五年級(jí)心理健康教育教案

五年級(jí)心理健康教育教案作為一名辛苦耕耘的教育工作者，就有可能用到教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。來(lái)參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家收集的五年級(jí)心理健康教育教案，希望對(duì)大家有所幫助。五年級(jí)心理健康教育教案1活動(dòng)目標(biāo)：自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基礎(chǔ)。通過這次活動(dòng)，學(xué)生找到了自己身上的許多閃光點(diǎn)，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞學(xué)生戰(zhàn)勝困難的勇氣，使他們感覺生活到處充滿陽(yáng)光，激勵(lì)學(xué)生好好學(xué)習(xí)，天天向上。輔導(dǎo)重點(diǎn):1、讓學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，樹立信心。2、指導(dǎo)學(xué)生了解積極的心理暗示，通過訓(xùn)練學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。輔導(dǎo)難點(diǎn)：保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己?；顒?dòng)準(zhǔn)備：課件學(xué)案活動(dòng)形式：游戲、討論、活動(dòng)時(shí)間：40分鐘輔導(dǎo)年級(jí)：五年級(jí)課前準(zhǔn)備：將全班幾十個(gè)人分成小組，每組8人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鮮體驗(yàn)及溝通機(jī)會(huì)。每組指定一位組長(zhǎng)。（如果是較大的班，可適當(dāng)征求同學(xué)們的意見，安排在課前進(jìn)行。）一、故事導(dǎo)入《小澤征爾的判斷》日本的小澤征爾是世界上著名的音樂指揮家。在他成名以前，一次，他去歐（ōu）洲參加指揮家大賽。在決賽時(shí)，他被安排在最后一個(gè)出場(chǎng)。臺(tái)下坐滿了觀眾，他們大多是來(lái)自世界各地的音樂大師。評(píng)委會(huì)交給他一張樂譜（pǔ）。小澤征爾全神貫注地?fù)]動(dòng)著指揮棒，以世界一流指揮家的風(fēng)度，指揮著世界一流的樂隊(duì)演奏具有國(guó)際水平的樂曲。演奏中，小澤征爾突然聽到樂曲中出現(xiàn)了一處不和諧（xié）的地方。他以為是樂隊(duì)演奏錯(cuò)了，就指揮樂隊(duì)停下來(lái)重奏一次。但是，他仍覺得不自然。在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委都鄭重聲明樂譜沒有問題。面對(duì)幾百名國(guó)際音樂大師，小澤征爾考慮再三，堅(jiān)信自己的判斷是正確的`?！安唬∫欢ㄊ菢纷V錯(cuò)了！”他的喊聲剛落，評(píng)判臺(tái)上的評(píng)委們立即站起來(lái)報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁（kuí）。原來(lái)，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的，目的是試探指揮家是否能夠堅(jiān)信自己的正確判斷。他們認(rèn)為只有具備這種素（sù）質(zhì)的人，才是真正的世界一流的音樂指揮家。前面的參賽者雖然也發(fā)現(xiàn)了問題，但是在國(guó)際音樂大師面前，都放棄了自己的意見。只有小澤征爾不迷信權(quán)（quán）威，相信自己，果敢地做出正確的判斷，因而獲得了這次大賽的桂（ɡuì）冠。是什么力量最終使得小澤征爾獲得了“世界最佳指揮家”的稱號(hào)？自信，那你們說自信重不重要？二：了解學(xué)生：你是自信的人嗎？目的：讓學(xué)生，認(rèn)識(shí)自我方法：交流，通過某個(gè)游戲（唱歌、表演、畫畫測(cè)試學(xué)生自信的情況）有同學(xué)們說，那些自信的同學(xué)是因?yàn)樗麄冇泻芏鄡?yōu)點(diǎn)，畫畫又棒，彈琴又動(dòng)聽，寫作文又很動(dòng)人，表演又出色。我拿什么來(lái)自信啊。三、尋找自信的支點(diǎn)——發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)1、優(yōu)點(diǎn)大搜索同學(xué)們，1、給自己找過優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)舉手？認(rèn)為自己的優(yōu)點(diǎn)有10個(gè)以上的舉手？2、老師告訴大家：你們每個(gè)人至少有100個(gè)優(yōu)點(diǎn)，下面老師給大家一張調(diào)查表，上面羅列了一些優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)給自己找找看，你認(rèn)為是自己的優(yōu)點(diǎn)的就在后面打上大鉤，看誰(shuí)找的又快又多！發(fā)學(xué)案——調(diào)查表。同學(xué)們都寫了自己的優(yōu)點(diǎn)了吧？有誰(shuí)愿意上來(lái)說說自己的優(yōu)點(diǎn)呢？你的優(yōu)點(diǎn)真多，能把能把你最突出的優(yōu)點(diǎn)展示出來(lái)呢？