個人成長心理報告5篇

1/1個人成長心理報告5篇心理健康與身體健康同樣重要，現(xiàn)如今越來越多人心理不健康，因此心理健康已成了一個不容忽視的問題。下面是我為大家編寫的個人成長心理報告例文，希望你喜歡。

個人成長心理報告序言：時間像一條奔流的大河，攜裹著沙子一樣渺小的眾生匆匆遠去，一點回旋的余地都不給人留下，只留下無數(shù)人在岸邊慨嘆，逝者如斯夫，不舍晝夜。彈指之間，在時光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。正文：奮斗的高中，努力著，考上自己夢寐以求的大學(xué)，時間匆匆，大一已經(jīng)過去，大二也已經(jīng)接近尾聲了，時間是如此之快。大二下學(xué)期，開始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認真負責(zé)，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。

心理健康講述了如何進行自我完善、如何進行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長，更好地發(fā)展自己的特長及興趣，正確認識自己，給自己正確的定位。

從小到大，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點點滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量，讓我的生活充實絢麗而多彩，給了我成長最大的關(guān)懷童年，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的。但就是因為這樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯，老師也很喜歡我，也就是在那時形成了我的一個性格特征：自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。

初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點，初一的第二個學(xué)期，由于沒有父母的約束，自己又認為自己很聰明，所以對學(xué)習(xí)就放松了，同時迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認真學(xué)習(xí)。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當(dāng)時我的心被觸動了，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以后，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，將來出人頭地，不辜負父母。

高中，我來到了縣里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時，我才認真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。

雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生，但我明白，團結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二，學(xué)會取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里，我會積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標(biāo)。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。現(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因為我知道珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，但最終都會迎刃而解。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時候，我一直堅持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我比較喜歡探險，比較喜歡野外的那些生活，其實來泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄€泰安，每到周末，總會出去溜達，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照，每到一個地方，總是先看地形，談后看看能否逃票進去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。

我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認知，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美，做回真正的自己。

個人成長心理報告本人，女，現(xiàn)年__歲，20__年x月畢業(yè)于__學(xué)院__專業(yè)，大專學(xué)歷，具有英語四級、計算機二級C語言資格。20__年11月參加工作，至今一直為湖北麻城市人民醫(yī)院骨科護士。我性格中性，為人溫和，熱愛心理咨詢，想成為一名心理咨詢師，為社會做貢獻，以實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價值。

一、自我成長分析

(一)幸福的童年生活

我的童年生活是幸福的，我們家一共4個人，爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事__工作，媽媽從事__工作，姐姐上學(xué)。每天晚上是我們家最快樂的時候，大家吃完晚飯坐在一起，互相說說笑笑，度過幸福的時光。我是家里最小的，爸爸、媽媽和姐姐都喜愛我，一般事情都依順我，家務(wù)事也不要我做。但我覺得自己也是家庭的一員，理應(yīng)承擔(dān)一些家務(wù)事，向爸爸、媽媽要求，爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務(wù)事。我做完家務(wù)事，經(jīng)常得到爸爸、媽媽的表揚，感到很是高興，激勵自己做更多的家務(wù)事，當(dāng)一名爸爸、媽媽的好孩子。

(二)快樂的學(xué)習(xí)生涯

我性格中性，為人溫和，能夠遵紀守法，沒有違反校紀校規(guī)，和同學(xué)團結(jié)友愛，把心思用在學(xué)習(xí)上，小學(xué)、初中、高中各科成績都比較好，學(xué)校和老師對我的評價都比較高。因此，我的小學(xué)、初中、高中的學(xué)習(xí)生涯是非常快樂的，在我心中留下了深刻的印象。直到現(xiàn)在我還惦記著那美麗的校園、那親愛的老師，在節(jié)假日期間和小學(xué)、初中、高中的同學(xué)經(jīng)常會面歡聚，感受快樂的學(xué)習(xí)生活，共敘同學(xué)之間的真情厚意。

