心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

1、篇一：心理培訓(xùn)的心得體會(huì) 心理培訓(xùn)的心得體會(huì)我參加了沙坪壩區(qū)中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。 此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅 7 天，但在 我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì) 有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生 它會(huì)讓我更為自信更為坦 然地接受一次次的挑戰(zhàn)！心理健康教育我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能 幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定會(huì)迎來(lái)學(xué)校心理健康教育燦爛明 天！在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中， 聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座， 他們都以鮮活的案例和豐富的 知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在

2、，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理 論引領(lǐng)，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高 學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕 學(xué)生心理問題的發(fā)生。 通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)， 促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展 的目標(biāo) , 教師的作用是無(wú)可替代的， 尤其是輔導(dǎo)員。 所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中， 我都認(rèn)認(rèn)真 真地上好每一節(jié)課， 做好筆記， 學(xué)好心理健康方面的知識(shí)， 幫助學(xué)生學(xué)得更好， 生活得更好！ 在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中， 每一天都能感受到思想火花的沖擊； 結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。 在一次次的感悟中， 頗感自己的責(zé)任重大、 知識(shí)

3、貧乏。 通過(guò)這次培訓(xùn)， 收獲頗豐、感想頗深： 眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)我的教育有了 一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中收獲 心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的 培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研， 使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。 感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要，促發(fā)展。通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的 推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的

4、學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健 全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及 待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫 馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張 或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自 身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。感受二：提高自身素質(zhì)，助成長(zhǎng) 通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法 有了一定的了解； 通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)， 對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常

5、現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)， 而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借 自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教 師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和 愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開 朗的健康心理。 只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能， 發(fā)揮自己的才干， 促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)， 提高教育教學(xué)的整體效益。總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中， 我增長(zhǎng)了知識(shí)， 擴(kuò)大了視野， 在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高， 在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將

6、所見、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己 的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能 ! 心 理 培 訓(xùn) 心 得 體 會(huì)10 月21日,教育局在我校組織了為期一天的全校教師心理健康教育培訓(xùn), 江門職業(yè)技術(shù)學(xué)院的兩位心理學(xué)教授給我們上了一天精彩的心理健康教育課。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，隨 著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條 件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí) 施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué) 等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性 教師

7、是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和 優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言談舉止，以及待人接物等，都 會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué) 生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑 不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教 育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康 的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。此外，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自

8、己的優(yōu)缺點(diǎn)； 學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人 格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考 問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度； 培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中 去。二、通過(guò)學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性 學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的事 例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值 得引起我們的關(guān)注。 教師力求 “對(duì)癥下藥”

9、 ，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心， 了解學(xué)生的不良 心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的 生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃 有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就 是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程?？傊?，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自 己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默 化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教 育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生

10、的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。心理委員培訓(xùn)總結(jié)12 月 10 日和 12 日晚上，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院對(duì)我們這第一批心理委員進(jìn)行了集體培訓(xùn)。 最初作為心理委員，雖然懷著想為班里的同學(xué)出一份力的想法，但是有很多事是我無(wú)能為力 的。因?yàn)槲耶吘共皇菍I(yè)的心理醫(yī)生，沒有經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，沒有專門的心理健康知識(shí)，想要解決 大家可能出現(xiàn)的心理問題又不能涉及到個(gè)人隱私，想要做好心理委員是很困難的。 通過(guò)這兩次的培訓(xùn)，老師讓我意識(shí)到心理委員是一個(gè)助人者的角色，或起著溝通學(xué)生與老師 的作用。之前我自己曾經(jīng)考慮過(guò)的關(guān)于心理委員的問題也好，困擾也好，是所有的心理委員 都要面對(duì)的事實(shí)。所以，做這項(xiàng)工作其實(shí)并不需要我們像