教師小結(jié)：其實(shí)我們每個(gè)人身上都有很多優(yōu)點(diǎn)，只不過我們沒有發(fā)現(xiàn)，我們一定要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)）2、小組猜優(yōu)點(diǎn)現(xiàn)在每個(gè)同學(xué)把自己最突出的優(yōu)點(diǎn)圈出，然后在四人小組里互猜同學(xué)的最突出的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)把第一次被猜中突出優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺堋：筒铝撕芏啻酥蟛卤徊轮械耐瑢W(xué)談?wù)劯惺?。學(xué)生討論：受到他人的肯定，心情怎么樣？設(shè)計(jì)目的：分享問題：3、勇于實(shí)踐，積極暗示設(shè)計(jì)目的：通過嘗試，告訴自己積極暗示全體組員按體操隊(duì)形站立，每個(gè)人舉起右手臂向胸前平舉，身體不準(zhǔn)晃動(dòng)，看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，誰(shuí)能堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間。高舉雙手1分鐘，同學(xué)們有信心完成嗎？（從同學(xué)們的聲音看來(lái)同學(xué)們信心滿滿的，真好）現(xiàn)在一分鐘過去了，同學(xué)們都很有信心完成“就這么短時(shí)間嗎？大家同意結(jié)束嗎？現(xiàn)在只不過過了一分鐘?！薄斑€要不要繼續(xù)?！蔽覀冇行判膱?jiān)持下嗎？那我們?cè)賮?lái)挑戰(zhàn)更長(zhǎng)的時(shí)間，好，計(jì)時(shí)開始，同學(xué)們，能夠再堅(jiān)持下去嗎？我們?cè)賵?jiān)持下去嗎？我們?cè)賵?jiān)持一分鐘如何?相不相信自己，能不能行？同學(xué)們可以為自己加油鼓勁，我堅(jiān)持過，我真的很不錯(cuò)。有沒有信心挑戰(zhàn)下一個(gè)一分鐘啊？那么我挑戰(zhàn)之前要給自己加吧勁，喊個(gè)口號(hào)?！拔遗^，我真的很不錯(cuò)”“我相信，我能行”教師小結(jié)：其實(shí)在舉手的過程中，大家都承受了同樣的酸痛，就好比我們?cè)谌松穆飞蠒?huì)遇到同樣的艱難險(xiǎn)阻，有的同學(xué)堅(jiān)持了就敗陣下來(lái)，而又有的組員能堅(jiān)持了3分鐘成為勝利者。其實(shí)在學(xué)習(xí)生活時(shí)自己要努力，要堅(jiān)持。如果在困難中堅(jiān)持，常常會(huì)獲得意想不到的成功。很多時(shí)候，我們有信心去做，還要有堅(jiān)持的心。四：歌曲勵(lì)志《我真的很不錯(cuò)》設(shè)計(jì)目標(biāo)：讓學(xué)生通過表演，增強(qiáng)自信的勇氣有沒有自信配合手語(yǔ)把它唱出來(lái)呢！老師想教同學(xué)們一個(gè)動(dòng)作，這個(gè)事手語(yǔ)動(dòng)作——我真的很不錯(cuò)，同學(xué)們學(xué)一學(xué)，來(lái)試一試。好，學(xué)會(huì)了嗎？那老師放一段音樂，大家聽著音樂跟著做一做。我看到很多同學(xué)都動(dòng)了，也有同學(xué)沒有動(dòng)，為什么很多同學(xué)沒有動(dòng)，而且還有很多同學(xué)動(dòng)的時(shí)候很靦腆呢？我希望同學(xué)們上過這節(jié)課，都能很自豪的說這句話“我真的很不錯(cuò)”。老師這節(jié)課就談自信，進(jìn)行自信的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。啊里巴巴用“芝麻開門”打開了寶庫(kù)的大門，我們可以也用“我真的很不錯(cuò)”打開了成功的大門。五、課外拓展自信工程課后作業(yè)“自信每一天”每天早上睜開眼對(duì)自己說：“今天肯定是美好的一天”起床后對(duì)自己鏡子笑一笑；上學(xué)看到老師同學(xué)微笑問好！課堂上積極舉手發(fā)言；睡覺前對(duì)自己說：“今天表現(xiàn)得不錯(cuò)，明天再接再厲”自信的培養(yǎng)不是止步于我們這節(jié)課，自信應(yīng)該伴隨著我們的日常生活。老師給你們布置了一項(xiàng)長(zhǎng)期的作業(yè)。《課外拓展自信工程》每天都肯定自己一點(diǎn)點(diǎn)，每天都自我鼓勵(lì)一點(diǎn)點(diǎn)，那們十年后我們就是一個(gè)不一樣的我如果同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪校杏龅讲蛔孕诺牡胤交蛘呃Щ蟮臅r(shí)候，可以找老師談?wù)?，最后衷心同學(xué)們充滿自信的做人，滿懷信心的做事。祝同學(xué)們健康成長(zhǎng)。謝謝大家。五年級(jí)心理健康教育教案2第一課學(xué)會(huì)聆聽一、目的要求1、養(yǎng)成認(rèn)真傾聽的習(xí)慣。邊聽邊思，會(huì)評(píng)價(jià)。2、學(xué)會(huì)正確地使用鉛筆或鋼筆，掌握正確的書寫姿勢(shì)，注意用筆衛(wèi)生。培養(yǎng)廣泛閱讀的的興趣和習(xí)慣。3、培養(yǎng)持之以恒的學(xué)習(xí)習(xí)慣。二、課前準(zhǔn)備1、學(xué)生了解自己的壞習(xí)慣。2、了解小學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。三、教學(xué)過程：1、導(dǎo)入：討論“生活角”的內(nèi)容，說出昆昆有哪些壞習(xí)慣。2、三位“學(xué)習(xí)醫(yī)生”走上講臺(tái)，面向全體同學(xué)就座。