教師資格面試備考 高中體育科目3套

高中體育

高中體育第一套

一、結(jié)構(gòu)化

1.李老師提問學(xué)生問題，學(xué)生無法回答，其他學(xué)生哄笑這個(gè)學(xué)生為傻子，你怎么辦？

【答題思路】本題考察的是應(yīng)急應(yīng)變類題目，可以參照分析情況、確定任務(wù)、解決問題、

總結(jié)提高四步答題。

分析情況。學(xué)生回答不出問題是正?，F(xiàn)象，不應(yīng)該被哄笑為傻子

確定任務(wù)。管理紀(jì)律，保持安靜，正常上課

課上：引導(dǎo)學(xué)生得出問題的答案，如不能,

答題思路請(qǐng)其他同學(xué)回答，保護(hù)學(xué)生的自尊心

解決問題C、里戶C單獨(dú)找這位同學(xué)了解原因

—..........找到在課堂上哄笑的學(xué)生了解情況

組織一次以"尊重他人"為主題的班會(huì)

總結(jié)提升。我相信，通過這些做法.

【參考答案】

課堂上學(xué)生回答不出問題也是正?，F(xiàn)象，但對(duì)于出現(xiàn)其他學(xué)生哄笑這個(gè)學(xué)生為傻子，我

們就要加以重視了，對(duì)于此類情況，我會(huì)做如下處理：

首先，我會(huì)先讓班里的同學(xué)安靜下來，運(yùn)用啟發(fā)性教學(xué)原則，啟發(fā)該生思考，引導(dǎo)他得

出問題的答案。若該生在我的啟發(fā)下仍沒有得出問題的答案，我會(huì)讓他先坐下，并對(duì)他說“你

是不是還沒有想好該怎么說，我們來看看其他同學(xué)是怎么想的，好不好”，從而保護(hù)學(xué)生的自

尊心和積極性，并對(duì)該生積極表現(xiàn)的精神給予鼓勵(lì)。

其次，課后，我會(huì)單獨(dú)找他了解原因，如果是因?yàn)橹来鸢傅恢涝趺幢磉_(dá)，我會(huì)幫

助他鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力；如果是看別人舉手他也舉手，或者舉手是為了得到老師的關(guān)注，那

么我會(huì)告訴他老師提問只是為了檢查學(xué)生聽明白了沒有，不舉手不代表學(xué)生沒有學(xué)好。為了

保護(hù)學(xué)生的自尊心，我會(huì)和他約定，會(huì)的問題舉右手，不會(huì)的問題舉左手，這樣老師就知道

他有沒有聽懂。既保護(hù)了學(xué)生的自尊心，又有效地解決了問題，同時(shí)還能夠及時(shí)檢查自己的

授課效果。

再次，我會(huì)找到在課堂上哄笑的學(xué)生了解情況，詢問他們?yōu)槭裁凑f出這樣的話，如果是

回答不出問題的學(xué)生平時(shí)與他們的相處不太融洽，那么在以后的日常教學(xué)工作中，我會(huì)加以

注意，可以通過成立學(xué)習(xí)、生活小組的方式，促進(jìn)學(xué)生彼此之間的了解。

后期我會(huì)組織一次以“尊重他人”為主題的班會(huì)，促進(jìn)班級(jí)內(nèi)的人際關(guān)系和諧以及學(xué)生

的全面進(jìn)步。

我相信，通過這些做法，我的班級(jí)當(dāng)中不會(huì)再出現(xiàn)不尊重學(xué)生的情況，同時(shí)，學(xué)生上課

回答不出問題的情況也會(huì)逐漸減少，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

高中體育

2.你最尊重的教育家是誰(shuí)？

【答題思路】本題考察的是自我認(rèn)知類題目，主要考查考生對(duì)于崗位以及自身的認(rèn)知,

可以結(jié)合自身情況展開論述。

喜歡的教育家有很多，其中最崇拜的教育家是素有

提出觀點(diǎn)英語(yǔ)教育界泰斗之稱的——張道真

高尚的人格魅力

答題思路具體分析C科學(xué).實(shí)用的英語(yǔ)教學(xué)方法

---------------嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的思想前施性

總結(jié)提升如何學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)做一名優(yōu)秀合格的人民教師

【參考答案】

生活中，存在著很多的榜樣值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，在他們身上有獨(dú)特的品質(zhì)值得我們?nèi)ダ^承。

在我們求學(xué)之路上，也會(huì)遇到許多著名的教育家。我喜歡的教育家有很多，其中最崇拜的教

育家是素有英語(yǔ)教育界泰斗之稱的一一張道真。我之所以崇拜他，原因有一下三點(diǎn)：

第一，高尚的人格魅力。76歲高齡的張道真教授，在國(guó)內(nèi)外英語(yǔ)教育界享有盛譽(yù)。他把

畢生都獻(xiàn)身于教育并研究教育，他帶領(lǐng)著我們走著英語(yǔ)教育改革的每一個(gè)步伐。

第二，科學(xué)、實(shí)用的英語(yǔ)教學(xué)方法。他提出了一系列的方法來改變這種狀態(tài)。而這些行

之有效的方法被廣泛應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)中。

第三，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的思想前瞻性。張教授提倡考試要改革，聽說與讀寫，二者并舉，甚至

聽說占有更重要的地位。思想深邃的張道真教授，以其獨(dú)特的人格魅力，科學(xué)的工作態(tài)度，

嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)思想，征服了我。

因此，我將張道真教授當(dāng)作是我的榜樣，我要秉承他老人家的思想和態(tài)度，在未來的教

學(xué)之路上，默默奮斗，勇敢向前，力爭(zhēng)做一名優(yōu)秀合格的人民教師。

高中體育

二、試講

1.題目：棍術(shù)

2.內(nèi)容：

動(dòng)作要領(lǐng)：

1.平掄斜劈：右腳向右側(cè)開成弓步，同時(shí)左手在右手上抓握棍身，雙手將棍平擔(dān)于右肩：

身體向左擰轉(zhuǎn)，雙手將棍向左平掄，同時(shí)右腳向左腳后插步，目視左側(cè)；身體向右抒轉(zhuǎn)，右

腳向右上步成馬步，同時(shí)雙手將棍向右斜劈，頭向右轉(zhuǎn)，目視棍梢。

2.掛棍前劈：身體向左擰轉(zhuǎn)，左腿屈膝上提，同時(shí)左手活把將棍梢掛擺至身后，頭向左

轉(zhuǎn)，目視前方；左腳向前落步成弓步，同時(shí)上體向右擰轉(zhuǎn)、左手活把將棍梢向前掄劈、目視

棍梢。

3.基本要求：

(1)試講時(shí)間約10分鐘;

(2)設(shè)計(jì)棍術(shù)平掄斜劈和掛棍前劈的教學(xué)過程；

(3)講解清晰、精練，有正確的動(dòng)作示范，教學(xué)方法運(yùn)用得當(dāng)；

(4)展示形神拳掄臂砸拳。

高中體育

【試題解析一教案】

教學(xué)目標(biāo)：

1.基本掌握棍術(shù)平掄斜劈與掛棍前劈動(dòng)作方法。

2.學(xué)生通過棍術(shù)練習(xí)，有利于發(fā)展上肢與軀干力量和全身協(xié)調(diào)能力。

3.學(xué)生積極主動(dòng)參與練習(xí)，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力與合作精神，培養(yǎng)敢于嘗試的勇氣。

教學(xué)重點(diǎn)：

平掄斜劈與掛棍前劈動(dòng)作姿勢(shì)；動(dòng)作環(huán)節(jié)間的變化。

教學(xué)難點(diǎn)：

各動(dòng)作中身體部位的協(xié)調(diào)用力。

教學(xué)過程：

一、開始部分

課堂常規(guī)：

1.整隊(duì)集合，點(diǎn)名報(bào)數(shù)；

2.宣布上課，師生問好；

3.檢查服裝，安排見習(xí)生。

二、準(zhǔn)備部分

1.松鼠與大樹

游戲隊(duì)形：學(xué)生以教師為圓心圍繞成一個(gè)圓，三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，

