哈佛經(jīng)理的角色轉(zhuǎn)換

哈佛經(jīng)理的角色轉(zhuǎn)換一、哈佛治理者人一輩子功課用表生命的藍(lán)圖你關(guān)于“生命的期望是什么”要了然在心。依照各個(gè)目標(biāo)對(duì)你的重要性，將它們依序排列好好摸索，作出堅(jiān)決的選擇，以此作為你的人一輩子藍(lán)圖。你假如小時(shí)家境不佳，學(xué)習(xí)意愿也得不到滿足，參加工作后又經(jīng)常受挫，你就會(huì)痛下決心要成功。那確實(shí)是——我必須學(xué)會(huì)成功。有人以為學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng)就能成功，事實(shí)上技術(shù)只是一小部分——因此，是必要的一部分。成功是百分之九十的自我訓(xùn)練和自我意象，以及百分之十的工作技巧。******.cn中國(guó)最龐大的數(shù)據(jù)庫(kù)下載1設(shè)定好目標(biāo)假如自我訓(xùn)練不夠，再聰慧也沒(méi)用；再好的機(jī)會(huì)，沒(méi)有大方的儀態(tài)，也可不能屬于你；如自我意象是垂頭喪氣，再好的訓(xùn)練也無(wú)法讓你成功。假如你能兩者并重，成功終有降臨之日。那時(shí)你會(huì)左右逢源，一帆風(fēng)順，一切問(wèn)題迎忍而解，經(jīng)歷使你改變一生的事物。假如你持有這種態(tài)度，這本書(shū)現(xiàn)在就開(kāi)啟了你成功的第一扇門(mén)。設(shè)定好目標(biāo)，決定好方向；假如你已預(yù)備好要成功，就會(huì)達(dá)到目標(biāo)。你會(huì)打算如何達(dá)到它；學(xué)習(xí)應(yīng)有的技術(shù)，你會(huì)學(xué)到一切該具備的能力。我們大多會(huì)為旅行作打算，卻難得有人為漫漫人一輩子花心思打算。我們總是臨渴掘井、亡羊補(bǔ)牢，從不未雨綢繆，等到從現(xiàn)在開(kāi)始，每個(gè)月修去職丟官，才窮于應(yīng)變。每月寫(xiě)下你的生命打算?；蛞曅枰樾蝸?lái)溫習(xí)這些打算，讓成功的印象更鮮亮。至少每年修訂一次，以適應(yīng)你的水準(zhǔn)提升和愛(ài)好的轉(zhuǎn)移。此刻就動(dòng)手寫(xiě)吧!萬(wàn)事開(kāi)頭難，不妨從最容易達(dá)到的目標(biāo)開(kāi)始。寫(xiě)下你五年之后，會(huì)是什么身份地位，然后逐日修改并增加細(xì)節(jié)。2人一輩子大計(jì)不能中斷訂和溫習(xí)一次你的人一輩子大計(jì)。千萬(wàn)別中斷——專(zhuān)門(mén)是退休之后，仍舊定期修訂。假如你并非從事自己所愛(ài)的事業(yè)，就在打算中列出一段時(shí)刻，讓自己做一些喜愛(ài)做的事。只有人一輩子打算會(huì)使你生活得更有目標(biāo)，更有使命感，而且更能把握每一刻無(wú)價(jià)的光蔭。要達(dá)到目標(biāo)專(zhuān)門(mén)容易，困難在于設(shè)定實(shí)際的目標(biāo)，而且它能一直連續(xù)活躍于你的生活中。許多人第一步成功之后，因忙碌而無(wú)法再充實(shí)進(jìn)步，提高他們的能力和水準(zhǔn)。為你初步目標(biāo)下明確的定義；在下一步驟加上詳細(xì)描述；當(dāng)目標(biāo)全部設(shè)定完成，每天早復(fù)習(xí)一次，加以想象。不具激發(fā)性的目標(biāo)，永久無(wú)法達(dá)成。也確實(shí)是說(shuō)，不具激發(fā)力的目標(biāo)，不足以為理想。隨時(shí)候矯正自己的目標(biāo)，讓它跟上你最新的念頭。有許多目標(biāo)你能夠達(dá)成，有些則只能完成一部分，還有些你無(wú)法達(dá)到，因?yàn)樗推渌繕?biāo)相沖突。果真如此，舍棄這些于你無(wú)益的目標(biāo)，千萬(wàn)別猶疑。困難的目標(biāo)，激發(fā)你的能力，隨時(shí)保持這種高昂的斗志。當(dāng)光明開(kāi)始明滅不定時(shí)，檢視和提高你設(shè)定的目標(biāo)——不具激發(fā)性的目標(biāo)，比沒(méi)價(jià)值的目標(biāo)更糟。為目標(biāo)下定義，不斷修正，相信它會(huì)實(shí)現(xiàn)——成果就如此顯現(xiàn)了。任何人都能完成他們所想的。你也一樣。但第一步，你必須明白這偉大的成確實(shí)是什么；下一步確實(shí)是設(shè)計(jì)許多能令你保持高昂情緒的小目標(biāo)，讓它們逐步引導(dǎo)你邁向成功。3按部就班地打算一天每天的選擇、實(shí)行、優(yōu)先順序的了解，對(duì)你大有助益。確信自己的努力沒(méi)有白費(fèi)，而且要求事半功倍。慎重而自覺(jué)地決定情況先后，一樣人從不如此做。他們只是任性而為，隨波逐流。他們是基于懼怕、氣憤和報(bào)復(fù)——而非為了活得更好而努力；他們不求提高效率，而周旋于私人黨派或政治成功的妄圖，幻化為泡影。了解自己的需要和如何得到自己所想的。明了這些情況的輕重緩急，你能夠按部就班地打算自己的一天。理論上你每天晚上安排打算，翌日實(shí)行；實(shí)際上，你隨時(shí)都可能修訂你的打算表。你明白先做哪一項(xiàng)。作為一名成功查找者，你關(guān)于“生命的期望是什么”要了然于胸。你必須依照各個(gè)目標(biāo)對(duì)你的重要性，將它們依序排列。好好摸索、堅(jiān)決選擇，以此作為你的人一輩子藍(lán)圖。除了閑談時(shí)，我們會(huì)偶然提起自己確實(shí)想做什么之外，平常我們總是談到義務(wù)、快樂(lè)的事和責(zé)任。假如從此刻起，改變這種談話適應(yīng)，正面思維能幫我們扭轉(zhuǎn)天地，修正談話、摸索內(nèi)容，能夠向成功邁進(jìn)一大步。時(shí)刻打算假如工作不在生產(chǎn)線上，你大有混水摸魚(yú)的機(jī)會(huì)；不管在哪一行，你都能夠工作得過(guò)且過(guò)這是社會(huì)和公司的缺失，而缺失最大的事實(shí)上是你自己——白費(fèi)時(shí)刻的人，永久可不能贏。有什么絕竅或方法能夠幫你最快達(dá)到目標(biāo)?什么緣故你不學(xué)習(xí)那個(gè)方法?“我沒(méi)有時(shí)刻”是最普遍的借口。試想你若擁有這套方法，會(huì)是如何樣的情形。然后形成一項(xiàng)自我教誨，改變你的日常作息，節(jié)約時(shí)刻。每天少白費(fèi)幾分鐘就大有可觀。1一年有十三個(gè)月假如你認(rèn)為一天省下半小時(shí)算不了什么，算算看：除去圣誕節(jié)，一天三十分鐘，一年就一百八十二小時(shí)。以一天工作八小時(shí)，一周五天來(lái)算，每天省半小時(shí)等于一年多出一個(gè)月的工作天。這對(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有舉足輕重的阻礙。但勿操之過(guò)急!開(kāi)始時(shí)刻每天半小時(shí)，二十一天后，你會(huì)有驚人的成果。然后，再試著多節(jié)約半小時(shí)。那些看起來(lái)有三頭六臂的人物，之因此能做那么多事，確實(shí)是因?yàn)樗麄兊囊荒瓯取俺Ｈ恕倍喑龊脦讉€(gè)月!2擬定時(shí)刻打算的好處我們都不愿白費(fèi)時(shí)刻，但卻專(zhuān)門(mén)少計(jì)較花掉的時(shí)刻。換句話說(shuō)，當(dāng)事業(yè)蒸蒸日上，我們對(duì)時(shí)刻的利用，卻沒(méi)有相對(duì)提高。要改善這種情形，必須擬定時(shí)刻打算。它之因此重要有幾點(diǎn)緣故：(1)時(shí)刻打算能夠防患未然。人都有某一程度的預(yù)感。但總是事到臨頭了才感到事態(tài)嚴(yán)峻。因?yàn)槲覀儾荒芏聪r(shí)機(jī)，忽略潛藏的危機(jī)，以致一蹶不振。你會(huì)有不知要做什么的時(shí)候嗎?事實(shí)上你有好多預(yù)備工作，等著你做呢!而你應(yīng)該把它們列入時(shí)刻打算。(2)時(shí)刻打算能夠驅(qū)除罪責(zé)感。做事時(shí)心不在焉，常是罪責(zé)感的緣故之一?；膹U時(shí)刻的感受令人不安。你的內(nèi)內(nèi)心有一絲細(xì)微的聲音在說(shuō)：“你是行尸走肉，你是社會(huì)的寄生蟲(chóng)，你在世上白占一塊空間?！奔偃缒愕墓ぷ鞑皇窃诠S的生產(chǎn)線上，你大有混水摸魚(yú)的機(jī)會(huì)!不管在哪一行，你都能夠工作得得過(guò)且過(guò)。這是社會(huì)和公司的缺失，而缺失最大的事實(shí)上是你自己。白費(fèi)時(shí)刻的人永久不會(huì)嬴。每天一早你妝扮齊整，預(yù)備開(kāi)始一天有效率地工作。你適應(yīng)性地批文件、打、開(kāi)會(huì)，看起來(lái)專(zhuān)門(mén)有效率的模樣，但你確實(shí)賺到錢(qián)了嗎?假如你是屬于業(yè)務(wù)方面的工作，只有在別人對(duì)你的報(bào)價(jià)點(diǎn)頭時(shí)，你才真正在賺錢(qián)，其他一切難活兒，都只是預(yù)備工作而已。這也確實(shí)是說(shuō)，在這一行，坐辦公室不算工作，你的工作是出去和新客戶接觸。接觸的人愈多，收入也愈高。(3)時(shí)刻打算能夠改善家居生活。和家人相處有兩種情形：剌激或冷漠。為自己訂立太多目標(biāo)，將使你和家人相處的時(shí)刻減少。你要和家人相處在剌激的氣氛中，或只是冷漠地住在一個(gè)屋檐下?先給剌激和冷漠下個(gè)明確定義。前者是你通過(guò)打算，空出一段與家人一塊兒討論分享彼此喜怒哀樂(lè)的時(shí)刻；后者是你滿面倦容地和家人在一起。和家人剌激地多接近些；也許只是在一起做做運(yùn)動(dòng)或散步、游泳之類(lèi)的活動(dòng)。每天借著體能活動(dòng)，來(lái)排除心理上的壓力。在回到家之前，預(yù)備好足夠的精神和家人在一起。也許會(huì)有人對(duì)你急于和家人相處不以為然。許多標(biāo)準(zhǔn)夫君每天準(zhǔn)時(shí)回家，周末甚至更早。他們的太太反而期望他們有點(diǎn)別的事做做。但這些標(biāo)準(zhǔn)夫君并非沒(méi)有目標(biāo)，他們的目標(biāo)確實(shí)是：能每天小酌、看看足球賽、早早下班回家。這些就令他們滿足歡樂(lè)了。這些也確實(shí)是他們應(yīng)做的。重點(diǎn)在于：只要自己快樂(lè)就行了，不要因?yàn)楹蛣e人的目標(biāo)不一樣而耿耿于懷。(4)時(shí)刻打確實(shí)是一種自我訓(xùn)練。打算時(shí)刻使生活有板有眼。假如不努力工作，我們都會(huì)消磨時(shí)刻。下面幾項(xiàng)最容易消磨時(shí)刻。①電視。電視真是個(gè)奇異的發(fā)明。但它和巧克力、威士忌一樣必須有所克制。十七歲以下的青青年，花在電視機(jī)前的時(shí)刻，比做其他任何活動(dòng)都長(zhǎng)，多多注意他們。②重復(fù)。算算看一件事做兩次會(huì)花多少時(shí)刻。第一次沒(méi)完全做好，要花更多的時(shí)刻討論、修改，再做一次，這實(shí)在白費(fèi)時(shí)刻。投下雙倍的資源，只完成一件事實(shí)在不劃算。不分輕重緩急。做事沒(méi)有輕重緩急之分，過(guò)一天混一天，沒(méi)有打算的生活，是一種時(shí)刻上的白費(fèi)。③拖延。有人從來(lái)不訂打算，因?yàn)樗麄兠靼鬃约航^可不能照表進(jìn)行。