人教版體育與健康單元作業(yè)設計水平三六年級下冊第七章武術

體育與健康單元作業(yè)設計

一'單元信息

學科年級學期教材版本單元名稱

基本信息

體育六年級第二學期人教版武術

單元組織方式一__________________J自然單元重組單元___________________

課時名稱對應教材

~Γ復習武術基本功和《少年拳》第『4動作第七章-

課時信息2弓步撩掌、虛步架打第七章

3跳步推掌、撩拳收抱第七章一

4復習展示第七章一

二'單元分析

（一）課標要求

本章內容在《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》中屬于“水平三運

動技能一一武術”項目。課標要求學生：

1、認識到武術運動是一種有效的積極性休息方法，并且能在武術運動中感受的樂

趣，獲得成功的體驗

2、了解武術基本動作名稱和武術的健身價值，培養(yǎng)自主學習、合作學習和探究學

習的能力

3、掌基本握武術套路《少年拳》第一套的動作，發(fā)展柔韌、協(xié)調、靈敏等各項身

體素質

4、通過武術《少年拳》第一套的學習，培養(yǎng)學生堅強的意志品質和團結合作意識

（二）教材分析

1、教材內容

武術運動是我國傳統(tǒng)文化中的瑰寶，具有強筋健骨、增進健康、鍛煉意志的作

用。通過練習武術，能很好的發(fā)展身體柔韌、靈敏、快速、協(xié)調等素質。還能培養(yǎng)

學時堅韌不拔、機敏果敢的尚武精神，增強名族自豪感。

2、設計思路

根據(jù)小學六年級學生的身心發(fā)育特點，本單元教學內容在復習武術基本組合動

作和第一學期學習的《少年拳》第14動作的基礎上，進一步練習鞏固武術基本功，

學習《少年拳》第5-8動。提高學生對武術學習的興趣，發(fā)展身體協(xié)調性、靈敏性

和柔韌性等素質，培養(yǎng)迎難而上、崇尚武德的精神。

（三）學情分析

六年級的學生具有活潑好動、充滿好奇心，身體發(fā)育尚不完全的身心特點。本

單元將通過復習武術基本功和學習武術套路《少年拳》，激發(fā)學生學習練習武術的

興趣。通過個人練習、合作學習、課后練習、展示表演等形式，實現(xiàn)本單元的教學

目標。

三、單元學習與作業(yè)目標

（一）單元學習目標

1、通過練習武術基本功和學習《少年拳》套路，能了解武術運動的鍛煉價值，感

受武術運動的樂趣，獲得成功的體驗。

2、通過練習武術基本功和學習《少年拳》套路，發(fā)展柔韌、協(xié)調、靈敏等各項身

體素質

3、在《少年拳》套路的練習和展示表演中，培養(yǎng)學生堅強的意志品質和團結合作

意識

（二）課時學習目標

課時課時目標

1、復習練習武術的基本手型、手法和步型、步法

第1課時2、復習《少年拳》套路第1-4動作

3、通過復習和練習，感受武術運動的樂趣；發(fā)展身體基本素質

1、復習練習武術基本功和《少年拳》套路第『4動作

第2課時2、學習練習《少年拳》套路第5、6動作

3、通過復習和練習，感受武術運動的樂趣；發(fā)展身體基本素質

1、復習練習武術基本功和《少年拳》套路第1-6動作

第3課時2、學習練習《少年拳》套路第7、8動作

3、通過復習和練習，感受武術運動的樂趣；發(fā)展身體基本素質

1、復習練習武術基本功和《少年拳》套路第1-8動作

2、分組表演展示

第4課時

3、通過復習和展示，感受武術運動的樂趣；發(fā)展身體基本素質；

培養(yǎng)學生合作學習，勇于挑戰(zhàn)的精神_________________________

（三）單元作業(yè)目標

1、通過對武術基本功和《少年拳》套路的作業(yè)練習，培養(yǎng)學生對武術運動的基

本認知，對中華傳統(tǒng)文化的認同感和民族自豪感。

2、通過作業(yè)練習，進一步發(fā)展協(xié)調、靈敏、柔韌、力量等身體基本素質，促進身

體健康發(fā)展，形成良好的精神面貌。

3、在作業(yè)練習過程中，形成刻苦專注、勇于挑戰(zhàn)的精神，提高社會適應能力。

（四）課時作業(yè)目標

課時作業(yè)目標作業(yè)類型作業(yè)功能

1、掌握武術基本功的動作方法和名稱

2、掌握《少年拳》套路第1-4動作方法和

技能類課后復習

第1課時名稱

體能類課后練習

3、通過跳繩練習，發(fā)展基本身體素質，加

強親子交流___________________________

1、掌握武術基本功的動作方法和名稱

2、掌握《少年拳》套路第1-6動作方法和

技能類課后復習

第2課時名稱

體能類課后練習

3、通過跳房子練習，發(fā)展基本身體素質，

加強親子交流_________________________

1、掌握武術基本功的動作方法和名稱

2、掌握《少年拳》套路第1-8動作方法和技能類課后復習

第3課時

名稱體能類課后練習

3、通過平板支撐練習，發(fā)展基本身體素質

1、掌握武術基本功的動作方法和名稱

2、掌握《少年拳》套路第1-8動作方法和技能類課后復習

第4課時

名稱體能類課后練習

3、通過仰臥起坐練習，發(fā)展基本身體素質

四'單元作業(yè)設計思路

1、結合教學內容，進行課后復習提高；培養(yǎng)對武術運動的興趣；積極進行展示,

加強親子活動交流

2、制訂單元和作業(yè)目標

3、作業(yè)設計基本流程：

明確目標一一設置任務一一制訂評價標準一一及時反饋

五、課時作業(yè)