小學(xué)、初中、高中的讀書生活天真快樂，沒有思想和心理負擔(dān)，日子如流水般的過去。到咸寧學(xué)院讀大專，想到自己所讀的專業(yè)是與自己今后的職業(yè)相關(guān)，關(guān)系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心理負擔(dān)。我所讀的是護理專業(yè)，今后要從事護士工作，要服務(wù)病人。而要做好護士工作，提高護理質(zhì)量，不出質(zhì)量事故，需要扎實的理論知識和操作技能。于是，我集中精力放在理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)操作上，取得了良好的學(xué)習(xí)成績，學(xué)校老師對我比較滿意，相信我今后走上工作崗位，能夠做好護理工作，能夠給學(xué)校帶來好名聲。南丁格爾是護士的先驅(qū)和楷模，是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個個傷殘戰(zhàn)士的身軀，把自己至真、至善、至美融進每個病人的心靈，使即將逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格爾精神成為人類最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心，要學(xué)習(xí)南丁格爾的偉大精神，把自己的愛獻給病人，使病人能夠早日康復(fù)，重返健康的生命世界。

(三)成長的工作經(jīng)歷

20__年11月，我參加工作，成為湖北麻城市人民醫(yī)院一名骨科護士。護士工作是辛苦的，不分白天黑夜，沒有有固定休息時間，一切要滿足病人護理需要。護士工作又是崇高的，三分治療七分護理，精心和恰當(dāng)?shù)淖o理能夠加快病情好轉(zhuǎn)，促進病人早日康復(fù)。為了做好護理工作，讓病人早日康復(fù)，我按照“服務(wù)好、質(zhì)量好、醫(yī)德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標(biāo)，認真細致做好護理工作，一是注重細節(jié)，樹立“以人為本，以病人為中心”的宗旨，從病人的角度出發(fā),以救護生命為重,從細微之處做起，講究服務(wù)禮儀，規(guī)范舉止行為，讓病人真正舒心、滿意。二是溫情服務(wù)，以子女服侍父母、晚輩尊敬長輩的親情，給病人良好的護理服務(wù)，照顧好病人的飲食起居，讓病人感受溫馨親情。近5年的護士工作，使我成長了許多，懂得了人生的意義，就是為病人服務(wù)，在服務(wù)中體現(xiàn)自己的人生價值。在近5年的護士工作中，我深深感到：要治好病，讓病人盡快康復(fù)，除了藥物治療外，還需要心理安慰，解除病人的思想負擔(dān)，使病人擺脫寂寞，振作精神，配合醫(yī)生做好治療工作，取得最佳治療效果。因此，我萌生了當(dāng)一名心理咨詢師的愿望，能夠更好地服務(wù)病人，促進病人病情好轉(zhuǎn)，早日康復(fù)。

二、職業(yè)行為分析

(一)成為心理咨詢師是我的人生理想

通過對自己人生歷程的分析，我深深感受到：良好心態(tài)十分重要，健康心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。我渴望成為一名心理咨詢師，能結(jié)合自己的護理工作，給病人做好心理咨詢工作，幫助病人解除思想負擔(dān)，使病人盡快治好病，重回健康世界。

(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

優(yōu)勢：一是我的成長經(jīng)歷為我開展心理咨詢工作奠定良好基礎(chǔ)，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。

二是我性格中性，為人溫和、關(guān)心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔(dān)任心理咨詢師職業(yè)。

三是近5年的護士工作，我已會熟練給病人進行心理輔導(dǎo)，大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。

四是就讀武大的心理學(xué)專業(yè)將極大提高我的專業(yè)理論水平。

不足：一是理論知識和專業(yè)技術(shù)尚不夠全面，遇到一些復(fù)雜的心理問題還不能給求助者以成功的解決。

二是我以前主要給病人進行心理輔導(dǎo)，其他群體進行心理輔導(dǎo)不多，心理咨詢的工作經(jīng)驗還不夠全面豐富。

(三)努力方向

一是認真學(xué)習(xí)心理咨詢的理論知識，提高自己的業(yè)務(wù)水平，為當(dāng)好一名心理咨詢師打下牢固知識基礎(chǔ)。

二是學(xué)習(xí)借鑒心理咨詢成功的案例，做到“他山之石，為我所用”，進一步豐富自己的心理咨詢工作經(jīng)驗，提高心理咨詢工作的質(zhì)量。

三是多參加心理咨詢實踐活動，從原來病人擴展到其他群體，通過實踐提高業(yè)務(wù)水平，增加工作經(jīng)驗，以便把心理咨詢工作做得更好，為社會多作貢獻。