他們對(duì)自己該做的事，毫無(wú)愛(ài)好，每當(dāng)想起該做而未做的事，就產(chǎn)生罪責(zé)感。不寫(xiě)下打算只是不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)，躲避該做的事。但到頭來(lái)依舊自食其果。與其拖延，不如好好地打算并實(shí)行它，你才能成功。每天早上照照鏡子，看看鏡中人是不是自己想要的模樣。不要埋怨家人、公司、朋友、市場(chǎng)現(xiàn)況和經(jīng)濟(jì)情勢(shì)。是誰(shuí)造成這些情形的?④消極、負(fù)面的方法。所有埋怨、憎恨的言語(yǔ)，都只是一種白費(fèi)。可怕、憤慨、嫉妒于你有害無(wú)益?，F(xiàn)在此刻用心于有利的事，確實(shí)是走在成功的大道上了。1.改日最重要的六件事每晚寫(xiě)上六件改日最重要的情況。確實(shí)是這么容易，簡(jiǎn)單得難以令人相信!但這方法會(huì)幫你賺大錢(qián)。抓起手邊的任何白紙，告訴自己：“我要開(kāi)始了，改日最重要的事是第一……第二……。”這種方法立竿見(jiàn)影。而且讓你花一些心思集中在改日，因?yàn)槟憬?jīng)常太忙，以致無(wú)法為改日做打算。那個(gè)方法為流水般的光蔭筑起一道墻。每晚選擇這六件事時(shí)，確實(shí)是為以后作選擇。以后就在你的把握之中。幾乎沒(méi)有人會(huì)每晚打算改日；而借此方法，你能夠成為所有追求成功者中的皎皎者。摘記下所有能夠想到的事，開(kāi)始問(wèn)自己：“昨天該做而沒(méi)做的是什么?”然后再問(wèn)：“哪些事今天應(yīng)做而未做?”連續(xù)問(wèn)：“改日該做的最重要的事是什么?”這張表可能長(zhǎng)得不可思義，但不必為此苦惱。修改到剩下六件事為止。使用這套方法三星期之后，你會(huì)豁然開(kāi)通——你發(fā)覺(jué)到自己在工作時(shí)，就在查找這六件事，晚上你專(zhuān)門(mén)快就能想出改日的工作和需要有哪些。你會(huì)像如此對(duì)自己說(shuō)：“北新公司的情形危險(xiǎn)，改日得去看看。還要去見(jiàn)史密斯，但我們的提案還沒(méi)預(yù)備好，先去找卡爾森好了。只是，下星期去的話，還能夠順道看威廉。噢!我得先通知玻斯一件壞消息。好吧!改日先打給他——先做不愉快的事?！?.排列先后順序排列時(shí)從最難的開(kāi)始，排到最簡(jiǎn)單的事，假如你如此循序進(jìn)行，就會(huì)達(dá)到最高辦事效率排好后，不要再想改日的事，一切等到改日再說(shuō)。你會(huì)發(fā)覺(jué)自己能更清晰地構(gòu)想出改日如何有效率地一一完成工作，而不是面對(duì)六件難事。現(xiàn)在把這六件事照順序解決。從第一項(xiàng)開(kāi)始。盡量幸免干擾，若無(wú)法幸免，要趕快解決，然后回到第一件事，迅速完成，做完以后就從表上劃掉，連續(xù)做第二項(xiàng)。以此類(lèi)推。關(guān)于工作要堅(jiān)持圓滿完成的態(tài)度。如此進(jìn)行三星期之后，你會(huì)發(fā)覺(jué)比往常沒(méi)頭沒(méi)緒的做法，多出許多時(shí)刻。也許一天你只劃掉二件事，甚至一件事而已，但你已把當(dāng)天最重要的事完成了。有專(zhuān)門(mén)多人從來(lái)沒(méi)有完成最重要的事。倘使你每天緊扣在這六件事上，絕可不能出差錯(cuò)。一個(gè)月你做完三十件最重要的事，你還會(huì)失敗嗎?假如一天能完成六件事，一個(gè)月共一百八十件，一年二千一百九十件，你整個(gè)人一輩子將為之改觀。3.每晚一次每晚列一張新表，今天沒(méi)完成的放在改日的第一項(xiàng)。你睡前的目標(biāo)是選出改日六件事。只要決定好、寫(xiě)下來(lái)，確實(shí)是專(zhuān)門(mén)好的預(yù)備了。你的心會(huì)在睡眠時(shí)幫你工作。你可有過(guò)這種體會(huì)?在重要會(huì)議的前一晚，你會(huì)想著改日開(kāi)會(huì)時(shí)，我要“讓他們看——，告訴他們——，也許他們會(huì)問(wèn)——，我要回答——”。此刻，這些答案可能會(huì)出現(xiàn)腦海，但并不如你想要的那么令人信服翌日早上，當(dāng)你面對(duì)客戶時(shí)，強(qiáng)而有力的說(shuō)詞竟脫口而出，讓你自己都嚇一跳，你有過(guò)這種體會(huì)嗎?你也不明白如何會(huì)有如此反應(yīng)。它來(lái)自你的潛意識(shí)，來(lái)自心智對(duì)外來(lái)刺激的一種反應(yīng)；當(dāng)前一晚躺在床上做心理預(yù)備時(shí)，正是在刺激你的心志。然而在床上并不是做心理預(yù)備最好的時(shí)機(jī)。有些人可能喜愛(ài)在安靜的小房間里摸索。你不妨實(shí)驗(yàn)，看看哪種方式最適合自己。4.廣泛運(yùn)用這種方法人一輩子不只是做生意賺錢(qián)，個(gè)人一輩子活也是重要范疇。六件事中應(yīng)同時(shí)包括這兩項(xiàng)領(lǐng)域。記下一些重要的私人事物：小孩的生日、結(jié)婚周年紀(jì)念日，這不都專(zhuān)門(mén)重要嗎?你可能有一年忘了它，這還沒(méi)關(guān)系，但若每年如此，看起來(lái)確實(shí)是你有意要忘掉它了。寫(xiě)下這些私人事物；假如你要對(duì)朋友生日有所表示，就排在這每日打算中。對(duì)成功的熱切追求，常易使你忘了這些人情世故，直到你失去朋友、家人，才豁然爽朗。許多向成功努力邁進(jìn)的人，都發(fā)生這種情形，他們就像鏡子，一面反映出輝煌事業(yè)，但背后卻是晦暗無(wú)聊的私生活。再走近看，你會(huì)發(fā)覺(jué)鏡子的背后正迅速的腐蝕，輝煌的事業(yè)又能堅(jiān)持多久呢?假如小孩要你三星期后去參加他的運(yùn)動(dòng)會(huì)，你承諾了，就把這件事列在那天的表上。我們總是記得專(zhuān)門(mén)多業(yè)務(wù)上的情況，卻老把小孩的要求忘了；而這些小要求，對(duì)小孩而言是專(zhuān)門(mén)重要的?，F(xiàn)在的小孩都專(zhuān)門(mén)明白事，假如他們兩三個(gè)星期前就和你預(yù)約了，千萬(wàn)別不記得赴約，若你差不多有其他約會(huì)，就直截了當(dāng)告訴他們，你什么緣故不能去，不要搪塞。5.中止松散的自我意象你的成就和你的需要成正比。要成就得多做，就得凡事排優(yōu)先次序。專(zhuān)門(mén)多人有松散的自我意象，不顧條理；他們常受情緒阻礙而不照搬打算。凡事按難易排列，聽(tīng)起來(lái)看起來(lái)是自我管束，因此他們每天漫無(wú)目的地工作，不明白從何開(kāi)始，不久就發(fā)覺(jué)毫無(wú)效率，生活倏然即逝，卻一事無(wú)成。成功的影子消逝無(wú)蹤。因?yàn)槟阋院蟮男蜗?，完全取決于你的自我意象。6.做這六件事每天完成六件事，會(huì)有驚人的發(fā)覺(jué)。放下這本書(shū)，寫(xiě)下改日最優(yōu)先做的六件事。如此實(shí)行三周，若你確實(shí)想成功，你的生活將不復(fù)以往。7.只要二十一天只要求三星期，這三個(gè)星期你每晚寫(xiě)下改日最重要的前六件大事。三星期之后你會(huì)發(fā)覺(jué)生活變得有組織，比你過(guò)去完成的事增加了三倍!二十一天就能夠得到證明。參加研習(xí)會(huì)的人中，總有人坐在哪兒說(shuō)：“聽(tīng)來(lái)不錯(cuò)哦!”但回家后就忘得干潔凈凈。拿張紙，趕忙開(kāi)始吧!如此連續(xù)二十一天，你會(huì)發(fā)覺(jué)日后可不能如此有組織而且有效率。此刻起，就能夠步上成功之路?！跻蝗罩?jì)你需要的是一卷音樂(lè)帶，一架錄音機(jī)和一小段寧?kù)o的時(shí)刻。傾聽(tīng)選好的錄音帶，然后告訴自己：“今天是最美好的一天，集天時(shí)、地利、人和于一身?！泵刻煲辉缃o自己一個(gè)歡樂(lè)、有效率地自我教誨，精力充沛而迅速地開(kāi)始一天的打算。許多人在前晚上床前就已失去了明日，因?yàn)樗麄儙е鴩?yán)肅的心情慢慢就寢；有人在還沒(méi)起身前，差不多自我教誨那一天會(huì)專(zhuān)門(mén)倒霉；還有一種為成功忙碌的人，告訴自己凡事一切慢慢來(lái)。如何一早就積極奮發(fā)的開(kāi)始?有十個(gè)方法：1.聽(tīng)爽朗的音樂(lè)振奮思維對(duì)你一早的心情有不可思義的阻礙。放錄音帶，不要收聽(tīng)廣播，免得聽(tīng)到壞消息。2.選擇有鼓舞性的錄音帶。選擇能夠引發(fā)善良動(dòng)機(jī)的音樂(lè)聽(tīng)。這種好帶子到處都有。3.前晚做好打算前一天晚上做好翌日的打算。不管翌日一早在車(chē)內(nèi)或在家，前一晚，就把音樂(lè)錄好放在床頭幾上，一早起身就放出來(lái)聽(tīng)。4.給自己打氣在長(zhǎng)途飛行之后，你有時(shí)會(huì)一覺(jué)睡到研討會(huì)要舉行的時(shí)候才醒，這顯示關(guān)于此行差不多不再感到興奮，也沒(méi)有太在意。這時(shí)候先傾聽(tīng)選好的音樂(lè)帶，然后告訴自己：“今天是最美的一天，集天時(shí)、地利、人和于一身。你得好好干，別人可沒(méi)有責(zé)任理會(huì)你的倦怠?！?.一直向正面摸索前進(jìn)不管是個(gè)人一輩子活或是工作中，你都要做到思想與行動(dòng)一致。積極熱切和否定主義勢(shì)不兩立，你只會(huì)被其中一種統(tǒng)治。碰到客戶，你要忘掉苦惱，好好關(guān)照客戶。他們但是你所選擇的衣食父母。牢記：你的積極主動(dòng)，才是說(shuō)服客人的誘因。6.預(yù)備一些好書(shū)在你的床頭柜上，別忘了預(yù)備幾本雜志小品，養(yǎng)成睡前閱讀的適應(yīng)。7.不要滅自己威風(fēng)周?chē)袑?zhuān)門(mén)多人都在伺機(jī)消滅你的威風(fēng)，因此你不必自己動(dòng)手。當(dāng)你寧愿敗在自己手里，你就會(huì)長(zhǎng)他人志氣而養(yǎng)成這種壞適應(yīng)。專(zhuān)門(mén)快地，你會(huì)以別人想不到的方式來(lái)打擊自己。自嘲和打擊自信但是天差地別；你必須相信自己是世上最偉大的人物。深刻體會(huì)一下這句話。第一要先愛(ài)自己。自殺的人確實(shí)是因?yàn)椴辉賽?ài)惜自己。好好愛(ài)自己吧!你確實(shí)是最優(yōu)秀的人才。8.尊重家人我們常會(huì)無(wú)意識(shí)地看輕自己的家人，因?yàn)槲覀兤谕懿倏v他們。這種方法就像在敲你家的墻角、挖你家的地基一樣。假如你家正有此危機(jī)，快改變自己。9.積極地頌揚(yáng)，吝嗇地批判大多數(shù)對(duì)別人苛責(zé)的人，只是想借此提高自己；但多半只得到片刻的滿足。這是個(gè)昂貴而短暫的虛榮。被他們看輕的人，往往會(huì)伺機(jī)予以報(bào)復(fù)。10.運(yùn)動(dòng)一周三次，常保健康，即使是從事體力工作，也需要均衡的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楣ぷ魃系膭趧?dòng)，只是一部分肌肉的重復(fù)動(dòng)作。全身運(yùn)動(dòng)——像游泳、慢跑、打球、散步等——更有益健康。什么緣故你不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)?