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尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、

各位老師:

大家下午好。我很榮幸參加了2021年清華大學(xué)心理健康培訓(xùn),懷著從未有過的激動心情,走進了當代學(xué)子夢寐以求的最著名的高等學(xué)府——清華大學(xué)。在這短暫而充實的十五天學(xué)習(xí)時間里,我認真聆聽了專家教授們的精彩演講,領(lǐng)略了大師們的智慧與風(fēng)采,感受了百年清華厚重的文化底蘊。由于個人的水平有限,也談不上什么匯報,我簡單的從三個方面談?wù)勎业捏w會和感受,不到之處請各位多多包涵。

一、感悟清華,傳承校訓(xùn)

去北京的當天我先去了頤和園,感受了皇家園林的氣息,下午三點多我們到了清華大學(xué)的西門,也就是主校門,當時我很激動,像做夢一樣,我說我終于到了清華大學(xué)了,我們就拍照留戀,當時大門口參觀的人很多,一般的游客不讓進去,我們說明我們的身份后,保安看了清華大學(xué)的老師發(fā)給我們的培訓(xùn)短信后才放我們進去,我們選擇了租自行車暢游清華園。我們騎自行車轉(zhuǎn)了兩個多小時,感覺參觀了很久,好像都轉(zhuǎn)完了??墒钱斘覀儼嘀魅谓o我們發(fā)了一張清華大學(xué)的校園地圖后才發(fā)現(xiàn),我們所轉(zhuǎn)的只是很小的一部分。我們參觀了清華大學(xué)的學(xué)生公寓,外面看上去整整齊齊的,還參觀了清華大學(xué)的足球場,綠茵茵的場地,紅色的跑道,賽場上隊員們踢的熱火朝天,從觀看臺上發(fā)出的吶喊聲一對高于一對。在場地周圍也有年輕的學(xué)子們成雙成對,邊看比賽邊享受著青春的溫暖,在夕陽的映照下顯得格外的美麗。在足球場的不遠處是籃球運動場,場上的隊員個個生龍活虎,處處都充滿著生機盎然,顯示出強大的青春活力。這也許就是清華大學(xué)理念中所倡導(dǎo)的堅持鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子的真實寫照吧。美國財經(jīng)雜志《福布斯》日前評出“全球最美大學(xué)校園”。入選的14個校園中,10個來自美國,3個來自歐洲,唯一上榜的亞洲院校是中國的清華大學(xué)。清華大學(xué)地處北京西北郊繁盛的園林區(qū),離清華大學(xué)西門一站路就是頤和園和園林園。校園西區(qū)為老校區(qū),以美式的校園布局和眾多西洋風(fēng)格的建筑為特色;東區(qū)校園則以上世紀50年代興建的蘇式主樓為主體,90年代開始新建了現(xiàn)代風(fēng)格的建筑物。它既具有古典的園林風(fēng)格,又具有現(xiàn)代大都市的生活氣息,我們學(xué)習(xí)的地方主要在清華創(chuàng)業(yè)園的創(chuàng)新大廈,旁邊就是紫金國際交流中心,谷歌和網(wǎng)易的辦公樓就在我們上課的創(chuàng)新大廈的旁邊。課間我們?nèi)ビ^賞荷花時,錯過了賞荷花的時節(jié),我們看到的只是殘枝落葉,沒有感受到當年朱自清寫的荷塘月色的美感,游人也不多,這可能又是一種生命的壯美吧。到了水木清華,翠綠的柳樹,清澈的湖水,還有紅紅的爬山虎,游客多了,清華的學(xué)生也多了,處處洋溢著朝氣,現(xiàn)代感和歷史厚重感在這里完美地結(jié)合。在水木清華旁邊不遠處就是聞一多先生的塑像,在這里讓我們體驗到了“自強不息、厚德載物”的清華精神。清華精神是一種愛國精神,是一種實干的精神,是一種包容的精神,是一種追求卓越的精神,清華的校訓(xùn),博大精深,不光是我們?yōu)閷W(xué)的準則,更是我們?yōu)槿颂幨碌臏蕜t。我們要學(xué)習(xí)清華人對事認證負責的態(tài)度,對大自然,對生命的敬畏之情,對工作實干的精神,對我們要做的事,不做則已,要做就要做出一流的水平,就像當年清華大學(xué)的一位學(xué)子說的那樣,即使讓我掃大街,我掃的也是最干凈的,我們要用積極的態(tài)度面對我們的工作,面對我們的生活,用正能量來感染我們的學(xué)生和周圍的同事。