11、一位真正的心理醫(yī)生那樣為同學(xué)們 進(jìn)行細(xì)致專業(yè)的心理輔導(dǎo)，而是要求我們發(fā)動(dòng)全班同學(xué)在生活中能做到細(xì)心觀察，在其他同 學(xué)出現(xiàn)情緒問題的初期就發(fā)現(xiàn)問題，大家一起對(duì)這部分同學(xué)進(jìn)行開導(dǎo)或安慰，防止同學(xué)們的 心理問題惡化。然而一旦有同學(xué)產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理問題，我不能靠同學(xué)的力量解決，而應(yīng)該 及時(shí)向?qū)I(yè)的老師請(qǐng)教。 另外，我應(yīng)該多向同學(xué)們傳播心理知識(shí)， 喚起大家的心理健康意識(shí)， 為更有效的解決同學(xué)們初期心理問題打好基矗第三， 我還有一項(xiàng)任務(wù)， 就是增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。 這一點(diǎn)和班上其他的委員一樣，只要我們用心為同學(xué)們組織各種各樣的班級(jí)活動(dòng)，豐富大家 的課余生活，相信一定可以增強(qiáng)我們班的團(tuán)結(jié)精神。通過(guò)這兩次的學(xué)習(xí)，

12、 我對(duì)心理委員的工作有了初步了解。 希望在今后的學(xué)習(xí)中能繼續(xù)充實(shí)我 的心理知識(shí)和工作方法，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)更好的學(xué)習(xí)氛圍而努力。 11 月 10 下午，大學(xué)生 心理咨詢中心在圖書館視頻會(huì)議室隆重舉行首屆班級(jí)心理委員培訓(xùn)暨開班儀式， 校黨委委員、 副校長(zhǎng)、學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作指導(dǎo)委員會(huì)主任孫立峰出席儀式并作了重要講話，各 學(xué)院分管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、各班級(jí)心理委員、培訓(xùn)主講教師、心理咨詢中心工作人員共 200 多人參加活動(dòng)。開班儀式由心理咨詢中心主任、學(xué)生處副處長(zhǎng)柳青主持，心理咨詢中心副主 任答會(huì)明對(duì)培訓(xùn)有關(guān)事宜作了詳細(xì)安排。1 、孫立峰副校長(zhǎng)在講話中對(duì)班級(jí)心理委員在學(xué)校心理健康教育中的角色地

13、位、工作方法作 了闡述，并提出了三點(diǎn)希望和要求。一是要高度重視大學(xué)生心理健康教育，加強(qiáng)心理健康教 育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，不斷開展工作創(chuàng)新，創(chuàng)新工作機(jī)制、工作途徑、工作方 法，建立學(xué)校心理健康教育的長(zhǎng)效機(jī)制。二是要充分發(fā)揮班級(jí)心理委員在心理健康教育中的 朋輩輔導(dǎo)作用和自己人效應(yīng)。三是要珍惜培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，認(rèn)真聽講，積極思考，加強(qiáng)交流， 互幫互學(xué)，將理論與實(shí)際學(xué)習(xí)生活聯(lián)系起來(lái)，作到學(xué)以致用。孫立峰副校長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)指出： 班級(jí)心理委員的設(shè)置是我校心理健康教育中的新事物， 培訓(xùn)也是第 一次，在作好本次培訓(xùn)工作的同時(shí)，要注意總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，鞏固成果，不斷推動(dòng)我校大學(xué) 生心理健康教育工作上水平、上臺(tái)階。

14、2 、柳青同志就落實(shí)孫校長(zhǎng)的講話精神作了總結(jié)，要求各學(xué)院將講話精神帶回，進(jìn)一步加強(qiáng) 心理輔導(dǎo)站的建設(shè)，幫助和指導(dǎo)心理委員開展工作 ; 各班級(jí)心理委員要根據(jù)編班和時(shí)間安排， 認(rèn)真堅(jiān)持學(xué)習(xí)，保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)。班級(jí)心理委員培訓(xùn)活動(dòng)開班儀式結(jié)束后，班級(jí)心理委員培訓(xùn)開始。1 、四位主講老師王璇（男） 、杜軍、王璇（女） 、黎曉娜分頭在逸夫樓 410、412、415、417 教室對(duì)四個(gè)大班進(jìn)行了第一模塊心理學(xué)基本概論的培訓(xùn)，在兩個(gè)課時(shí)的時(shí)間內(nèi)，他 們以不同的講授風(fēng)格， 從心理學(xué)的起源， 轉(zhuǎn)載自經(jīng)濟(jì)生活網(wǎng) .cn ，請(qǐng)保留此標(biāo)記心理現(xiàn)象， 心 理的生理基礎(chǔ)，傳統(tǒng)的心理學(xué)派和新型心理學(xué)派及他們的研究觀點(diǎn)、研究