也許學(xué)校的體育教學(xué)使你對(duì)運(yùn)動(dòng)倒盡胃口。不要因?yàn)檫@殘存的壞印象，剝奪了享受肢體運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。也許你沒(méi)時(shí)刻。事實(shí)上是你不想付出一些時(shí)刻。把那些擔(dān)憂的時(shí)刻省下來(lái)花在運(yùn)動(dòng)上吧!經(jīng)常性地設(shè)計(jì)優(yōu)良的運(yùn)動(dòng)，改善你的睡眠和增加反應(yīng)力。它能快速轉(zhuǎn)變你的態(tài)度，平息懼怕感，排除沮喪不安。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)打算，能提高你的判定力和生產(chǎn)力。慢慢養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)，不要過(guò)份狂熱，但持之以恒。體能活動(dòng)能增強(qiáng)心理意志，而工作也更有效率，錘煉出充沛的腦力和自我訓(xùn)練的意志。保持向上之心的原動(dòng)力，是你的自物教誨，它告訴你自己喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，要保持身材。暴飲暴食、愛(ài)吃藥、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人不重視軀體，在三、四十歲的盛年，健康就開(kāi)始走下坡了。假如他們小心保養(yǎng)，能夠多出兩、三倍的時(shí)刻來(lái)享受人一輩子，過(guò)三、五年歡樂(lè)的生活。你只有一個(gè)軀體，想想看如何改善健康狀況。許多健康顧問(wèn)設(shè)法讓他們的病人，從運(yùn)動(dòng)中復(fù)原元?dú)?。你不必花錢(qián)費(fèi)事去請(qǐng)教這些專(zhuān)家來(lái)讓你運(yùn)動(dòng)——就從你床邊的地板上開(kāi)始吧!二、哈佛經(jīng)理人一輩子自我建筑自我教誨那個(gè)系統(tǒng)若不是關(guān)心你，就會(huì)損害你。只要你有知覺(jué)，它就無(wú)時(shí)無(wú)刻不在指揮你要成功或失敗，要健康或生病，要小心應(yīng)對(duì)或孤注一擲。我們一生都活在一套既定的教誨中，不管所遭遇到的，或是我們認(rèn)為必須做的，都受到這套教誨的支配。1所有的自我教誨不外三類(lèi)(1)本能；(2)童年時(shí)期外在輸入的觀念；(3)從童年時(shí)期開(kāi)始的自我人格灌輸。如此分類(lèi)使得自我教誨聽(tīng)來(lái)簡(jiǎn)單，實(shí)則不然。自我教誨系統(tǒng)是專(zhuān)門(mén)繁復(fù)的學(xué)問(wèn)，最先進(jìn)的研究人員也只能了解到其過(guò)程及交互連作的概念。2改善自我教誨系統(tǒng)若自我教誨系統(tǒng)是負(fù)面的，則我們的成就也是負(fù)面的。也是確實(shí)是說(shuō)，負(fù)面的教誨以“讓我們失敗”來(lái)完成教誨的意義。從另一個(gè)角度來(lái)看，若自我教誨是正面的，則會(huì)成就斐然，成為贏家。換句話說(shuō)，我們一切按照自我教誨系統(tǒng)去做。專(zhuān)門(mén)幸運(yùn)地，不必等待科學(xué)對(duì)這套自我教誨系統(tǒng)作全盤(pán)了解，我們現(xiàn)在就能夠加以改善。假如有人關(guān)于自我、生活、成就都完全中意，那就不需要改變這套教誨，也不必看這本書(shū)。然而大多數(shù)人迫不及待地期望改善生活，提高成就。我們應(yīng)該情愿改變自己，讓自己更美好，不是嗎?這些改變要從我們的目標(biāo)做起。每人都有目標(biāo)，就連晚上睡在公園椅上的酒鬼都有個(gè)目標(biāo)：再多喝一瓶；臨時(shí)破產(chǎn)的大亨也有他的目標(biāo)：再賺一筆錢(qián)。他們都會(huì)如愿以償?shù)?。什么緣故?因?yàn)樗麄兊淖晕医陶d系統(tǒng)要求他們做到。自我教誨操縱了我們，因?yàn)槲覀儾粩嗟貙?duì)自己重復(fù)這些教誨，也常常對(duì)任何其他可傾聽(tīng)的對(duì)象重復(fù)。日復(fù)一日，這細(xì)微的聲音連續(xù)在腦海里提醒我們。譬如：“我依舊別嘗試的好”“他們可能排斥我”“我得做這件事，否則就沒(méi)希望了。”“她一定可不能和我出去?！薄凹偃缥已?qǐng)他，而他不承諾，如何辦?”“我現(xiàn)在沒(méi)機(jī)會(huì)贏了?！薄凹偃珏e(cuò)過(guò)下一次，連最后的機(jī)會(huì)也沒(méi)了。”我們能夠列舉出上千種摧殘自信心，令人緊張的教誨，會(huì)使許多人整天都為這些牽腸掛肚。無(wú)怪乎我們可怕新的嘗試——因?yàn)槲覀冾A(yù)期失敗，而這種期盼成了真正的敗因。這是一個(gè)封閉的惡性循環(huán)：期盼失敗帶來(lái)更多的失敗，而失敗培養(yǎng)了更多負(fù)面的期盼。我們最好能告訴自己要成功。也確實(shí)是培養(yǎng)成功的期望以引導(dǎo)成功，而后再孕育出更多成功的期盼。同樣這也是個(gè)封閉循環(huán)，這確實(shí)是開(kāi)始轉(zhuǎn)敗為勝的契機(jī)。一開(kāi)始要告訴自己我能夠辦得到。盡管技術(shù)上會(huì)比較復(fù)雜。然而差不多概念確實(shí)是如此簡(jiǎn)單。假如你按部就班按指示去做——經(jīng)常而且以足夠的情感動(dòng)機(jī)——它就會(huì)為你開(kāi)啟成功之門(mén)。最奇異的是：一旦你讓自己有系統(tǒng)地去做，久而久之，每天不需要花五分鐘時(shí)刻便可做到。3必須遵從的十一條規(guī)則(1)不要擔(dān)憂自我教誨的真實(shí)性。記住，那是你想成為的“你”，而非今天“你”。(2)現(xiàn)在就打算你的自我教誨：“每天跑500米”。假如把教誨放在以后，通常沒(méi)有成效?！拔伊⒓撮_(kāi)始每天跑500米”可不能發(fā)生作用，因?yàn)椤傲⒓础庇谰每刹荒艿絹?lái)。(3)自我教誨要幸免罪責(zé)感和壓力；用“每天早上六點(diǎn)起床感受專(zhuān)門(mén)好”。而不要寫(xiě)“我非在六點(diǎn)起床不可”。(4)情感的包裝：“不吃那些惡心、甜膩膩的糕餅”。(5)同時(shí)用心于十至二十項(xiàng)自我教誨上。當(dāng)你穩(wěn)固地達(dá)到某項(xiàng)指令，使它成為你的本能時(shí)，抽掉那張卡，換上新的教誨卡。(6)從幾項(xiàng)易于達(dá)到的項(xiàng)目著手，建立信心。比方擰好牙膏蓋子。由幾項(xiàng)易于著手的事開(kāi)始，如此才不至于被自己打敗。(7)強(qiáng)調(diào)信心：“我總給人好印象，因?yàn)槲伊私庾约旱乃仞B(yǎng)、穿著合宜、對(duì)人慈善?！?8)放松心情及機(jī)警的要訣：“我做事平穩(wěn)、輕松而小心?！?9)以平穩(wěn)的自信心觀看自己的所做所為。(10)瞄準(zhǔn)目標(biāo)，不要過(guò)分。假如你過(guò)重，期望減掉些體重，別告訴自己不再吃東西——你可能會(huì)把自己餓死。選擇理想體重，開(kāi)始想像你自己以理想的體重享受生活。假如你能充分想像減肥后的好處，你會(huì)躲開(kāi)那些零食和余外的卡路里，而達(dá)到預(yù)期的體重。完全是你自己指導(dǎo)你需要什么。有關(guān)健康和節(jié)食的自我教誨，一定要先請(qǐng)教醫(yī)師之后再做改變。(11)把教誨卡帶在周?chē)?。隨時(shí)提醒自己，起床后、閑暇時(shí)、睡前都要復(fù)習(xí)。這一招是專(zhuān)門(mén)管用的!其效力奇異驚人而持久。因?yàn)樗鼓銥樗麨檫_(dá)到自己的意志。但你必須促使它獲得益處——每天溫習(xí)新的自我教誨至少三次，而且要花足夠的時(shí)刻加上充沛的感情動(dòng)力去想像你將要成為的人，及完成教誨后的結(jié)果。通過(guò)幾天的練習(xí)，一項(xiàng)教誨只需要兩三秒的時(shí)刻就行了。你必須要讓那個(gè)方法生效，對(duì)不對(duì)?4工作與休閑的平穩(wěn)英文中最有力的字眼莫過(guò)于“平穩(wěn)”那個(gè)字了。辛勤工作，不錯(cuò)，那么盡情地休閑來(lái)平穩(wěn)一下，許多高效率工作者保持著身心的健全，同時(shí)增進(jìn)賺錢(qián)的能力，要領(lǐng)在于工作之后他們?nèi)耐度電蕵?lè)活動(dòng)，保持輕松的心境。一些事業(yè)成功的人，每天以一定量的娛樂(lè)來(lái)平穩(wěn)辛勞的工作。假如你的意志力能把持自己，再好只是了。但當(dāng)你賺到大錢(qián)任性揮霍于娛樂(lè)上時(shí)，你專(zhuān)門(mén)難克制這暖昧的“平穩(wěn)”而縱于逸樂(lè)。因此大多數(shù)要追求成功的人，要以?shī)蕵?lè)平穩(wěn)工作時(shí)，比要將自己全心埋首于工作，更需有高度的自我訓(xùn)練。所謂以每日一定量的娛樂(lè)保持均衡是說(shuō)：每天必須有固定幾小時(shí)的輕松活動(dòng)，不論是和家人在一起、去健身房、從事心靈活動(dòng)、帶小孩參加集會(huì)、或浸淫于嗜好中，只要是能平穩(wěn)緊張工作的活動(dòng)，都應(yīng)優(yōu)先用于你自己指定的這一較輕松時(shí)刻。5正面的心理食譜什么是正面的心理食譜呢?確實(shí)是讀好書(shū)，聽(tīng)好的錄音帶，和有阻礙力的人結(jié)交。每天睡前讀些勵(lì)志小品，洗澡時(shí)放些有益身心的錄音帶，配合振奮人心的音樂(lè)，使你情緒高昂。選擇交游，“無(wú)友不如己者”。承諾大眾媒體來(lái)污染你的頭腦，小心翼翼看、聽(tīng)、讀。天災(zāi)、人禍、犯罪是報(bào)紙和商品的促銷(xiāo)者。一樣人總愿見(jiàn)他人的不幸，懼怕比信心更容易操縱一個(gè)人的思想。若信心戰(zhàn)勝了懼怕，你就會(huì)成功，沒(méi)有其他的法子能達(dá)此目的。懼怕最易腐蝕你的情緒。這也是它成為大眾媒體最有利的商品，假如你總是對(duì)超乎你解決能力的問(wèn)題傷腦筋，你如何對(duì)自己的本來(lái)產(chǎn)生信心?假如睡前所看的晚報(bào)是你能合法得到的最壞、最負(fù)面的輸入，它如何能讓你翌日起床時(shí)充滿活力?一年三百六十五天的災(zāi)禍和暴力事件，對(duì)你的潛意識(shí)有害無(wú)益。滿腦子的懼怕、垃圾和災(zāi)難，會(huì)在你的目標(biāo)、行動(dòng)和妄圖之上所能產(chǎn)生的阻礙確實(shí)是——懼怕、垃圾和災(zāi)難。確信你告訴自己的每一件事差不多上正面思想有意識(shí)的顯露。這并非讓你選避現(xiàn)實(shí)；恰恰相反，它是讓你以正面、實(shí)際、解決問(wèn)題的態(tài)度來(lái)面對(duì)你的困難。也確實(shí)是你要甩開(kāi)于己無(wú)干的壞信息。以激怒的緊張情緒、經(jīng)常重要正面的自我教誨。這是最有效而快速成功的方法。最好的自我教誨雖簡(jiǎn)短，但有力，而且無(wú)往不利。那確實(shí)是“我做得到”。體力·智力·精力強(qiáng)健的心理、情緒與精神，來(lái)自健壯的軀體。假如你想功成名就，第一步，你應(yīng)考慮健康問(wèn)題，增強(qiáng)活力；而人越歡樂(lè)，軀體就越健康——這種改變永不嫌遲。