淺談小學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)策略

...wd......wd......wd...讓陽光灑進(jìn)每個孩子的心靈——淺談小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)策略關(guān)鍵詞：心理安康、興趣、積極情緒、消極情緒。內(nèi)容摘要：若何有效對小學(xué)生進(jìn)展心理輔導(dǎo)。任何教育,只有真正激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,才能夠取得最大的效益。學(xué)習(xí)的過程就是大腦活動的過程.孩子們的一切感知都是通過人的各種系統(tǒng)反映給大腦,大腦又再指揮人體器官進(jìn)展各種行為。全面滲透,多渠道全方位推進(jìn)策略。創(chuàng)設(shè)良好的心理開展環(huán)境。充分尊重每一個學(xué)生,讓各種各樣的發(fā)動機(jī)都良好運轉(zhuǎn)。.小學(xué)生在各種活動中，特別是在學(xué)習(xí)活動中，常常會產(chǎn)生各種情緒體驗。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗，如快樂、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強(qiáng)自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學(xué)習(xí)任務(wù)、參加集體活動的熱情，又能增加其心理安康，防止長期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。及時消除學(xué)生的消極情緒。一、興趣是最好的教師任何教育,只有真正激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,才能夠取得最大的效益。學(xué)習(xí)的過程就是大腦活動的過程.孩子們的一切感知都是通過人的各種系統(tǒng)反映給大腦,大腦又再指揮人體器官進(jìn)展各種行為。心理學(xué)家梅里把腦的活動比做汽車發(fā)動機(jī)的工作。我認(rèn)為這種比喻非常恰當(dāng)。教育工作者在教育工作中,首先是要發(fā)揮好主導(dǎo)作用。就是要能夠讓孩子們樂于學(xué)習(xí),就是要千方百計地激發(fā)孩子們學(xué)習(xí)的積極性,調(diào)動孩子們的學(xué)習(xí)主觀能動性。從而到達(dá)自愿學(xué)習(xí),自主學(xué)習(xí)的狀態(tài)。這樣才能夠使得學(xué)生學(xué)到知識.也就是說,教師的作用就是讓孩子們的學(xué)習(xí)發(fā)動機(jī)保持最正確狀態(tài)。若何能夠使得孩子們在學(xué)習(xí)中發(fā)揮出最大的主觀能動性呢從性質(zhì)來看,教師教育工作內(nèi)容包括開展性教育與補(bǔ)救性教育兩項重要內(nèi)容.開展性教育主要是有目的有方案地對學(xué)生的心理素質(zhì)與心理安康進(jìn)展培養(yǎng)促進(jìn).補(bǔ)救性教育則主要是對心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)展專門的幫助,使之回復(fù)正常狀態(tài).注重學(xué)生的心理安康教育,及時疏導(dǎo),使陷于不平衡狀態(tài)或不安康狀態(tài)的個體回復(fù)正常狀態(tài),就可以大大提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率,就是使學(xué)習(xí)的發(fā)動機(jī)保持良好運轉(zhuǎn).近二三十年來,隨著社會變革而產(chǎn)生的一些變化或暫時不可防止地滋生的一些因素,對青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極作用:從家庭方面看,離婚率上升家庭氣氛溫馨減少,家庭對獨生子女不恰當(dāng)?shù)墓芙谭绞?會對青少年心理安康產(chǎn)生不良影響.從學(xué)校方面來看,高考升學(xué)的壓力,頻繁的考試,學(xué)生分?jǐn)?shù)排隊等等,導(dǎo)致競爭劇烈,壓力劇增,使青少年學(xué)生無休止地陷入緊張焦慮擔(dān)憂挫折等等不平衡狀態(tài)之中.從社會環(huán)境方面來看,一些黃色淫穢的東西出現(xiàn),信息渠道的暢通,政府部門一些不正之風(fēng),觀念的多元化,對青少年心理安康產(chǎn)生不利的影響.因此,在現(xiàn)今時代,注重和加強(qiáng)學(xué)生心理安康教育非常重要而且非常迫切.所以,我認(rèn)為,要保養(yǎng)好學(xué)生學(xué)習(xí)的發(fā)動機(jī),應(yīng)該從三個方面操作:1、全面滲透,多渠道全方位推進(jìn)策略.為了更好地實現(xiàn)心理安康教育的目標(biāo),要求將心理安康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,形成多渠道實施.心理素質(zhì)教育,心理咨詢與心理治療就是專門的渠道.但是,僅限于專門的渠道是不夠的,應(yīng)該將心理安康教育工作滲透到各項工作中去,如班主任工作團(tuán)隊工作等等,同時也應(yīng)該將心理安康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理安康教育內(nèi)容.