大學生暑假實踐及心得報告

大學生暑假實踐及心得報告一、實踐目的

轉瞬間大學第一學期已經完畢，大家都歸心似箭，盼望趕快回家，同時各自也在為自己制定這的暑假的實踐活動，隨著假期的到來，束縛已久的身心最終可以迎來自由拘束的天空，去享受體會屬于自己的假期。暑假是學生充實自我、增加閱歷、了解社會的重要階段。作為社會中思想最活潑的群體，大學生都有著自己精彩的假期規(guī)劃：打暑期工，是一種身心的磨練，在賺取生活費用的同時，又可以親身感受社會這個熔爐;有人抓緊時機去進修，參與雅思、托福、考研等培訓班，讓自己的學問得到更完善的補充;有人則預備跋山涉水，去游歷神州各個地方，擴大自己的視野、豐富自己的閱歷……而我則是盼望能夠深入社會，融入上班族的群體中，所以我選擇了文秘實習這項活動。

二、實踐內容

面對當今社會就業(yè)壓力，許多大學生難以找到自己的抱負工作，這就要求我們大學生從抱負的角度思索，多方面擴大學問，因此我選擇文秘這一職務進展社會實踐。在8月份開展了為期半個月的暑期社會實踐活動。嚴格根據上班族的工作作息時間表，進入到一家服裝企業(yè)工作學習。

三、實踐總結或體會

在半個月的實習期間，我以一種特別的方式在我們的公司中實習。每天象一名正式員工一樣，過著朝八晚五的生活。實習期間，我既能夠實際參加工作，也能夠和上上下下的人員溝通溝通；既切身體會，又冷眼觀看。通過這一段時間的實習，我了解到了一個公司從起步到進展壯大所經受的艱辛歷程；看到了一個公司日常運作的一個根本模式；學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關系最為有利；感受到了自己身上的很多優(yōu)點和缺乏之處。我想，一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這一個月的實習期內，專心體會之后，我得到了自己該得到的。

大學生暑假實踐及心得報告2

剛踏入大學校園的時候，我就準備著要利用課余時間去兼職，想了解社會和賺點伙食費。在大一其次學期的時候，經過同學的介紹，找到了一份推銷飲料的兼職。我從來沒去過兼職，以前在家也只是做做手工活。這一次的飲料推銷活動，成為我很好的一次社會實踐的經受，讓我感受到了勞動勝利得來不易，社會人情百態(tài)不一。

由于距離工作地點中大比擬遠，所以老板同意我十點開工。剛去的時候還不熟悉路，結果問了半天的路才急匆忙地趕到工作地點。老板給在場的我們介紹工作流程，其實也不是很簡單，就是自己一個人拉著一臺裝滿飲料的小推車，在派送的同時介紹公司和產品，遇到需要訂購的登記聯(lián)系方式，完畢后再拿一張名片。還有個隱秘進展的調查，怕引起不必要的誤會所以要求不經意地問起派送檔口的老板是哪里人并寫在調查卷上。其實要開頭工作時，自己就可怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會閱歷缺乏，學歷缺乏等種種緣由使自己覺得很渺小，自己軟弱就這樣表露出來。

去第一家檔口的時候，我怕生，所以有點口吃，當時也不知道是否表達完整了，是在為難。還好那老板挺和氣的，見我是出來兼職的學生，對我報以微笑，并問了一些狀況，我順當的拿到了第一張名片。出來檔口后，我長舒了一口氣，想想這老板人還不錯，第一次的順當給了我士氣?？墒巧咸觳豁樔艘獍?，接連幾家那個態(tài)度真是差到不行，有的我還沒開口說幾個字就立馬把我趕出來了，狀況好點的就是收下了我的飲料卻不給我名片。這嚴峻的影響了我的工作質量。慢慢的發(fā)覺，這工作真是不好做啊，遇上不客氣的直接問你，這飲料不會是過期的吧？更甚者是在給我名片的時候還威逼我，要是給他發(fā)那些垃圾信息就怎么怎么樣的。我真是心里直偷笑，真是什么人都有啊。

最終在十二點的時候，好不簡單完成了規(guī)定的任務，那時腿也不行了。除了軍訓有這么大的運動量外，真沒試過這么累的，主要是拖著那輛車跑來跑去的不簡單。午飯休息一個半鐘。下午一點半開工，一樣是連續(xù)早上的工作。下午火辣辣的太陽讓人更加不舒適，但我還是忍下來了，堅持再堅持，最終一天的工作在五點半完畢了。在這一天的酬勞是70元再加一頓午飯，待遇還是不錯的，雖然辛苦，但也是有所回報的，自己拿著自己的勞動成果心里也是非常滿意的。

經過一段時間的工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的時機不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很為難的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、急躁、虛心地承受。

趁著一次時機，我報名了由志愿者學院供應的歡樂童行活動。此次活動主要是組團去一個農村小學和小朋友們玩嬉戲，盼望通過嬉戲來使孩子們懂得一些小道理，例如要遵守紀律，進展自己的特長等。