亞特·韓晉森三十四歲不到就已事業(yè)有成，后來(lái)搬到渡假勝地亞斯本過(guò)舒服的生活。當(dāng)?shù)嘏e辦國(guó)際滑雪競(jìng)賽，亞特自愿作看管員。競(jìng)賽過(guò)程中，看管員必須在冰天雪地里呆好幾個(gè)小時(shí)，確定參賽者是否由旗竿間通過(guò)。第一天他就發(fā)覺(jué)當(dāng)看管員比參加滑雪更冷。好不容易最后一名選手通過(guò)，亞特迫不及地想回到小屋；一個(gè)急躍，著地時(shí)冰凍的雙腳無(wú)法承擔(dān)，使得他一根腿骨碎裂，直到二年后他才能夠再度滑雪。假如他起初先在原地作暖身運(yùn)動(dòng)，一切都可不能發(fā)生了。1凡事做好心理預(yù)備正確地使用肢體：在它隨壓力前，先暖身；正確地運(yùn)用心志：凡事要先做好心理預(yù)備。正確地運(yùn)用各部系統(tǒng)。若你需要二十度的室溫，就調(diào)到二十度，大多數(shù)系統(tǒng)確實(shí)是如此——視需要而定。然而，大量地?cái)z取維生素C，就會(huì)造成大量排泄出過(guò)多的維生素C，假如一旦不再大量攝取，軀體仍會(huì)把體內(nèi)所剩的維生素C排完為止，而導(dǎo)致嚴(yán)峻缺乏維生素。不但原本為了健康而吃維生素的目的沒(méi)達(dá)到，反有害健康。因此一旦開(kāi)啟，就需正確的操縱。隨時(shí)不忘檢查，以免走火入魔。頭部和軀體的疲乏兩者截然不同，這我們都明白，但卻不依此常識(shí)來(lái)安排生活。專(zhuān)門(mén)少有人會(huì)在心理情緒疲備時(shí)，還保持著腦力和軀體的運(yùn)作。相反的，我們常常四體不勤，而對(duì)我們的眼睛、心靈、情緒作疲勞轟炸。我們的軀體需要?jiǎng)趧?dòng)，堆積的感情想要渲泄而出，但通常我們一把塞住它，而借著大吃大喝來(lái)抒發(fā)情緒，結(jié)果精力并未復(fù)原。翌日你依舊樣照常工作，以慣有的精力處理例行公事。假如你是真心的成功尋求者，你就應(yīng)有充沛的活力去尋求成功的機(jī)會(huì)。精神上的活力來(lái)自軀體的活動(dòng)。你應(yīng)該聰慧地告訴自己你喜愛(ài)它。沒(méi)有其他的方法，能夠達(dá)到軀體活動(dòng)給予人放松精神和情感的成效。這是制造更多精力的唯獨(dú)法寶。2開(kāi)發(fā)頭發(fā)底下的寶藏長(zhǎng)久以來(lái)，許多大人物都相信自己的腦力并不比別人強(qiáng)。事實(shí)的確如此。近來(lái)的研究指出，一樣人平均有二百億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，而每一個(gè)細(xì)胞都能夠傳遞電流到周?chē)囊磺У绞f(wàn)個(gè)細(xì)胞。而每一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞之間的傳遞，差不多上一項(xiàng)經(jīng)歷體，彼此結(jié)合就能創(chuàng)出新的思維與能力。假如把這數(shù)目去除一半，以五萬(wàn)乘以一百億，會(huì)有什么結(jié)果?答案如下：一樣人都具有大量未被使用的腦力和超過(guò)想像的潛力未挖掘出來(lái)。我們都能夠更有效、更具制造性、更歡樂(lè)地工作。潛力和我們的表現(xiàn)真是天差地別，研究人員發(fā)覺(jué)，專(zhuān)門(mén)少有人能運(yùn)用腦力達(dá)百分之十以上。舉例來(lái)說(shuō)，許多人會(huì)說(shuō)他們記不住人名、長(zhǎng)相、見(jiàn)笑，但卻能經(jīng)歷多年往常一些切身瑣碎的小事物，這該如何說(shuō)明呢?這和他們的經(jīng)歷力好壞并無(wú)關(guān)系，而是那些刺激他們經(jīng)歷的欲望，使他們想要記住那些事。你只用了百分之十，還有百分之九十原封未動(dòng)。你告訴自己用盡了那百分之十，而回家時(shí)力倦神疲，和其他人一樣，沒(méi)有發(fā)揮潛在的精力。運(yùn)用那百分之九十。它是你的，什么緣故不用它呢?告訴自己：“我要集中于制造更多的體能和智能”。3學(xué)習(xí)善待你的軀體吃飯要定時(shí)定量，鎮(zhèn)定而輕松地進(jìn)食，攝取適當(dāng)?shù)木S生素，有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)，這些能夠改善軀體狀況。專(zhuān)門(mén)快地，你的軀體會(huì)有良好的反應(yīng)。輕松地開(kāi)始，假如你突然開(kāi)始劇烈的運(yùn)動(dòng)，只會(huì)白費(fèi)時(shí)刻，造成反成效；做六星期的體能活動(dòng)試試，慢慢訓(xùn)練，假如軀體發(fā)痛，也別希望會(huì)在六個(gè)星期內(nèi)復(fù)原。運(yùn)動(dòng)時(shí)給自己一些樂(lè)趣，以保持興致。假如軀體有任何毛病，先去問(wèn)問(wèn)老師再開(kāi)始體能活動(dòng)。最糟的事確實(shí)是你舍命、盲目的運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、吃維生素，這只會(huì)迅速損害健康。你的軀體喜愛(ài)漸進(jìn)的改變，突然而猛烈的改變或壓力，專(zhuān)門(mén)容易使你受傷。學(xué)習(xí)善待你的軀體，它定會(huì)回報(bào)的。開(kāi)始有打算節(jié)食、休息和運(yùn)動(dòng)，三星期之后看看你的精力有沒(méi)有增加。這二十一天之內(nèi)，你會(huì)有專(zhuān)門(mén)大的進(jìn)步。你的軀體是一部機(jī)器，用好的燃料、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)調(diào)理，它會(huì)運(yùn)作得更久、看來(lái)更美，你也能延年益壽地好好享受。開(kāi)頭二十一天只是起步，持之以恒，六星期內(nèi)你會(huì)發(fā)覺(jué)漸入佳境，九十天后你突然變得精力充沛，工作更積極，摸索更快，更進(jìn)取而較不擔(dān)憂，你會(huì)工作更多而睡得更少，因?yàn)槟阆矏?ài)如此精神健旺。你比往常更有信心，個(gè)人和業(yè)務(wù)方面都更有效率，而表現(xiàn)也愈發(fā)杰出。你讓人刮目相看，被人尊重，成功的感受使你必定成為贏家。強(qiáng)健的心理、情緒與精神，來(lái)自健壯的軀體；假如你想功成名就，第一步，你應(yīng)考慮健康問(wèn)題，增強(qiáng)活力。多年研究中指出，健康情形操縱于自己的方寸之間，也確實(shí)是：疾病的嚴(yán)峻度全由病人自己決定，由心理阻礙生理。換一句話說(shuō)，人越歡樂(lè)，健康情形越良好。這種改變永不嫌遲。許多疾病都因患者對(duì)人一輩子態(tài)度轉(zhuǎn)變而有驚人的好轉(zhuǎn)。告訴你自己：“我軀體好得專(zhuān)門(mén)，每一部分都正常運(yùn)作。緣故有七：歡樂(lè)，熱愛(ài)生命，一直查找新奇的刺激，我明白自己前途光明，只摸索有利于身心的事物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幸免緊張”。4精力的七大殺手上面敘述了如何增進(jìn)體力，現(xiàn)在來(lái)看看如何節(jié)約精力。方法確實(shí)是幸免下列這些情形：(1)困惑。困惑使你自我分裂互相打擊。你同意最難了解的人是自己?jiǎn)?我們常會(huì)自相矛盾地說(shuō)：“我該做那個(gè)，應(yīng)該做那個(gè)；也許不該做那個(gè)，也許做那個(gè)比較好”。最好的解決方法確實(shí)是去做。閑暇時(shí)好好考慮你的優(yōu)先次序、目標(biāo)和目的。別小看這種做法。你如何刺激自己做從未做過(guò)的大事——如何把你的潛力發(fā)揮出來(lái)，假如你明了自己努力所為何來(lái)，任何對(duì)自己所需的詳細(xì)說(shuō)明都增加行動(dòng)力而減少困惑。它讓你了解自己應(yīng)該從事哪些工作。因此應(yīng)該擴(kuò)充知識(shí)、多上課、多用腦筋、經(jīng)常性的摸索、同意新的挑戰(zhàn)。拋開(kāi)對(duì)世界的猜想和疑慮，清晰地了解自己要做什么。(2)軀體不行。軀體不行如同一枚不定時(shí)炸彈，隨時(shí)可能將你瓦解，你必須為健康付出心血，才能保有它。(3)被迫性的思緒。假如心中有何懼怕無(wú)法排解，把它寫(xiě)下，認(rèn)真組織起來(lái)；也確實(shí)是將煩擾你的情況做清晰的描述，然后逐一擬定解除打算。大部分情緒方面的問(wèn)題，只要寫(xiě)出和復(fù)習(xí)自我教誨，就能迎忍而解。具體的難題則需具體地解決。實(shí)際地看清困難，逐步找答案，把大問(wèn)題分解成一連串的小步驟，然后一舉解決。假如辦不到，或弄巧成拙，不要退縮躲避，趕快查找專(zhuān)業(yè)人員的關(guān)心。正確的治療時(shí)機(jī)，使我們受益良多。(4)酒精及其他藥物。沉溺于化學(xué)藥物會(huì)造成嚴(yán)峻的后果，甚至以付出生命為代價(jià)。(5)可怕失敗。人都怕輸，但失敗是人一輩子的一部分，我們能夠從中學(xué)習(xí)。做你最可怕做的事，你就會(huì)掃除懼怕。(6)自我責(zé)難和罪責(zé)感。不要批判自己做錯(cuò)了什么，反之，問(wèn)自己做對(duì)了些什么。不斷告訴自己會(huì)有杰出的表現(xiàn)。剛開(kāi)始做一件事總難免犯錯(cuò)，假如為此深深自責(zé)，你會(huì)越來(lái)越消沉，而不愿做新嘗試。成功的人勇于新的嘗試而少后悔，因此他們成功了。(7)在意別人的意見(jiàn)。也許你的觀念與眾不同、超凡出眾，因此別在乎別人的意見(jiàn)，要對(duì)自己的主張有信心。將體能轉(zhuǎn)化為智能制造力源于智能，其基礎(chǔ)建于體力之上。然而體能的進(jìn)展只是增加你智能的輸出量。你如何將體能轉(zhuǎn)化為智能呢?以下有幾個(gè)方法：舍棄消極思想這句話做起來(lái)并非像聽(tīng)起來(lái)那么容易，我們都難免會(huì)有某一程度的消極思想，它是我們失敗的借口和自我安慰的理由，讓我們妄圖回避挑戰(zhàn)。當(dāng)你的心中滿是消極方法時(shí)，你的心智就停止活動(dòng)。你期望邁向目標(biāo)，但你的消極思想使你的心智停止前進(jìn)，而轉(zhuǎn)向懼怕、緊張及矛盾。因此當(dāng)你有消極的負(fù)面思想的時(shí)候。你應(yīng)當(dāng)告訴自己：“我可不能讓它得逞的，我不要聽(tīng)這些消極的話，忘了它吧!”當(dāng)你掃去心中消極的陰影后，心智就會(huì)開(kāi)始進(jìn)展強(qiáng)壯。2.設(shè)定工作的目標(biāo)目標(biāo)的設(shè)立需要高度的組織，而不是潦草的堆砌。為學(xué)習(xí)新的技巧、增加收入、事業(yè)、個(gè)人的成就以及你的家人，請(qǐng)趕快設(shè)立目標(biāo)。清晰地為目標(biāo)下定義，對(duì)你的成功專(zhuān)門(mén)重要。只有如此做，才可不能被別人的目標(biāo)所阻礙。3.不為虛名、只為成就而工作許多人工作只為了賺錢(qián)。我想假如你告訴自己是為了成就及使命感而工作，自然會(huì)賺大錢(qián)。我相信錢(qián)是成就的副產(chǎn)品，對(duì)大部分人而言，它只是是成就感的附屬品，這點(diǎn)相當(dāng)重要。