培訓(xùn)筆記資料

☆·遇到一個(gè)好學(xué)生老師幸福四年，遇到一個(gè)好老師，學(xué)生幸福一輩子?！睢そ逃屆總€(gè)生命綻放光彩?！睢o(wú)論你承認(rèn)與否，教師這個(gè)職業(yè)決定了你將在一些人的生命中留下不可磨滅的痕跡?！睢ひ粋€(gè)同伴的榜樣可以改變一個(gè)生命成長(zhǎng)的軌跡，一個(gè)師長(zhǎng)的作為可以轉(zhuǎn)變一個(gè)生命的成長(zhǎng)質(zhì)量，一個(gè)學(xué)校的氛圍可以提升一群人的生命質(zhì)量?！睢ひ磺卸际墙逃睢び行蔚慕逃?、六年，無(wú)形的教育一生一世，為生命成長(zhǎng)奠基、為生命發(fā)展鋪設(shè)道路，視學(xué)生為親子、視家長(zhǎng)為親朋?！睢そ逃瓷睿罴唇逃?。☆·每個(gè)人都是井底之蛙，只不過(guò)井口的大小不同?！睢ぎ?dāng)你把學(xué)校教給你的知識(shí)全部忘記后，剩下的就是教育?！睢ぴ俸玫臇|西強(qiáng)加給學(xué)生都是壞的?！睢ぷ霭嘀魅螒?yīng)該懂得為學(xué)生心理按摩?！睢ぁ鞍踩慕淌摇敝傅氖菦](méi)有自卑、恐懼、壓力，每個(gè)人都可以輕松呼吸，自在的生活的班級(jí)氛圍?！睢た吹降牟晃ｋU(xiǎn)，看不到才更危險(xiǎn)?！睢け怡o在兄弟效應(yīng)：做事有預(yù)見性，不傷元?dú)?。☆·破窗效?yīng)：一點(diǎn)可能毀壞大局?！睢炤喰?yīng)：☆·干的不從容，是因?yàn)槭孪认氲牟怀浞?。☆·拓展教室空間，引領(lǐng)精神發(fā)展，讓“高貴”占據(jù)學(xué)生的精神世界?！睢げ徽撌乾F(xiàn)在還是將來(lái)，我們都要為我們的學(xué)生在面臨倫理道德選擇時(shí)能夠做出正確的選擇而行動(dòng)?！绹?guó)一所高中·能夠讓別人凝聚在自己周圍的力量不是知識(shí)和金錢，而是心的力量?！な切〔菥妥屗`放生命的綠色去裝點(diǎn)大地，是大樹就幫他長(zhǎng)成棟梁?！睢ぎ?dāng)班主任不容易=1\*GB3①學(xué)生帶來(lái)的知識(shí)壓力。=2\*GB3②學(xué)校管理帶來(lái)的壓力。=3\*GB3③家庭生活帶來(lái)的壓力。=4\*GB3④身體健康帶來(lái)的壓力。=5\*GB3⑤同事競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的壓力?！睢ぐ嘀魅问枪ぷ魉囆g(shù)，用我們的愛心、耐心，來(lái)?yè)Q取家長(zhǎng)的放心。☆·班主任工作藝術(shù)的根本——真誠(chéng)?！睢そ蛹{他人思想可以站得更高，敞開自己心靈可以走得更遠(yuǎn)。——趙凱序：一個(gè)搖滾樂(lè)昭示的新時(shí)代1.理想世界的錯(cuò)位！2.虛擬世界的失范！！3.現(xiàn)實(shí)世界的無(wú)奈！?。∫唬畬W(xué)生的真實(shí)圖景1.問(wèn)題列舉：●關(guān)注學(xué)生發(fā)展中的個(gè)人尊嚴(yán)2.做一個(gè)溝通高手（少說(shuō)多聽；天下溝通的高手，是聽的高手；不可說(shuō)，不可說(shuō)，說(shuō)了就是錯(cuò)。）（1）做一個(gè)好聽眾●以飽滿的熱情去聽，向?qū)W生表達(dá)善意，并讓對(duì)方感受到。（別人在說(shuō)的時(shí)候，你不能去做別的事情）●學(xué)會(huì)站在學(xué)生角度去聽。