那天中午和幾個一起報名的同學搭地鐵前往，到達時已經近兩點了，差不多趕上小朋友們的體育課。在小學負責的教師帶著下，我們幾人分成兩隊領走小朋友們。小朋友就是活力四射，完全不聽我們的話，拉著我們跑這跑那的，好不愉快。要不是還有體育教師幫助管著，真不知道要如何降服這幫小魔頭。

在來的前一個晚上，我們有商議好了幾個嬉戲，像老鷹捉小雞，大白鯊，紅綠燈等。不過依據現場混亂狀況，估量是沒方法按規(guī)劃進展了。小朋友們見到大哥哥大姐姐就特殊不聽話，排個隊也要大半天的，我更是追著他們跑，把不聽話的追回來。結果玩過大白鯊的嬉戲后，效果不抱負。于是我們鼓舞孩子們自己表演，把自己最拿手的表演給我們看。出乎我們意料的是，還有小朋友會跳《江南style》，也有不少小朋友上臺唱歌，而我們幫助維持現場和臺下的孩子溝通，教他們要懂得為別人的精彩鼓掌。雖說大局部小朋友特別活潑，但也存在個別孩子非常的內向，一句話也不會說，自己躲在角落發(fā)愣，我費盡唇舌外加幫手，也

動不了他分毫，非常無奈，我與他的班主任了解了一下狀況。他的確性格孤僻，一向不與同學說話，連教師也對他沒方法?；顒舆M展到最終，大家一起照了相并和小朋友們商定下次再見，就此算是圓滿完畢。這次活動的唯一圓滿就是，到最終，那孩子還是沒能和我說上一句話。

總的來說，這次活動我很快樂，由于和這些小朋友玩嬉戲的時候很快樂，讓我有種回到童年的感覺。在與小朋友們的溝通和玩耍中，慢慢找回自己遺失的童真的感覺，在這個急功近利的社會，真是非常不易的。

經過大一一年的實踐，我信任我成長了，不再是剛讀完高中時那個懵懂的小子了，也慢慢體會到了一些真理。在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的力量做出確定。在屢次的接觸他人中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作閱歷沒有關系。重要的是你的力量不比別人差。社會工作閱歷也是積存出來的，沒有第一次又何來其次、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

在社會上要擅長與別人溝通。經過一段時間的工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。要能仔細聽取別人的意見，敬重他人。

大學生暑假實踐及心得報告3

一、實踐的意義

社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的熬煉環(huán)節(jié),也是教育與實踐相結合的詳細表達。當今社會的競爭是人才素養(yǎng)的競爭,隨著人才被推向市場,大學生的自我優(yōu)越感將漸漸消逝,進展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求,不僅要具備豐富的專業(yè)學問和超群的業(yè)務水平,更必需具備肯定的綜合素養(yǎng)。

大學生參與實踐活動,對德智體本身來說是課堂教育的連續(xù)。大學生積極參與社會實踐,是高校思想政治教育的一條重要渠道,使他們按著現代社會的要求安康成長。當代大學生要成為現代化建立的有用人才,就不能閉門讀書,而必需放開大門,走向社會,與工農相結合,積極投身到改革的洪流中去。目前,相當局部的青年在注意實現自我的同時,往往無視和拒絕奉獻社會,從而減弱了社會責任意識,在自我與社會之間橫著一條不淺的鴻溝。社會實踐能萌生責任意識,只有到實踐中去,才能迸發(fā)出酷熱的社會責任感來,才能為社會做奉獻。

社會實踐是教育教學內容的重要組成局部,是穩(wěn)固所學學問、汲取新學問、進展智能的重要途徑,它不受教學大綱的限制,大學生可以在這個課堂里自由馳騁,發(fā)揮自己的才能,開創(chuàng)自己的基業(yè),充分利用在校期間的以學習為主、學好和把握科技學問的有力條件,在社會實踐中磨煉自己,真正熬煉和提高自己的實際工作和適應力量。許多高校多年來始終堅持理論與實踐、校內與校外、專業(yè)與非專業(yè)等多種形式的實踐活動,在實踐中留意學生各方面素養(yǎng)的提高和實踐力量的培育,培育了一大批多面手和全方位人才,充實了教學內容,活潑了教學氣氛,拓寬了社會視野,把握了實踐技能,使大學生們學到了書本上學不到的學問,把握了在學校中學不到的技術,同時也縮短了理論與實踐脫離的距離。為了適應市場經濟的進展需要,為促進大學生盡快成長,給大學生多制造施展技能和才華的條件和環(huán)境,必需切切實實地把實踐活動納入到教學中去。