扮演大樹的人兩手相扶，保持直立，扮演松鼠的人蹲在大樹底下。

游戲規(guī)則：教師喊“松鼠”時(shí)，大樹不動(dòng)，松鼠重新尋找大樹，教師喊“大樹”時(shí)，松

鼠不動(dòng)，大樹重新尋找松鼠；教師喊地震時(shí)，全部重新組合。游戲懲罰：對(duì)于沒有找到目標(biāo)

的學(xué)生，需要唱歌、跳舞或者原地蹲起。

2.音樂伴奏下徒手操練習(xí)

成體操隊(duì)形散開，按照頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、正側(cè)壓腿以及各個(gè)關(guān)節(jié)的練習(xí)

順序進(jìn)行徒手操練習(xí)(4X8拍)。

三、基本部分

(1)展示武術(shù)明星吳京，甄子丹圖片，并提出若干問題，吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生帶

著問題學(xué)習(xí)，以達(dá)到課未始、興已濃的效果。

(2)將學(xué)生分為若干組，進(jìn)行小組討論和自主練習(xí)。

(3)教師通過完整與分解動(dòng)作的示范以及講解，讓學(xué)生初步建立動(dòng)作表象。

(4)學(xué)生練習(xí)鞏固階段，遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，由易到難。

練習(xí)1：平掄斜劈動(dòng)作練習(xí)，以小組的形式進(jìn)行練習(xí)。

練習(xí)2：掛棍前劈動(dòng)作練習(xí)，以小組的形式進(jìn)行練習(xí)。

練習(xí)3：平掄斜劈和掛棍前劈組合動(dòng)作練習(xí)。

練習(xí)的過程中，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，并尋找優(yōu)生展示。

(5)游戲鞏固

將全班學(xué)生分成兩人一組，共若干組，進(jìn)行躲閃棍比賽。游戲規(guī)則是，兩人相距1.5m左

右站立，一人拿棍準(zhǔn)備進(jìn)攻，另一人準(zhǔn)備躲閃。教師發(fā)令后，拿棍者將棍從對(duì)方的腳下貼地

高中體育

掃過，對(duì)方則立即跳起躲閃，完成下掃動(dòng)作算一次，以此循環(huán)進(jìn)行；游戲進(jìn)行Imin后，雙方

進(jìn)行角色互換；在規(guī)定的游戲時(shí)間內(nèi)，觸及棍次數(shù)少者為勝。通過比賽練習(xí)的方式，進(jìn)一步

發(fā)展全身身體協(xié)調(diào)、柔韌性，為今后健身短棍的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、結(jié)束部分

1.放松練習(xí)（在音樂的伴奏下，分成四組，配合呼吸，各組分別進(jìn)行靜坐、按摩、組內(nèi)

相互放松的方式進(jìn)行放松）；

2.課堂小結(jié)（學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲，并進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，教師進(jìn)行補(bǔ)充評(píng)價(jià)及情感態(tài)

度、價(jià)值觀升華）；

3.整理場(chǎng)地，收拾器材；

4.宣布下課，師生再見。

高中體育

【試題解析一試講稿】

一、開始部分

師：面向老師成四列橫隊(duì)集合，全體都有，立正，稍息，立正，向右看齊，向前看，第

一排從右至左依次報(bào)數(shù)，同學(xué)們好。

師：今天大家人數(shù)都到齊了，非常不錯(cuò)，服裝也都符合體育課要求，相信大家也能很好

的完成本節(jié)課的任務(wù)。

師：請(qǐng)問身體有沒有不舒服的同學(xué)，如果有的話，請(qǐng)舉手示意，在老師右手邊進(jìn)行觀摩

學(xué)習(xí)。好的，沒有。

師：請(qǐng)大家檢查自己的身體有沒有尖銳的物品，有的話請(qǐng)交給老師，下課找老師認(rèn)領(lǐng)。

二、準(zhǔn)備部分

師：看大家今天這么開心，首先我們大家來玩一個(gè)“松鼠與大樹”的游戲，大家說好不

好。

生：好。

師：請(qǐng)大家認(rèn)真聽好游戲方法，等一下大家以老師中心圍一個(gè)圈，三人一組，兩人扮演

大樹，一人扮演松鼠，大樹站直，兩手相扶，松鼠蹲在樹下。聽老師口令，老師喊“松鼠”

時(shí)，大樹不動(dòng)，松鼠都要重新尋找大樹，喊“大樹”時(shí)，松鼠不動(dòng)，大樹重新尋找松鼠；喊

“地震”時(shí)，全部重新組合，沒有找到目標(biāo)的同學(xué)需要出來表演一個(gè)小節(jié)目或者原地蹲起五

個(gè)。聽清楚了嗎？

生：聽明白了。

師：請(qǐng)大家快速的圍城一個(gè)圓圈，三人自由搭配好。聽口令，“松鼠”，哈哈，這位同學(xué)

你沒有找到，你自己選擇懲罰。

師：好的，請(qǐng)回。繼續(xù)游戲......

師：集合，通過剛剛的游戲老師發(fā)現(xiàn)大家都非常認(rèn)真積極，但是身體還沒有熱開，接下

來我們跟隨音樂進(jìn)行徒手操練習(xí)，拉伸關(guān)節(jié)。

師：聽口令，以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開，頭部運(yùn)動(dòng)，12345678,擴(kuò)胸運(yùn)

動(dòng)，12345678,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，12345678...........

三、基本部分

師：集合，首先請(qǐng)大家先看看老師給大家準(zhǔn)備的幾張圖片，大家都認(rèn)識(shí)這兩位嗎？他們

又都是做什么的？大家說一說。

師：我聽到大家都認(rèn)為這是吳京和甄子丹，兩位非常厲害的武打明星，太棒了，大家都

認(rèn)識(shí)。那同學(xué)們?cè)诳此麄冸娪暗臅r(shí)候有沒有關(guān)注過他們使用過什么武術(shù)器械？

師：我聽到這位同學(xué)說有劍、棍和紅纓槍，太優(yōu)秀了，說明不僅僅課前進(jìn)行了預(yù)習(xí)，還

在影視作品中有去思考學(xué)習(xí)。我們今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是《棍術(shù)》。

師：現(xiàn)在請(qǐng)每小組組長(zhǎng)來老師這領(lǐng)取學(xué)習(xí)小卡片，大家先自主探究，想一想在棍術(shù)學(xué)習(xí)

中需要注意那些動(dòng)作的細(xì)節(jié)，我們?cè)撊绾巫龊霉餍g(shù)動(dòng)作？大家現(xiàn)在進(jìn)行簡(jiǎn)單的練習(xí)和開始討

論。如果有不懂的可以舉手示意。

師：你們這小組有什么不懂的嗎？你們不知道棍術(shù)平掄斜批動(dòng)作的握棍方式，我們來看

一看，應(yīng)該是左手在右手上抓握棍身。聽明白了嗎？

高中體育

生：聽明白了。

師：你們這么組都已經(jīng)開始自主練習(xí)了，非常棒。

師：集合。通過大家剛剛的討論，發(fā)現(xiàn)大家都對(duì)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容有了個(gè)初步的了解。接

下來請(qǐng)看老師的示范。請(qǐng)大家認(rèn)真觀看。

師：首先來看平掄斜劈：右腳向右側(cè)開成弓步，同時(shí)左手在右手上抓握棍身，雙手將棍

平擔(dān)于右肩；身體向左擰轉(zhuǎn)，雙手將棍向左平掄，同時(shí)右腳向左腳后插步，目視左側(cè)：身體

向右抒轉(zhuǎn)，右腳向右上步成馬步，同時(shí)雙手將棍向右斜劈，頭向右轉(zhuǎn)，目視棍梢。

師：再來看看掛棍前劈：身體向左擰轉(zhuǎn)，左腿屈膝上提，同時(shí)左手活把將棍梢掛擺至身

后，頭向左轉(zhuǎn)，目視前方；左腳向前落步成弓步，同時(shí)上體向右擰轉(zhuǎn)、左手活把將棍梢向前

掄劈、目視棍梢。大家看明白了嗎？

生：我還沒看明白，尤其是平掄斜劈動(dòng)作的身體擰轉(zhuǎn)與手臂動(dòng)作配合。

師：沒關(guān)系，老師再慢速示范一次，大家請(qǐng)認(rèn)真觀察。現(xiàn)在大家沒問題了吧。

生：沒問題了。

師：我們現(xiàn)在一步步進(jìn)行練習(xí)，首先大家先分組進(jìn)行平掄斜劈練習(xí)。

師：在練習(xí)過程中要注意腳步的動(dòng)作與上身動(dòng)作的配合，動(dòng)作可以慢但是不能錯(cuò)，小組

內(nèi)大家互相指導(dǎo)，清楚了嗎？

生：清楚了。

師：好，現(xiàn)在大家開始分組進(jìn)行平掄斜劈動(dòng)作的練習(xí)，有問題的舉手提問即可。

師：這位同學(xué)，你需要注意動(dòng)作的連貫，在身體向左擰轉(zhuǎn)，雙手將棍向左平掄的同時(shí)做

出右腳向左腳后插步動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是同步進(jìn)行的，不能分割開來了。繼續(xù)練習(xí)吧。