二、升華理念,拓寬領(lǐng)域

在課程方面,學(xué)校給我們安排了20多個專題講座(每節(jié)課都是4個小時),都具有較強的針對性和實用性,且信息量大,內(nèi)容涉及課堂教學(xué)、心理健康教育、語言藝術(shù)、教師專業(yè)化發(fā)展等方面。

在這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)的授課老師中,有來自清華大學(xué)、北京師范大學(xué)、北京教育學(xué)院、中央民族大學(xué)等國內(nèi)知名高校的資深教授和名家大師,也有來自教學(xué)一線的老師、他們個個博古通今、知識淵博、理念精深,對自己從事的研究都有獨到的分析和精辟的見解。他們的講解生動有趣、旁征博引,既有較強的理論指導(dǎo),又有成功的實踐經(jīng)驗;在授課過程中善于抓住重點,解剖難點,讓人豁然開朗。從而使我進一步理清了思想認識上的誤區(qū),解開了許多工作學(xué)習(xí)生活中的迷茫和疑惑。比如張學(xué)政教授的《教學(xué)方法與教學(xué)藝術(shù)》,陳紀英老師的《做促進學(xué)校發(fā)展的心理教師》,遲希新老師的《心理主題教育活動設(shè)計實施的創(chuàng)新理念》,樊富珉教授的《學(xué)校團體輔導(dǎo)理論與應(yīng)用》,陳一筠教授的《解讀青春密碼》等課程都使我受益匪淺。在充滿了歡聲笑語的課堂上,我們學(xué)到了張學(xué)政教授的如何組織高效的課堂教學(xué)。大體分為三步:第一營造和管理學(xué)習(xí)環(huán)境,第二鍛煉和提升教學(xué)技能,第三構(gòu)建完整學(xué)習(xí)過程。張學(xué)政教授為我們帶來了神奇的魔術(shù)表演,并邀請了學(xué)員一起參與其中。從這個魔術(shù)中我們也感悟到了參與與互動在教學(xué)中的重要性。他心目中的優(yōu)秀教師是注重學(xué)生創(chuàng)新精神的培養(yǎng)和健全人格的發(fā)展,把傳授知識、啟迪智慧、完善人格三者有機地結(jié)合起來的智慧型教師。怎樣才能做一名好老師他告訴我們,就從上好每一堂課開始,做到人課合一。聽了他的課我感覺到了什么是大師,他的課生動有趣,富有激情,我看了他的讀書筆記,每一頁都寫的整整齊齊的,就像他上小學(xué)的孫女說的一樣,爺爺這是你寫的嗎,簡直就是印刷的嗎,他給我們上課帶來的手抄筆記本有大小不同的五六本,每本寫的都非常的整齊,沒有一處涂抹的,看了都很受感動,這是他這一生讀書時做的摘抄和寫的心得,他說像這樣的筆記本有20多本,他的課件也做的非常的整齊,這個老師們下去可以在學(xué)校服務(wù)器我的文件夾里看看他的講義。張學(xué)政教授在清華大學(xué)工作30多年沒有請過一天的假,有次生病后他疼的實在難以忍受,下午又有課,他就讓醫(yī)生給他打上止疼藥,然后打的去上課,還有一次他家被盜了,他下午還有課,他只委托他的同事幫他看著家里等警察來處理,他毅然去了學(xué)校給學(xué)生上課。有次他班里的一名同學(xué)帶了一個北京師范大學(xué)的同學(xué)去他班里聽課,下課后那名北師大的學(xué)生感嘆道,清華就是清華,大師就是大師。還有一次他帶的班要畢業(yè)了,當他將完最后一節(jié)課時,有四名同學(xué)抬了兩個花籃送給了他,全班爆發(fā)出熱烈的掌聲,當時他都感動的流淚了,他說據(jù)他所知,全清華到目前為止收到學(xué)生上課送花籃就只有兩個人。這就是清華大學(xué)老師的治學(xué)精神。他的精神感動了我,他的課堂感動了我。聽高明書教授關(guān)于《初中生心理發(fā)展問題》的講座后,我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。我們開設(shè)心理健康教育的原因不是說我們的學(xué)生心理不健康,而是為了更好的提升學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)生的心理健康狀況如何,直接影響其正常健康的生活與發(fā)展。一般來說,如果個體處于正常健康狀態(tài),則易適應(yīng)社會,內(nèi)心平靜,內(nèi)外平衡,從而能得到社會與他人的接受,自我得到充分的發(fā)展,能獲得學(xué)習(xí)的進步和事業(yè)的成功。如果個體經(jīng)常處于心理不平衡狀態(tài)尤其是不健康狀態(tài),就容易發(fā)生損害社會與他人的反社會行為,重則違法犯罪,輕則為人所責;或者會出現(xiàn)損害自我的異常行為,令社會不寧,與眾人不安。即使不發(fā)生外部的不適應(yīng)行為,處在不良狀態(tài)的個體也會因長期處在情緒困擾之中或形成不良的品德,或?qū)е碌土拥男睦硭刭|(zhì)。無論哪種情況,對學(xué)生的正常健康的發(fā)展都非常不利。開展心理健康教育也是建設(shè)和諧校園與和諧社會的需要,隨著市場經(jīng)濟的進一步推進,社會競爭日趨激烈,給人們尤其是青少年帶來了一定的心理壓力。開展心理健康教育活動,可以通過情感的交流、情緒的疏導(dǎo)等活動化解學(xué)生的種種心理問題。這不僅對促進青少年學(xué)生形成健康的心理和健全的人格,獲得全面和諧發(fā)展有重要意義,而且對促進學(xué)校與社會的和諧穩(wěn)定,構(gòu)建現(xiàn)代和諧校園與和諧社會,也具有十分重要的現(xiàn)實意義。開展心理健康教育也是實施素質(zhì)教育的需要,良好的心理素質(zhì),是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分,它不僅可以幫助人從容應(yīng)對各種挑戰(zhàn)與挫折,而且能使人更好地發(fā)揮自己的潛能,輕松自然地適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喬錦忠教授的《教師專業(yè)化發(fā)展與心理健康維護》的講座,他用一些淺顯易懂的圖片和故事,向我們深刻闡述了教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。