3、認(rèn)真觀看小實(shí)驗(yàn)——“忽冷忽熱”。通過“忽冷忽熱”小實(shí)驗(yàn)，你明白了什么道理?4、分組朗讀下面的兒歌5、制度一份克服個(gè)人不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的計(jì)劃。請(qǐng)同學(xué)或家長(zhǎng)監(jiān)督，幫助自己克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第二課我是什么樣的人教育目標(biāo)：教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個(gè)人呢?自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢?你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人?我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。二、授新課教師念一遍課文，然后請(qǐng)學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。三、課堂活動(dòng)d)請(qǐng)你選擇教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：i、當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦?1、立刻行動(dòng)起來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)。2、反正是老毛病，不改也過得去。3、我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。請(qǐng)將你的選擇填在()里。ii、當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你怎么辦?1、把不滿的話憋在心里。2、想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。3、與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠(chéng)相待。請(qǐng)你將你的選擇填在()中。e)采花游戲四、實(shí)踐指導(dǎo)a)演講比賽教師將演講題目寫在黑板上：認(rèn)識(shí)我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。b)老師教你認(rèn)識(shí)自己教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識(shí)”中提到認(rèn)識(shí)自己的六種方法。i、照鏡子ii、反省自己iii、參加課外活動(dòng)iv、聽取別人的評(píng)價(jià)v、敢于同他人競(jìng)爭(zhēng)vi、從心理咨詢和書本中認(rèn)識(shí)自己教師：老師念一遍，請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自己的方法。五、教師總結(jié)第三課新學(xué)期的打算教育目標(biāo)：教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用;指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理的制訂個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計(jì)劃和目標(biāo)嗎?今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。二、講授新課教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動(dòng)力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。三、課堂活動(dòng)1、議一議教師在黑板上寫出三個(gè)問題：(1)美國(guó)少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對(duì)他的.成長(zhǎng)有什么作用?(2)王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么?(3)你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎?教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。2、畫一畫教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三張白紙。請(qǐng)學(xué)生給白紙編號(hào)，即白紙1號(hào)、白紙2號(hào)及白紙3號(hào)。教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诎准?號(hào)上隨便畫什么都行。(一分鐘后)請(qǐng)你在白紙2號(hào)上畫一只小企鵝。(一分鐘后)請(qǐng)你在白紙3號(hào)上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。目的是讓學(xué)生懂得無(wú)目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。3、寫一寫教師：(讓學(xué)生把書翻到指定頁(yè))請(qǐng)你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來(lái)。