這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理安康工作的開展.例如在語文教學(xué)中,很多課文都歌頌著一些具有良好的安康的心理特征的人和行為,像小學(xué)語文書本課文《藍(lán)樹葉》,《校園里的畫》,《蜜蜂引路》,《豐碑》《放棄射門》等等課文,教師在平時教學(xué)中,如果適當(dāng)?shù)睦眠@些事跡,及時對學(xué)生進(jìn)展正確的心理暗示:學(xué)習(xí)《藍(lán)樹葉》,知道同學(xué)之間要互相幫助,不要小氣;學(xué)習(xí)《校園里的畫》,學(xué)會抑制嫉妒心理,與同學(xué)們和睦相處;學(xué)習(xí)《蜜蜂引路》學(xué)會仔細(xì)觀察,謙虛好學(xué);學(xué)習(xí)《豐碑》,懂得舍己為人的高尚情操,學(xué)習(xí)《放棄射門》學(xué)會友誼第一比賽第二的高尚體育精神等等,會起到非常好的心理安康教育效果.2、創(chuàng)設(shè)良好的心理開展環(huán)境我們不能夠等到學(xué)生出現(xiàn)心理問題時才開場進(jìn)展心理安康教育.那樣就顧此失彼,得不償失.我們應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和,積極,順暢等等上面,營造好孩子們的良好的心理安康成長環(huán)境.為孩子們建設(shè)好和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛,溫暖,上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中.盡量防止出現(xiàn)對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn).比方,在一個班集體中,有一些學(xué)困生,他們的學(xué)習(xí)動機(jī)有或這或那的問題,表現(xiàn)出來的特征,也許是成績不夠好,反響不夠快,與同學(xué)們相處有些小氣等等;那么班集體中難免有同學(xué)會不喜歡這些人,甚至?xí)缫曀麄?那么,教師們就需要在班級營造一種氣氛:不管同學(xué)學(xué)習(xí)若何,成績?nèi)艉?性格若何,家境若何,在這個班集體中,大家都是平等的,任何人歧視同學(xué)都是不對的,同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助互相關(guān)心,,,那么,這些孩子們就不會陷于一種不良環(huán)境之中,漸漸地,也許會有令人驚奇的表現(xiàn):成績好的不再驕傲,成績差點的有了進(jìn)步等等等等.讓孩子們的心理問題消除在萌芽狀態(tài).3、充分尊重每一個學(xué)生,讓各種各樣的發(fā)動機(jī)都良好運轉(zhuǎn).人的個性心理特征各有所長,外向內(nèi)向,好動好靜,都沒什么不好.因此,我們不需要強(qiáng)求一個文靜的孩子變得活潑好動.也不需要奢望一個活潑好動的孩子變得文靜乖巧.我有一個學(xué)生雨軒,小姑娘長得漂亮,性格文靜.她媽媽總是當(dāng)著孩子面嫌她太膽小,說她以前上課不敢舉手答復(fù)以下問題,總是覺得孩子還不夠優(yōu)秀,周末還讓她學(xué)這學(xué)那.我通過觀察,發(fā)現(xiàn)這孩子其實很內(nèi)秀,學(xué)習(xí)認(rèn)真,乖巧,但是不喜歡媽媽說她膽小,在她的畫里也告訴我她很苦惱,沒有時間玩.于是,我在課堂上不露聲色地鼓勵她,發(fā)現(xiàn)她并不是不敢舉手,膽子也不小,只是更加善于繪畫表達(dá)而已.我告訴她的媽媽,雨軒已經(jīng)很優(yōu)秀,她的性格文靜內(nèi)向,跟活潑外向一樣,也是一種安康的性格,但是對于一個二年級學(xué)生,她已經(jīng)算是很不錯.對孩子要求不能太高,不能老是說她這不行那不行,讓孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒.如果這么小就厭學(xué),那就什么都學(xué)不進(jìn)了.她媽媽點點頭。每一臺發(fā)動機(jī)都有自己的特點,如果我們用一個標(biāo)準(zhǔn)去要求他們,必定使得大多數(shù)學(xué)生感到困惑,也會導(dǎo)致校園里千篇一律的單調(diào)局面.因此,我們要充分尊重孩子們各自的個性,適當(dāng)引導(dǎo),才能夠永遠(yuǎn)保持百花齊放春滿校園的美好景象,才能夠保持學(xué)生學(xué)習(xí)的發(fā)動機(jī)各有特色,盡可能到達(dá)最正確運轉(zhuǎn)狀態(tài).二、培養(yǎng)學(xué)生積極安康的情感體驗。1、使小學(xué)生的各種活動與積極的情緒體驗相結(jié)合小學(xué)生在各種活動中，特別是在學(xué)習(xí)活動中，常常會產(chǎn)生各種情緒體驗。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗，如快樂、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強(qiáng)自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學(xué)習(xí)任務(wù)、參加集體活動的熱情，又能增加其心理安康，防止長期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學(xué)生新的活動動機(jī)，使他們以更高的熱情投入到學(xué)習(xí)活動中。