專(zhuān)門(mén)多賺到錢(qián)的人依舊沮喪，他們沮喪的理由，多半是覺(jué)得自己沒(méi)有成就任何有價(jià)值的情況。然而有些人全然以錢(qián)來(lái)評(píng)估一切，即使賺更多的錢(qián)，也無(wú)法自我滿足。他們一切需求都已達(dá)到，沒(méi)有任何情況能夠再引起他們的愛(ài)好。他們發(fā)覺(jué)心靈的空虛，無(wú)法以財(cái)寶來(lái)填補(bǔ)。要走出沮喪只有一個(gè)方法：除去一心一意賺錢(qián)的念頭，而擴(kuò)展自己心智的范疇；更新自己的心智能力，同意更大的挑戰(zhàn)。假如你能為成就感(使命感)而工作，就已踏上成功之路了。4.持之以恒假如你是個(gè)沒(méi)耐性的人，通過(guò)二十一天的自我教誨訓(xùn)練之后，你就會(huì)變得有耐心。能借著這股毅力，重復(fù)溫習(xí)你的自我教誨，而能永久地保持耐心。5.增加對(duì)意志力的要求不要再對(duì)自己說(shuō)：“我記不起人名，我數(shù)學(xué)專(zhuān)門(mén)糟，我可不能拼字?！敝灰闱樵缸?，即可做到。讓我們對(duì)這三種情形一一解決。只要努力，你就能勝任所有你想做的事。成功的人處處都要有好的表現(xiàn)，他們了解一樣人都把時(shí)刻精力花在告訴自己多么差勁，而毫無(wú)競(jìng)爭(zhēng)的預(yù)備?！踔錆撘庾R(shí)越是重要的問(wèn)題，出自潛意識(shí)的答案往往越正確、越杰出；它是你心血的結(jié)晶，也許它會(huì)指出新的方向，使你所付出的精力和勇氣得到豐碩的回報(bào)。我們大半都會(huì)如此，總認(rèn)為父母、老師、朋友、老總、配偶、公司、國(guó)家應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起改善生活的責(zé)任。但如此并沒(méi)有解決問(wèn)題。別人或組織本身，也有自己的問(wèn)題待解決。1對(duì)自己的一生負(fù)責(zé)這是什么意思呢?靠別人來(lái)做你必須自己做的事，將永久敗興。除了自己作主，擔(dān)負(fù)責(zé)任外，沒(méi)有人能代勞。自己賺一塊勝于別人給你十塊。自己賺錢(qián)能夠制造倚靠自己的自我意象；同意別人的給予只會(huì)造成依靠他人的自我意象。這確實(shí)是什么緣故“富只是三代、貧只是三代”。飯來(lái)張口、錢(qián)來(lái)伸手的生活最易腐蝕人心，這些人將“死于安樂(lè)”，把幸福毀于自己手里。未經(jīng)一番困難創(chuàng)業(yè)，哪能得到幸福生活?“一生對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，只有找自己才能求得幸福?！卑堰@句話一次又一次地輸入你的潛意識(shí)中。認(rèn)真推敲你要解決的問(wèn)題，把它界定清晰。先寫(xiě)下來(lái)，能有助于你對(duì)問(wèn)題完全地了解，以謀求解決之道。把它分成幾部分，依重要性排列，如此一來(lái)你就能專(zhuān)門(mén)快找到解決的方法。假如你不想將問(wèn)題寫(xiě)下來(lái)，這表示你可怕。排除的方法是把你實(shí)際遇到的問(wèn)題和你的感受，前后分別寫(xiě)在兩張紙上。當(dāng)你分開(kāi)處理性的懼怕和實(shí)際問(wèn)題之后，你的潛意識(shí)會(huì)解決困難，你的可怕也消逝于無(wú)形。將問(wèn)題提綱大致地描畫(huà)成樹(shù)枝狀，且對(duì)它下定義之后，你才能解決它。多集些資料，然后拿支筆、幾張紙，選個(gè)安靜的地點(diǎn)寫(xiě)下你的感受和方法。從不同的角度來(lái)寫(xiě)，假設(shè)任何可能性，然后詳細(xì)地再寫(xiě)一次。記住，此刻你不是要“解決”，而是要“了解”那個(gè)問(wèn)題。時(shí)機(jī)一到，潛意識(shí)中自會(huì)出現(xiàn)出答案來(lái)。這種做法有個(gè)驚人的結(jié)果：那個(gè)令人傷腦筋的問(wèn)題，全然只是庸人自擾。如何辦?第一步先寫(xiě)個(gè)正面的自我教誨來(lái)戰(zhàn)勝你的擔(dān)憂，然后再一天溫習(xí)三次新的教誨。要全然理性地摸索問(wèn)題真像是專(zhuān)門(mén)困難的。要面對(duì)所有你能鑒定的事實(shí)，權(quán)衡所有你能發(fā)覺(jué)的證據(jù)，考慮你能想像到的每一種可能，解開(kāi)你的矛盾，如此強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)、做許多細(xì)微部分的決定。如此一來(lái)，你便從這問(wèn)題中學(xué)得專(zhuān)門(mén)多，而其解決的方法也使你提升了一大步。盡量完全著力于分析問(wèn)題，而不要將就自己去解決。你只是將題目輸入潛意識(shí)，下好定義，具備了必要的資料，程式就出來(lái)了。接著想像你找到了答案，然后統(tǒng)統(tǒng)拋開(kāi)。在這期間，你完全不要去想它，到了適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻，答案會(huì)自動(dòng)出來(lái)。擔(dān)憂不能幫你解決問(wèn)題，只有精神輕松，潛意識(shí)才會(huì)生效。2想像解決問(wèn)題的歡樂(lè)別躺在床上為了那個(gè)困難睡眠不安，只要想著：?jiǎn)栴}解決了有多快樂(lè)，然后入睡。若翌日答案沒(méi)有顯現(xiàn)，別灰心!總得多試幾次，你才能支配自己的潛意識(shí)?；蛟S你的式有瑕疵，隔天再輸入一次，直到找出答案為止。但要如何重新輸入呢?再次研究那個(gè)問(wèn)題，重新考慮，回憶所有的假設(shè)、已做的決定和資料。對(duì)問(wèn)題描述得得清晰，然后花幾個(gè)鐘頭假想假如答案出來(lái)了，該是多么精妙呵!若遇了第一個(gè)星期還沒(méi)有答案，不如如此做：到安靜的角落坐一會(huì)兒，告訴自己再過(guò)不久就會(huì)解決了，而且你能安心等待。不管如何樣，只要你遇到擔(dān)憂的問(wèn)題，就如法炮制。但第二次的定義、分析、說(shuō)明絕對(duì)不要和前一次相同，這點(diǎn)相當(dāng)重要。每次寫(xiě)都更具體而不相同，關(guān)心你掃去潛意識(shí)的障礙。即或你確實(shí)無(wú)法加入新的觀念，也不要擔(dān)憂。告訴自己“我一定得找出答案，我明白能找到”。然后放松自己，不再想它。過(guò)了一個(gè)星期或更久一點(diǎn)，你就有答案啦!也許它會(huì)指出新的方向，使你所付出的精力和勇氣得到豐碩的回報(bào)。一且體驗(yàn)過(guò)這種苦盡甘來(lái)的歡樂(lè)，你會(huì)用這種新的能力去戰(zhàn)勝更大的困難。因此，它需要投注更多努力、用心、時(shí)刻、耐心和自信才成。然而明白如何運(yùn)用潛意識(shí)，是件多么令人興奮而又令人信心十足的一件事!3逼出來(lái)的靈感麥基·史匹嵐是當(dāng)今聞名的偵察小說(shuō)家，在他事業(yè)第一次達(dá)到高峰時(shí)，決定到海邊避暑渡假。漫漫長(zhǎng)日，麥基常坐在打字機(jī)前工作，但索盡枯腸，腦中卻一片空白，無(wú)法寫(xiě)作。好在銀行里存款足夠，寫(xiě)不出來(lái)也無(wú)所謂，照樣享樂(lè)度日，存款金額日漸減少，看起來(lái)也沒(méi)什么要緊。然而，有一天，麥基陷入了經(jīng)濟(jì)危機(jī)，他必須趕忙賺錢(qián)。就在急切需要的鞭策下，幾個(gè)月來(lái)第一次靈感如泉涌，麥基寫(xiě)出了最好的一部作品，迄今仍盛名不衰。如何練習(xí)新主意的技術(shù)呢?有五個(gè)要求：需求、正確、預(yù)備、信任和實(shí)踐。(1)需求。告訴自己的潛意識(shí)——我必須、而且真正想要一些新的主意才行。關(guān)鍵在于“想要”。想要遠(yuǎn)比需要來(lái)得迫切，了解這二者的不同是專(zhuān)門(mén)重要的。經(jīng)常挫敗的人、賭徒、頑固的酒鬼還需新的觀念來(lái)導(dǎo)正他們的方向，以免太遲?？v然有許多有效的方法，但是什么緣故他們不采行呢?因?yàn)樗麄儔焊鶅翰磺樵竿Ｖ棺鲇泻ψ陨淼呐e動(dòng)；不愿為成功付出代價(jià)；不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；不愿改變。(2)正確。確實(shí)了解你想要哪一種解決方法。麥基明確地了解他想要的是什么——偵察小說(shuō)的靈感。我們都想要致富的主意，但這并不明確地足以讓潛意識(shí)發(fā)揮作用。把重要和明確的問(wèn)題切實(shí)地輸入潛意識(shí)，你才能得到創(chuàng)意。(3)預(yù)備。任何事都有代價(jià)，有利可圖的改革和有效的想像力也不例外。發(fā)明制造不是平白得來(lái)的禮物。付出了代價(jià)之后，想像力和靈感才會(huì)源源不斷地出現(xiàn)腦海。制造發(fā)明的代價(jià)是鉆研、從事能獵取體會(huì)的工作和精敏的摸索。用心于鉆研讓你感愛(ài)好的主題，就會(huì)得到靈感。讓人成功的新念頭，只眷顧積極而聰慧地尋求它的人。(4)信任。潛意識(shí)能夠?yàn)槟闼\(yùn)用，你能巧妙地操縱它，它也能夠關(guān)心你成長(zhǎng)、獲勝、使你歡樂(lè)，以它相伴著自我教誨，使教誨實(shí)現(xiàn)，這些教誨是你以后理想的狀態(tài)，而不是此刻的你。潛意識(shí)會(huì)關(guān)心它們兌現(xiàn)。但潛意識(shí)可不能讓你一直愚弄它，在生出新主意的困難過(guò)程中，必須讓潛意識(shí)明白這些主意至少有一部分會(huì)被采納，否則靈感就會(huì)窒息而死。采納可行的主意越多，你就越能想出更多更好的新點(diǎn)子。(5)實(shí)踐。只有把方法付諸實(shí)行才能獲得成功，不然只是空有構(gòu)想罷了。專(zhuān)精于你所選擇的工作范疇，同時(shí)學(xué)習(xí)一切相關(guān)事物，而且就在此范疇中找到最好的工作，不可心不在焉。然后時(shí)刻摸索如何改善你的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，做到如此，好的主意自會(huì)源源不斷。成功在于起而行，不是坐而想。4小心經(jīng)營(yíng)自我意象自我意象左右了你的思想和行為，甚至操縱了一切發(fā)生在你身上的事。運(yùn)氣、意外和天災(zāi)人禍，看起來(lái)不在你我把握之中，但我們?cè)缫丫邆淞藨?yīng)對(duì)這些情況的能力。實(shí)際上，我們已設(shè)定好這些情況發(fā)生后的結(jié)果——自我意象告訴我們?nèi)绾巫?。什么是自我意?它是你為自己創(chuàng)設(shè)的一種人格。保持現(xiàn)狀并非好事，不要為逝去的機(jī)會(huì)頓足懊惱，那些已成過(guò)去，你的生命就把握在自己手中。你會(huì)按著潛意識(shí)的設(shè)計(jì)圖表生活。自我意象確實(shí)是自己的藍(lán)圖——也確實(shí)是你對(duì)以后生活情形的指示圖表，它的阻礙力遠(yuǎn)勝一切。既然能進(jìn)展自我意象，因此也有足夠的能力去改變它。一旦我們建立新的自我意象，就會(huì)一輩子朝那個(gè)方向走下去。每個(gè)人都有自己的心理畫(huà)像，若沒(méi)有自我意象，畫(huà)像可不能發(fā)生作用。