青少年常見心理問題及對策課件

青少年常見心理問題及對策210班主題班會青少年常見心理問題及對策

這些問題對初中生產(chǎn)生的影響青少年常見心理問題及對策中學(xué)生到底是病人還是健康人？青少年常見心理問題及對策

四、青少年常見心理問題的原因分析1、家庭因素著名教育家蘇霍姆林斯基：一個人的童年是怎樣度過的，童年時代由誰帶路，周圍世界中哪些東西進(jìn)入了他的頭腦和心靈，這些都決定著他將成為一個什么樣的人。青少年常見心理問題及對策四、青少年常見心理問題的原因分析2、學(xué)校因素

主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不正、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、教育方法不當(dāng)、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會使學(xué)生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時調(diào)適，就會造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。青少年常見心理問題及對策四、青少年常見心理問題的原因分析3、社會因素

社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為，特別在當(dāng)前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現(xiàn)象都會加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，影響身心健康。青少年常見心理問題及對策四、青少年常見心理問題的原因分析

4、自身因素

個體自身所具有的一種內(nèi)在的、主觀的因素，包括認(rèn)知、情緒和個性等。如認(rèn)知失調(diào)產(chǎn)生的認(rèn)知矛盾、經(jīng)常波動而消極的負(fù)性情緒狀態(tài)，均易導(dǎo)致出現(xiàn)心理問題。特殊人格特征往往是導(dǎo)致相應(yīng)精神疾病，特別是神經(jīng)官能癥的發(fā)病基礎(chǔ)。青少年常見心理問題及對策五、青少年心理問題輔導(dǎo)對策（一）學(xué)習(xí)壓力

1、產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力的原因來自于社會的壓力、升學(xué)的、擇業(yè)的等來自于教育體制來自于環(huán)境壓力來自于自身壓力青少年常見心理問題及對策五、青少年心理問題輔導(dǎo)對策（一）學(xué)習(xí)壓力

2、如何緩解學(xué)習(xí)壓力

增強(qiáng)自信心改善人際關(guān)系學(xué)會變換視角讓孩子體驗(yàn)成功組織集體活動

青少年常見心理問題及對策五、青少年心理問題輔導(dǎo)對策（二）人際交往困擾

1、中學(xué)生人際交往現(xiàn)狀

缺乏共處能力是當(dāng)前中學(xué)生普遍存在的問題，而造成這一問題的根源在于，現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，父母和祖輩的溺愛嬌寵使孩子變得自私，從不知為別人著想。他們大多任性驕橫，未能養(yǎng)成尊重長輩、遵守紀(jì)律的自覺性，走向外部社會也不懂得尊重別人。而且獨(dú)生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，導(dǎo)致與別人共處能力的缺失，特別是住宿生在生活習(xí)慣等問題上的矛盾更易突出。青少年常見心理問題及對策五、青少年心理問題輔導(dǎo)對策（二）人際交往困擾

2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我成長

⑴接納自己。⑵尊重別人。⑶欣賞別人⑷善于觀察⑸交往適度。青少年常見心理問題及對策五、青少年心理問題輔導(dǎo)對策（三）情緒失調(diào)

1、中學(xué)生情緒問題

易沖動、易膽怯

半露半隱；高度的興奮性、激動性、緊張性、沖動性、不平衡性

青少年常見心理問題及對策

五、青少年心理問題輔導(dǎo)對策（三）情緒失調(diào)

2、調(diào)控情緒的方法：

⑴注意轉(zhuǎn)移法⑵情緒宣泄法

哭、傾訴、寫日記、發(fā)牢騷、吁嘆、大吼

⑶理智克制法

寬容謙讓、自我暗示、提醒激勵、逆向思維青少年常見心理問題及對策

（四）青春期成長煩惱

1、摘掉“有色眼鏡”看異性交往

2、做孩子心理的把脈師

3、“冷熱交替”巧妙解決青春期情感沖動

4、為孩子做青春期的性教育導(dǎo)師五、青少年心理問題輔導(dǎo)對策青少年常見心理問題及對策一種美好的情緒比十副良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚?！瘪R克思

——和諧的情緒會給人的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來高質(zhì)量、高效率。青少年常見心理問題及對策

中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)智力正?！獎偃螌W(xué)習(xí)良好的人際關(guān)系——人際和諧正確的自我意識——客觀評價自己健康的情緒——穩(wěn)定愉快正視現(xiàn)實(shí)，把握現(xiàn)實(shí)——敢于進(jìn)取心理表現(xiàn)符合年齡特征心理康復(fù)能力青少年常見心理問題及對策個人思考1、成長比成績重要2