目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)中得以實(shí)現(xiàn)的道理。教師：為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請(qǐng)寫出你的具體做法。四、教師總結(jié)第四課我和老師教育目標(biāo)：教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)教師工作的積極性，了解學(xué)生對(duì)教師的希望，增進(jìn)師生情誼。學(xué)生：通過教師講解和課堂活動(dòng)，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。一、導(dǎo)入老師直接引入新課，板書：《我和老師》二、講授新課教師以講故事的形式給學(xué)生講解課文。教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。教師讓學(xué)生默讀課文一遍。三、課堂活動(dòng)1、議一議教師在黑板上寫出三個(gè)問題：(1)課文中的“我”是如何進(jìn)步的?(2)為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范?(3)你和老師的情誼如何?教師：同學(xué)們，現(xiàn)在分小組討論以上三個(gè)問題，然后各組選派代表發(fā)言。目的是讓學(xué)生進(jìn)一步理解師生情誼對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步及健康成長(zhǎng)的作用。2、說一說教師在黑板上寫出三個(gè)問題：(1)你心中的老師是什么樣?(2)你說說老師做得好的是什么?(3)你認(rèn)為老師不足的是什么?教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。目的是讓學(xué)生說出對(duì)老師的想法和看法，便于老師改進(jìn)工作，增進(jìn)師生情感。3、寫一寫教師：(讓學(xué)生將書翻到指定頁(yè))默讀一遍后，請(qǐng)同學(xué)們按要求填寫老師的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及對(duì)老師的希望。目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對(duì)老師的評(píng)價(jià)，增進(jìn)師生感情。4、做一做教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎?若同意，你能做到嗎?你還有些什么做法嗎?想一分鐘后，自由發(fā)言。目的是讓學(xué)生懂得尊敬老師的勞動(dòng)，要表現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中。5、表演小品劇目：《祝老師節(jié)日快樂》目的是理解教師的愛，并以純真的愛回報(bào)給老師。四、實(shí)踐指導(dǎo)1、做一日小老師老師：同學(xué)們，假如你是一名老師，你將如何做?你為什么會(huì)這樣做呢?請(qǐng)同學(xué)們考慮一下，然后自由發(fā)言。目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場(chǎng)，親身體驗(yàn)老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動(dòng)。2、小小座談會(huì)教師通過座談會(huì)的形式，把如何增進(jìn)師生友情第五課我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)教育目標(biāo)：教師：通過講解和組織活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足。學(xué)生：認(rèn)識(shí)能否正確評(píng)價(jià)自己，關(guān)系到自己健康成長(zhǎng)。因此，要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎?今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過老師講課文和組織一些活動(dòng)，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己。二、講授新課教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、、客觀地評(píng)價(jià)自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評(píng)價(jià)中，從自己行為的反思中，正確地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng)，對(duì)缺點(diǎn)要克服和改正。三、課堂活動(dòng)1、議一議教師在黑板上寫出三個(gè)問題：(1)你能說說課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎?(2)以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的?(3)你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎?教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。