師：大家練習(xí)的都不錯(cuò)，但是要注意在平掄的同時(shí)要做出右腳向左腳后插步，而在斜劈

過程頭部也要右轉(zhuǎn)，眼睛看著棍梢，不能飄忽不定。

師：現(xiàn)在大家基本了解了平掄斜劈的技術(shù)動(dòng)作，接下來我們繼續(xù)按照現(xiàn)有分組，進(jìn)行掛

棍前劈的練習(xí)，練習(xí)過程中要注意動(dòng)作的細(xì)節(jié)，在互相指導(dǎo)練習(xí)時(shí)也要注意安全。清楚了嗎？

生：清楚了。

師：現(xiàn)在請(qǐng)大家開始練習(xí)。這第三小組的同學(xué)做的非常不錯(cuò)，整個(gè)擰轉(zhuǎn)掄劈的動(dòng)作協(xié)調(diào)

發(fā)力做的非常有力；各位同學(xué)一定都要注重加下動(dòng)作的穩(wěn)定與上身動(dòng)作的配合。

師：通過剛剛的練習(xí)，我相信大家都已經(jīng)掌握了平掄斜劈和掛棍前劈動(dòng)作，那么下面我

們提高難度，把兩個(gè)動(dòng)作結(jié)合在一起，即把平掄斜劈和掛棍前劈組合動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，大家練

習(xí)時(shí)一定要注意剛剛練習(xí)中的動(dòng)作姿勢(shì)與配合，把兩個(gè)動(dòng)作的銜接也要做出來，現(xiàn)在開始吧。

師：這位同學(xué)有什么問題？你是說對(duì)各個(gè)動(dòng)作連接不起來，你看，我們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候要

注意，對(duì)各個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)可以稍加停頓，但是一定要保證動(dòng)作的正確，所以我們可以在平掄完

成后保持動(dòng)作一到三秒鐘，再進(jìn)行斜劈的動(dòng)作，后面的動(dòng)作也是這樣，清楚了嗎？好的，繼

續(xù)練習(xí)把。

師：通過剛剛的練習(xí)，大家的表現(xiàn)都非常的不錯(cuò)，接下來我們進(jìn)行一個(gè)小比賽，叫做躲

閃棍比賽，大家聽好規(guī)則。

師：大家兩人一組，兩人之間相距1.5m左右站立，一人拿棍準(zhǔn)備進(jìn)攻，另一人準(zhǔn)備躲閃。

老師發(fā)令后，拿棍者將棍從對(duì)方的腳下貼地掃過，對(duì)方則立即跳起躲閃，完成下掃動(dòng)作算一

____________________________________________高中體育

次，以此循環(huán)進(jìn)行；游戲進(jìn)行Imin后，雙方進(jìn)行角色互換；在規(guī)定的游戲時(shí)間內(nèi)，觸及棍次

數(shù)少者為勝。游戲中要注意安全。下面先看老師和體委的示范，大家看明白了嗎？

生：看明白了。

師：請(qǐng)大家在各自的指定區(qū)域，注意安全，現(xiàn)在開始，加油，注意時(shí)機(jī)。非常好......

師：集合，通過剛剛的比賽，這幾位同學(xué)的觸棍次數(shù)最少，讓我們把掌聲送給他們，其

他同學(xué)這次沒發(fā)揮好也沒關(guān)系，相信你們下節(jié)課會(huì)表現(xiàn)的更好，一定能夠做到不拋棄不放棄。

四、結(jié)束部分

師：集合，經(jīng)過激烈的比賽，大家身體都疲勞了，現(xiàn)在我們一起跟音樂，分成四組，配

合呼吸，在各組內(nèi)分別進(jìn)行靜坐、按摩、互相放松的方式進(jìn)行放松練習(xí)！

師：現(xiàn)在大家以組為單位，自行進(jìn)行放松活動(dòng)，音樂開始，慢慢吸氣，呼氣，張開雙臂……。

師：全體集合。隨著大家放松活動(dòng)的結(jié)束，我們的課也就接近尾聲了，大家有什么收獲

嗎？請(qǐng)大家說一說。

師：你知道了武術(shù)平掄斜劈與掛棍前劈的技術(shù)動(dòng)作，還能順利完成完整動(dòng)作練習(xí)。你來,

你說我們?cè)谵D(zhuǎn)體等各個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)要做好全身各部位的協(xié)調(diào)配合……?太棒了，老師為你們點(diǎn)

贊，為你們感到驕傲。

師：愉快的課堂就到這里了，下課后請(qǐng)第一排協(xié)助體委回收器材。

師：全體都有，立正，稍息，立正，解散。

高中體育

三、答辯

1.在投擲教學(xué)中，最應(yīng)注意的是安全，在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)怎樣做？

【參考答案】

(1)建立課堂常規(guī)，強(qiáng)化紀(jì)律教育。如：未經(jīng)允許不擅自離開隊(duì)伍，要求學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)服

上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要佩戴胸針等飾品，不要留長(zhǎng)指甲等；

(2)上課前要仔細(xì)做好場(chǎng)地和器材的安全檢查，如有安全隱患應(yīng)及時(shí)排除后，再進(jìn)行組

織教學(xué)。

(3)上課要聽指揮、遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動(dòng)作粗野，違反運(yùn)動(dòng)

規(guī)則的行為.

(4)準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，充分活動(dòng)身體的關(guān)節(jié)和降低肌肉的粘滯性。

(5)教師要嚴(yán)格按照教學(xué)程序、原則進(jìn)行教學(xué)，對(duì)學(xué)生的位置要嚴(yán)格限制，讓學(xué)生遠(yuǎn)離

危險(xiǎn)區(qū)，嚴(yán)禁對(duì)擲，要告訴學(xué)生等同組同學(xué)都投擲完以后再統(tǒng)一撿回器材，或者安排見習(xí)生

幫助，隊(duì)伍中其他的人不可亂跑，搶擲。

2.請(qǐng)你簡(jiǎn)述棍術(shù)的7個(gè)基本動(dòng)作？

【參考答案】

(1)撥棍：棍梢斜向前上方左右擺動(dòng)為撥，撥棍時(shí)用力輕快平穩(wěn)，幅度不要過大。

(2)掃棍：棍梢在腰部以下水平掄擺；或盡量以棍梢貼地，棍身傾斜掄擺為掃。掃棍要

求迅猛有力，力達(dá)棍梢。

(3)掄棍：?jiǎn)问只螂p手將棍梢向左或向右平掄。平掄不得超過一周，加轉(zhuǎn)身不得超過兩

周。掄棍要求迅猛有力，力達(dá)棍梢。

(4)戳棍：棍梢或棍把直線向前、向側(cè)或向后戳擊。戳棍要求發(fā)力短促，力達(dá)梢端或把

端。

(5)劈棍：棍由上向下為劈。劈棍要求迅猛有力，力達(dá)棍梢。

(6)立圓舞花：兩手握住棍身中段，使棍在身體兩側(cè)由上向前、向下繞立圓轉(zhuǎn)動(dòng)。要求

連續(xù)快速，走立圓時(shí)很要貼近身體。

(7)提撩舞花：兩手握住棍身距把端1/3處，使棍沿身體左右兩側(cè)由下向前、向上劃立

圓連續(xù)向前撩出。要求快速連貫，立圓掄轉(zhuǎn)應(yīng)貼近身體但不得觸身。

3.右手拿刀在身體右側(cè)畫8個(gè)字的動(dòng)作叫什么名字？動(dòng)作快。這是刀藝最具代表性的動(dòng)