因此，在小學(xué)的教學(xué)中，教材和教學(xué)方法都要適合小學(xué)生的特點。在教學(xué)活動中要幫助小學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅。教師還應(yīng)特別注意因材施教，對優(yōu)等生提出更高的目標(biāo)要求，使其不斷產(chǎn)生新的成就感；對差生要給予耐心細(xì)致的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點進(jìn)步都要給予鼓勵。2、開展小學(xué)生的高級情感在教育中要培養(yǎng)小學(xué)生明辨是非的能力，以開展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀、學(xué)習(xí)英雄事跡等多種形式的活動，培養(yǎng)小學(xué)生高雅的審美情趣，以開展他們的美感。求知欲和好奇心是小學(xué)生理智感的重要內(nèi)容。在教學(xué)活動中，教師要注意激發(fā)小學(xué)生的求知欲、好奇心，要鼓勵他們抑制困難，使他們在學(xué)習(xí)活動中體驗成功的歡樂，以開展他們的理智感。3、培養(yǎng)小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)情緒的能力愉快是最有益于安康的情緒，愉快能使人在緊張中得到松弛，產(chǎn)生滿意感和滿足感，對外界產(chǎn)生親切感，使人更容易與人相處。學(xué)生在愉快的情緒狀態(tài)下學(xué)習(xí)，會感到思維活潑，記憶敏捷，學(xué)習(xí)效率高。那么若何保持愉快的情緒?(1)建設(shè)適當(dāng)?shù)男枰?。教師要幫助小學(xué)生確定符合他們實際情況的奮斗目標(biāo)，切忌期望過高；要引導(dǎo)他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭強(qiáng)好勝的小學(xué)生，不要為小事而過于自責(zé)，凡事要放寬心，想得開。(2)尋找樂趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂。(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學(xué)生看到自己的優(yōu)點和長處，學(xué)會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責(zé)。要相信每個學(xué)生都有他得意和可造就的一面，要經(jīng)?？隙ㄋ麄?，鼓勵他們。(4)多與人交流。許多小學(xué)生還不善于與人交流，其實小學(xué)生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進(jìn)友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。2．控制和調(diào)節(jié)消極的情緒教師要教會小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)自己消極的情緒，主要有以下方法。(1)宣泄調(diào)控。宣泄調(diào)控就是當(dāng)人遇到不愉快的事情而產(chǎn)生消極情緒時，把它釋放出來。有直接和間接兩種方式。直接宣泄即針對引發(fā)情緒的刺激來表達(dá)情感，間接宣泄是通過其他途徑使情緒得到釋放。教師要教會小學(xué)生在遇到不愉快的事情時，可以自、已痛哭一場或把心中的不平事向教師、家長或好朋友說出來，請他們開導(dǎo)，也可以在他們面前哭一哭，以減輕心理壓力。(2)遺忘調(diào)控。遺忘調(diào)控就是當(dāng)某種事情引起你的消極情緒時，最好能把這件事盡快地遺忘掉，不要老去想這件事。不愉快的情緒郁積于心，耿耿于懷，放不開，丟不下，只能使這種消極情緒不斷蔓延且日益加重，久而久之會影響身心安康，影響學(xué)習(xí)。所以，教師要教會小學(xué)生善于遺忘消極情緒。(3)轉(zhuǎn)移調(diào)控。轉(zhuǎn)移調(diào)控就是當(dāng)人處于消極的情緒狀態(tài)時，可做一些別的事情，通過注意力轉(zhuǎn)移而使消極情緒得到緩解。教師要教會小學(xué)生在遇到不愉快的事情時，不要老想這件事，可以看電影、打球、下棋、唱歌、畫畫等，通過其他活動來緩解消極情緒。三、及時消除學(xué)生的消極情緒。1、氣氛和諧，方法靈活。對于小學(xué)生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力以及知識經(jīng)歷都非常有限。故而，在教學(xué)內(nèi)容上，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)大綱的要求和學(xué)生的實際情況，力爭做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力開展水平以及已有的經(jīng)歷。