15、方法，當(dāng)代的心理 學(xué)研究趨向?qū)A(chǔ)心理學(xué)做了系統(tǒng)、全面的講述，使班級(jí)心理委員對(duì)心理學(xué)有了簡(jiǎn)單地認(rèn)識(shí) 和了解。篇二：心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)張延通過(guò) 12天心理學(xué)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我將會(huì)不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí) , 同時(shí)我也會(huì)把三位老師 交給我們的方法很好的運(yùn)用到實(shí)踐中去 ,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng) , 爭(zhēng)取做到在尊重他人的同時(shí)， 我好, 你好 ,世界好。有句話說(shuō)的非常好好：搬開別人腳下的絆腳石, 就是為自己鋪路。在新世紀(jì)的征途上，既面臨難得的機(jī)遇，又面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。當(dāng)今是個(gè)知識(shí)大爆炸的時(shí)代， 知識(shí)更新速度特別快，老師如果不積極學(xué)習(xí)，就會(huì)被時(shí)代遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在后面。追求知識(shí)是老師 們應(yīng)該樹立的新觀念。知

16、識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代老師應(yīng)該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養(yǎng)；二是廣博的 知識(shí)儲(chǔ)備；三是良好的做人品質(zhì)?，F(xiàn)代老師應(yīng)該牢固樹立的一個(gè)重要觀念就是終身學(xué)習(xí)的觀 念。老師只有不斷的學(xué)習(xí)新東西，不斷地更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)內(nèi)容，這樣才能更好的 的駕馭新時(shí)代的任務(wù)。良好的觀察力是老師更好的教育好每一個(gè)學(xué)生的重要條件。 因此， 我感覺老師必須善于觀察學(xué)生。不僅僅是觀察學(xué)生，觀察身邊的人，同時(shí)也包括觀察自己。 俗話說(shuō)人貴有自知之明，而自知之明離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時(shí)的發(fā) 現(xiàn)并抓住自己的缺點(diǎn)和不足，對(duì)自己做出客觀的評(píng)價(jià)，以便在工作中根據(jù)自身的實(shí)際情況揚(yáng) 長(zhǎng)避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀

17、察方法就要學(xué)習(xí)有關(guān)的心理學(xué)方面的 知識(shí)，向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，同時(shí)要注意時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，同 事們和領(lǐng)導(dǎo)也在時(shí)時(shí)刻刻觀察自己。以人為本，感情留人。就是要跳出狹隘老師的局限，在 教育學(xué)生過(guò)程中要傾注心血、傾注感情，在教學(xué)過(guò)程中，既要關(guān)注學(xué)生獲取知識(shí)的能力，又 要關(guān)注他們的情感態(tài)度，尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事們的個(gè)性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關(guān) 心他們的個(gè)人生活和健康， 實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)的和諧統(tǒng)一， 做到個(gè)人和團(tuán)體一起成長(zhǎng)。 團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個(gè)重要的基 礎(chǔ)，一個(gè)組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作， 才能把人心凝聚

18、起來(lái)， 形成合力。 在教學(xué)中客觀公正地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待 人，平等待人，善意待人，真正把一個(gè)班級(jí)建設(shè)成為溫暖的大家庭?？傊瑢W(xué)習(xí)心理學(xué)，不僅對(duì)我個(gè)人有很大的幫助，對(duì)我在教學(xué)中也有很大的幫助，我會(huì)盡我 所能學(xué)好心理學(xué)這門功課，努力做到三贏。篇三：關(guān)于學(xué)習(xí)心理學(xué)的感受 關(guān)于學(xué)習(xí)心理學(xué)的感受每個(gè)人都渴望更清醒地了解自己， 也渴望看清別人， 我也不例外。 在學(xué)心理之前我感覺心理 學(xué)是一門神秘的學(xué)問，能夠了解自己的行為，也能夠能夠理解別人行為背后的意義。但在學(xué) 習(xí)心理學(xué)的這段時(shí)間以來(lái)我更加科學(xué)的認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)的含義，我被其中的奧妙吸引，它是 實(shí)實(shí)在在的科學(xué)，并

