求醫(yī)不如求己十二經(jīng)絡(luò)取穴課件

求醫(yī)不如求己十二經(jīng)絡(luò)取穴課件目錄CONTENTS十二經(jīng)絡(luò)基礎(chǔ)知識(shí)十二經(jīng)絡(luò)取穴方法十二經(jīng)絡(luò)常用穴位與作用十二經(jīng)絡(luò)取穴應(yīng)用實(shí)例十二經(jīng)絡(luò)取穴手法與注意事項(xiàng)01十二經(jīng)絡(luò)基礎(chǔ)知識(shí)經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)運(yùn)行氣血的通道，包括經(jīng)脈和絡(luò)脈。經(jīng)脈是主要的通道，絡(luò)脈是分支通道。經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟腑，外絡(luò)肢體，溝通內(nèi)外，運(yùn)行氣血。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)概述十二經(jīng)絡(luò)按陰陽五行屬性分為三陰三陽，與臟腑相絡(luò)。每條經(jīng)絡(luò)有其特定的分布路線和穴位，對(duì)人體有不同的作用。例如：手太陰肺經(jīng)：主治咳嗽、氣喘、胸悶等肺系疾病。十二經(jīng)絡(luò)的分布與作用經(jīng)絡(luò)與臟腑之間存在密切聯(lián)系，互相影響。例如：手厥陰心包經(jīng)：主治心悸、胸悶、胸痛等心系疾病。足陽明胃經(jīng)：主治胃腸不適、腹脹、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。十二經(jīng)絡(luò)與臟腑的關(guān)系02十二經(jīng)絡(luò)取穴方法定義描述舉例循經(jīng)取穴法循經(jīng)取穴法是指根據(jù)經(jīng)絡(luò)的循行路線，選擇與疾病相關(guān)的經(jīng)絡(luò)和穴位進(jìn)行治療的方法。循經(jīng)取穴法注重的是經(jīng)絡(luò)和穴位的功能，通過選取與疾病相關(guān)的經(jīng)絡(luò)和穴位，以刺激經(jīng)絡(luò)和穴位的氣血運(yùn)行，調(diào)整人體的陰陽平衡，達(dá)到治療疾病的目的。例如，對(duì)于頭痛、頭暈等病癥，可以選擇足太陽膀胱經(jīng)的攢竹、睛明、承光等穴位進(jìn)行治療；對(duì)于胸悶、心悸等病癥，可以選擇手厥陰心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)、大陵等穴位進(jìn)行治療。描述辨證取穴法注重的是病人的證候類型和證候特點(diǎn)，根據(jù)不同的證候類型和特點(diǎn)，選取相應(yīng)的穴位進(jìn)行治療。定義辨證取穴法是指根據(jù)中醫(yī)的辨證理論，選取相應(yīng)的穴位進(jìn)行治療的方法。舉例例如，對(duì)于風(fēng)寒感冒，可以選擇風(fēng)池、風(fēng)門、列缺等穴位進(jìn)行治療；對(duì)于脾胃虛弱，可以選擇中脘、足三里、三陰交等穴位進(jìn)行治療。辨證取穴法特定取穴法是指根據(jù)特定的穴位主治功能，選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行治療的方法。定義特定取穴法注重的是穴位的主治功能和特點(diǎn)，根據(jù)不同的病癥和需要，選取相應(yīng)的穴位進(jìn)行治療。描述例如，對(duì)于頭痛、頭暈等病癥，可以選擇百會(huì)、太陽等穴位進(jìn)行治療；對(duì)于失眠、多夢(mèng)等病癥，可以選擇神門、三陰交等穴位進(jìn)行治療。舉例特定取穴法03十二經(jīng)絡(luò)常用穴位與作用中府尺澤列缺孔最手太陰肺經(jīng)01020304補(bǔ)益肺氣、止咳平喘、溫通血脈。泄熱平喘、舒經(jīng)活絡(luò)、調(diào)和肺氣。宣肺解表、通經(jīng)活絡(luò)、鎮(zhèn)咳祛痰。調(diào)理肺氣、清熱止血、平喘止咳。調(diào)和氣血、平衡陰陽、舒緩止痛。合谷清熱解毒、活血止痛、舒緩風(fēng)疹。曲池舒經(jīng)活絡(luò)、活血止痛、祛風(fēng)散寒。肩髃宣肺解表、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃。迎香手陽明大腸經(jīng)清熱解毒、活血明目、消腫止痛。承泣醒腦開竅、回陽救逆、鎮(zhèn)驚安神。人中補(bǔ)益氣血、調(diào)理脾胃、舒緩疼痛。足三里泄熱止痛、理氣和胃、活血化瘀。內(nèi)庭足陽明胃經(jīng)健脾和胃、調(diào)經(jīng)止血、安神定志。隱白太白三陰交陰陵泉健脾和胃、理氣止痛、舒緩胸悶。調(diào)理月經(jīng)、利水消腫、舒緩疼痛。健脾利濕、清熱解毒、消腫止痛。