在這次培訓(xùn)中,還有清華大學(xué)的羅丹陽老師的《教師心理調(diào)適策略》,中央民族大學(xué)夏仕武老師的《心理學(xué)與生活》,北京第五中學(xué)原校長吳昌順老師的《關(guān)注未成年心理健康》,以及來自中國地質(zhì)大學(xué)附屬中學(xué)張渝鴻教師的《心理健康教育課程設(shè)計與案例分析》,這些老師的精彩講座,無論在理論知識上,還是在方法技巧上,讓我對心理教學(xué)有了更深的了解。通過這次培訓(xùn)我將所學(xué)的知識,運用到自己的教學(xué)工作中,使學(xué)生能夠健康快樂地成長。

三、加強交流、收獲友誼

參加培訓(xùn)的學(xué)員來自我們_______建設(shè)兵團的各個學(xué)校,彼此不熟悉。這次培訓(xùn),除了給我們安排學(xué)習(xí)之外,還為大家提供了一個很好的互動交流平臺。學(xué)員們忙里偷閑得抽出時間騎著自行車暢游美麗的清華園。為了現(xiàn)場感受升國旗的莊嚴氣氛,大家不辭辛苦凌晨四點半起床出發(fā)。為了更多的了解首都北京的人文氣息,我們利用課余時間走進了頤和園,參觀了故宮,這一個個都帶給了我們視覺上、心靈上的震撼。

十五天的時間,因為短暫而幸福,十五天的時間,因為短暫而倍感珍惜。我深知學(xué)無止境,教無定法,清華大學(xué)的學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束,但我收獲頗多。不僅知識上得到了充實,更在思想上得到進一步的升華。在以后的工作中,將會好好研究名師的教學(xué)藝術(shù)和教育思想,做到理論聯(lián)系實際并在實踐中不斷的創(chuàng)新與發(fā)

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