社會實踐是學問創(chuàng)新的源泉，是檢驗真理的標準。到祖國最需要的地方磨練意志，砥礪品行，把學得的學問用于實踐，在實踐中連續(xù)學習提高，才能真正成為對社會有用的人才。實踐以充分證明，社會實踐促進了大學生的全面進展。通過社會實踐活動，我們從很多活生生的典型事例中受到深刻的啟發(fā)和教育，使思想得到升華，社會責任感增加。在實踐中，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了熟悉力量、適應力量和創(chuàng)新力量。走進了大學，就業(yè)問題就好像總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，聘請會上的大字報都總寫著“有閱歷者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會閱歷又會擁有多少呢？再加上如今次貸所引發(fā)的經濟危機，造成就業(yè)更難。為了拓展自身的學問面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的閱歷，熬煉和提高自己的力量，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。我在一家餐館當上了效勞員，這家餐館名叫黃塘飯店，位于梅州市第一人民醫(yī)院側，我這次實踐的目的是學會與社會溝通，了解商業(yè)治理的根本模式和治理途徑。

二、實踐過程

7月18號我回到了家，7月20號為了體驗一下社會，與社會接觸一下，我找了一份暑假臨時工，在黃塘飯店做效勞生，為期12天，每天早上從7點開頭就要到那里始終到1點多，下午三點多開頭到五點，早上7點是早餐頂峰期，但是頂峰期過完就很悠閑了，中午11點12點的時候是一天中最忙的了，有時候會忙中出錯,免不了老板一頓斥責,有時候老板是我們沒做錯他也大聲斥責我們的,我已開頭覺得很委屈,我明明沒做錯,憑什么要罵我,后來身邊那些工齡久的阿姨們告知我,老板本身叫賣慣了,再者老板那么喊是為了讓顧客覺得他沒有被忽視,比方本身是由于顧客太多顧不上,有些客人就會不耐煩想走，老板為了留住客人就會斥責我們“快點那，漸漸吞吞偷什么懶，這桌的菜呢，趕快上??”這樣顧客感覺自己沒被忽視才會留下來，一開頭我很生疏，老是忘這忘那的，比方拿了碗筷忘了湯匙等等，沒少挨批，我面對的另一個困難是方言問題，那些客人都是來自各個地方，說話帶著濃重的口音，很難聽清客人說的是什么，有時客人一連說了三遍我還是沒聽清他說什么，客人就很不耐煩了，好在有人幫我解了圍。不過漸漸的我慢慢熟識了，也就老氣了，干什么都比擬有底氣了，干著干著十二天不知不覺就過去了，我很珍惜這段時間讓我學到的東西。

三、實踐總結

經過十幾天的實踐，我總結出以下幾點：

1.在社會上要擅長與別人溝通。經過一段時間的工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的時機不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很為難的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、急躁、虛心地承受。

2.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的力量做出確定。在屢次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作閱歷沒有關系。重要的是你的力量不比別人差。社會工作閱歷也是積存出來的，沒有第一次又何來其次、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

3.在社會中要克制自己害怕的心態(tài)。開頭放假的時候，知道要打假期工時，自己就可怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會閱歷缺乏，學歷缺乏等種種緣由使自己覺得很渺小，自己軟弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克制自己內心的恐驚。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就可怕，當你克制心理的障礙，那一切都變得簡單解決了。戰(zhàn)勝自我，只有制服自己才能制服世界。有士氣面對是關鍵，如某個名人所說：“士氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

4.工作中不斷地豐富學問。學問如同人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了學問，頭腦就要枯竭。

四、實踐收獲

在這段實踐期間，我交到了許多朋友，由于習慣了老板的`大聲呵責，我的臉皮都變“厚”了，我覺得在社會上就應當有“厚臉皮”的精神，不要把太多的不開心記在心上，把不好的東西全忘掉，只記住歡樂的，這樣人生才會歡樂。再者，我學會聽一些地方的方言，擴寬了見識，并且我更加清晰的了解了自己，對自己的力量有了進一步的熟悉，我的身上還有許多的缺乏和缺點，我要不斷的完善自己，這樣才能適應時代的要求，成為一名高素養(yǎng)的人才。這次經受將會鼓勵我更加努力的學習和從各方面去充實自己，使自己成為全面的進展的創(chuàng)新型社會人才。特別感謝老板給我這次實踐的時機。

雖然短短的幾天實踐就這樣過去了，而我人生的實踐經受卻才剛剛開頭。社會是個大舞臺，也是一所大學堂，我們要學的東西是無窮無盡的，我們要連續(xù)學習，不斷學習，才能不被社會淘汰，今后我將連續(xù)保持仔細負責的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己。

大學生暑假實踐及心得報告4

在這段時間里，我學到了許多在學校了學不到的東西，也熟悉到了自己許多的缺乏感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

首先，我想談一下實習的意義。

實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對承受實習生的單位而言，是進展儲藏人力資源的措施，可以讓其低本錢、大范圍的選擇人才，培育和發(fā)覺真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(照實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增加社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的時機嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)覺自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)根底，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。

作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獵取學問，獵取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出奉獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

其次，我介紹一下我實習所做的工作。

再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。

1、自主學習。工作后不再象在學校里學習那樣，有教師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的時機還是許多的，老員工們從不吝惜自己的閱歷來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

2、積極進取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司制造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作閱歷的新人，更需要通過多做事情來積存閱歷。特殊是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，假如工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平常就更需要主動爭