假如自己在心理上繪制出成功意像，外在的表面就無(wú)關(guān)緊要了。這點(diǎn)你該注意!大多數(shù)人都以為一個(gè)成功的人，都會(huì)有某種特定的外表和氣度，甚至說(shuō)話的方式。但并非如此，他們都有成功的自我意象。麥斯威爾·馬茲博士在他的《人格心理學(xué)》中做了證明。馬茲博士是一位整型外科，他能化腐朽為奇異，關(guān)心那些要求他“改變我”的人，但令他驚奇的是，80%動(dòng)過(guò)臉部美容手術(shù)的人，依舊內(nèi)向、害羞而不歡樂(lè)。過(guò)了幾年馬茲博士才了解到緣故，外在的面貌改善了，而內(nèi)心自我的意象卻毫無(wú)進(jìn)展。唯有心理上改變自我意象才是最重要的，假如不讓意象去配合外在迷人的新面目，她們的人格還是和手術(shù)前沒(méi)兩樣。自我意象讓你配得上你的理想、你的成功。許多人順利成功后覺(jué)得有罪責(zé)感。是什么造成這種情形發(fā)生?你努力賺來(lái)的名貴轎車(chē)使你到處招搖，老遠(yuǎn)跑去向老同學(xué)獻(xiàn)寶?！翱纯次业能?chē)，不錯(cuò)吧!我終于如愿以償!”“一定專(zhuān)門(mén)耗油吧?”你的老朋友酸溜溜地說(shuō)。你的優(yōu)越形成了他的自卑，他和你有同等機(jī)會(huì)，而你突然超前，不免令他產(chǎn)生酸葡萄的心理。你買(mǎi)車(chē)使他自慚形穢，這確實(shí)是你那部車(chē)對(duì)他的意義。假如他對(duì)這專(zhuān)門(mén)在意，那不是你的錯(cuò)，而是他的問(wèn)題!不要因他讓你覺(jué)得自己犯了錯(cuò)。成功一部分的代價(jià)是你越出類(lèi)拔萃，你那不成材的同事越不是味道?！踝晕矣?xùn)練自我訓(xùn)練確實(shí)是操縱心志、情緒和品味；也確實(shí)是你的意志力、自我操縱。它是做你該做的，幸免不該做的事。告訴自己：“我能左右自己的思想”。自我訓(xùn)練是成功的條件。它對(duì)生活的阻礙不可否認(rèn)，但只要你自己要求，你就能得到它。它來(lái)自內(nèi)心深處。自我訓(xùn)練能夠傳送到別人身上，是自我改善的基礎(chǔ)。它導(dǎo)引你將時(shí)刻、精力和金錢(qián)，投資在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)之中，使你一天比一天進(jìn)步。歡樂(lè)和自我訓(xùn)練是一體的兩面，是偉大人格的源泉。1責(zé)任在自己手中時(shí)下年輕的一代不喜愛(ài)同意磨練，只想輕松地過(guò)生活，卻期望從生命中得到更多東西。未經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?許多人沒(méi)有從小同意訓(xùn)練，因此更難自我修養(yǎng)。小時(shí)候訓(xùn)練的責(zé)任在父母，但長(zhǎng)大后，這責(zé)任就交在自己手中了。你為了成功而自我訓(xùn)練，并不是為了父母。自我訓(xùn)練確實(shí)是操縱心志、情緒和品味；也確實(shí)是你的意志力、自我操縱。它是做你該幫的，幸免不該做的事。你開(kāi)始以正面思想自我訓(xùn)練，遠(yuǎn)離醉生夢(mèng)死的狐朋狗黨，讓他們無(wú)法操縱你的言行。你的感受是心中摸索的反映，你的舉止是你感受的反映，因此，操縱發(fā)生在你身上的事。告訴自己：“我能左右自己的思想”。經(jīng)由自我訓(xùn)練的力量，平穩(wěn)理智和情感。2自我訓(xùn)練的范疇無(wú)所不包你會(huì)在放假第一天就寫(xiě)作業(yè)嗎?多數(shù)人可不能。我們總是一天拖過(guò)一天，每天晚上安慰自己：“改日要開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)了?！毖劭醇倨谶M(jìn)入尾聲了，直到火燒眉毛，倒數(shù)第三天才開(kāi)始動(dòng)工。假如你一開(kāi)始就熱衷于做作業(yè)，告訴自己早開(kāi)始能夠得個(gè)甲，就會(huì)以愉快的心情去做。今天就開(kāi)始打算你的進(jìn)度，然后付諸行動(dòng)。每件事都以相同的決心，即知即行，收入的的成長(zhǎng)率及個(gè)人的成長(zhǎng)都會(huì)突飛猛進(jìn)。不要等待，時(shí)刻悠忽即逝，現(xiàn)在就跨出第一步吧!3重復(fù)是最重要的工夫能有愈多的教誨成效愈好，生效所需的時(shí)刻也越短越好，至少會(huì)有個(gè)明確的期限。在期限之內(nèi)每天復(fù)習(xí)兩三次，磨練你對(duì)它們的感受。每次溫習(xí)可不能超過(guò)一分鐘。四秒鐘看一頁(yè)，一分鐘溫習(xí)完十五項(xiàng)自我教誨。行三個(gè)星期養(yǎng)成適應(yīng)，你會(huì)發(fā)覺(jué)四秒鐘內(nèi)就能進(jìn)入狀況了。重復(fù)是最重要的功夫，一天溫習(xí)幾次，這種感受會(huì)推動(dòng)你去進(jìn)行。對(duì)一樣人而言，十五項(xiàng)教誨剛剛好。溫習(xí)的時(shí)刻不超過(guò)一分鐘，一天三次，你專(zhuān)門(mén)容易就能找到時(shí)刻溫習(xí)。等到熟能生巧的時(shí)候，能夠增加教誨事項(xiàng)。把十五項(xiàng)教誨分別寫(xiě)在3×5寸的卡片上，一張一項(xiàng)，用橡皮筋圈在一起，其余的教誨先收起來(lái)。每當(dāng)完成卡片上的教誨，就把那張卡片換掉。你會(huì)驚奇地發(fā)覺(jué)自我教誨成效的奇異。等你得到明確的成功，就會(huì)相信它是開(kāi)啟成功之門(mén)的鑰匙。那么就加強(qiáng)運(yùn)用它吧!開(kāi)始時(shí)至少有十項(xiàng)教誨是關(guān)于日常生活的細(xì)節(jié)，像是養(yǎng)成或改掉某些適應(yīng)，如此能快速收效。每次花半小時(shí)復(fù)習(xí)、更新這些教誨，能夠收到最好的成效。在這半小時(shí)之內(nèi)，讓你強(qiáng)烈感受那些教誨背后所蘊(yùn)涵的感情。假如你能把這套系統(tǒng)發(fā)揮到淋漓盡致，你將發(fā)覺(jué)這是一本使你受益非淺的書(shū)?！跷易龅玫矫恳粋€(gè)成功者都對(duì)自我教誨有點(diǎn)了解，而且能夠運(yùn)用正面的思維方式，來(lái)促成有效的正面行動(dòng)。他們不斷地對(duì)自己說(shuō)：“我做得到!”因此他們成功了。1什么是世上至寶在你從健康、財(cái)寶、年輕、美貌之間作選擇前，讓我告訴你：你所能擁有最具價(jià)值的東西，是“以生命為賭注的勝利者、人類(lèi)幸福的奉獻(xiàn)者、高貴目標(biāo)的實(shí)踐者”這些自我意象。除了這些自我意象之外，任何事物都可不能與你長(zhǎng)相左右。2一朝被蛇咬，十年怕草繩研究發(fā)覺(jué)，重復(fù)四到十遍的方法會(huì)轉(zhuǎn)變成行動(dòng)。舉例來(lái)說(shuō)，你同意朋友邀請(qǐng)，還未去滑冰。朋友警告過(guò)你內(nèi)引擎沒(méi)加蓋，你忘了，不小心燙到腳。朋友的警告沒(méi)在你腦中“登記”，但第二個(gè)警告——腳上的水皰——“登記”了。從那時(shí)起，你一天都不去碰那個(gè)熱引擎了。這是個(gè)有力的“輸入”。只有一個(gè)嗎?事實(shí)上，每一次你接近那個(gè)引擎，情緒思維就快速閃過(guò)腦際：“碰到它會(huì)受傷”。那個(gè)思維形式確實(shí)是一種自我教誨。每碰一次傷處，那個(gè)思維就顯現(xiàn)一次，翌日滑冰時(shí)，你會(huì)離它遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。大多數(shù)人有這類(lèi)的自我教誨，一朝被蛇咬，十年怕草繩。最有力的教誨，往往是痛楚的經(jīng)歷。大部分人都不愿嘗試新事物。他們被變化震懾住：“你最好別試，免得后悔”。一樣人總被差不多進(jìn)入意識(shí)的體會(huì)操縱住。從不設(shè)法改變這些體會(huì)給他的阻礙，而一味地服從它。他的體會(huì)越是偶然的、負(fù)面的，就越易使他失?。还奈柝?fù)面的行為，將使正面的努力徒勞無(wú)功。每一個(gè)成功者都對(duì)自我教誨有點(diǎn)了解，而且能夠運(yùn)用正面的思維方式，來(lái)促成有效的正面行動(dòng)。他們不斷地對(duì)自己說(shuō)：“我做得到。”因此他們成功了。高層次的實(shí)踐者，做得更完全，他們運(yùn)用自我教誨系統(tǒng)化，順理成章地得到他們生命中想擁有的東西。你還在等什么?趕快開(kāi)始吧!有人否認(rèn)自我教誨的效用——但他們?nèi)圆煌５孛刻焓褂谩Ｒ驗(yàn)榇蟛糠謺r(shí)刻我們一直對(duì)自己說(shuō)話。只有中堅(jiān)分子會(huì)以足夠的聰慧去運(yùn)用正面的自我教誨。自我教誨確實(shí)是認(rèn)真而重復(fù)地作你想實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)?！伴_(kāi)始使用這些教誨時(shí)，妄圖尚未實(shí)現(xiàn)?！比绻殉烧妫筒恍栌幸庾R(shí)地重復(fù)，因?yàn)樵跐撘庾R(shí)里，你差不多實(shí)現(xiàn)它了。3正面的自我教誨假設(shè)你是個(gè)想戒煙的老煙槍?zhuān)悴⒉徽嫦虢洹聦?shí)上你愛(ài)抽。你內(nèi)心把抽煙視為粗狂的、性感的、文雅的象征，隨你如何想。但為了健康，你會(huì)說(shuō)：“我將戒煙”。三個(gè)月之后你抽得更兇。不再感到抽煙有什么不對(duì)，而且疲于對(duì)自己作戰(zhàn)。然而你仍舊想，也仍舊沒(méi)做到。到底如何回事?你別想戒成，因?yàn)槟憬陶d自己是名煙槍?！笆前?我專(zhuān)門(mén)想戒，但，哎!我確實(shí)是辦不到哇!你知道，我專(zhuān)門(mén)喜愛(ài)喝咖啡、抽煙……?！边@確實(shí)是自我教誨。不斷重復(fù)，簡(jiǎn)直無(wú)懈可擊!除非另一套自我教誨以牙還牙。以下確實(shí)是方法：(1)花一段時(shí)刻想想你為何抽煙。也許你從小就抽煙，因?yàn)槌闊熓鼓愀惺芟駛€(gè)大人。不管你的情感理由為何，六年或六十年來(lái)，它一直在興風(fēng)作浪，別在這一步上猶疑，戒除理由，徹底改變。(2)寫(xiě)出對(duì)壞適應(yīng)具攻擊性的自我教誨，并附上理由，越感人越好。也許你也不曉得真正緣故，但你確實(shí)是要改變。接著在這些針對(duì)問(wèn)題核心的教誨上進(jìn)展，盡量富于情感地寫(xiě)下你將如何坐享成功的果實(shí)，同時(shí)多著墨于最大的困難之上。多數(shù)人先大聲地說(shuō)出所想的，然后寫(xiě)下強(qiáng)烈的方法，就制作出最具情感、最有效的自我教誨了。(3)不管你要改變?nèi)魏嗡饺诉m應(yīng)，教誨都要帶感情，就像上面你看過(guò)的。一定要有：“我差不多做到了，重新生活使我專(zhuān)門(mén)歡樂(lè)。”什么緣故“我差不多做到了”是最有成效的教誨。你要了解，假如把教誨寫(xiě)成以后式，就等于把尚未成形的目標(biāo)扼殺掉?！拔覍⒆觥敝皇且粋€(gè)期望，而期望并不能改變事實(shí)。(4)一天早、中、晚復(fù)習(xí)三次教誨。關(guān)鍵在于，當(dāng)你口中念它時(shí)，要真正體會(huì)那種感受，感受越敏捷，成效越快。