作。

【參考答案】

一種刀花，具體稱為“單背花”，配合動(dòng)作有：提膝刀和舞花背旋刀。刀子繞著一個(gè)垂直

的圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，兩個(gè)星期的愿望都朝著同一個(gè)方向。操作方法：用右手握住刀，使刀體前由左

下、上、右、下繞一個(gè)垂直圓，然后左轉(zhuǎn)、十、兩個(gè)垂直圓繞地面左右旋轉(zhuǎn)。

高中體育

高中體育第二套

一、結(jié)構(gòu)化

1.每年都有“最美教師”的評(píng)選，你心目中最美教師的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？

總體介紹。

無私奉獻(xiàn)、甘為人梯的精神品格

忠于職守、高度負(fù)責(zé)的精神

答題思路觀點(diǎn)原因。

樂于助人、至善大愛的精神

甘于奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)互助的精神

自身總結(jié)。

自己努力成為一名最美教師

【參考答案】

每次看中央電視臺(tái)播出的“尋找最美教師”頒獎(jiǎng)典禮，都非常感動(dòng)，尤其是一些偏遠(yuǎn)山

區(qū)的教師。每個(gè)獲獎(jiǎng)教師，都有一個(gè)個(gè)感人故事，震撼人心，催人淚下。鄉(xiāng)村的教學(xué)條件很

差，教學(xué)硬件奇缺，師資奇缺，面對(duì)困難，許多鄉(xiāng)村教師選擇了堅(jiān)守。他們每個(gè)人都有一個(gè)

不同凡響的故事，他們都克服了常人難以想象的困難，為了人山里的孩子，為了中國(guó)的基礎(chǔ)

教育，獻(xiàn)出了自己的青春，甚至是生命。他們是平凡而偉大的，他們是可敬的，他們更是一

群可愛的人，一群值得我們每個(gè)人學(xué)習(xí)的人。從他們身上我也發(fā)現(xiàn)了自身的許多不足之處，

認(rèn)真反思后，我覺得我應(yīng)該學(xué)習(xí)鄉(xiāng)村教師那種無私奉獻(xiàn)、甘為人梯的精神品格，這也是我心

中的最美教師的標(biāo)準(zhǔn)。

第一是忠于職守、高度負(fù)責(zé)的精神。最美老師，美在責(zé)任。他們的責(zé)任心充分體現(xiàn)了對(duì)

學(xué)生盡心、對(duì)工作盡職、對(duì)社會(huì)盡責(zé)的態(tài)度，充分體現(xiàn)了他們敢于負(fù)責(zé)，敢于擔(dān)當(dāng)?shù)木瘛?/p>

向他們學(xué)習(xí)，就是要樹立強(qiáng)烈的責(zé)任心和事業(yè)心，把崗位當(dāng)作社會(huì)責(zé)任，把工作當(dāng)作一種事

業(yè)的追求，滿腔熱情的、全身心的投入各項(xiàng)工作，踏踏實(shí)實(shí)地干事，兢兢業(yè)業(yè)地工作，在平

凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績(jī)。

第二是樂于助人、至善大愛的精神。最美教師，美在大愛。這種愛就是把學(xué)生真正放在

自己的心里，對(duì)學(xué)生不嫌棄、不拋棄、不放棄，堅(jiān)守著可以沒有大師，沒有大樓，但絕不能

沒有大愛的堅(jiān)韌的信念和價(jià)值觀。向最美教師學(xué)習(xí)，就是要傳承中華美德，弘揚(yáng)大愛精神，

本著愛人民、愛社會(huì)、愛他人的博大情懷，扎扎實(shí)實(shí)地做好各項(xiàng)工作。

第三是甘于奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)互助的精神。最美教師，美在團(tuán)隊(duì)。正是因?yàn)閷W(xué)校的這種團(tuán)結(jié)互

助的精神，才共同譜寫了一曲曲感人的贊歌。向他們學(xué)習(xí)，就要增強(qiáng)大局觀念，強(qiáng)化責(zé)任意

識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神，心往一處想，勁往一處使，強(qiáng)化工作的合力，為振興教育貢獻(xiàn)智慧和力

量。

我覺得，教師是中國(guó)教育的守衛(wèi)者，最美教師是中國(guó)教育的瑰寶。正是因?yàn)檫@些教師的

堅(jiān)守，不但照亮了孩子的求學(xué)之路，也照亮了每一個(gè)孩子的心靈之路，教師雖然清苦，但他

們心中有愛，生活就是富足的，工作就是愉快的，人生就是美麗的，事業(yè)就是有成的，我相

信只要堅(jiān)持，我也會(huì)成為一名最美教師。

高中體育

2.你在上課期間，有家人來找你，你怎么辦？

分析情況

各種情況時(shí)有發(fā)生

確定任務(wù)

分清主次，不能由于個(gè)人原因，影響課程進(jìn)行

安H浮例行小組討論，我家長(zhǎng)了解情況

請(qǐng)家長(zhǎng)胡公室等待，課下再Sffi他，不能影照正常上課

答題思路解決問題下班回家再財(cái)解決

不累急可通過留言等箕他方式與我聯(lián)系

課下注意對(duì)家人進(jìn)行這一方面的正確引導(dǎo)

詢問家人具體情況

立馬去察決

合理安排后面的課程

緊急----------------------

-------請(qǐng)別的老師幫忙

不能影響學(xué)生的課程

總結(jié)提升

學(xué)生的利益放在第一位,避免此類時(shí)間發(fā)生

【參考答案】

教師工作期間，家中有些事情也是常有發(fā)生的。但是工作期間就要能夠分清楚主次，不

能由于個(gè)人原因，影響課程進(jìn)行。

首先我會(huì)根據(jù)課程進(jìn)行情況，適時(shí)安排學(xué)生進(jìn)行小組討論，趁學(xué)生不注意，與家人溝通,

請(qǐng)其去辦公室等待，課下再去找他。不能影響正常上課。

在課下的時(shí)候，我會(huì)去到辦公室里，詢問家人具體情況。如果是不緊急的事情，我會(huì)與

家人溝通，自己下班回家再進(jìn)行解決，同時(shí)說明自己平常沒有與家人溝通到，沒有緊急事件,

盡量不要在上課期間到教室外找我，可通過留言等其他方式與我聯(lián)系。在今后我注意對(duì)家人

進(jìn)行這一方面的正確引導(dǎo)。

如果是非常緊急的事情，需要立馬去解決的，我會(huì)合理安排后面的課程，看能否可以將

課進(jìn)行調(diào)整，或者請(qǐng)別的老師幫忙代上。總之不能影響學(xué)生的課程，盡快將事情解決完，返

回學(xué)校。

作為一名人民教師，我們應(yīng)將學(xué)生的利益放在第一位，盡量避免出再出現(xiàn)非緊急事件家

人在課堂外找我這樣的現(xiàn)象。

高中體育

二、試講

L題目：羽毛球一一正手頭頂高遠(yuǎn)球

2.內(nèi)容：

動(dòng)作要領(lǐng)：

準(zhǔn)備：首先判斷來球的方向和落點(diǎn)，然后向后轉(zhuǎn)體側(cè)身后退，左肩對(duì)網(wǎng)，左腳在前，右

腳在后，重心放在右腳上，左臂屈肘，左手自然高舉，右手握拍，手臂自然彎曲，將球拍舉

至右肩上方，兩眼注視來球。

引拍：右手上臂后引，肘關(guān)節(jié)上提，將球拍后引至頭部，自然伸腕(拳心朝上)，同時(shí)身

體向左轉(zhuǎn)動(dòng)面向球網(wǎng)，軀干成微微的反弓形，形成最長(zhǎng)的引拍距離。

擊球：右腳蹬地，緊接著轉(zhuǎn)體、收腹，肘部向前擺動(dòng)，以肩關(guān)節(jié)為軸，前臂內(nèi)旋帶動(dòng)手

腕由后伸做曲收的閃動(dòng)發(fā)力。在擊球瞬間，主要依靠前臂、手腕和手指的協(xié)調(diào)用力，產(chǎn)生最

大的爆發(fā)力。左手協(xié)調(diào)降至體側(cè)，協(xié)助轉(zhuǎn)體動(dòng)作。

隨揮：擊球后，右手順勢(shì)向左下方減速揮拍，最后回收至體前。

3.基本要求：

(1)試講時(shí)間約10分鐘；

(2)設(shè)計(jì)羽毛球一正手頭頂高遠(yuǎn)球的教學(xué)過程；

(3)講解清晰、精練，有正確的動(dòng)作示范，聲音洪亮，有糾錯(cuò)與指導(dǎo)環(huán)節(jié)；

(4)重、難點(diǎn)突出，體現(xiàn)分組練習(xí)。

高中體育

【試題解析-教案】

教學(xué)目標(biāo)：

1.基本掌握羽毛球正手頭頂高遠(yuǎn)球的動(dòng)作方法。

2.學(xué)生通過羽毛球擊打高遠(yuǎn)球的練習(xí)，有利于發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。

