前滾翻說課稿

前滾翻說課稿前滾翻說課稿1/21/2前滾翻說課稿前滾翻說課稿各位尊敬的評委老師：下午好！今天我說課的內(nèi)容是體操運動的基礎(chǔ)動作前滾翻。下面我對本節(jié)課的指導(dǎo)思想、教學(xué)背景、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)的難點、重點等進(jìn)行一一的闡述，敬請各位尊敬的評委老師不吝賜教。一、指導(dǎo)思想本節(jié)課堅持“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生之間的互動，讓學(xué)生掌握最基本的運動知識和技能，提高自我鍛煉的能力，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。本節(jié)課力求流暢、靈活、趣味性高，教學(xué)中做到面向全體學(xué)生，對技術(shù)水平和身體素質(zhì)不同的學(xué)生提出不同的練習(xí)要求，促進(jìn)學(xué)生在合作的基礎(chǔ)上主動參與學(xué)習(xí)。二、教學(xué)背景（一）教材分析前滾翻是體操運動的基礎(chǔ)動作之一，通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握前滾翻技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。前滾翻是復(fù)雜的技巧動作的基礎(chǔ)，也是一種自我保護(hù)的方法。本節(jié)課通過教師講解、示范，學(xué)生分組練習(xí)，體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上，對動作的理解更加深刻，培養(yǎng)學(xué)生對體操運動的興趣。（二）學(xué)情分析前滾翻說課稿全文共1頁，當(dāng)前為第1頁。本節(jié)課教學(xué)對象為普通高校大學(xué)一年級學(xué)生，他們已經(jīng)具備一定的思考、判斷、概括能力，具有喜新、好奇、求趣的性格特點，但是缺少一定的組織性和團(tuán)結(jié)合作的精神。前滾翻與生活比較貼近，有較高的實用性、趣味性，容易在體育課中開展，同時也容易引起他們的學(xué)習(xí)興趣。前滾翻說課稿全文共1頁，當(dāng)前為第1頁。三、教學(xué)目標(biāo)（一）認(rèn)知目標(biāo)：了解前滾翻的動作做法，介紹前滾翻保護(hù)與幫助的手法及相關(guān)知識。（二）技能目標(biāo)：改進(jìn)自身前滾翻動作技術(shù)，使85%以上學(xué)生能學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)的前滾翻技術(shù)。（三）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。（四）運動負(fù)荷適中。四、教學(xué)的重、難點重點：學(xué)好前滾翻動作的技術(shù)要領(lǐng)。難點：兩腳充分蹬地與兩腿蹬直后的迅速團(tuán)身形成“圓狀”。五、教學(xué)方法根據(jù)人體動作技能形成規(guī)律，結(jié)合大一學(xué)生的特點，遵循體育教學(xué)的直觀性和自覺積極性原則，本課擬采用下列教學(xué)法：1、講解法：語言精煉、講解適度。幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。2、示范法：完整示范動作，動作要正確優(yōu)美，利于模仿。讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望，培養(yǎng)學(xué)生觀察的能力。3、練習(xí)法：通過嘗試練習(xí)和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。4、保護(hù)與幫助：體操教學(xué)中保護(hù)與幫助是一種特有的教學(xué)手段，可以預(yù)防傷害事故的發(fā)生，也助于練習(xí)者建立正確的動作技術(shù)概念。5、糾錯法：在練習(xí)過程中，集中錯誤由教師糾正，少數(shù)錯誤可由同學(xué)之間相互糾正。前滾翻說課稿全文共2頁，當(dāng)前為第2頁。六、教學(xué)程序：前滾翻說課稿全文共2頁，當(dāng)前為第2頁。依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）、準(zhǔn)備部分、基本部分（課的主要內(nèi)容）、結(jié)束部分。（一）開始部分1、學(xué)生成四列橫隊集合，檢查服裝，清查人數(shù)。隊形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△2、師生問好，安排見習(xí)生。3、教師宣布本次課的內(nèi)容及注意事項。（二）準(zhǔn)備部分1、熱身慢跑組織方法：體育委員帶領(lǐng)全班排成兩路縱隊圍田徑場按逆時針慢跑800--1200m。隊形：△××××××××××××××××××××2、徒手操（4×8拍）①頭部運動

②振臂運動③體側(cè)運動

④腹背運動⑤弓步壓腿

⑥膝關(guān)節(jié)運動⑦腕踝關(guān)節(jié)運動

⑧跳躍運動組織方法：站成四列橫隊，成體操隊形散開。前滾翻說課稿全文共3頁，當(dāng)前為第3頁。3、素質(zhì)練習(xí)前滾翻說課稿全文共3頁，當(dāng)前為第3頁。①立臥撐15個/組2組②鴨子步10米/組2組③單腳跳10米左、右腳各一組（三）基本部分1、游戲——三人五腳接力賽隊形：例圖：××××××××××××××××××××起跑線終點線2、復(fù)習(xí)上一節(jié)課前后滾動組織方法：分別把全班分成4個小組每組安排一名組長。隊形：××××××××××△××××××××××3、學(xué)習(xí)前滾翻動作技術(shù)①動作做法：由蹲撐開始。重心前移，兩腿蹬直離地，同時屈膝。低頭、含胸、提臀，以頭的后部在兩手支點前著墊，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動。當(dāng)滾至背部著墊時迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團(tuán)身抱膝成蹲立。②保護(hù)與幫助：保護(hù)與幫助的同學(xué)跪立于練習(xí)者的側(cè)前方，用手順勢推其背部幫助成蹲立。③教學(xué)方法前滾翻說課稿全文共4頁，當(dāng)前為第4頁。A教師講解、示范正確動作。前滾翻說課稿全文共4頁，當(dāng)前為第4頁。組織方法：隊伍站在墊子兩邊，教師在中間示范，前排蹲下。隊形：××××××××××××××××××××△××××××××××××××××××××B分組練習(xí)，分別把全班分成4個小組，每組安排一名組長。隊形：××××××××××△××××××××××C糾錯與總結(jié)，集合挑出4名學(xué)生練習(xí)進(jìn)行講評。隊形：