大學(xué)網(wǎng)球社團(tuán)工作計(jì)劃書(shū)

大學(xué)網(wǎng)球社團(tuán)工作計(jì)劃書(shū)

一、活動(dòng)目的和任務(wù)

貫徹落實(shí)各級(jí)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，牢固樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。協(xié)會(huì)擬在本校網(wǎng)球場(chǎng)按以下安排開(kāi)展活動(dòng)。

二、活動(dòng)的組織與具體辦法：

（一）、活動(dòng)形式：活動(dòng)采用集體活動(dòng)與體育競(jìng)賽相結(jié)合的形式。

（二）、活動(dòng)項(xiàng)目：托球接力跑、往返蛇形趕球接力、網(wǎng)球擲準(zhǔn)、自由打網(wǎng)球比賽。

（三）、具體流程：

整場(chǎng)活動(dòng)將進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)。

1、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：參加活動(dòng)者均有小禮品作為紀(jì)念。托球接力跑、往返蛇形趕球接力取前二名，網(wǎng)球擲準(zhǔn)取前8名（獲得名次者有獎(jiǎng)品和相應(yīng)證書(shū)）。

2、評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)活動(dòng)完成情況。

3、各項(xiàng)目具體要求：

托球接力跑

（1）、場(chǎng)地器材：網(wǎng)球場(chǎng)、網(wǎng)球拍若干只，網(wǎng)球若干個(gè)。

（2）、比賽方法：

①可設(shè)男子組、女子組、男女混合組，每隊(duì)4—6人組成。

②發(fā)令員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員手持網(wǎng)球拍把手處，托起一

個(gè)網(wǎng)球站立在起跑線后做好預(yù)備姿勢(shì)。

③發(fā)令員鳴槍后，裁判員開(kāi)表，運(yùn)動(dòng)員手持網(wǎng)球拍托球走或跑到達(dá)接球處，必須在接球區(qū)，將球拍和網(wǎng)球交給下一名運(yùn)動(dòng)員（交接球拍方法不限），該名運(yùn)動(dòng)員按照同一方法傳給下一名運(yùn)動(dòng)員，直至全隊(duì)運(yùn)動(dòng)員走或跑完全程，比賽結(jié)束。

④裁判員以最后一名運(yùn)動(dòng)員軀干抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直的面

瞬間停表（人球合一同時(shí)到達(dá)），用時(shí)少者，名次前列。

（3）、比賽規(guī)則：

①運(yùn)動(dòng)員在托球行進(jìn)中，持拍的手必須握住球拍把手處不得前移。②運(yùn)動(dòng)員在托球行進(jìn)中，另一只手不能觸拍上的網(wǎng)球。否則判為犯規(guī)，成績(jī)無(wú)效。

③在托球行進(jìn)中，網(wǎng)球一旦脫離球拍落地比賽結(jié)束，成績(jī)無(wú)效。

④運(yùn)動(dòng)員交接球拍和球時(shí)必須在接力區(qū)內(nèi)完成。出接力區(qū)進(jìn)行交接，判為犯規(guī)，成績(jī)無(wú)效。

⑤運(yùn)動(dòng)員抵達(dá)終點(diǎn)時(shí)必須做到球拍上有球。

往返蛇形趕球接力

（1）、場(chǎng)地器材：網(wǎng)球場(chǎng)，距離15米，每隔米放一個(gè)標(biāo)志物，在15米處放一個(gè)錐形桶。網(wǎng)球一個(gè)，網(wǎng)球拍一個(gè)，標(biāo)志物5個(gè)，錐形桶1個(gè)。

（2）、比賽方法：

①可設(shè)男子組、女子組、男女混合組，每隊(duì)4—6人組成。

②發(fā)令員發(fā)出“各就位”口令后，1棒運(yùn)動(dòng)員手持網(wǎng)球拍，球放在地面上，站在起跑線后，做好預(yù)備姿勢(shì)，其他隊(duì)員站在接力區(qū)外。

③發(fā)令員鳴槍后，裁判員開(kāi)表，運(yùn)動(dòng)員用網(wǎng)球拍推動(dòng)球向前行進(jìn)繞標(biāo)志物成S形，到達(dá)15米繞錐形桶再按S形返回起點(diǎn)。

④待球越過(guò)起跑線后1棒運(yùn)動(dòng)員將門(mén)球桿交運(yùn)動(dòng)員給第二名隊(duì)員，交接必須在接力區(qū)內(nèi)完成，各棒按打一棒運(yùn)動(dòng)員的行進(jìn)路線完成，直至最后一名運(yùn)動(dòng)員通過(guò)終點(diǎn)。

⑤裁判員以最后一名運(yùn)動(dòng)員軀干抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直的面

瞬間停表，用時(shí)少者，名次前列。

（3）、比賽規(guī)則：

①運(yùn)動(dòng)員行進(jìn)中必須依次繞行標(biāo)志物，否則判為犯規(guī)，成績(jī)無(wú)效。②運(yùn)動(dòng)員交接門(mén)球桿時(shí)，必須在接力區(qū)內(nèi)完成，若接棒運(yùn)動(dòng)員提前越過(guò)起跑線進(jìn)行交接球門(mén)桿判為犯規(guī)，成績(jī)無(wú)效。

網(wǎng)球擲準(zhǔn)

（1）、場(chǎng)地器材：網(wǎng)球場(chǎng)，桶一個(gè)、網(wǎng)球20個(gè)，盆一個(gè)。

（2）、比賽方法：

①運(yùn)動(dòng)員站在投擲線前做好準(zhǔn)備，在裁判員發(fā)出“開(kāi)始”口令后，裁判員計(jì)時(shí)，要求運(yùn)動(dòng)員在一分鐘內(nèi)將20個(gè)球向桶內(nèi)投擲。投擲姿勢(shì)方法不限。

②裁判員以運(yùn)動(dòng)員投入桶中的球數(shù)多少排列名次，多者名次前列。

（3）、比賽規(guī)則：

①運(yùn)動(dòng)員投擲時(shí)兩腳不能觸及投擲線或線前地面，否則為犯規(guī)，此次進(jìn)球無(wú)效。

②運(yùn)動(dòng)員可用左、右手交替投球，也可單手肩上投球。

③投球時(shí)間到，剩余的球不能繼續(xù)再投。

以上三個(gè)活動(dòng)結(jié)束候同學(xué)們各自散開(kāi)進(jìn)行網(wǎng)球比賽。

三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：

活動(dòng)時(shí)間：20__年6月14日下午4點(diǎn)到5點(diǎn)半

活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)

四、參加隊(duì)員

協(xié)會(huì)