19、沒有很多的虛幻的東西在里面。在我看來(lái)，無(wú)論我們正在從事什么工作 ,或者我們什么都不做 , 只是安靜地坐在那里 ,我們的 心理活動(dòng)從來(lái)都沒有停止過(guò)。 心理學(xué)存在于我們生活中的無(wú)時(shí)無(wú)刻 , 心理活動(dòng)貫穿于我們的整 個(gè)人生 , 從出生直到離開人世 , 心理學(xué)是無(wú)所不在的。它關(guān)系著我們的生活、學(xué)習(xí)、工作以及 家庭朋友等諸多事業(yè)的發(fā)展和維持。每個(gè)人都希望自己的事業(yè)能變得更好， 那么真正的認(rèn)識(shí)自己就變得很重要了。 隨著社會(huì)的發(fā) 展，心理的健康狀況將越來(lái)越多的關(guān)系著人們的生命和行為方式。社會(huì)對(duì)每一個(gè)社會(huì)中的人 的心理要求也提高了，那就是他們必須擁有的素質(zhì)。其實(shí)一個(gè)健全的有素質(zhì)的人，就是一個(gè) 心理健全健康的人

20、。當(dāng)然對(duì)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)人們有不同的理解。在這里我只僅以心理健康 的最起碼的要求作為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量。即看個(gè)體是否存在情緒、認(rèn)知、性格缺陷等方面的心理障 礙， 有沒有心理疾病。性格健全、具備必要的心理能力、行為適應(yīng)良好、內(nèi)在動(dòng)力強(qiáng)大而又 積極，這些既是心理健康的條件，又是心理健康水平高的標(biāo)志。反過(guò)來(lái)，心理健康狀況又直 接制約心質(zhì)、心能、心力等方面的心理素質(zhì)的提高，并直接導(dǎo)致行為表現(xiàn)，決定行為適應(yīng)與 否。在學(xué)習(xí)心理的道路上我們可以更好地了解自己， 發(fā)現(xiàn)自己在心理上存在的問題， 從而我們就 可以更快、更好的解決它們。生活中，我們會(huì)遇到各種各樣的困惑，在很多情況下，它們會(huì) 給我們的心理產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，

21、從而影響我們的正常生活。如何正確地應(yīng)對(duì)這些困惑給 我們帶來(lái)的影響，就是心理學(xué)上要研究的一個(gè)課題。因此，學(xué)好心理學(xué)不但是在學(xué)習(xí)上來(lái)說(shuō) 好，而且能對(duì)我們的生活有很大的幫助 。雖然這段時(shí)間的心理學(xué)學(xué)習(xí)非常的短暫， 但它對(duì)我的影響頗深。 我的性格， 為人處事的方式， 甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的周到了 些。逐漸開始觀察、 理解朋友的心理， 情緒上的變化， 并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)， 和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但 從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我 無(wú)論

22、從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(zhǎng) 著。我很感謝老師和同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多?心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友， 但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整， 失意的時(shí)候， 悲傷的時(shí)候， 我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的叢老師， 使我終于明白了 “快 樂其實(shí)很簡(jiǎn)單” 。只要我們放開胸襟， 包容這個(gè)世界， 我們會(huì)生活的很超然， 成功也會(huì)不求而 遇的。只要你足夠的了解自己， 用自己喜歡的方式去關(guān)心自己， 就能保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)， 在 成功的路上踩下堅(jiān)實(shí)的腳印，去欣賞生命之路上每一道美麗的風(fēng)景，歡樂平實(shí)。談到最后

23、， 再回到我所學(xué)的課程當(dāng)中來(lái)， 在學(xué)習(xí)以來(lái)也許是由于課時(shí)的原因， 感覺的學(xué)的總 是很緊張，在專業(yè)知識(shí)方面雖然有所針對(duì)性，但是感覺缺少了一些專業(yè)性的互動(dòng)的氣氛。雖 然叢玉燕老師的講課很具有親和力，但是我們所接受的卻只有在下面聽，缺少一些自身的感 觸和體驗(yàn)，雖然這只是我個(gè)人的感覺和體會(huì)，也只是針對(duì)我個(gè)人的心理感受來(lái)說(shuō)的，但希望 對(duì)叢老師以后的教學(xué)中有所幫助。王芳2011-6-1關(guān)于學(xué)習(xí)心理學(xué)系別：歷史系班級(jí)：姓名：王學(xué)號(hào)：0903 班 芳 2009091336 的感受這就像我們身處喧囂的鬧市，卻在渴望山清水秀的僻靜之地。心若靜，何處都是水云間，都 是世外桃源，都是僻靜之所，心若浮躁，不管你居所何處