目的是從明明對(duì)自己的評(píng)價(jià)中，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。2、說一說教師在黑板上寫出三個(gè)問題：(1)你是怎樣一個(gè)人?(2)說說你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處?(3)說說你的缺點(diǎn)和不足?教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。目的是讓學(xué)生試著自我評(píng)價(jià)，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(zhǎng)處和不足。3、寫一寫教師：(讓學(xué)生將書翻到指定頁(yè))我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫，填寫后，同桌交換意見。目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。4、畫一畫教師：請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái)，請(qǐng)你們給自己畫個(gè)像。目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對(duì)自己的長(zhǎng)相作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。5、談一談教師將談一談的三項(xiàng)內(nèi)容出示在屏幕上，然后請(qǐng)一位同學(xué)念一遍。教師：我現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)按著剛才念過的內(nèi)容回答問題。教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言?學(xué)生：(略)教師：你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎?你如何對(duì)待這些問題的?學(xué)生：(略)教師：以上三位同學(xué)中，能正確評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)?過低評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)?過高評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)?學(xué)生：(略)目的是了解學(xué)生對(duì)本課知識(shí)的理解、掌握運(yùn)用情況。四、實(shí)踐指導(dǎo)五、教師總結(jié)五年級(jí)心理健康教育教案3活動(dòng)目標(biāo)：自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基礎(chǔ)。通過這次活動(dòng)，學(xué)生找到了自己身上的許多閃光點(diǎn)，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞學(xué)生戰(zhàn)勝困難的勇氣，使他們感覺生活到處充滿陽(yáng)光，激勵(lì)學(xué)生好好學(xué)習(xí)，天天向上。輔導(dǎo)重點(diǎn):1、讓學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，樹立信心。2、指導(dǎo)學(xué)生了解積極的心理暗示，通過訓(xùn)練學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。輔導(dǎo)難點(diǎn)：保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己?；顒?dòng)準(zhǔn)備：課件學(xué)案活動(dòng)形式：游戲、討論活動(dòng)時(shí)間：40分鐘輔導(dǎo)年級(jí)：五年級(jí)課前準(zhǔn)備：將全班幾十個(gè)人分成小組，每組6人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鮮體驗(yàn)及溝通機(jī)會(huì)。一、故事導(dǎo)入《小澤征爾的判斷》設(shè)計(jì)意圖：感悟自信的重要性分享問題：是什么力量最終使得小澤征爾獲得了“世界最佳指揮家”的稱號(hào)？（自信）引出自信對(duì)人的重大作用。教師小結(jié)：小澤征爾不迷信權(quán)威，相信自己，果敢地做出正確的判斷，因而獲得了這次大賽的桂（ɡuì）冠。那同學(xué)們，你們說自信重不重要啊？二、《我的舞臺(tái)我做主》設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生，認(rèn)識(shí)自我——“你是自信的人嗎？”方法：交流，通過某個(gè)游戲（表演）分享問題：你能夠起來(lái)跳舞的自信來(lái)源于什么呢？（優(yōu)點(diǎn)）教師小結(jié)：原來(lái)你的自信，我們的自信，往往來(lái)源于我們身上這些優(yōu)點(diǎn)啊三、增強(qiáng)自信，培養(yǎng)自信設(shè)計(jì)意圖：掌握自信的方法1、優(yōu)點(diǎn)大搜索設(shè)計(jì)意圖：通過小學(xué)生自己對(duì)自己的積極評(píng)價(jià)，尋找自身的優(yōu)點(diǎn)，通過發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)自信。（自信來(lái)源一）方法：學(xué)生填寫“我的'優(yōu)點(diǎn)”表格。