得自己感恩的事情,無論事情的大小;第二組每天要寫至少5件壞事情;第三組要寫下5件比別人好的事情;第四組什么都不做。最后的研究結(jié)果表明,第一組表現(xiàn)得更加樂觀、更加健康、對人更慷慨,也更容易達(dá)成目標(biāo)。而第二組的情況最為糟糕。2000年,諾貝爾生理或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者ArvidCarlsson證明了多巴胺的神奇之處:人在積極快樂的時(shí)候,大腦會(huì)分泌大量的多巴胺。因此,多巴胺被稱為“快樂因子”。多巴胺的作用是把亢奮和歡愉的信息傳遞。因此,人們通常將多巴胺與幸福聯(lián)系在一起。多巴胺色系是各種代表多巴胺的顏色的總稱。常見的多巴胺色系包括紅色、橙色、黃色和粉紅色等顏色。多巴胺色系可以給人帶來許多正面的感受。這種顏色代表著積極向上的生活態(tài)度和前進(jìn)動(dòng)力。無論是在運(yùn)動(dòng)場上還是在日常生活中,多巴胺色系都能夠幫助人們充滿動(dòng)力和激情地迎接新的挑戰(zhàn)。在三張不同顏色的卡片上記錄上一學(xué)年的“多巴胺事件”我的高光時(shí)刻我的助人事件我的感動(dòng)瞬間新學(xué)期新目標(biāo)新學(xué)年,我想要……04成為受歡迎的人01學(xué)業(yè)進(jìn)步02收獲更多朋友03發(fā)掘更多潛能新學(xué)期要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣1.課前準(zhǔn)備:課前預(yù)習(xí);安靜、快速準(zhǔn)備好上課所需物品。2.上課的要求:認(rèn)真聽講,積極思考;大膽發(fā)言、質(zhì)疑。3.課后的要求:課后復(fù)習(xí);獨(dú)立完成作業(yè)。要求1.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)2.會(huì)預(yù)習(xí)3.積極思考4.懂得欣賞鼓勵(lì)自己5.懂得欣賞鼓勵(lì)別人6.微笑7.及時(shí)復(fù)習(xí)8.有問題肯求解9.作業(yè)完成質(zhì)量高10.做事不浮躁,穩(wěn)中求快11.團(tuán)隊(duì)合作12.閱讀是生命的重要部分學(xué)習(xí)的習(xí)慣:書寫習(xí)慣——干凈、整潔、格式、顏色統(tǒng)一訂正習(xí)慣——錯(cuò)題一定要當(dāng)堂訂正聽講習(xí)慣——先試做,再聽講,當(dāng)堂完成任務(wù)筆記習(xí)慣——一個(gè)好學(xué)生一本好筆記發(fā)言習(xí)慣——不舉手不動(dòng)身不站直不發(fā)言檢查習(xí)慣——打敗

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