語文教學(xué)，關(guān)鍵在于一個“活〞字，作為小學(xué)語文教師，要容忍、寬容學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的偏執(zhí)，真正確立學(xué)生的主體地位，熱愛、尊重、理解、相信每一個學(xué)生，建設(shè)民主、平等、和諧的師生關(guān)系，要以表揚(yáng)鼓勵為主，要善于傾聽不同的聲音，適時地選擇一個既合本意，又易于為學(xué)生承受的實事求是的表達(dá)，打動學(xué)生的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地，在輕松和諧的氣氛中，讓學(xué)生想說就說，敢于表述不同意見，使學(xué)生的個性得到充分開展。從小學(xué)生的心理開展上來看，他們在感知中，還不能自覺地調(diào)節(jié)和支配自己的感知，不善于對物體進(jìn)展綜合分析，目的性不明確，無意性和情緒性明顯；在注意上，小學(xué)生是無意注意占優(yōu)勢，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易被一些新異刺激所吸引，此階段，他們的有意注意也在開展，但還達(dá)不到完善的程度。這就要求教師在教學(xué)方法上，應(yīng)該精心設(shè)置，有意注意、無意注意交替出現(xiàn)，教學(xué)中可采用直觀形象的教具、學(xué)具，也可以運用現(xiàn)代教育技術(shù)，例如多媒體電腦等，化抽象為形象，幫助學(xué)生理解。我們還可以推出課本劇，讓學(xué)生對課文進(jìn)展創(chuàng)造、加工并演出，適宜的篇目讓學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演、自評，從而全方位地投入到了語文實踐中。通過靈活多變的教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，讓學(xué)生在輕松愉快中獲取了知識。2、樹立典范，陶冶性情。在小學(xué)語文教材中，選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章。同時也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，為人類社會的進(jìn)步作出奉獻(xiàn)的科學(xué)家；有為保衛(wèi)祖國，忠貞不屈，拋頭顱，灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士；有心地善良，樂于助人，勤勤懇懇的農(nóng)民；有熱愛學(xué)習(xí)，人小志大的紅領(lǐng)巾；有鞠躬盡瘁，死而后已的人民總理等等，古今中外，無所不包。這是一條極其精巧、豐富的人物畫廊，教師應(yīng)該讓學(xué)生在認(rèn)識這些人物高尚靈魂的同時，引導(dǎo)學(xué)生把這些人物形象作為典范，樹立在心中。典范的力量是無窮的，他們或是具體、明確，或是間接、潛移默化地教育了學(xué)生，使學(xué)生在學(xué)習(xí)語文的過程中，心靈得到了凈化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。例如，教學(xué)《十里長街送總理》一文，我們可以先讓學(xué)生觀看電影《周恩來》，讓學(xué)生通過影片初步感知周總理的偉大人格。在學(xué)習(xí)課文的過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生體會文章字里行間所蘊(yùn)含的人民對總理的真摯情誼，并啟發(fā)學(xué)生理解人民為什么如此尊敬和愛戴周總理。課后可以讓學(xué)生搜集有關(guān)總理生前事跡的資料，并舉行一個匯報會，再讓學(xué)生討論自己應(yīng)該若何學(xué)習(xí)周總理。通過一系列的活動，讓學(xué)生充分感受、理解周總理一心為公，為祖國、為人民甘愿奉獻(xiàn)自己的一切等崇高品格。讓學(xué)生把這一形象作為典范結(jié)實樹立于心中。2、盡情渲泄，保持心境。心理安康的人也有各種消極的心理體驗，此時，人總有表述的欲望，所以說“一吐為快〞。小學(xué)生的情感易外露，自制力較差，情緒很不穩(wěn)定，容易沖動和爆發(fā)。遇到快樂的事就喜形于色，連蹦帶跳，碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓學(xué)生保持良好的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。教師、家長、同學(xué)都可以是傾訴的對象。然而這些人不一定就會那么及時地，時地隨時隨地地傾聽你的訴說。從而，作文本便成了學(xué)生最忠實的聽眾。在作文教學(xué)中，教師要設(shè)計一些便于學(xué)生表達(dá)內(nèi)心情感活動的作文題目，例如《教師，我想對您說》《媽媽，您聽我說》《今天我真快樂》等等。鼓勵學(xué)生要在作文中講真話，表真情。還可以鼓勵學(xué)生多寫日記，隨時記錄下自己的真實感受，在受到不良情緒影響和干擾時，及時地在日記中渲泄出來，從而擺脫消極的心理體驗，使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時，也有利于教師及時把握學(xué)生的心理動態(tài)，適時進(jìn)展疏導(dǎo)、教育。我的班級曾經(jīng)有一位女同學(xué)。很長時間以來，