3.學(xué)生能主動(dòng)參與練習(xí)，消除畏懼失敗的心理，培養(yǎng)敢于嘗試的勇氣，并學(xué)會(huì)與他人合

作。

教學(xué)重點(diǎn)：

擊球動(dòng)作姿勢(shì)；擊球點(diǎn)的確定。

教學(xué)難點(diǎn)：

擊球時(shí)的動(dòng)作協(xié)調(diào)用力。

教學(xué)過程：

一、開始部分

課堂常規(guī)：

1.整隊(duì)集合，點(diǎn)名報(bào)數(shù)；

2.宣布上課，師生問好；

3.檢查服裝，安排見習(xí)生。

二、準(zhǔn)備部分

1.喊數(shù)抱團(tuán)

游戲方法：游戲者圍成一個(gè)圓圈，并做逆時(shí)針環(huán)形慢跑。當(dāng)聽到組織者喊出“2!”或“3!”

等數(shù)字口令時(shí)，游戲者立即按該數(shù)字2人或3人等抱成一團(tuán)，少于或多于組織者所喊數(shù)字的

人員均為失敗。

游戲規(guī)則：聽到組織者喊出某個(gè)數(shù)字時(shí)，立即按該數(shù)字相同的人數(shù)抱成一團(tuán)。

2.音樂伴奏下徒手操練習(xí)

成體操隊(duì)形散開，按照頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、正側(cè)壓腿以及各個(gè)關(guān)節(jié)的練習(xí)

順序進(jìn)行徒手操練習(xí)（4X8拍）。

三、基本部分

（1）視頻展示林丹正手頭頂高遠(yuǎn)球動(dòng)作，并提出若干問題，吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生

帶著問題學(xué)習(xí)，以達(dá)到課未始、興已濃的效果。

（2）將學(xué)生分為若干組，進(jìn)行小組討論和自主練習(xí)，并向?qū)W生拋出問題一一如何才能把

球打的更遠(yuǎn)。

（3）教師通過完整與分解動(dòng)作的示范以及講解，讓學(xué)生初步建立動(dòng)作表象。

（4）學(xué)生練習(xí)鞏固階段，遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，由易到難。

練習(xí)1：無球模仿正手擊打高遠(yuǎn)球的動(dòng)作；

練習(xí)2：將學(xué)生分成四組，每組依次擊打高遠(yuǎn)球練習(xí)（在固定羽毛球器械上）；

練習(xí)3：兩人一組，間隔5米，一人拋球（擊球人側(cè)前方），一人進(jìn)行正手擊打高遠(yuǎn)球練

習(xí)。

練習(xí)4：兩人一組，一人正手發(fā)高遠(yuǎn)球，一人擊打高遠(yuǎn)球練習(xí)；

練習(xí)5：兩人一組對(duì)擊高遠(yuǎn)球練習(xí)；

高中體育

練習(xí)的過程中，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，并尋找優(yōu)生展示。

（5）游戲鞏固永不落地

游戲規(guī)則：a.隊(duì)員分成兩組，面對(duì)面站立，互相對(duì)擊高遠(yuǎn)球，使球不得落到地上。b.-

方的第一個(gè)同學(xué)把球擊到對(duì)方然后迅速跑回隊(duì)伍后排隊(duì)，對(duì)方第一個(gè)同學(xué)以迎擊高遠(yuǎn)球的方

法把球擊回后跑回隊(duì)尾排隊(duì)，第二個(gè)同學(xué)接上，如此反復(fù)，不得使球落地。c.兩個(gè)輪回后，

哪方?jīng)]接到球使球落地次數(shù)最多為輸?shù)囊环?。d.輸?shù)囊环揭w做俯臥撐5個(gè)。

四、結(jié)束部分

1.放松練習(xí)（在音樂的伴奏下，分成四組，配合呼吸，各組分別進(jìn)行靜坐、按摩、組內(nèi)

相互放松的方式進(jìn)行放松）；

2.課堂小結(jié)（學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲，并進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，教師進(jìn)行補(bǔ)充評(píng)價(jià)及情感態(tài)

度、價(jià)值觀升華）；

3.整理場(chǎng)地，收拾器材；

4.宣布下課，師生再見。

高中體育

【試題解析-試講】

一、開始部分

師：面向老師成四列橫隊(duì)集合，全體都有，立正，稍息，立正，向右看齊，向前看，第

一排從右至左依次報(bào)數(shù)，同學(xué)們好。

師：今天大家人數(shù)都到齊了，非常不錯(cuò)，服裝也都符合體育課要求，相信大家今天能很

好地掌握這節(jié)課的內(nèi)容。

師：請(qǐng)問身體有沒有不舒服的同學(xué)，如果有的話，請(qǐng)舉手示意，在老師右手邊進(jìn)行觀摩

學(xué)習(xí)。好的，沒有。

師：請(qǐng)大家檢查自己的身體有沒有尖銳的物品，有的話請(qǐng)交給老師，下課找老師認(rèn)領(lǐng)。

二、準(zhǔn)備部分

師：看大家今天這么開心，首先我們大家來玩一個(gè)“喊數(shù)抱團(tuán)”的游戲，大家說好不好。

生：好。

師：請(qǐng)大家認(rèn)真聽好游戲方法，等一下大家手拉手圍成一個(gè)圓圈，并做逆時(shí)針環(huán)形慢跑。

當(dāng)聽到組織者喊出“3!”或“6!”等數(shù)字口令時(shí)，大家立即按該數(shù)字3人或6人抱成一團(tuán)，

少于或多于組織者所喊數(shù)字的人員均為失敗，如果落單了，就要表演一個(gè)節(jié)目。聽清楚了嗎？

生：聽明白了。

師：請(qǐng)大家快速的圍城一個(gè)圓圈，開始逆時(shí)針環(huán)形慢跑，跑起來。聽數(shù)“3”，哈哈，這

位女孩子，你落單了，你來給大家表演一個(gè)節(jié)目。

師：歌聲非常的悅耳動(dòng)聽，表演的非常不錯(cuò)，請(qǐng)回去。我們繼續(xù)，跑起來，聽數(shù)“5”，

這位男生這次你落單了，你想表演什么節(jié)目。

生：少年拳。

師：表演的非常好，真有一股武俠風(fēng)范，請(qǐng)回。繼續(xù)......

師：集合，通過剛剛的游戲老師發(fā)現(xiàn)大家多才多藝，非常不粗，但是身體還沒有熱開，

接下來我們跟隨音樂進(jìn)行徒手操練習(xí)，拉伸關(guān)節(jié)。

師：聽口令，以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開，5678,頭部運(yùn)動(dòng)，12345678,

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),12345678,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),12345678......