開(kāi)始時(shí)感受不太強(qiáng)烈不必喪氣。心理上設(shè)身處地的假想，能夠使你漸入佳境。確信你用自己的眼睛去看世界，而不是心理上的幻想。自我教誨在你感受到所想的事實(shí)成確實(shí)時(shí)候發(fā)生效用——而不是當(dāng)你做白日夢(mèng)時(shí)。(5)不必為了改變而和自己作對(duì)。只做你想的，只要保持一天溫習(xí)三次自我教誨的敘述，每次花些時(shí)刻去感受那種情感，確實(shí)是重新塑造了；如能持之以恒，行為自然能潛移默化。最了不得的成功者，能可觀地運(yùn)用其自我教誨，使它在自己和他人身上發(fā)生效力。如此一來(lái)，你的成功包括其他相關(guān)的人。方法是大聲地、興奮地、經(jīng)常地向人演說(shuō)，講詞越幽默越。這方法適用于一個(gè)人或一群人，只是無(wú)法歸納。為了有效，這篇講詞必須有特定對(duì)象，他或他們得專(zhuān)門(mén)了解這席話。而你的話必須針對(duì)自己明確的成功目標(biāo)，你的勝利是他人的失敗；或是由雙方共同完成一件事。不管如何樣，假如只是嘮嘮叨叨或宣傳別人的成功，是沒(méi)有用的，就像父母的話總和耳邊風(fēng)一樣。拳王穆罕默德·阿里是最杰出的例子。這位“心靈操縱大師”的戰(zhàn)術(shù)確實(shí)是在上場(chǎng)前用心理戰(zhàn)，打敗敵人。除了超強(qiáng)的體能，阿里是個(gè)打心理戰(zhàn)的天才?！拔寰謨?nèi)就把他摔倒?！彼淮斡忠淮蔚刂渲藢?duì)手以外，大伙兒都對(duì)這話嗤之以鼻。但對(duì)手聽(tīng)到了——一遍又一遍，信心開(kāi)始堅(jiān)決，懷疑爬上心頭，越來(lái)越驚疑不定。當(dāng)競(jìng)賽來(lái)臨，挑戰(zhàn)者確實(shí)應(yīng)了阿里的話。因此，別讓別人把你定了型，那只會(huì)讓別人操縱你。這種情形常發(fā)生在小小孩身上，父母在還小的時(shí)候就常會(huì)說(shuō)：“你可不能明白的?！薄澳阕詈脛e試?！薄澳惆职譀](méi)出息，你也好不到哪里去。”不要同意別人對(duì)你負(fù)面的評(píng)判，更別妄自菲薄。往常種種譬如昨日死，想讓死灰復(fù)燃是毫無(wú)意義的事。任何過(guò)去讓你退卻不前的話語(yǔ)，都要完全忘掉。你對(duì)自己做的評(píng)判深為自己所信，久而久之成為自我意象。若是你一直跟自己就“我確實(shí)專(zhuān)門(mén)不幸嗎?”結(jié)果你就會(huì)確實(shí)陷于不幸的情形?！拔铱偸怯龅揭馔狻笔橇硪痪涑Ｕf(shuō)的負(fù)面自我教誨。假如你遇到這種人，千萬(wàn)別搭他的車(chē)。常說(shuō)自己碰到意外的人，的確在講實(shí)話，因?yàn)樗麄兪顾l(fā)生。聽(tīng)起來(lái)雖專(zhuān)門(mén)荒謬，但意外確是在他們的潛意識(shí)導(dǎo)演下發(fā)生的。4現(xiàn)在就做正面摸索約瑟夫·默菲博士有一本《潛意識(shí)的力量》，對(duì)潛意識(shí)有深入的探討。他在書(shū)中指出，不管你輸入潛意識(shí)任何程式，都會(huì)實(shí)際發(fā)生。你越相信會(huì)發(fā)生的事，就越會(huì)確實(shí)發(fā)生在你身上。也許有人會(huì)跟我們說(shuō)：“你這套聽(tīng)起來(lái)專(zhuān)門(mén)好，但我不覺(jué)得它確實(shí)有用?！蔽覀儾灰虼司趩?。我們要連續(xù)確信自己，也鼓舞別人相信我們。因此我們無(wú)法將就那些全然不想相信我們的人。除非你確實(shí)相信正面思維能生效，而且確有用它去摸索，否則即使你有正面摸索也沒(méi)用。但若不停止負(fù)面思維，它可不能自己停止。有人會(huì)保持既不正面，也非負(fù)面思維，而秉持實(shí)際的方法。你也如此想嗎?你會(huì)如此告訴自己?jiǎn)?“我才不信正面、負(fù)面這一套，別人相信，因?yàn)樗麄兲榫w化；我講求實(shí)際，凡事求真象?！奔偃缒愦_實(shí)如此想，可有苦惱了。因?yàn)槟愕臎Q定建立在幻想之上，這可真是冒險(xiǎn)。沒(méi)有人能免于情緒化，除非是外星人。正、負(fù)面思想左右了你的行為，而不論你是否同意自我教誨這套觀念。懷疑者拒絕相信，但卻仍難免受到負(fù)面教誨的支配。三、哈佛經(jīng)理人一輩子第一角色——探險(xiǎn)家□培養(yǎng)探究的心達(dá)芬奇說(shuō)過(guò)：“我漫無(wú)目的地在山野四處行走，為無(wú)法說(shuō)明的事物尋求可能的答案。什么緣故貝殼與一樣在海中可見(jiàn)的珊瑚、海草的圖樣一起顯現(xiàn)在杳無(wú)人跡的山上?什么緣故雷聲比形成它的緣由連續(xù)得更久?什么緣故閃電的顯現(xiàn)只須剎那，但在雷聲傳達(dá)前卻要通過(guò)一段時(shí)刻?投石于水，為何掀起層層漣漪?飛鳥(niǎo)為何能在空中停留?這些使我感到困惑的問(wèn)題及不可思議的現(xiàn)象，一直引我深思?！睘楫a(chǎn)生新的構(gòu)想，必須要有充足的資料——如事實(shí)、理論、概念、規(guī)則、資料、感受、印象等。優(yōu)秀的探險(xiǎn)家絕可不能老在同一個(gè)地點(diǎn)兜圈子，那就象是在差不多挖空了的礦床掘礦。但假如能以好奇心探求新的領(lǐng)域，就可不斷發(fā)覺(jué)原料的新礦床是那么豐富地引發(fā)采集的欲望。因此各位應(yīng)該從差不多適應(yīng)了的路上走開(kāi)，到一個(gè)未知的領(lǐng)域去，并向?qū)挸ㄊ澜绱蜷_(kāi)你隱閉已久的心房。如此說(shuō)來(lái)，優(yōu)秀的探險(xiǎn)家必定具有積極敏銳的“探究之心”，隨時(shí)從周?chē)l(fā)覺(jué)許多有益的材料。具有“探究之心”的人深知自己找來(lái)的材料，有從此一形狀在全然上轉(zhuǎn)化成另一個(gè)新形狀的可能。象如此的人不論到機(jī)場(chǎng)、博物館，或其他任何地點(diǎn)——雜貨店、高級(jí)洋房，甚至垃圾場(chǎng)、荒涼的山野，都可能找到觸發(fā)奇想的靈思，其范疇愈廣，變異愈大，所產(chǎn)生的構(gòu)想則可能愈具獨(dú)創(chuàng)性。□目的是什么在日常生活中，總是不斷顯現(xiàn)擾人安靜的噪音，雞尾酒會(huì)中人聲的喧嘩、酒杯碰撞的咣咣聲、嗄然嘈雜的音樂(lè)等等。在諸如此類(lèi)的噪音里，我們卻仍舊了解交談對(duì)象所說(shuō)的話，這是由于我們的注意力有選擇性，能以對(duì)準(zhǔn)頻率的方式接收某些通訊，同時(shí)忽略掉其他雜質(zhì)。請(qǐng)任意在周?chē)页鑫寮{(lán)色的物品。一旦你心中存有“藍(lán)色意識(shí)”，你的眼睛便開(kāi)始注意一切屬于藍(lán)色的東西，桌面上的藍(lán)色書(shū)本、椅子上的藍(lán)墊、墻上那幅畫(huà)作里的藍(lán)影，突然一一躍現(xiàn)你的眼簾。記住宅聽(tīng)的話，你將在一天中至少聽(tīng)見(jiàn)那句話六次以上。同樣地，你也會(huì)發(fā)覺(jué)，當(dāng)你買(mǎi)了一部新車(chē)時(shí)，會(huì)專(zhuān)門(mén)快地在大街小巷見(jiàn)到許多同型的車(chē)子。有味的是，據(jù)說(shuō)有人在賣(mài)掉過(guò)去常用的“別克”車(chē)之后，就再也不曾見(jiàn)到別克車(chē)了。這是因?yàn)槿丝倳?huì)找到自己正在找的東西。這也確實(shí)是說(shuō)，假如你去探查杳陰謀，陰謀不久就會(huì)被揭露，一切你腦中的頻率對(duì)準(zhǔn)法運(yùn)用得如何。到別的領(lǐng)域看一看專(zhuān)門(mén)多杰出的創(chuàng)意差不多上創(chuàng)作者從自己的事業(yè)領(lǐng)域外找到資料，輾轉(zhuǎn)運(yùn)用到自己的范疇之內(nèi)而產(chǎn)生。橄欖球教練庫(kù)努特·勤克尼在觀賞歌舞表演時(shí)，由隊(duì)伍的動(dòng)態(tài)變化構(gòu)思出聞名的“四騎士”后衛(wèi)防守戰(zhàn)略；布里克林由會(huì)計(jì)學(xué)中獲得財(cái)務(wù)分析表的概念，從而設(shè)計(jì)出名為“維西卡爾容”的微電腦工業(yè)程式；在第一次世界大戰(zhàn)時(shí)，軍方的設(shè)計(jì)家借用畢加索和布拉克的立體派畫(huà)作聰慧，構(gòu)想出槍炮所使用的迷彩；數(shù)學(xué)家約翰·佛洛伊曼分析玩撲克牌的人慣有的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而開(kāi)發(fā)出成為經(jīng)濟(jì)模式的“游戲理論”；第二次世界大戰(zhàn)中所使用的“無(wú)法解讀”的美軍密碼，是以那巴赫族的語(yǔ)言為基礎(chǔ)；萊特兄弟本為汽車(chē)修理工；從生物學(xué)能夠得到設(shè)計(jì)廣告的靈感；更有由垃圾堆看出新機(jī)的投資者。湯姆斯·愛(ài)迪生為同事所作的建議的確饒有深意：“要培養(yǎng)經(jīng)常注意是否有人正利用新奇有味的資料進(jìn)行構(gòu)思的適應(yīng)，至于要如何在自己的問(wèn)題上活用新資料，則須多方面運(yùn)用個(gè)人的獨(dú)創(chuàng)力?！闭腋嗟馁Y料兩度榮獲諾貝爾獎(jiǎng)的來(lái)那斯波林說(shuō)：“想得到好材料的最佳方法是獲得專(zhuān)門(mén)多材料。”這句極富啟發(fā)性的話，最初的含義是美材難求。而更積極的詮釋則為：不論任何信息，對(duì)眼前的問(wèn)題都可能助益有限，但搜集愈廣泛，便愈接近目的地。因此，真正重要的是盡可能獵取大量的“正確答案”，即使未必全派上用場(chǎng)，但，請(qǐng)把判定的工作交給法官執(zhí)行吧，切莫因此壓抑探險(xiǎn)家旺盛的活力。通常，攝影工作者在重要的攝影活動(dòng)中會(huì)采納大量拍照的方式，可能三十張、五十張，甚至數(shù)百?gòu)埢蛘吒唷Ｋ麄兪孪劝才磐灼毓?、照明、濾鏡等變因，在不同的設(shè)定下大量拍照，因?yàn)樗麄兩钪?，真正杰出的作品可能只有二、三幀而已。誠(chéng)如一位攝影師，最近坐上一艘捕鯨船，拍下近八百五十張照片，但其中真正令他而樂(lè)于向朋友展現(xiàn)的，竟只有十一張而已。構(gòu)想出“個(gè)人電腦”那個(gè)新語(yǔ)匯的電腦學(xué)者阿蘭凱，就堅(jiān)信搜索大量材料的價(jià)值。他表示：“即使是平常眾所公認(rèn)的強(qiáng)人，在酒后的閑談中也會(huì)吐露，在他所找到的材料中，二十個(gè)里面可能有十九個(gè)是不能用的。他們之因此能夠想出超越一樣人的少數(shù)卓見(jiàn)，要緊在于優(yōu)異的想象力，以及材料多寡的差距?！卑l(fā)明家雷·多魯比也抱著相同的信念：“發(fā)明是一種技術(shù)，有些人具備這種技術(shù)，有些人則不幸沒(méi)有。但發(fā)明的方法卻能夠?qū)W習(xí)，那確實(shí)是，必須努力抑制自己趕忙采納第一個(gè)解決方式的沖動(dòng)。因?yàn)閷?zhuān)門(mén)可能在前面不遠(yuǎn)處，或轉(zhuǎn)彎的地點(diǎn)，有個(gè)完美的答案正在等候你。作為一個(gè)好的發(fā)明家，必須時(shí)時(shí)如此小心自己：“那的確是一個(gè)方法，但并非最好的?！辈⑦B續(xù)鍥而爾不舍地追求。愈不愿以一而足的人，愈能夠發(fā)揮制造力和想象力。