個人成長心理報告我是誰，這個問題恐怕很少有人能夠回答清楚。每個人都以為能回答很好，可也很容易推翻自己原先的想法，這是我嗎?我就是這樣一個人嗎?這是個很難回答的問題，這也是每個人都得回答的問題：我是誰，我是怎么生活到現(xiàn)在的，我的現(xiàn)在如何，以后怎么發(fā)展。大學(xué)生正是人生最重要的時期，回答好這些問題，對我們以后的生活和發(fā)展都很重要。

我從小學(xué)到現(xiàn)在，和大多數(shù)的學(xué)生一樣，都是在父母的要求下，考重點高校，考重點大學(xué)。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學(xué)，好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什么自己的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一直到了大學(xué)開學(xué)。我到了大學(xué)，離開了父母，我才到了我的低潮時期，這時的我不知道該怎么和人交流，這里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自己去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學(xué)習(xí)，一切由父母安排?，F(xiàn)在一切都得自己拿注意了。一時不習(xí)慣起來。在剛開始的時候，還和同學(xué)同寢發(fā)生過不愉快。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每天都過的很壓抑?，F(xiàn)在未免有些莞爾。到了現(xiàn)在，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎么做。所以我現(xiàn)在覺的，大學(xué)的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷，我知道以前無論如何，都已經(jīng)過去了，未來才是我該認真考慮和為之奮斗的地方。

我是誰。我的回答是，我就是我，父母只能給予意見，而不能給予實際。一切都只能自己去做。我就是我，別人的所作所為，都是給我的一面鏡子，有則改之，無則加冕。我就是我，我的未來，由我自己把握。我所做的一切，都是我的選擇。無論對錯，結(jié)果只能自己承擔(dān)。我不知道我的思想是否到了成人的境界。但我知道，我以后該好好的判斷自己的選擇，好好的走自己的路。我覺的這種想法很重要。至少，給了我走下去的信心和決心。也許我從以前到大學(xué)之前，我都是渾渾噩噩的走過來的，但我知道，我決不會渾渾噩噩的走過這大學(xué)四年。我一定會知道，這四年我的目標(biāo)和意義。我的將來，我也無法想象的出來。也許我的判斷能力還不夠吧，但對我的未來充滿信心。我知道該怎么去走。

我覺的每個人的生活方式都不同，每種生活方式都有它自身的道理，我們沒有資格去批評別人的生活方式和要求別人和自己一樣生活。所以我從不干擾別人的生活，至多給別人一些我的想法。我認為每個人都有自己的想法，隨意批評別人的想法是不對的，是不尊重別人，所以我從不隨意批評別人的意見。我覺得說謊會給人不誠實的表現(xiàn)，即使是開玩笑也不合適，所以我從不說謊，只開開小玩笑。每個人都有自尊心，每個人也都很容易受傷，所以我從不說別人。我很愿意和他人在一起。因為我覺的每個人都有其優(yōu)缺點，和其他人在一起可以很好的學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，借鑒別人的好的地方。這個世界上沒有一個人是絕對的惡人或善人，真正絕對的惡人或善人都是無法生存的。我覺的我應(yīng)該好好鍛煉自己判斷能力。為什么別人能看到的優(yōu)點我卻看不到。這就一定是我自己的原因。不止這，我覺的我還有些地方得加強，比如和他人的交流能力，愿意和別人交流不代表能夠很好的交流。還有就是和別人交流的膽量，我還是不能很從容的和陌生的人交流。還有我的心理承受能力得加強。在大學(xué)，失敗和被超越是家常便飯。沒有好的承受能力，很容易自暴自棄。