三、基本部分

師：集合，首先請(qǐng)大家先看看老師給大家準(zhǔn)備的這個(gè)視頻，邊看邊思考這樣兩個(gè)問題：1

圖片中的人大家認(rèn)識(shí)嗎？2.他做的是什么動(dòng)作？請(qǐng)大家認(rèn)真觀察。

師：大家說一說。我聽到大家都認(rèn)為這是林丹，一個(gè)非常偉大的羽毛球運(yùn)動(dòng)員，太棒了，

大家都認(rèn)識(shí)。那有同學(xué)知道他做的是羽毛球哪一個(gè)動(dòng)作嗎？

師：我聽到這位同學(xué)說是羽毛球的正手擊頭頂高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作，太優(yōu)秀了，說明課前進(jìn)

行了預(yù)習(xí)。所以我們今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是《羽毛球-正手高遠(yuǎn)球技術(shù)》。

師：現(xiàn)在請(qǐng)每小組組長(zhǎng)來老師這領(lǐng)取學(xué)習(xí)小卡片，大家先自主探究，想一想在羽毛球正

手擊高遠(yuǎn)球需要注意那些動(dòng)作的細(xì)節(jié)，我們?cè)撊绾尾拍馨亚虼虻酶h(yuǎn)？大家現(xiàn)在進(jìn)行簡(jiǎn)單的

練習(xí)和開始討論。如果有不懂的可以舉手示意。

師：你們這小組有什么不懂的嗎？你們不知道什么時(shí)候擊打球。我們一起看一看，應(yīng)該

在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。聽明白了嗎？

高中體育

生：聽明白了。

師：你們這么組都已經(jīng)開始自主練習(xí)了，非常棒。

師：集合。通過大家剛剛的討論，發(fā)現(xiàn)大家都對(duì)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容有了個(gè)初步的了解。接

下來請(qǐng)看老師的示范。請(qǐng)大家認(rèn)真觀看。

師：以右手持拍為例。首先判斷來球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身后退，使球處在自己的右肩稍

前上方的位置。左肩對(duì)網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上。左臂屈肘，左手自然高舉,

右手持拍，手臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時(shí)，由準(zhǔn)備動(dòng)作開始,

上臂后引，隨之肘關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭部，自然伸腕，拳心朝上。然后

在后腳蹬地，轉(zhuǎn)體收腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，上臂帶動(dòng)前臂快速向前上方甩腕，在手臂

伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前，與此同時(shí)，左腳

后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳上。大家看明白了嗎？

生：我還沒看明白，尤其是蹬地轉(zhuǎn)體后的手臂動(dòng)作。

師：沒關(guān)系，老師在側(cè)面示范一次，大家請(qǐng)認(rèn)真觀察?，F(xiàn)在大家沒問題了吧。

生：沒問題了。

師：我們現(xiàn)在一步步進(jìn)行練習(xí)，首先大家先跟著老師的口令在原地做無球的正手擊打高

遠(yuǎn)球動(dòng)作，以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn)，呈體操隊(duì)形散開。

師：跟著老師準(zhǔn)備時(shí)架拍，數(shù)字時(shí)揮拍，清楚了嗎？

生：清楚了。

師：“準(zhǔn)備”“1”；“準(zhǔn)備”“2”.....

師：大家練習(xí)的都不錯(cuò)，但是要注意在架拍的時(shí)候球拍要舉在右肩上方，雙眼注視來球,

蹬地的同時(shí)要做出轉(zhuǎn)體動(dòng)作。

師：現(xiàn)在大家基本了解了羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作，接下來我們四列同學(xué)分為四

組，每列為一組，每組一次在固定羽毛球器械上進(jìn)行擊打高遠(yuǎn)球練習(xí)，清楚了嗎？

生：清楚了。

師：現(xiàn)在請(qǐng)大家開始練習(xí)。這第三小組的同學(xué)做的非常不錯(cuò)，不僅動(dòng)作漂亮，整個(gè)等地

轉(zhuǎn)體的協(xié)調(diào)發(fā)力做的非常有力；各位同學(xué)一定都要有肘上提高于肩的動(dòng)作。

師：通過剛剛的練習(xí)，我相信大家都已經(jīng)掌握了正手擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)作姿勢(shì)與蹬轉(zhuǎn)發(fā)力的

銜接，那么下面我們提高難度，同學(xué)們兩人一組，間隔五米，一人進(jìn)行拋球，拋到擊球人的

側(cè)前方，擊球人進(jìn)行正手擊打高遠(yuǎn)球，大家練習(xí)時(shí)一定要注意剛剛練習(xí)中的動(dòng)作姿勢(shì)與發(fā)力，

現(xiàn)在開始吧?

師：“拋球的同學(xué)要注意拋在點(diǎn)上，拋到對(duì)方的側(cè)前方”“擊球的同學(xué)要注意之前學(xué)習(xí)的

動(dòng)作和發(fā)力，不要為了擊球而擊球”；十個(gè)球后雙方交換。

師：看到大家對(duì)于這些簡(jiǎn)單的練習(xí)都己經(jīng)得心應(yīng)手了，下面我們?cè)偬岣咭稽c(diǎn)要求，接下

來請(qǐng)同學(xué)們依舊兩兩一組，一個(gè)正手發(fā)高遠(yuǎn)球，一個(gè)擊打高遠(yuǎn)球，交替進(jìn)行，必須是一發(fā)一

接，大家清楚了嗎。

生：清楚了。

師：大家現(xiàn)在開始練習(xí)吧。

師：大家注意，現(xiàn)在我們?cè)侔央y度提升，大家兩人之間不用一發(fā)一接了，大家下面開始

高中體育

對(duì)擊高遠(yuǎn)球，盡可能多的連續(xù)擊打，注意動(dòng)作與發(fā)力，有什么問題可以隨時(shí)和老師溝通，明

白了嗎？

生：明白了。

師：清楚了就開始練習(xí)。

師：通過剛剛的練習(xí)，大家的表現(xiàn)都非常的不錯(cuò)，老師決定獎(jiǎng)勵(lì)大家一個(gè)叫《永不落地》

的小游戲，大家聽好規(guī)則。

師：首先大家分成兩組。兩組隊(duì)員分別成縱隊(duì)站在一塊羽毛球場(chǎng)的兩邊并自行排列好順

序；聽到開始口令后持球方的第一個(gè)同學(xué)發(fā)高遠(yuǎn)球把球擊過對(duì)方場(chǎng)地，并迅速跑到自己隊(duì)伍

的最后去，同時(shí)接球方的第一位同學(xué)把來球用正手擊高遠(yuǎn)球的方式擊回對(duì)方場(chǎng)地，同時(shí)跑到

自己隊(duì)伍的最后一個(gè)去，依此類推，雙方隊(duì)員按順序進(jìn)行擊高遠(yuǎn)球，在這個(gè)過程中不允許球

落地，否則計(jì)失一分，當(dāng)所有隊(duì)員都進(jìn)行了兩次擊球后游戲結(jié)束，失分多的一方為失敗，敗

方懲罰為每人五個(gè)俯臥撐。游戲中要注意安全。下面先看老師和體委的示范，大家看明白了

嗎？

生：看明白了。

師：請(qǐng)大家在各自的指定區(qū)域，注意安全，現(xiàn)在開始，加油，注意自己的動(dòng)作姿勢(shì)。非

常好。

師：集合，通過剛剛的比賽，最后第二小組失分較少，讓我們把掌聲送給他們，第一小

組沒關(guān)系，相信你們下節(jié)課會(huì)表現(xiàn)的更好，一定能夠做到不拋棄不放棄。

四、結(jié)束部分

師：集合，經(jīng)過激烈的比賽，大家身體都疲勞了，現(xiàn)在我們一起跟音樂，圍成一個(gè)圓，

我們做一下放松和拉伸動(dòng)作！

師：以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn)，呈體操隊(duì)形散開，音樂開始，慢慢吸氣，呼氣，張開雙臂……。

師：以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn)，向中看起。隨著大家放松活動(dòng)的結(jié)束，我們的課也就接近

尾聲了，大家有什么收獲嗎？請(qǐng)大家說一說。

師：你知道了擊球點(diǎn)的位置和蹬轉(zhuǎn)發(fā)力的銜接方法。你來，你說擊球開始時(shí)上臂后引，

隨之肘關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭部，自然伸腕，拳心朝上……。太棒了，老

師為你們點(diǎn)贊，為你們感到驕傲。

師：愉快的課堂就到這里了，下課后請(qǐng)第一排協(xié)助體委回收器材。

師：全體都有，立正，稍息，立正，解散。

高中體育

三、答辯

1.請(qǐng)你說一說前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)？

【參考答案】

由蹲撐開始，重心前移，兩腿向后下方蹬直離地，同時(shí)屈臂、低頭、提臀，以頭的后部

在兩手撐地前著地，經(jīng)后腦、背、腰、臀部依次向前滾動(dòng)，當(dāng)背部著地時(shí)，迅速收腹屈膝上

體緊跟大腿團(tuán)身抱腿成蹲立。

2.本節(jié)課的重難點(diǎn)是什么？

【參考答案】

本節(jié)課課題是雙杠一支撐擺動(dòng)前擺下，所以我設(shè)計(jì)的教學(xué)重點(diǎn)是前擺送股，挺身落地。

教學(xué)難點(diǎn)是擺到垂直部位時(shí)腿部發(fā)力。

3.體育課堂中怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人？

【參考答案】

新課標(biāo)倡導(dǎo)學(xué)生是教學(xué)的主體，在實(shí)際教學(xué)過程中我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾方面。