為了不讓魚(yú)發(fā)臭，你該如何辦?趕忙烹飪?冷凍起來(lái)?作為貓食?也許你會(huì)焚香掩臭，或者干脆不要把上鉤的魚(yú)自水里拉起，也可能有人突發(fā)狂想而砍掉魚(yú)的鼻子。□有時(shí)可能會(huì)找到與目的物截然不同的資料亞力山大·格雷漢·貝魯正孜孜于發(fā)明助聽(tīng)器；哥倫布正預(yù)備渡到印度；山達(dá)上校正動(dòng)腦筋要把油炸雞的配方賣(mài)給餐廳；物理學(xué)家想由調(diào)整電波障礙的契機(jī)中構(gòu)想新式天線，卻意外地從銀河發(fā)覺(jué)電波，而在電波天文學(xué)的領(lǐng)域創(chuàng)新奉獻(xiàn)。我們經(jīng)常因找到與目的物不同的信息而得到意外的收成，因此探險(xiǎn)家們不必可怕誤入歧路，別忘了擔(dān)負(fù)評(píng)斷之責(zé)的是各位“法官”而不是“探險(xiǎn)家”?！疤O(píng)果牌”電腦的創(chuàng)始人之一史提夫·約布斯，對(duì)不同的人在制造力方面是否有專(zhuān)門(mén)大的差距問(wèn)題的回答是：“革新電腦的過(guò)程結(jié)合個(gè)人的創(chuàng)意、努力，及過(guò)去的體會(huì)，這多少也靠些運(yùn)氣。然而假如只有與一樣人沒(méi)兩樣的無(wú)能體會(huì)，又不愿放大眼界看一看別的地點(diǎn)，就難有令人中意的突破。我一度在波特蘭大學(xué)求學(xué)，當(dāng)時(shí)幾乎所有的男學(xué)生都到鄰近的里德大學(xué)，修習(xí)一位名叫萊迪·馬歇伊的女教授所開(kāi)的現(xiàn)代舞課，為的是能夠和上這門(mén)課的女小孩見(jiàn)面。但數(shù)年后我在亞大弗公司的諾蘭，任職時(shí)，卻發(fā)覺(jué)專(zhuān)門(mén)多得自那一時(shí)期有關(guān)動(dòng)作及肢體語(yǔ)言方面的知識(shí)，剛好關(guān)心調(diào)整電視游樂(lè)器上事物表達(dá)型態(tài)的解像度。”本來(lái)想找約會(huì)對(duì)象的約布斯，卻因而完成了名為“Breakout”(突破包圍)的電視游樂(lè)器微調(diào)整。(因此可能有更多的約會(huì)對(duì)象了吧?)請(qǐng)各位從本身的體會(huì)動(dòng)身，詳細(xì)加以考察，將發(fā)覺(jué)屬于你的必定是另外一種情形吧!你是如何對(duì)目前的工作發(fā)生愛(ài)好呢?在如何樣的聚會(huì)下遇見(jiàn)另一半?你到圖書(shū)館借書(shū)時(shí)，會(huì)不經(jīng)意地發(fā)覺(jué)另一本好書(shū)而津津有味攜帶回家嗎?作家富蘭克林·亞當(dāng)斯曾經(jīng)說(shuō)：“我所獲得的有效材料，大多是在查找過(guò)程中不經(jīng)意發(fā)覺(jué)的。”這應(yīng)是本段意題的最佳注腳?！醪灰鲆暋袄硭虼恕钡氖挛镉袝r(shí)寶貴的資料就在眼前，我們卻往往視而不見(jiàn)。名探險(xiǎn)家史考特·拉夫曾說(shuō)過(guò)如此一句幽默銘言：“除非是最笨的老鼠，否則可不能躲入貓的耳朵；但除非是最聰慧的貓，否則可不能搜察自己的耳朵。”以下所舉便是常見(jiàn)的“忽略理所因此的事物”的例子。假如我們調(diào)查六十年代到七十年代間自行車(chē)的進(jìn)展?fàn)顩r，將會(huì)發(fā)覺(jué)在初期時(shí)期前輪與后輪的大小不一致，但逐步地，前輪的直徑愈變愈大，而后輪卻愈來(lái)愈小。這是由于傳動(dòng)齒輪尚未發(fā)明(還沒(méi)有人想到過(guò))，踏板直截了當(dāng)裝設(shè)在前輪的緣故。以致竟有前輪直徑長(zhǎng)達(dá)1.5米的車(chē)型顯現(xiàn)，是這類(lèi)擴(kuò)大前輪的車(chē)種進(jìn)展的極致。這段歷史后來(lái)發(fā)生奇異的轉(zhuǎn)變。某些了解腳踏車(chē)結(jié)構(gòu)的人查找更優(yōu)越、更安全的改良模式，因此聯(lián)想到將傳動(dòng)鏈條的技術(shù)應(yīng)用于后輪的轉(zhuǎn)動(dòng)。H·J·洛遜便是第一個(gè)完成這種裝配的人。數(shù)年內(nèi)，這種高安全性的便利車(chē)型便廣為使用了。□打倒龍吧各位是否可怕到某些地點(diǎn)查找資料?古代的地圖制作者通常把自知的世界全圖畫(huà)在羊皮紙上，并在剩余的空白處畫(huà)上龍的圖樣，表示將到未知領(lǐng)域一探怎么說(shuō)的人，必先做好冒險(xiǎn)犯難的心理預(yù)備。令人遺憾的是有專(zhuān)門(mén)多人把象征的龍當(dāng)作龍的本身，而終止到新世界探險(xiǎn)的腳步!所幸，仍有少數(shù)富于冒險(xiǎn)精神的探險(xiǎn)家，把龍看作機(jī)會(huì)的表征，最后終于發(fā)覺(jué)令人驚喜的處女地。在治理者的腦海中，也有一幅心理的世界地圖，歷歷描畫(huà)應(yīng)對(duì)日常生活所依據(jù)的信息，其中的龍形圖樣則表示不論如何也不愿碰觸的情況，或不肯逾越的界限?？膳略谌饲罢f(shuō)話，不想?yún)⒓尤巧枞说难鐣?huì)，不愿做某道菜肴等等，這些“龍”有時(shí)的確有天性上的根由，但長(zhǎng)此以往積習(xí)下去，卻無(wú)形中阻礙了探險(xiǎn)家的搜集活動(dòng)。向自己發(fā)問(wèn)-------我會(huì)在哪兒看見(jiàn)龍?龍的危險(xiǎn)信號(hào)是什么?什么緣故忌諱龍?我在今天之內(nèi)會(huì)打倒一條龍嗎?□遭遇障礙正是跳脫樊籠假設(shè)各位有一份固定的工作，不論它是上班、做是飯或是打算性的治理業(yè)務(wù)，假定某一天的工作途中，你突然遭遇障礙，這時(shí)，該如何應(yīng)對(duì)?你能夠?qū)⒄系K推倒、削除，或者回到動(dòng)身點(diǎn)，重新考慮自己的意圖。另一個(gè)途徑則是不拘于平常慣性使用的方法，而另找替代的方式。也許只能找到更差的替代品，但在查找過(guò)程中卻蘊(yùn)藏“會(huì)更好”的種種可能，假如在原先的路上始終一帆風(fēng)順，反而會(huì)失去“發(fā)覺(jué)更好”的機(jī)會(huì)。由于長(zhǎng)久以來(lái)固定而優(yōu)厚的利息，住屋貸款始終受到一樣民眾的歡迎。但自一九七○年利率升至2%以來(lái)，人們開(kāi)始感到這種買(mǎi)賣(mài)房屋的方式未免太不實(shí)惠了。“被迫脫離一向走慣的路”的結(jié)果，人們非找到適當(dāng)?shù)拇嫫凡豢?。變更利息的RRM(renegotiatedratemortgages)方式，及把價(jià)格上漲所引起的資本利的一部分加上利息的SAM(sharedappreciationmortgages)還有合并二者的現(xiàn)物交換、現(xiàn)貨交易、可繼承的貸款等融資方法遂應(yīng)運(yùn)而生。最近，梅斯特游泳隊(duì)為了修理而閉池。在這段終止使用的時(shí)期，各隊(duì)員只好在各俱樂(lè)部連續(xù)練習(xí)。一個(gè)月后，再度見(jiàn)面的隊(duì)員們紛紛提出改進(jìn)訓(xùn)練方式的意見(jiàn)：有人提議組成休息時(shí)刻短少的集訓(xùn)隊(duì)伍；有有帶回依據(jù)心跳次數(shù)決定休息時(shí)刻的法則；更有人提出在腳上緊綁心型浮筒以加強(qiáng)腳力的嚴(yán)格方法。這些極富建設(shè)性的意見(jiàn)莫不來(lái)自“非改變過(guò)去方式不可”的情形。由此可見(jiàn)，障礙與契機(jī)在此無(wú)異是一對(duì)面孔不相似的雙胞胎。注意隨身攜帶的資料試著假想坐在堆滿各式書(shū)籍，各種用具、相簿、集郵冊(cè)等東西的暗黑貯藏室里，唯獨(dú)的照明是手上握著的手電筒，你找開(kāi)手電筒的開(kāi)關(guān)，將射出的圓形光束停留在任一處地點(diǎn)，譬如燈光圈住高中畢業(yè)紀(jì)念舞會(huì)的留影，這時(shí)你的腦?？赡艹霈F(xiàn)當(dāng)時(shí)的衣著、熬夜通宵以及飚車(chē)的情形，回憶有關(guān)的種種形象；接著你由光線看見(jiàn)橫躺在地的羅盤(pán)，聯(lián)想起航海的冒險(xiǎn)樂(lè)趣而悸動(dòng)不已；那支用來(lái)敲碎核桃的胡桃鉗，也許使你想起上一個(gè)圣誕節(jié)的溫馨。人類(lèi)的心就象裝滿珍寶的烏黑房子般，一束小小的光便可照出許多你意想不到的驚奇；那么，何不努力照亮全部的空間，讓因此蓄存的潛能無(wú)從遁形?為了把收藏著豐富材料的庫(kù)房變成取用不竭的寶庫(kù)，各位不妨啟用連鎖反應(yīng)的“板機(jī)概念”，把聯(lián)想納入“板機(jī)概念”，就象投石入水而掀起的漣漪一樣，新奇的創(chuàng)意或許就如此完整地進(jìn)展起來(lái)。選擇這些原料的理由如下。第一、它們差不多上人盡皆知的單純物體。第二、均是眼睛看得見(jiàn)，并能夠在心中清晰地描畫(huà)出形象的東西。這一點(diǎn)專(zhuān)門(mén)重要，因?yàn)榇蠖鄶?shù)制造性摸索都以視覺(jué)的吸取為基礎(chǔ)。依照以一百位正在工作的數(shù)學(xué)家為對(duì)象做的調(diào)查顯示，他們最優(yōu)異的成績(jī)，都根源于靈光一閃的剎那，而非思索數(shù)學(xué)符號(hào)的時(shí)刻。在一樣狀況下，不論被使用的概念與多少事物發(fā)生關(guān)聯(lián)，摸索者都能專(zhuān)門(mén)快想到相似或相關(guān)的對(duì)應(yīng)語(yǔ)氣。譬如，一旦提到“口袋”，便會(huì)想到褲子、襯衫或中東稱(chēng)為“彼德”的面包、袋子、瓶子等。至于達(dá)成板機(jī)概念也有若干方法。第一觀看某一圖形，直至找到自己喜愛(ài)的名詞為止；或閉上眼睛任意在紙面上指定一處；否則就利用“函數(shù)表”，指出相對(duì)的板機(jī)概念。接著由基礎(chǔ)的概念引申各種聯(lián)想。以“磁鐵”為例，譬如，磁鐵的作用是什么?它能吸引什么?磁鐵的種類(lèi)有多少?一塊好的土地是引來(lái)土地開(kāi)發(fā)業(yè)者的磁鐵；啤酒是吸引蛭的磁鐵；龐克搖滾是禁衛(wèi)隊(duì)的磁鐵；低稅率的州是吸引創(chuàng)業(yè)者的磁鐵。有時(shí)，聯(lián)想則發(fā)生于概念鄰近，例如概念為鞋，則聯(lián)想到襪子、地板、鞋油、長(zhǎng)筒橡皮靴、地毯、腳的氣味、香港腳、樓梯、跳舞等。為了創(chuàng)新思想，應(yīng)如何利用板機(jī)概念呢?方法之一是把各位從不同角度觀看得的信息將就聯(lián)結(jié)起來(lái)，就象搞寫(xiě)作的一面寫(xiě)，一面搜索信息組織材料，不妨便選擇板機(jī)概念中的“鉤”，開(kāi)始只對(duì)那個(gè)“鉤”產(chǎn)生聯(lián)想……?！鯇?xiě)下來(lái)新的發(fā)覺(jué)、新的靈感、新的信息，往往倏忽而至，稍縱即逝，因此最好能即刻一一記錄保留下來(lái)。否則，心中盡想著“待會(huì)坐到書(shū)桌旁再寫(xiě)吧”，但事實(shí)上等到所有的筆記、用品一應(yīng)俱全時(shí)，那些可貴的靈思早就消逝得無(wú)影無(wú)蹤。因此，只要腦子里出現(xiàn)東西，就趕忙寫(xiě)下的適應(yīng)。在一日將盡或一個(gè)星期將近的時(shí)候，再重新看一次，這時(shí)即使有80%以上是重復(fù)而微不足道的，至少足可幸免缺失寶貴的精華