清明掃墓安全溫馨提醒

第第頁(yè)清明掃墓安全溫馨提醒

清明節(jié)掃墓溫馨提示

1、掌握心情防心病

"清明也是心肌梗塞、中風(fēng)等心腦血管疾病的高發(fā)期。'患有心腦血管疾病、血壓偏高的人，掃墓時(shí)要留意穩(wěn)定心情，需帶上急救藥品，身旁最好有親人陪伴。

2、春游防花粉過(guò)敏

眼下正是花粉傳播的時(shí)期，花粉飄浮在空中，被人吸入體內(nèi)后，常涌現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻腔及全身發(fā)癢等過(guò)敏癥狀。醫(yī)生提示說(shuō)，有花粉過(guò)敏史的人出游前應(yīng)帶抗過(guò)敏的藥物，并戴口罩、手套等"防護(hù)裝備'?；加屑毙圆　⑸眢w弱或過(guò)敏體質(zhì)的人群，要盡量少去春游。

3、慎吃野菜防中毒

掃墓、春游后，采摘野菜帶回家也成為不少人的選擇。醫(yī)生提示，市民假如誤食有毒的`或被污染的野菜，要進(jìn)行人工催吐，并實(shí)時(shí)送醫(yī)院診治。

4、不空腹，適當(dāng)添衣物防感冒

清明節(jié)前后，早晚溫差大，老人、兒童、孕婦和身體虛弱的人很簡(jiǎn)單感冒。醫(yī)生建議，掃墓、春游時(shí)出門(mén)不宜太早，不要空腹上路;不要過(guò)度勞累，更要留意增加衣物保暖。但"春捂'須有度，春季空氣濕度較大，假如"捂'過(guò)了頭，易誘發(fā)"春火'。

清明節(jié)祭祀流程是〔什么〕

1、來(lái)到祖先墳前，用鋸子將墳前雜草、樹(shù)枝清理潔凈。

2、雜草、樹(shù)枝清理潔凈以后，用掃帚將墳前的垃圾清理潔凈，并倒入垃圾堆。

3、墳前清理潔凈以后。把蠟燭置于墓碑左右兩旁點(diǎn)燃，燃香點(diǎn)燃放置于墓碑正前方。

4、在墓碑前將冥幣燃燒在墓碑前方。

5、待冥幣燃燒完成，并熄滅以后，點(diǎn)燃電光鞭炮或者禮花。

6、祭祀完成。確認(rèn)沒(méi)有火星以后。方可離去。

清明節(jié)祭祀有〔怎樣〕的由來(lái)

相傳春秋時(shí)期，晉公子重耳為躲避迫害而流亡國(guó)外，流亡途中，在一處渺無(wú)人煙的地方，又累又餓，再也無(wú)力站起來(lái)。隨臣找了半天也找不到一點(diǎn)吃的，正在大家萬(wàn)分著急的時(shí)候，隨臣介子推走到偏僻處，從自己的大腿上割下了一塊肉，煮了一碗肉湯讓公子喝了，重耳慢慢復(fù)原了精神，當(dāng)重耳發(fā)覺(jué)肉是介子推自己腿割下的時(shí)候，流下了眼淚。介子推像十九年后，重耳作了國(guó)君，也就是歷史上的晉文公。即位后文公重重賞了起初伴隨他流亡的功臣，唯獨(dú)忘了介子推。許多人為介子推鳴不平，勸他面君討賞，然而介子推最鄙視那些爭(zhēng)功討賞的人。他打好行裝，同靜靜的到綿山隱居去了。

晉文公聽(tīng)說(shuō)后，慚愧莫及，親自帶人去請(qǐng)介子推，然而介子推已離家去了綿山。綿山山高路險(xiǎn)，樹(shù)木茂密，找尋兩個(gè)人談何簡(jiǎn)單，有人獻(xiàn)計(jì)，從三面火燒綿山，逼出介子推。大火燒遍綿山，卻沒(méi)見(jiàn)介子推的身影，火熄后，人們才發(fā)覺(jué)背著老母親的介子推已坐在一棵老柳樹(shù)下死了。晉文公見(jiàn)狀，慟哭。裝殮時(shí)