我個人比較欣賞比爾·蓋茨，主要是我覺的他不僅是為成功人士，更是我覺的他有許多過人的地方。第一是他的眼光，他知道以后IT業(yè)將飛速發(fā)展，他放棄了上大學(xué)的機會，從事了IT業(yè)。第二是他做事的手法，他可以用各種方法來解決同種問題，還可以創(chuàng)新性的來解決問題。這些都不是主要的，這里也許有些先天的因素，學(xué)習(xí)不來。但是，他的心理素質(zhì)是絕對的好。IT業(yè)向來都是沉沉浮浮的，他沒有失敗而放棄，看到成功就預(yù)測到了下次的成功。這是我欣賞的地方，不為實力，只為那心態(tài)。

通過這一學(xué)期的心理健康教育課，我覺的有些收獲。我一直覺的，我的心理還是比較健康的，但是進入大學(xué)以后，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現(xiàn)問題的，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道，不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中，知道了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年時光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應(yīng)用。

我覺的心理健康教育課有一點很受大家歡迎，就是能和大家在一起相互交流。心理的障礙也是通過大家相互交流來疏導(dǎo)的。可能因為大家還是有些排斥說出心里的事，覺的這挺不好意思的。這其實都能理解，這都是個過程，社會的發(fā)展肯定會改變大家的想法的。要知道心理的健康是個漫長的過程，一次兩次的交流的疏導(dǎo)是不夠的，我覺的大家能相互交流，就能加強這種疏導(dǎo)，大家能交個朋友，多個朋友就是加快心理健康的的一種很好的方式，而且這樣大家都能參與到心理健康教育的課堂上來，讓大家都受到心理健康的教育。還有就是播放一些關(guān)于心理的電影，能讓大家感同身受，能更好的接受這種關(guān)于心理的想法和論點。不僅能讓大家接受些現(xiàn)實的教育，也能讓大家有些心理方面感觸。這樣也能更好的提高自己的對心理和現(xiàn)實的理解?，F(xiàn)實和人的心理是相互關(guān)聯(lián)的。外界能影響心理，心理也能對外界有作用。我覺的如果課堂上能加點關(guān)于實踐性的知識能更好。因為純理論畢竟枯燥，深奧，不好理解。結(jié)合些實踐的東西，能更好的提高學(xué)習(xí)的興趣。比如放的關(guān)于實踐的視頻等，都是很好的選擇。讓心理能讓自己向好的方面發(fā)展。

個人成長心理報告(一)發(fā)展史之高峰低谷

個人發(fā)展史的過程為：

1、開始對社會、人文、科學(xué)等有一個簡單的接觸，學(xué)會了基本的知識，了解了基本的概念，有了一定的自我認識和基本的道德準則的選擇等。

2、開始規(guī)劃并努力實現(xiàn)夢想、愿望，并懂得如何正確地選擇生活方式。

3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能；盡量多方位發(fā)展個人能力，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。

4、提高生活質(zhì)量，改善個人精神生活，豐富個人情感等，包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長、交流和溝通等方面的個人發(fā)展。

5、增強自我認知，取得個人生活的控制力和自我智慧的實現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧，那時的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛，了解父母的難處和不容易，不再和父母斗嘴，不再叛逆，不再惹他們生氣，學(xué)習(xí)也更上一層樓，取得了不錯的成績。而到如今，自我感覺低谷就在高中階段了，那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方，面對不一樣的新世界，完全不知所措，迷失了動力和目標(biāo)，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài)，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點遺憾，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。

(二)意識到自己成為成人

開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段，當(dāng)時父母說得最多的話就是：你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了，應(yīng)該懂得什么事可以做，什么不可以做吧。當(dāng)時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了，該懂事了。其實真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧，說也奇怪，僅僅一天之隔，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力，不，是責(zé)任感。所以我當(dāng)時就下定決心，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行復(fù)雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情等等特點。

(三)最好的五個品質(zhì)

我覺得應(yīng)該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。

在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài)，在經(jīng)過人生最低谷之后，在我看來，一切的問題都不值得一提，自然，這就造就了我樂觀的心態(tài)，成為了我最引以為豪的優(yōu)點。我是一個熱情開朗的人，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會固執(zhí)己見?；顫姾脛?，為人幽默，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，一般都能保持心情平和。