足太陰脾經(jīng)調(diào)理心臟功能、活血化瘀、舒緩胸悶。極泉調(diào)理心臟功能、泄熱止痛、平喘止咳。少海調(diào)理心神、安神定志、鎮(zhèn)驚安神。通里鎮(zhèn)靜安神、調(diào)和心脾、平喘止咳。神門手少陰心經(jīng)少澤清熱利咽、通乳活絡(luò)、養(yǎng)血安神。后溪調(diào)理頸椎、舒緩肩背痛、鎮(zhèn)靜安神。養(yǎng)老調(diào)理目疾、舒緩肩背痛、調(diào)理心臟功能。小海調(diào)理心臟功能、清熱解毒、活血止痛。手太陽小腸經(jīng)04十二經(jīng)絡(luò)取穴應(yīng)用實(shí)例01020304總結(jié)詞詳細(xì)描述取穴手法感冒咳嗽刺激肺經(jīng)和大腸經(jīng)是治療感冒咳嗽的有效方法。感冒咳嗽是日常生活中最常見的病癥之一，通過刺激肺經(jīng)和大腸經(jīng)，可以調(diào)和氣血，平衡陰陽，有效緩解感冒癥狀。用指腹或指節(jié)按壓或揉壓，以酸脹為度，每次15-30分鐘，每日2-3次。尺澤、列缺、太淵、曲池、合谷、天樞、足三里?？偨Y(jié)詞詳細(xì)描述取穴手法頭痛失眠頭痛失眠常常困擾著現(xiàn)代人，通過刺激心經(jīng)和心包經(jīng)，可以調(diào)和心氣，安神養(yǎng)心，有效緩解頭痛失眠癥狀。神門、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中沖。用指腹或指節(jié)按壓或揉壓，以酸脹為度，每次15-30分鐘，每日2-3次。刺激心經(jīng)和心包經(jīng)可有效改善頭痛失眠?？偨Y(jié)詞刺激腎經(jīng)和膀胱經(jīng)可治療腰酸背痛。詳細(xì)描述腰酸背痛是很多人面臨的困擾，通過刺激腎經(jīng)和膀胱經(jīng)，可以補(bǔ)腎壯骨，祛風(fēng)止痛，有效緩解腰酸背痛癥狀。取穴涌泉、太溪、照海、命門、腰陽關(guān)。手法用指腹或指節(jié)按壓或揉壓，以酸脹為度，每次15-30分鐘，每日2-3次。01020304腰酸背痛刺激任脈和督脈可治療月經(jīng)不調(diào)。總結(jié)詞用指腹或指節(jié)按壓或揉壓，以酸脹為度，每次15-30分鐘，每日2-3次。同時(shí)配合艾灸或拔罐效果更佳。手法月經(jīng)不調(diào)是女性常見的婦科問題，通過刺激任脈和督脈，可以調(diào)和陰陽，平衡臟腑，有效緩解月經(jīng)不調(diào)癥狀。詳細(xì)描述關(guān)元、神闕、命門、腰陽關(guān)、三陰交。取穴月經(jīng)不調(diào)手法用指腹或指節(jié)按壓或揉壓，以酸脹為度，每次15-30分鐘，每日2-3次。同時(shí)注意飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?？偨Y(jié)詞刺激胃經(jīng)和大腸經(jīng)可幫助減肥。詳細(xì)描述肥胖是現(xiàn)代人面臨的重要健康問題之一，通過刺激胃經(jīng)和大腸經(jīng)，可以調(diào)理脾胃功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效減輕體重并保持健康。取穴足三里、豐隆、歸來、天樞、大橫。肥胖與減肥01020304總結(jié)詞詳細(xì)描述取穴手法皮膚美容刺激心經(jīng)和小腸經(jīng)可改善皮膚狀況。皮膚狀況對(duì)于人的外貌和自信心的有著重要影響，通過刺激心經(jīng)和小腸經(jīng)可以促進(jìn)氣血流通和津液代謝，使皮膚得到充足的營養(yǎng)和水分保持皮膚的彈性和光澤。同時(shí)還能改善各種皮膚問題如暗瘡粉刺等。神門、少府、小腸俞、關(guān)元俞、膈俞。用指腹或指節(jié)按壓或揉壓以酸脹為度每次15-30分鐘每日2-3次同時(shí)配合按摩霜或精油效果更佳另外還要注意日常的皮膚護(hù)理工作保持皮膚清潔和充足的水分補(bǔ)充等。05十二經(jīng)絡(luò)取穴手法與注意事項(xiàng)敲打法0102030405用掌根或手指指腹，以直線或螺旋的方式摩擦，以產(chǎn)生熱感為佳。用拇指和食指或中指，輕輕捏住肌肉，左右旋轉(zhuǎn)揉捏，放松肌肉。用掌心或手指輕輕拍打需要按摩的部位，可促進(jìn)血液循環(huán)。用指腹或掌根敲打需要按摩的部位，適合肌肉較緊張的情況。用手指指腹或掌根，推壓、按摩需要刺激的穴位或經(jīng)絡(luò)。按摩手法與技巧揉捏法摩擦法推拿法拍打法解剖標(biāo)志定位法骨度分寸定位法手指同身寸定位法簡便取穴法取穴定位方法與注意事項(xiàng)根據(jù)骨骼的長度和寬度，確定穴位的位置，如腕橫紋上三寸等。利用人體的解剖標(biāo)志作為定位依據(jù)，如眉頭、耳后等。根據(jù)個(gè)人體型、特征等，采用簡單的方法定位穴位，如垂手取合谷等。根據(jù)手指的長度和寬度，確定穴位的位置，如中指同身寸等。適應(yīng)癥十二