教師首先要明確“為什么教”，要充分理解社會(huì)對(duì)體育教育的要求和期待，讓學(xué)生“懂得

什么”“學(xué)會(huì)什么”“體驗(yàn)到什么”“形成些什么”的最教學(xué)目的。但這還不夠，還要將講授的

目標(biāo)轉(zhuǎn)化成學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)，即“我要懂什么”“我想學(xué)會(huì)什么”“我想體驗(yàn)到什么”“我想形

成些什么”等。如在足球腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)中，教師向?qū)W生示范動(dòng)作，并講解動(dòng)作的效果是直

線出地滾球，主要體會(huì)擺動(dòng)腿用力。

教學(xué)方法的選擇也很重要，一般選取分組合作探究的形式，學(xué)生能夠多參與多體驗(yàn)。運(yùn)

動(dòng)參與的教學(xué)目標(biāo)在這里顯得更為重要，體育教師創(chuàng)設(shè)和諧的教學(xué)情境才能激發(fā)學(xué)生大膽地

好奇和探索，才能誘發(fā)學(xué)生產(chǎn)生和提出各式各樣的問題。教師的“教”是為學(xué)生的“學(xué)”服

務(wù)的。要了解班中學(xué)生的具體情況，針對(duì)不同情況因材施教，真正實(shí)現(xiàn)體育增進(jìn)健康增強(qiáng)體

質(zhì)的本質(zhì)功能。比如在蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，教師通過掛圖向?qū)W生展示動(dòng)作結(jié)構(gòu)，請(qǐng)同學(xué)自己

觀察并總結(jié)動(dòng)作結(jié)構(gòu)，而不是教師的灌輸。

教師主導(dǎo)的充分，學(xué)生的主體性才能更好地體現(xiàn)?相信通過我的努力，一定可以成為一

個(gè)合格的體育教師。

高中體育

高中體育第三套

一、結(jié)構(gòu)化

1.“愛是教育的原動(dòng)力”，這句話你怎么理解?

就話論話

解釋觀點(diǎn)的意思和是否微同

根據(jù)觀點(diǎn)的正確與否，解釋自己的立場(chǎng)

答題思路就話論理愛崗颯

______________________________________________關(guān)爰學(xué)生

就話論人

自己今后要朝著優(yōu)秀的老師發(fā)展

【參考答案】

“愛是教育的原動(dòng)力”，我非常贊同這句話。在我們每個(gè)人的成長(zhǎng)過程中都接受了不同的

教育，得到了不同老師的教誨與幫助。而那些最值得學(xué)生尊敬，令學(xué)生終身記憶猶新的就是

那些將自己畢生的心血和愛傾注于教育事業(yè)和學(xué)生的老師。沒有愛的教育是僵死的池水，激

不起一點(diǎn)漣漪，“愛”是貫穿于整個(gè)教育事業(yè)的一條靈魂。

作為老師對(duì)于自己的職業(yè)首先要做到愛崗敬業(yè)，愛崗敬業(yè)是“教師職業(yè)的本質(zhì)要求”。

要求教師忠誠(chéng)于人民教育事業(yè)，志存高遠(yuǎn)、勤懇敬業(yè)、甘為人梯、樂于奉獻(xiàn)。對(duì)工作高

度負(fù)責(zé)，認(rèn)真?zhèn)湔n上課，認(rèn)真批改作業(yè)，認(rèn)真輔導(dǎo)學(xué)生，不得敷衍塞責(zé)。

作為老師對(duì)于學(xué)生要做到關(guān)愛學(xué)生，向?qū)W生傾注關(guān)懷與愛心，關(guān)愛學(xué)生是教師職業(yè)道德

的核心。關(guān)心愛護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生人格，平等公正對(duì)待學(xué)生。對(duì)學(xué)生嚴(yán)慈相濟(jì)，做學(xué)生

良師益友。保護(hù)學(xué)生安全，關(guān)心學(xué)生健康，維護(hù)學(xué)生權(quán)益。不諷刺、挖苦、歧視學(xué)生，不體

罰或變相體罰學(xué)生。

因此，如果有幸成為一名教師，我將會(huì)心中有愛、眼里有學(xué)生，處處為學(xué)生著想，時(shí)時(shí)

為教育事業(yè)貢獻(xiàn)出自己的微薄之力。

高中體育

2.組織一個(gè)課堂討論，學(xué)生氣氛不活躍，還總說無關(guān)的話，怎么辦?

分析情況。多種原因、妥善處理、工作為重

心理穩(wěn)定，快速反應(yīng)

反思自己的討論話題

確定任務(wù)C調(diào)整教學(xué)方法

更換討論話題

答題思路吸引學(xué)生的無意注意

加強(qiáng)紀(jì)律管理

調(diào)整自己的授課模式

課下加強(qiáng)自己的專業(yè)素養(yǎng)

向有經(jīng)驗(yàn)的老教師清教

加強(qiáng)師生互動(dòng)

總結(jié)提高。防止此種情況再次發(fā)生

【參考答案】

我正在講課，發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂討論氣氛不活躍，說無關(guān)的話。這種情況是由于多種原因引

起的，作為老師一定要妥善處理。

首先，作為教師，我要沉著冷靜，不能因?yàn)檫@種情況而影響我的情緒。接著，我會(huì)根據(jù)

不同的情況采取相應(yīng)的措施。

我會(huì)即刻反思自己的討論話題，學(xué)生課堂氣氛不活躍，說無關(guān)的話，可能是因?yàn)槲业挠?/p>

論話題缺乏樂趣造成的，我會(huì)調(diào)整教學(xué)方法，更換討論話題，吸引學(xué)生的無意注意，把學(xué)生

的心思拉回課堂。如果是因?yàn)橛懻摰臅r(shí)間過長(zhǎng)，學(xué)生早已得出答案，我卻沒有及時(shí)喊停，那

我一定會(huì)立刻讓學(xué)生停止討論，檢查討論成果，并適時(shí)總結(jié)。

事后，我會(huì)采取以下幾種措施：首先，了解學(xué)生課堂氣氛不活躍，說無關(guān)的話的原因，

如果是因?yàn)閷W(xué)生調(diào)皮搗蛋，我會(huì)加強(qiáng)紀(jì)律管理，并將此情況告知班主任：如果是因?yàn)槲疑险n

枯燥無味，我會(huì)調(diào)整自己的授課模式，讓學(xué)生喜歡我的課堂。其次，在課下加強(qiáng)自己的專業(yè)

素養(yǎng)，向有經(jīng)驗(yàn)的老教師請(qǐng)教，在采用教學(xué)方法前，先做好預(yù)設(shè)，對(duì)于課堂上可能會(huì)出現(xiàn)的

情況做好應(yīng)對(duì)措施，并與學(xué)生多交流，了解學(xué)生真實(shí)的想法，改進(jìn)自己的課堂教學(xué)方式，在

上課過程中加強(qiáng)師生互動(dòng)，從而使得學(xué)生對(duì)我的課堂感興趣。

為了防止此種情況再次發(fā)生，在以后的課堂教學(xué)中，我會(huì)下意識(shí)地加強(qiáng)師生溝通，并在

課堂中引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

高中體育

二、試講

L題目：籃球一一交叉步持球突破

2.內(nèi)容：

動(dòng)作要領(lǐng)：

以右腳為中樞腳為例。突破時(shí).，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，上體稍向右轉(zhuǎn)，左肩向前下