(四)心目中的英雄

在個人興趣愛好上，我喜歡音樂，但只是喜歡，從其中獲得快樂，并沒有太多的奢望和夢想，我認為一個人喜歡一種東西，并不是極力地去追求和崇拜，而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分，從而獲得快樂，這才是最重要的。我有兩個偶像，一個是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星——林峯，一個是新加坡歌手，新四大天王之一，金曲獎歌王——林俊杰。毋庸置疑，他們都有驚人的天賦，而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的`光環(huán)，而是一種堅忍不拔，勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣，在人生的道路上跌跌撞撞，但最終走向成功、“功成名就”。

(五)基本人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加各種活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多好處，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責(zé)任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我時刻嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。

(六)自身不足、他人的批評意見

自身的不足：

一、沒有自信，很多時候開會時，都要求大家盡力地想出辦法和方案，即使我想出一個方案，但由于沒有自信，也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談，這就導(dǎo)致了朋友都說我僅僅是去湊數(shù)的，在我這里沒有寄予多大的希望。

二、壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒，特別表現(xiàn)在考試前?，F(xiàn)實中，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜，無形中增加了自己的壓力，反而產(chǎn)生了副作用。自然，這些不足我已經(jīng)慢慢在改進了，相信不久的將來我就能逐步擺脫他們，使自己更優(yōu)秀。

最后來個總結(jié)吧，我認為每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己，其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！通過心理健康教育課，我還是有收獲的。我一直覺得，我的心理很健康，盡管進入大學(xué)以后，各種問題都涌到了面前，心理很容易出現(xiàn)問題，我在一次次困難挫折面前，學(xué)會了如何堅強，所以在短短的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道，不疏導(dǎo)好。我在心理健康教育課和與人相處中，知道了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年以及以后的時光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛，懂了那么一點點，我更想知道一些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應(yīng)用。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對我的教導(dǎo)，我也會繼續(xù)努力完善自己的！

個人成長心理報告一直以來，大學(xué)生都認為是受命運青睞的天之驕子，具備了各方面的良好素質(zhì)，是優(yōu)秀的代名詞。但是，現(xiàn)實卻不是這樣，越來越多的大學(xué)生存在各種各樣的心理問題，潛伏著心理危機。比如，缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。

與眾多大學(xué)生一樣，我在這過去的一年里也遇到了各種各樣的心理問題。剛剛考上大學(xué)，每一個大一新生都會有一種自豪感，我也一樣。興致勃勃的來到了自己考上的大學(xué)，對一切都感覺那么新奇，看著偌大的校園，不時發(fā)出“好大啊”的感嘆，讓那些路過的學(xué)長學(xué)姐們都笑了起來?？涩F(xiàn)實卻與理想完全是兩回事，來到學(xué)校后，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多，讓自己感覺有點受挫。等到軍訓(xùn)過后開始正式上課時，打擊更大了，大學(xué)的教學(xué)方式與高中完全不同，在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡，加上學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)與學(xué)習(xí)時間的分配不合理，第一次考試就讓我?guī)捉^望，那一段時間實在非常痛苦。幸好，我的自我調(diào)節(jié)能力比較好，這和我的性格有關(guān)吧，高中也都是自己面對挫折，有什么事情不喜歡與人分享，也不會告訴家人，這不但沒讓我產(chǎn)生心理問題，卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問題的能力。

說到性格，高中的老師都會在我的評語中寫上“不善言談”，這一點讓我的父母十分擔(dān)心，擔(dān)心我將來自己在大學(xué)，在社會上如何立足。其實，這一點我并不擔(dān)心，因為不并不是想他們想的那樣，我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時這還不算什么，因為高中時間都用在學(xué)習(xí)上了，不知道如何與人相處也沒什么。但來到大學(xué)后，接觸的都是四面八方來到學(xué)生，生活習(xí)慣有許多差異，不知道與人交往就成為我最大的障礙，因此，我朋友特別少，但是，我有好朋友。我不