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文檔簡介
安全教育黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖案大全
安全教育黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖案1
游泳留意事項(xiàng)
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查?;加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)峻沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
2、是慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳必需先了解水情,水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多,、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3、下水前要做預(yù)備運(yùn)動(dòng)??梢耘芘懿?、做做操,活動(dòng)開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避開消失頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4、飽食或者饑餓時(shí),猛烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下狀況不明時(shí),不要跳水。
安全教育黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖案2
6、不要用鼻子吸氣。游泳時(shí)用鼻子吸氣,最簡單引起嗆水。假如嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也肯定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。
7、不要在游泳池四周打鬧。游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動(dòng),留下了很多水,因此地面很滑,一旦摔倒,就會(huì)消失危急。
8、切勿倒著身子跳水。倒著身子跳水,身體略微一斜,下嘴巴很簡單遇到池邊磕破下巴。
9、防止腿抽筋。初學(xué)游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時(shí)間一長,就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候不要太過緊急,要馬上停頓游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好預(yù)備工作,預(yù)備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開。有時(shí)還可以先在四肢潑點(diǎn)水,以漸漸適應(yīng)水溫,然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。
安全教育黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖案3
10、不要離開家長的視線。即使學(xué)會(huì)了游泳,我們還是要在家長的伴隨下,在家長的視線范圍內(nèi)游泳。這樣,家長才能在發(fā)覺到狀況不妙時(shí)馬上實(shí)行行動(dòng)。
11、不到江河湖海和水庫游泳。這些地方的.水看似安靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。
(二)游泳時(shí)遇到意外自救方法
1、遇到意外要鎮(zhèn)靜冷靜,不要慌張,應(yīng)當(dāng)一面召喚他人相助,一面設(shè)法自救。
2、游泳發(fā)生抽生抽盤時(shí),假如離岸很近,應(yīng)馬上出水,到岸上進(jìn)展按摩;假如離岸較遠(yuǎn),可以實(shí)行仰游姿態(tài),仰浮在水面上盡量對(duì)抽盤的肢體進(jìn)展?fàn)恳?、按摩、以求緩?假如自行救治不見效,就應(yīng)盡量利用未抽盤的肢體劃水靠岸。
3、游泳遇到水草,應(yīng)以仰游的姿態(tài)從原路游回,萬一被水草纏住,不要亂蹦亂跳,應(yīng)仰浮在水面上,一手劃水,一手解開水草,然后仰游從原路游回。
4、游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,等游出漩中心再浮出水面。
5、游泳時(shí)假如消失體力不支、過度疲憊的狀況,應(yīng)停頓游動(dòng),仰游在水面上,恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后準(zhǔn)時(shí)返回岸上。
6、發(fā)覺有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應(yīng)大聲召喚成年人來相助。
居民文明交通須知
一、聽從指揮,維護(hù)秩序。
二、紅燈要停,綠燈通行。
三、走路靠邊,避讓為先。
四、橫過公路,斑馬幫助。
五、學(xué)前兒童,成人帶著。
六、騎車拐彎,示意后邊。
七、乘坐出租,安全招呼。
八、上下公交,文明禮貌。
九、愛護(hù)現(xiàn)場,報(bào)警救傷。
十、人人遵章,安全通暢。
駕駛員文明行車守則
一、自覺遵守交通法規(guī),維護(hù)交通秩序。
二、聽從交通民警指揮,積極幫助交通民警的治理工作。
三、積極參與交通安全學(xué)習(xí)和宣傳教育活動(dòng),并主動(dòng)熱忱宣傳交通安全常識(shí)。
四、文明禮讓,各行其道。
五、按規(guī)定參與年審、年檢,保持車容干凈,車況良好。
六、不闖紅燈、不越線、不酒后駕車、不違章會(huì)車、不違章變道、不違章使用車燈、不亂停放車輛。
七、駕駛和乘坐二輪摩托車須戴安全頭盔。
八、小客車駕駛員和前排乘員須系安全帶。
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