《希望風(fēng)帆》易犯錯誤與糾正方法

1/8《希望風(fēng)帆》1…4節(jié)的易犯錯誤動作及其糾正方法注意情景化的教學(xué)教授動作前先將此節(jié)操的寓意進行講解，使學(xué)生在想象屮學(xué)習(xí)動作，從而加強學(xué)生對操的理解與記憶，增強學(xué)生對廣播操的興趣,提高教學(xué)的效果?！断ＭL(fēng)帆》動作寓意預(yù)備節(jié)：清晨，船兒的汽笛聲把，小水手們從夢中喚醒，大家一起來做早操。第一節(jié)伸展運動：迎著朝陽，小水手們揚起了風(fēng)帆，準(zhǔn)備出發(fā)。第二節(jié)擴胸運動：小水手們駕起了船兒開始航行。第三節(jié)踢腿運動：小水手們?yōu)榇瑑杭佑?，船兒駛向大海第四?jié)體側(cè)運動：船兒在大海屮飄蕩，風(fēng)帆隨著船兒在水屮搖擺。第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動：小水手們在和風(fēng)浪做斗爭。第六節(jié)腹背運動：太陽落山了，大家齊心協(xié)力收起在微風(fēng)中搖擺的風(fēng)帆。第七節(jié)跳躍運動：夕陽西下，看到了目的地，小水手們歡喜跳躍。第八節(jié)整理運動：2/8到達(dá)目的地，不水手們揮起手中的小旗與船兒告別。教師在教學(xué)前應(yīng)熟悉動作的每一個過程與位置，掌握要點動作的教學(xué)方法，如下所示：預(yù)備節(jié)教學(xué)要點：動作舒展、規(guī)范、準(zhǔn)確，動作有力，一拍到位。易犯錯誤：動作不清晰，節(jié)奏不明顯。糾正方法：⑴上肢姿態(tài)訓(xùn)練：直臂遠(yuǎn)伸，體會每個位置動作的肢體感覺。⑵雙人互助練習(xí)：在他人的幫助下準(zhǔn)確完成動作。第一節(jié)：伸展運動教學(xué)要點：肢體充分伸展，動作舒展、流暢。易犯錯誤：做第一八拍3?4拍動作低頭時含胸，手臂不外展。糾正方法：3/8先兩腿半蹲身體成直立位置，兩手扶頭兩臂屈臂外展，然后低頭，體會頭和身體的位置關(guān)系。易犯錯誤：做第二八拍1?4拍動作腳前點地時提膝不明顯。糾正方法：做腳前點地動作的分解練習(xí)：先做提膝動作，再做腳前點地后迅速提回原位動作。第二節(jié)：擴胸運動教學(xué)要點：擴胸時兩臂呈水平位，擴胸充分，四肢協(xié)調(diào)配合。易犯錯誤：擴胸時擴胸不充分，擴胸時沉肘。糾正方法：原地做擴胸動作，注意體會手臂位置，再做完整練習(xí)。易犯錯誤：做第二八拍1?4拍動作時兩臂后繞環(huán)動作不充分。糾正方法：分解動作：先做手臂從前經(jīng)上舉最大幅度向后繞環(huán)動作，然后再做完整練習(xí)。1第三節(jié)：4/8踢腿運動教學(xué)要點：踢腿快速有力，腿與手臂動作配合協(xié)調(diào)。易犯錯誤：前踢腿時踢腿無力。糾正方法：踢腿練習(xí)：膝關(guān)節(jié)伸直，繃腳快速上踢。易犯錯誤：做第二八拍1?2拍動作時手臂繞環(huán)屈臂或不在一個額狀面上。糾正方法：原地做兩臂向左、右側(cè)繞環(huán)動作，然后再做手與腿配合的動作。第四節(jié)：體側(cè)運動教學(xué)要點：動作舒展，體側(cè)充分，身體保持在額狀面上。1.易犯錯誤：做第一八拍5?8拍體側(cè)動作時兩臂沉肘，頭側(cè)屈。糾正方法：分解動作練習(xí)：先做胸前平屈動作，再做體側(cè)屈動作。5/8易犯錯誤：做第二八拍1?2拍動作時手臂路線不準(zhǔn)確。糾正方法：分解練習(xí)：先做上肢動作，再做側(cè)屈姿態(tài)的完整動作。第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運動教學(xué)要點：動作挺拔，體轉(zhuǎn)充分，有力度。易犯錯誤：身體轉(zhuǎn)動時下肢不穩(wěn)定。糾正方法：分腿開立的轉(zhuǎn)體練習(xí)：兩腳開立（稍寬于肩），腳不動，重心在兩腳Z間，做上體向左右扭轉(zhuǎn)動作，同時兩臂自然擺動，以腰帶臂，然后再做完整動作練習(xí)。易犯錯誤：做第二八拍1?2拍動作時邁出腳的方向不正確。糾正方法：分解動作練習(xí)：先做不轉(zhuǎn)體的完整動作，體會手臂的路線和頭、腳的位置，然后體會轉(zhuǎn)體后的結(jié)朿動作，注意兩腳要平行，最后做完整動作練習(xí)。6/8易犯錯誤：第二八拍的3?4拍的動作手腳配合不協(xié)調(diào)。糾正方法：解動作練習(xí)：先做前臂動作，再做后臂動作，然后做完整練習(xí)。第六節(jié)：腹背運動教學(xué)要點：動作舒展、有彈性，下蹲充分。易犯錯誤：第一八拍的3?4拍體前屈時手臂位置不準(zhǔn)確，低頭含胸。糾正方法：分解動作練習(xí)：先做直立位的兩臂側(cè)舉動作，體會上體姿態(tài)，再做以競關(guān)節(jié)為軸的體前屈動作，最后做完整練習(xí)。易犯錯誤：第二八拍的5-6拍頭上擺臂動作位置不準(zhǔn)確。糾正方法：分解動作練習(xí)：雙臂側(cè)上舉，上臂制動體會前臂以肘關(guān)節(jié)為軸的向內(nèi)擺動的幅度,使兩臂保持平行，然后做完整動作練習(xí)。7/8第七節(jié)：跳躍運動教學(xué)要點：歡快、流暢，富有彈性，節(jié)奏感強。21.易犯錯誤：跳躍時不提重心，身體松懈。糾正方法：規(guī)范身體姿態(tài)，做連續(xù)跑跳練習(xí)，體會正確的跑跳動作。易犯錯誤：肢體位置控制不好。糾正方法：原地做上肢動作練習(xí)，體會上肢正確動作。易犯錯誤：弓步跳時后腿彎曲。糾正方法：先做原地的弓步練習(xí)，上體直立，后腿蹬直，然后再做跳躍的弓步練習(xí)。注：做此節(jié)操時男女學(xué)生方向可以相