自由交流分享問題：能不能自信把自己的優(yōu)點(diǎn)讀出來(lái)？小結(jié)：我們自己給自己找了許多優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，其實(shí)我們也有些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處自己不知道，卻被別人欣賞的。2、優(yōu)點(diǎn)轟炸設(shè)計(jì)意圖：通過別人對(duì)自己的肯定增強(qiáng)自信心。（自信來(lái)源二）方法：先把轟炸范圍框定在小組之內(nèi)，組內(nèi)每個(gè)成員輪流成為目標(biāo)，其他同學(xué)一齊說他的優(yōu)點(diǎn)，一齊用優(yōu)點(diǎn)轟炸他。提醒學(xué)生小組轟炸后要請(qǐng)部分同學(xué)跟全班分享。分享問題：⑴你的同伴為你找到了幾條優(yōu)點(diǎn)？⑵剛才的游戲，你有什么感悟？教師小結(jié)：同學(xué)們，我們給自己找到了很多優(yōu)點(diǎn)，別人也發(fā)現(xiàn)了我們的優(yōu)點(diǎn)，那么我們應(yīng)該很自信，很多事情都可以做的很好。3、勇于實(shí)踐，積極暗示設(shè)計(jì)意圖：通過嘗試，告訴自己積極暗示，也能增強(qiáng)自信。方法：活動(dòng)：舉手禮。全體組員按體操隊(duì)形站立，每個(gè)人舉起右手臂向胸前平舉，身體不準(zhǔn)晃動(dòng)。活動(dòng)分為兩部分；第一部分嘗試后，老師指導(dǎo)學(xué)生積極的心理暗示。第二次嘗試，時(shí)間較長(zhǎng)。分享問題：談?wù)勀愕母惺埽阍趺磮?jiān)持下來(lái)的？或者，你為什么沒有堅(jiān)持下來(lái)？你對(duì)自己是怎么鼓勵(lì)的？教師小結(jié)：其實(shí)很多事情，我們有信心去做，如果不堅(jiān)持，我們就不能成功，是不是？所以，我們有信心去做很多事情，我們一定要堅(jiān)持不懈才能到達(dá)成功的彼岸。四、歌曲勵(lì)志《我相信》引導(dǎo)語(yǔ)：除了言語(yǔ)可以培養(yǎng)我們的自信，動(dòng)作也可以培養(yǎng)我們的自信。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生通過表演，增強(qiáng)自信的勇氣。方法：學(xué)生和隨著音樂提示，一起自信跳起來(lái)《我相信》小結(jié)：阿里巴巴用“芝麻開門”打開了寶庫(kù)的大門，我們也可以用“我相信我可以”打開成功的大門。五、課外拓展設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生把自信實(shí)踐到生活中。五年級(jí)心理健康教育教案4第一節(jié)：引入1.教師先與學(xué)生交流感想，詢問學(xué)生最近是否有情緒不好的時(shí)候，并讓學(xué)生分享原因和感受。2.通過學(xué)生的分享，教師強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都有情緒，情緒是生活的一部分，但是如何管理情緒是很重要的。3.引出本節(jié)課的主題：“情緒萬(wàn)花筒方案”，即如何運(yùn)用不同的方法來(lái)管理自己的情緒，讓情緒變得有規(guī)律、有條理。第二節(jié)：理解情緒1.教師向?qū)W生介紹情緒，并讓學(xué)生思考“情緒是什么”。2.學(xué)生們回答后，教師通過實(shí)例、圖片或動(dòng)畫等方式進(jìn)行解釋和展示，讓學(xué)生更深入地理解情緒。3.學(xué)生們開始懂得，情緒是一種情感狀態(tài)，它可以由各種各樣的情況引起，如高興、悲傷、生氣、緊張、恐懼等。第三節(jié)：情緒的碎片化1.通過情境分析、故事、視頻等方式，讓學(xué)生感受到經(jīng)常陷入情緒的碎片化的狀態(tài)。2.告訴學(xué)生，情緒沒有錯(cuò)，但是如果經(jīng)常處于碎片化的狀態(tài)，就會(huì)影響生活和學(xué)習(xí)。3.教師討論和學(xué)生分享，碎片化情緒表現(xiàn)在哪些方面，對(duì)生活、學(xué)習(xí)或行為的影響分別有哪些。第四節(jié)：情緒的有規(guī)律性1.接著教師向?qū)W生展示情緒有規(guī)律性，一個(gè)有規(guī)律的情緒狀態(tài)可以改善碎片化的情緒。2.教師讓學(xué)生思考，如果可以讓自己的情緒變得有規(guī)律、有條理，會(huì)有什么好處？3.學(xué)生們回答后，教師通過例子，告訴學(xué)生有規(guī)律情緒對(duì)于生活、學(xué)習(xí)和行為的影響，讓學(xué)生意識(shí)到有規(guī)律的情緒是多么重要。第五節(jié)：情緒管理方案1.教師向?qū)W生介紹幾種情緒管理方案，例如冥想、深呼吸、運(yùn)動(dòng)、寫日記等。2.分組討論，學(xué)生們可以選擇一種或多種方法，并且對(duì)其進(jìn)行探究和分享。3.學(xué)生們各自嘗試不同的方法，并在接下來(lái)的幾天，記錄情緒和使用情緒管理方案的成效。4.學(xué)生們分享他們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和感受，教師給予正面的反饋和鼓勵(lì)。第六節(jié)：總結(jié)與評(píng)價(jià)1.教師和學(xué)生一起回顧本節(jié)課的'主要內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。2.學(xué)生們可以評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)和情緒管理實(shí)踐成果，教師也會(huì)給予正面回應(yīng)和鼓勵(lì)。