壓，重心向右前方移動(dòng)，左腳向右側(cè)前方跨出，同時(shí)將球引于右側(cè)，在右腳蹬地向前跨出前

推放球于右前方，并加速超越防守。

3.基本要求：

(1)試講時(shí)間約10分鐘；

(2)設(shè)計(jì)籃球一交叉步持球突破的教學(xué)過程；

(3)講解清晰、精練，有正確的動(dòng)作示范，聲音洪亮，有糾錯(cuò)與指導(dǎo)環(huán)節(jié)；

(4)重、難點(diǎn)突出，體現(xiàn)分組練習(xí)。

高中體育

【試題解析一教案】

教學(xué)目標(biāo)：

1.基本掌握籃交叉步球持球突破動(dòng)作方法。

2.學(xué)生通過籃球交叉步持球突破的練習(xí)，有利于發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。

3.通過本節(jié)課練習(xí)，促進(jìn)不畏失敗的心理發(fā)展，培養(yǎng)敢于嘗試的勇氣，并學(xué)會(huì)合作。

教學(xué)重點(diǎn)：

假動(dòng)作要逼真，后蹬有力，起動(dòng)迅速突然，動(dòng)作連貫。

教學(xué)難點(diǎn)：

蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、放球和加速技術(shù)環(huán)節(jié)的連貫性。

教學(xué)過程：

一、開始部分

課堂常規(guī)：

1.整隊(duì)集合，點(diǎn)名報(bào)數(shù)；

2.宣布上課，師生問好；

3.檢查服裝，安排見習(xí)生。

二、準(zhǔn)備部分

L游戲：龍頭捉龍尾

將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)，每隊(duì)670人為宜，以縱隊(duì)站立，后面的同學(xué)抓住前面同學(xué)

腰背部的衣服，組成兩條龍，每隊(duì)排頭為龍頭，排尾為龍尾。游戲開始，兩條龍的龍頭分別

去捉對(duì)方的龍尾。每捉到一次得一分，游戲結(jié)束時(shí)，以得分多的隊(duì)為勝。

2.關(guān)節(jié)、韌帶拉伸練習(xí)

頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4X8拍)。

三、基本部分

1.自主探究，感受新知

(1)自主探究

引發(fā)學(xué)生思考持球突破中同側(cè)步與交叉步區(qū)別，引導(dǎo)學(xué)生思考動(dòng)作環(huán)節(jié)和動(dòng)作要領(lǐng)。

(2)初步感知

教師通過提問的方式引導(dǎo)學(xué)生回答，師生共同明確“籃球一一持球突破”的技術(shù)中交叉

步突破中樞腳。

2.師生合作，學(xué)習(xí)新知

(1)教授新知

以右腳為中樞腳為例。突破時(shí)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，上體稍向右轉(zhuǎn)，左肩向前下

壓，重心向右前方移動(dòng)，左腳向右側(cè)前方跨出，同時(shí)將球引于右側(cè)，在右腳蹬地向前跨出前

推放球于右前方，并加速超越防守。

(2)學(xué)生練習(xí)

①徒手練習(xí)交叉步持球突破，主要解決熟練問題。

②兩人一組，一人消極防守，持球隊(duì)員先做投、傳、突等假動(dòng)作，然后做交叉步持球突

破動(dòng)作，做3次后兩人交換。重點(diǎn)體會(huì)蹬地、轉(zhuǎn)體探肩、加速等技術(shù)環(huán)節(jié)。

____________________________________________高中體育

③行進(jìn)間自拋、自接球后做交叉步持球突破練習(xí)。提高接球后做同側(cè)步持球突破或交叉

步持球突破的動(dòng)作連貫?zāi)芰Α?/p>

（3）游戲鞏固

半場(chǎng)三對(duì)三攻守練習(xí)。練習(xí)時(shí)要積極防守，不許用掩護(hù)，主要運(yùn)用中投和突破結(jié)合技術(shù)。

可做特殊規(guī)定突破得3分，中投得2分，先得7分為勝方。提高學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)、對(duì)抗當(dāng)中運(yùn)用

交叉步持球突破的能力。

四、結(jié)束部分

1.放松練習(xí)（在音樂的伴奏下，分成四組，配合呼吸，各組分別進(jìn)行靜坐、按摩、組內(nèi)

相互放松的方式進(jìn)行放松）；

2.課堂小結(jié)（學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲，并進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，教師進(jìn)行補(bǔ)充評(píng)價(jià)及情感態(tài)

度、價(jià)值觀升華）；

3.整理場(chǎng)地，收拾器材；

4.宣布下課，師生再見。

高中體育

【試題解析一試講稿】

一、開始部分

師：面向老師成四列橫隊(duì)集合，全體都有，立正，稍息，立正，向右看齊，向前看，第

一排從右至左依次報(bào)數(shù)，同學(xué)們好。

師：今天大家人數(shù)都到齊了，非常不錯(cuò)，服裝也都符合體育課要求，相信大家也能很好

的完成本節(jié)課的任務(wù)。

師：請(qǐng)問身體有沒有不舒服的同學(xué)，如果有的話，請(qǐng)舉手示意，在老師右手邊進(jìn)行觀摩

學(xué)習(xí)。好的，沒有。

師：請(qǐng)大家檢查自己的身體有沒有尖銳的物品，有的話請(qǐng)交給老師，下課找老師認(rèn)領(lǐng)。

二、準(zhǔn)備部分

師：看大家今天這么積極，我們先來玩一個(gè)“龍頭捉龍尾”的游戲，大家說好不好。

生：好。

師：請(qǐng)認(rèn)真聽好游戲方法，大家分成人數(shù)相等的4隊(duì)，每隊(duì)6T0人為宜，以縱隊(duì)站立，

后面的同學(xué)抓住前面同學(xué)腰背部的衣服，組成兩條龍，每隊(duì)排頭為龍頭，排尾為龍尾。游戲

開始，兩條龍的龍頭分別去捉對(duì)方的龍尾。每捉到一次得一分，游戲結(jié)束時(shí)，以得分多的隊(duì)

為勝。游戲過程中注意安全，聽清楚了嗎？

生：清楚了。

師：請(qǐng)大家快速分成四組，排好順序。聽口令，游戲開始。

師：集合，通過剛剛的游戲老師發(fā)現(xiàn)大家都非常認(rèn)真積極，但是身體還沒有熱開，接下

來我們跟隨音樂進(jìn)行徒手操練習(xí)，拉伸關(guān)節(jié)。

師：聽口令，以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開，頭部運(yùn)動(dòng)，12345678,擴(kuò)胸運(yùn)

動(dòng)，12345678,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，12345678......

三、基本部分

師：集合，接下來我們就進(jìn)入到今天將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，《籃球持球突破》技術(shù)，上節(jié)課也

要求大家提前預(yù)習(xí)了，首先請(qǐng)大家根據(jù)我們課前預(yù)習(xí)的知識(shí)，說一說在籃球的持球突破中同

側(cè)步突破和交叉步突破的區(qū)別。

師：我聽到大家都說同側(cè)步突破是向移動(dòng)腳的同側(cè)運(yùn)動(dòng)，而交叉步是向異側(cè)，非常棒！

師：那么大家再想一下，在籃球持球突破技術(shù)中，我們要特別注意哪些環(huán)節(jié)和要領(lǐng)。

師：聽到大家都說要注意中樞腳與推放球的配合等等，看來大家課前預(yù)習(xí)都很充分。

師：同學(xué)在思考一下，在交叉步突破中中樞腳應(yīng)該是哪一個(gè)？對(duì)的，是我們移動(dòng)方向這

邊的這只腳。

師：看來同學(xué)們對(duì)籃球突破技術(shù)都有了一定的理解，接下來請(qǐng)看老師的示范。請(qǐng)大家認(rèn)

真觀看。

師：以右腳為中樞腳為例。突破時(shí)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，上體稍向右轉(zhuǎn)，左肩向

前下壓，重心向右前方移動(dòng)，左腳向右側(cè)前方跨出，同時(shí)將球引于右側(cè)，在右腳蹬地向前跨

出前推放球于右前方，并加速超越防守。大家看明白了嗎？

生：沒問題了。

師：我們現(xiàn)在一步步進(jìn)行練習(xí)，首先大家先跟著老師一起進(jìn)行徒手的交叉步持