（坐破車說(shuō)好話；手動(dòng)檔、自動(dòng)檔都說(shuō)優(yōu)點(diǎn)）●不要抱防衛(wèi)的態(tài)度，盡量消除主觀意識(shí)?！駥W(xué)會(huì)猜弦外之音，努力了解學(xué)生心理?！耩B(yǎng)成記筆記的習(xí)慣（學(xué)生反映情況不能有其他的動(dòng)作，給學(xué)生感覺(jué)你做事認(rèn)真；美國(guó)一位總統(tǒng)記憶力特別的好，見一面后就能記住，當(dāng)他競(jìng)選總統(tǒng)時(shí)，就給這個(gè)人寫信，收到信的人自然很高興，就投他的票，有人問(wèn)他為什么能記住那么多人，他說(shuō)，他腦袋并不好使，而是因?yàn)橛幸恢缓檬沟氖?，隨時(shí)記錄）（2）講求同理心溝通●設(shè)身處地+感同身受●（3）精通沖動(dòng)管理,靈活順應(yīng)策略=1\*GB3①認(rèn)識(shí)出現(xiàn)沖突時(shí)的誤區(qū)不能真正理解解決沖突的策略期待事情自動(dòng)好轉(zhuǎn)說(shuō)得太多而聽的太少使用了不恰當(dāng)?shù)脑捳Z(yǔ)=2\*GB3②運(yùn)用有效策略要有解決問(wèn)題的誠(chéng)意避免使用行話（官腔）掌握主動(dòng)權(quán)要有足夠的心理承受能力（對(duì)學(xué)生過(guò)激的語(yǔ)言太在意）適時(shí)承認(rèn)自己的過(guò)錯(cuò)。=3\*GB3③以四兩撥千斤。私下的批評(píng)公開的表?yè)P(yáng)找他的長(zhǎng)處三．和諧：培養(yǎng)一群心理素質(zhì)良好的中小學(xué)生※對(duì)現(xiàn)行教育做個(gè)拷問(wèn)●精于科學(xué)，荒于人學(xué)●精于電腦，荒于人腦●精于網(wǎng)情，荒于人情●精于商品，荒于人品●精于權(quán)利，荒于人理●我們到底要什么樣的教育●教育不應(yīng)該再僅僅限于學(xué)習(xí)知識(shí)1.把握學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)●樂(lè)于學(xué)習(xí)●良好的人際關(guān)系●情緒穩(wěn)定●悅欣自己●良好的社會(huì)適應(yīng)●心理年齡與生理年齡相當(dāng)2.科學(xué)實(shí)施心理健康教育1）指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂(lè)學(xué)●培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)?！襁M(jìn)行科學(xué)的課堂學(xué)習(xí)管理?！裉岣邔W(xué)生考試心理素質(zhì)。㊣如何提高學(xué)生考試心理素質(zhì)：=1\*GB3①要有自信心；=2\*GB3②要有坦然的心境；=3\*GB3③調(diào)節(jié)緊張心理；=4\*GB3④克服心理疲勞；=5\*GB3⑤加強(qiáng)行為操練；=6\*GB3⑥避免不合理假設(shè)?！鶅?yōu)秀學(xué)生的六大品質(zhì)：=1\*GB3①清晰的學(xué)習(xí)需要=2\*GB3②濃厚的學(xué)習(xí)興趣=3\*GB3③強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)=4\*GB3④端正的學(xué)習(xí)態(tài)度=5\*GB3⑤科學(xué)的學(xué)習(xí)方法=6\*GB3⑥有效的學(xué)習(xí)習(xí)慣2）指導(dǎo)學(xué)生交往，讓學(xué)生合群3）培養(yǎng)學(xué)生意志，讓學(xué)生愛生活4）倡導(dǎo)自我保健，讓學(xué)生心態(tài)好。