3.最后，教師提醒學(xué)生，情緒管理是一個(gè)需要長(zhǎng)期實(shí)踐和堅(jiān)持的過程。本節(jié)課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為：學(xué)生能夠理解情緒、意識(shí)到情緒的碎片化狀態(tài)帶來(lái)的影響、理解情緒有規(guī)律性的重要性，并且能夠采用情緒管理方案，記錄情緒和感受、分享實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。第一節(jié)、引入部分帶領(lǐng)學(xué)生們深入理解情緒的概念以及情緒管理的重要性。通過情境分析、故事、視頻等方式，讓學(xué)生感受到經(jīng)常陷入情緒的碎片化的狀態(tài)，強(qiáng)調(diào)情緒碎片化對(duì)生活和學(xué)習(xí)的負(fù)面影響，讓學(xué)生意識(shí)到有規(guī)律的情緒是多么重要。第二節(jié)、理解情緒部分要讓學(xué)生們盡可能的多了解情緒，這樣才能夠更加深刻的認(rèn)識(shí)到情緒。教師可以與學(xué)生進(jìn)行交流，引導(dǎo)學(xué)生們多分享自己感受到的不同的情緒，情緒的來(lái)源，以及這些情緒讓自己感受到的變化。教師通過實(shí)例、圖片或動(dòng)畫等方式進(jìn)行解釋和展示，讓學(xué)生更深入地理解情緒。第三節(jié)、情緒的碎片化這部分讓學(xué)生們了解到自己情緒常常處于碎片化的狀態(tài)，并能夠分析和歸納情緒碎片化狀態(tài)帶來(lái)的負(fù)面影響，這里教師可以針對(duì)學(xué)生們常常碎片化的情境，底下進(jìn)行分析。第四節(jié)、情緒的有規(guī)律性這部分是情緒管理方案的前提環(huán)節(jié)，必須要讓學(xué)生們覺得有規(guī)律情緒的重要性如何。讓學(xué)生們深入了解情緒有規(guī)律性的概念，并歸納情緒有規(guī)律性帶來(lái)的好處，如：助于自我調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，更加自信、冷靜；減少與他人產(chǎn)生沖突，在交流和合作中更加和諧；提高學(xué)習(xí)與工作效率，幫助更快的實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。第五節(jié)、情緒管理方案采用這種交互式的方式，學(xué)生們可以自主選擇一種或多種情緒管理的方法，并且對(duì)其進(jìn)行探究和分享，這里教師需要說明出各種方法的實(shí)踐效果。1.深呼吸法這種方法需要學(xué)生們通過深呼吸的方式來(lái)控制情緒。學(xué)生們需要專注于吸氣和呼氣的過程，并在吸氣和呼氣過程中放松身體，松懈心神。2.冥想法這種方法強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的平靜，需要學(xué)生們做到內(nèi)心的全面放松，讓自己的思維和情緒盡量的放松，感受「無(wú)」的存在。3.運(yùn)動(dòng)法這種方法強(qiáng)調(diào)通過運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)釋放負(fù)面情緒的特點(diǎn)，并讓大腦分泌更多的快樂荷爾蒙，讓情緒更加愉悅和向上。4.寫日記法這種方法強(qiáng)調(diào)通過書寫的方式來(lái)排解負(fù)面情緒，讓自己能夠沉淀自己的負(fù)面情緒，通過日記記錄自己情緒的變化，給自己的情緒帶來(lái)更加重要的意義和質(zhì)量。第六節(jié)、總結(jié)部分最后，華麗的總結(jié)所學(xué)內(nèi)容，評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和心理狀態(tài)，讓他們有更甜蜜的回味。情緒管理是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不能一蹴而就，需要進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)和實(shí)踐，才能夠更好地掌握情緒管理的核心要點(diǎn)，建立穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。五年級(jí)心理健康教育教案5[活動(dòng)目的]1、讓學(xué)生了解自己的觀察能力。2、通過觀察訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力。[活動(dòng)準(zhǔn)備]1、準(zhǔn)備若干盒印泥2、準(zhǔn)備活動(dòng)用圖片。3、準(zhǔn)備一首小詩(shī)歌?；顒?dòng)過程一、引題《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過它的雙眼。當(dāng)然，那是神話。但是一個(gè)人的眼力卻是可以鍛煉出來(lái)的，眼力好，就是我們平常說的觀察能力強(qiáng)，也就是看得清晰，看得準(zhǔn)確，看得細(xì)致，看得完整。今天，我們就通過游戲來(lái)練練自己的觀察力。以孩子喜歡的人物——孫悟空，談話引入，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣二、活動(dòng)（一）游戲游戲方式：準(zhǔn)備一只印泥盒，學(xué)生每組也準(zhǔn)備一只印泥盒，然后要求同學(xué)們注意觀察教師的一舉一動(dòng)并盡量進(jìn)行模仿，看誰(shuí)模仿得最正確。