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我運動我快樂討論交流同學(xué)們你們平常在學(xué)校有會有哪些體育運動？在家里有做過運動嗎？具體做的那些運動呢？如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！參加體育活動前，要換上寬松、舒適的服裝，面料要有彈性，能透氣、吸汗，鞋子要防滑。特別提示護腕護膝護腿板護目鏡頭盔運動用品①②③④對錯對錯運動著裝⑤⑥⑦⑧⑨⑩對錯錯對錯對熱身運動不可少2、熱身運動的方法有哪些？做熱身運動由慢到快、循序漸進、以感到身體輕松有力、全身發(fā)暖、略微出汗為宜快走、慢跑、做徒手操等1、閱讀校醫(yī)日志，想想有沒有辦法避免運動傷害呢？3、做熱身運動要注意哪些？運動，讓我們享受快樂；運動，讓我們擁有健康的體魄；運動，讓我們的生活更美好。生命在于運動每日練練步不用進藥鋪每日練練跑身體天天好健康歌左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱們一起來做運動，抖抖手啊抖抖腳啊，勤做深呼吸，學(xué)爺爺唱唱跳跳我才不會老，笑瞇瞇笑瞇瞇，做人客氣快樂容易，爺爺說的容易早上起床哈啾哈啾，不要亂吃零食多喝開水咕嚕咕嚕，我比誰更有活力。。。作業(yè)：一、制定運動處方

二、堅持一天半小時的運動小組交流

你知道的奧運項目有哪些？小組交流

你知道的奧運冠軍有哪些？女子100米蛙泳冠軍——羅雪娟男子110米欄冠軍——劉翔三米板跳水

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