24、，都難寧?kù)o。其實(shí)， 很多人懼怕喧囂， 卻又怕極了孤獨(dú)， 人實(shí)在是矛盾的載體。 然而，人的最高境界， 就是孤獨(dú)。受得了孤獨(dú)，忍得了寂寞，扛得住壓力，才能成為生活的強(qiáng)者，才不會(huì)因?yàn)樯?的暗礁而失去對(duì)美好事物的追求。常常喜歡靜坐，沒有人打擾，一個(gè)人，也有一個(gè)人的宿醉。面對(duì)這喧囂塵世，安靜下來(lái) 的時(shí)光，才是最貼近心底的那一抹溫柔，時(shí)光如水，靜靜流淌。即便獨(dú)自矗立夜色，不說(shuō)話，也很美。這恬淡時(shí)光，忘卻白日的傷感，撿起平淡，將靈 魂在寧?kù)o的夜色里放空?；仡^看看曾經(jīng)走過(guò)的路，每一個(gè)腳印，都是豐富而厚重的，是對(duì)未來(lái)的希望，是對(duì)生活 的虔誠(chéng)。我們都是生活里的平凡之人，不管一天中多么努力，多么辛苦，老天總是會(huì)給

25、你時(shí)不時(shí) 的開個(gè)玩笑，可能有些玩笑，來(lái)的有點(diǎn)猛，有點(diǎn)不知所措，但是又怎么樣呢？你要知道，人的能力和智慧是無(wú)窮的。面對(duì)生活的暗礁，我們只能用坦然的心態(tài)去接受 它，然后盡量去改變它，讓它激起生命的浪花。即使改變不了，只要努力了，就不言后悔。有時(shí)候，難過(guò)了，想哭就哭出來(lái)，哭又不是罪，哭完了繼續(xù)努力，總有一天，時(shí)間會(huì)告訴你，你的眼淚是不會(huì)白流的。沒有苦難的人生，它一定是不完美的。生命里，沒有一帆風(fēng)順，總有一些看不見的暗礁等著你，既然注定要撞上，那就努力尋 找岸的方向。只要不放棄，一定有抵達(dá)岸邊的希望，若選擇放棄，那么岸依然是岸，死神只會(huì)離你越 來(lái)越近。能和災(zāi)難抗衡，能珍惜生命的人，那么他的人生一定不會(huì)

26、太灰暗。只要你不放棄自 己，生活就不會(huì)放棄你，成功的希望就會(huì)被實(shí)現(xiàn)。凡事成功的人，經(jīng)歷生活的暗礁，那是必然途徑。生命路上的災(zāi)難和創(chuàng)傷，會(huì)讓你更好 的前進(jìn)。行走塵世間，保持好心態(tài)，一切都有可能被改變，當(dāng)別人在為你吶喊助威時(shí)，自己千萬(wàn) 不要放棄，不要半途而廢，前功盡棄。只要堅(jiān)持，生命一定會(huì)被你改寫。人生何其短，千萬(wàn)不要讓過(guò)往和未來(lái)，羈絆住今天的心情，應(yīng)該尊重生命，珍惜時(shí)光， 活好每一天。林清玄說(shuō)：“今天掃完今天的落葉， 明天的樹葉不會(huì)在今天掉下來(lái)，不要為明天煩惱,努力地活在今天這一刻?！边€有一句話叫，昨天的太陽(yáng)曬不干今天的衣裳。假若有人問，你的一生有多長(zhǎng)？請(qǐng)告訴他，只有三天，昨天，今天和明天。在這三天的 生命里，昨天我們已經(jīng)浪費(fèi)掉了，明天不一定屬于你，那你的時(shí)間就只有今天，所以不珍惜 今天的人，就不配擁有明天。這就像我們身處喧囂的鬧市，卻在渴望山清水秀的僻靜之地。心若靜，何處都是水云間，都 是世外桃源，都是僻靜之所，心若浮躁，不管你居所何處，都難寧?kù)o。其實(shí)，很多人懼怕喧囂，卻又怕極了孤獨(dú)，人實(shí)在是矛盾的載體。然而，人的最高境界, 就是孤獨(dú)。受得了孤獨(dú)，忍得了寂寞，扛得住壓