教師用食指蘸上印泥給學(xué)生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學(xué)生也照著教師的樣子去做。當(dāng)學(xué)生們把手指按在臉上后，教師又低下頭快速重復(fù)了三次上述的動(dòng)作。學(xué)生模仿。（這時(shí)很多學(xué)生的臉上出現(xiàn)了紅印泥）小結(jié)：老師在按臉的時(shí)候，以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學(xué)正是由于觀察不細(xì)致，只注意到老師按臉的大動(dòng)作，而沒有看到換指的小動(dòng)作。有些同學(xué)途中發(fā)現(xiàn)，為時(shí)以晚，臉上已經(jīng)按上紅印了，而臉上沒有按紅印的同學(xué)觀察就比較細(xì)致。他們不僅認(rèn)真看，而且注意到了老師的每一個(gè)細(xì)小動(dòng)作。這才是正確的觀察方法。此活動(dòng)的目的是測(cè)測(cè)學(xué)生的觀察能力通過游戲，臉上一點(diǎn)印泥也沒有的學(xué)生說明觀察最細(xì)致，臉上按了紅指印的學(xué)生說明觀察就不夠細(xì)致了。三、活動(dòng)（二）看圖，出示奇怪的公雞圖1、先不同別人商量，想想圖上畫的是什么？把答案寫在括號(hào)里（）2、再仔細(xì)看看，這幅圖有那幾種動(dòng)物組成。答案（）3、跟同伴交流，你的'答案對(duì)不對(duì)，對(duì)了幾個(gè)？4、與同伴交流得高分的原因：A、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能按一定的順序。B、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能集中注意力。C、因?yàn)榭吹臅r(shí)候比較仔細(xì)。D、因?yàn)榭吹臅r(shí)候能展開合理的想象。通過看圖，再測(cè)學(xué)生的觀察力。同時(shí)讓學(xué)生明白：提高觀察能力，觀察時(shí)要集中注意力，并能按一定的順序進(jìn)行認(rèn)真仔細(xì)的觀察。四、活動(dòng)（三）觀察力訓(xùn)練1、觀察細(xì)致性訓(xùn)練（1)說出下面圖畫畫的是什么?各處于什么狀態(tài)?指名說（2)說出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫出來(lái)。填表：在兩分鐘內(nèi)，我畫出了幅圖中缺少的部分。其中畫對(duì)了幅，畫錯(cuò)了幅。獎(jiǎng)勵(lì)：教師給全對(duì)的同學(xué)戴上“紅”帽子，稱他們?yōu)椤盎鹧劢鹁Α?。小結(jié)：戴上小“紅”帽的同學(xué)觀察最細(xì)致。2、觀察概括性訓(xùn)練(1)把下面兩幅畫的內(nèi)容用一個(gè)成語(yǔ)寫下來(lái)。你寫對(duì)了嗎?(學(xué)生把寫好的成語(yǔ)舉起，讓教師檢查)。獎(jiǎng)勵(lì)：教師給寫對(duì)的學(xué)生戴上“小獎(jiǎng)牌”。(2)把下面三幅畫的內(nèi)容用一個(gè)成語(yǔ)說出來(lái)。你說對(duì)了嗎?說對(duì)了請(qǐng)你也戴上“小獎(jiǎng)牌”。小結(jié)：戴上“小獎(jiǎng)牌”的同學(xué)能把觀察到的東西概括出來(lái)，真能干!3、順序性觀察訓(xùn)練(1)今天是安安的生日。她請(qǐng)了英英、美麗、小鳳和貝貝來(lái)她家吃蛋糕。她們都來(lái)了，4個(gè)人的腳印清清楚楚的印在地上。請(qǐng)您當(dāng)一回偵探，通過觀察地上的腳印，弄清4個(gè)人到達(dá)安安家的先后順序。填表：先來(lái)到安安家的是、接著、然后是、最后是。你填對(duì)了嗎?獎(jiǎng)勵(lì)：教師給填對(duì)的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)一面“小紅旗”。(2)下面四幅畫的順序標(biāo)號(hào)不對(duì)，請(qǐng)你仔細(xì)觀察一下，重新排列它們的順序。正確的排序是：你排對(duì)了嗎?排對(duì)了請(qǐng)你也拿出一面“小紅旗”。提高要求：重排后，根據(jù)圖中內(nèi)容說一個(gè)小故事。小結(jié)：拿到小紅旗的同學(xué)，你們觀察時(shí)都能按一定5、情緒卡片一、教學(xué)目的：情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂的小學(xué)生。二、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。三、教學(xué)過程1．導(dǎo)入五年級(jí)小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對(duì)交往過程中的糾紛、誤會(huì)不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動(dòng)，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)控制情緒的重要性，這樣才能做一個(gè)令人喜歡的人。我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。2．學(xué)文明理（1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁赐瞬搅耍緽小花是怎么對(duì)待跳繩失利的？分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。（2）議一議如何調(diào)控自己的不良情緒呢？A、宣泄法