●普及心理學(xué)知識(shí)，幫助學(xué)生建立自我保健意識(shí)?！駧椭鷮W(xué)生建立心理健康的正確觀念。只是學(xué)生心理健康，我們的老師呢？心理培訓(xùn)的目的：=1\*GB3①關(guān)懷，=2\*GB3②激勵(lì)本次心理講座的目的：=1\*GB3①心智模式。=2\*GB3②自我模式；=3\*GB3③自我超越。上篇：教師為什么不幸福序：21世紀(jì)是壓力的時(shí)代●工作壓力●家庭壓力●價(jià)格因素的壓力●社會(huì)壓力●環(huán)境壓力教師不幸福勞心與勞力的雙重高強(qiáng)度勞動(dòng)；太多的工作要做和永遠(yuǎn)干不完的活；安全責(zé)任大和持續(xù)的緊張狀態(tài)；外在過(guò)高的期待；不比也得比的工作環(huán)境；強(qiáng)烈的心理沖突；多少有點(diǎn)不合理的評(píng)價(jià)體系。難以認(rèn)同的職業(yè)地位；不善溝通或遭遇難以溝通的家長(zhǎng)；還有————表面風(fēng)光，內(nèi)心彷徨事情太多，學(xué)生難管，心理壓力大；多做不是，少做不是，左右不是人?！绊懧殬I(yè)幸福的因素●身體狀況●性別●職業(yè)適應(yīng)性●職業(yè)成就●領(lǐng)導(dǎo)與同事的認(rèn)同（尤其是中國(guó)人）●氣質(zhì)與性格（根本）下篇：教師如何創(chuàng)造幸福生活資料：教師不幸福的表現(xiàn)●累：職業(yè)枯竭已上身●消極:沒(méi)有生活的激情?！裾J(rèn)死理：凡事總有那么“一根筋”●心理疲勞：缺乏人生的目標(biāo)?！襁^(guò)多的抱怨：無(wú)謂地比較（方方面面家庭、事業(yè)）正題：1.樹立有利于自己生存與發(fā)展的人生觀、職業(yè)觀●客觀認(rèn)識(shí)自己，接納自己?！駥W(xué)會(huì)評(píng)價(jià)生活（天底下根本就沒(méi)有最好的生活）?！裣矚g自己的工作=1\*GB3①該干什么干什么。=2\*GB3②黨經(jīng)干啥，就干啥。=3\*GB3③嫁雞隨雞，嫁狗隨狗，嫁個(gè)王八橫著走。2.掌握人生管理的有效策略●具備正確的壓力和心態(tài)觀念?！駵p輕自己的負(fù)載。●學(xué)會(huì)“改變”現(xiàn)狀（改變你能改變的，接受你不能改變的）3.掌握壓力調(diào)節(jié)基礎(chǔ)知識(shí)?！癫豢汕笞约?，不求全別人，不對(duì)號(hào)入座?！駸o(wú)則加勉、暫時(shí)避開、偶爾屈服?！裆拼约骸⒆鹬貏e人---接受異已。（見人說(shuō)人話，見鬼說(shuō)鬼話，不人不鬼說(shuō)胡話）4.整合職業(yè)情緒，學(xué)會(huì)壓力管理●靈敏性不宜過(guò)高●興奮性不宜過(guò)低●靈活性宜強(qiáng)●親和性宜強(qiáng)5.負(fù)重奮進(jìn)，超越目標(biāo)●對(duì)自己的能力表示信心●建立個(gè)人愿景，進(jìn)行內(nèi)心自我激勵(lì)●保持創(chuàng)造性張力和對(duì)工作充滿永遠(yuǎn)的激情特別奉獻(xiàn)1.自我建設(shè)生活14招●我不是“超人”●欣賞自己，欣賞別人●對(duì)自己寬容●不要鉆牛角尖●“就這樣吧”●換位思考●學(xué)點(diǎn)阿Q精神●當(dāng)一吐為快●果斷地說(shuō)“不”●習(xí)慣了●難得糊涂●學(xué)會(huì)忙