第1課時

1、作業(yè)內容：

練習1：復習武術基本功

練習方法：

1、直立沖拳2、馬步沖拳3、直立推掌4、弓步推掌5、彈踢

練習強度：每組4個8拍，各1組

練習要求：準確說出動作名稱，動作基本規(guī)范

練習2：復習《少年拳》套路第1-4動作

練習方法：復習上學期所學習的《少年拳》套路第1-4動作

第1動作：震腳架打第2動作：踢腿架打

第3動作：墊步彈踢第4動作：馬步橫打

練習強度：完整練習第1-4動作4遍

練習要求：準確說出動作名稱，動作基本規(guī)范

練習3：體能練習跳繩

練習方法：與父母共同完成跳繩練習

練習強度：單人跳繩200個，與父母雙人跳繩100個（體力差者可適量）

練習要求：跳繩動作基本規(guī)范。

2、練習時間：20分鐘

3、評價設計

評價內容評價標準評價形式

優(yōu)秀：能準確說出所有動作名

稱；武術動作規(guī)范、協(xié)調、熟

練，能展現(xiàn)武術精氣神

良好：基本能準確說出所有動自評J

1、準確說出武術動作名作名稱；動作正確，較連貫、

稱；動作規(guī)范、協(xié)調協(xié)調家長評J

及格：在提示下，能說出動作

名稱；動作基本正確，但不連教師評J

毋

貝

有待提高：不能說出動作名

稱；動作有錯誤，不連貫協(xié)調。

優(yōu)秀：動作很規(guī)范、能很好地

完成全部練習

自評J

良好：動作比較規(guī)范，基本能

完成全部練習

2、跳繩家長評J

及格：動作比較規(guī)范，能完成

大部分練習

教師評√

有待提高：動作不夠規(guī)范，只

能完成少數(shù)練習

第2課時

1、作業(yè)內容：

練習1：復習武術基本功

練習方法：

1、馬步沖拳2、弓步推掌3、正踢腿

4、側踢腿5、仆步壓腿

練習強度：每組4個8拍，各1組

練習要求：準確說出動作名稱，動作基本規(guī)范

練習2：復習《少年拳》套路第1-6動作

練習方法：先重點復習《少年拳》套路第5-6動作，后復習完整動作1-6動作

第5動作：馬步撩掌

第6動作：虛步架打

練習強度：第5-6動練習6遍；完整練習第1-6動作4遍

練習要求：準確說出動作名稱，動作基本規(guī)范

練習3：親子游戲：跳房子

練習方法：與父母共同完成跳房子游戲

練習強度：與父母共同練習10分鐘（體力較差者可適量）

練習要求：遵守規(guī)則，加強親子交流。

2、練習時間

20分鐘

3、評價設計

評價內容評價標準評價形式

優(yōu)秀：能準確說出所有動作名

稱；武術動作規(guī)范、協(xié)調、熟

練，能展現(xiàn)武術精氣神

良好：基本能準確說出所有動自評J

1、準確說出武術動作名作名稱；動作正確，較連貫、

稱；動作規(guī)范、協(xié)調協(xié)調家長評√

及格：在提示下，能說出動作

名稱；動作基本正確，但不連教師評√

-ffi-

貝

有待提高：不能說出動作名

稱；動作有錯誤，不連貫協(xié)調。

優(yōu)秀：動作很規(guī)范、能很好地

與父母交流

自評J

良好：動作比較規(guī)范，基本能

與父母交流

2、親子游戲：跳房子家長評J

及格：動作比較規(guī)范，與父母

交流不夠活躍

教師評J

有待提高：動作不夠規(guī)范，不

能與父母正常交流

第3課時

1、作業(yè)內容：

練習1：復習武術基本功組合動作（擺掌撩掌類）

練習方法：

上步摟手馬步擊掌-一弓步雙擺掌--弓步勾手撩掌-一彈踢推掌一-馬步擊掌

練習強度：4組

練習要求：準確說出動作名稱，動作基本規(guī)范

練習2：復習《少年拳》套路第1-8動作

練習方法：先重點復習《少年拳》套路第7-8動作，后復習完整動作1-8動作

第7動作：跳步推掌

第8動作：撩拳收抱

練習強度：第7-8動練習6遍；完整練習第1-8動作4遍

練習要求：準確說出動作名稱，動作基本規(guī)范

練習3：體能練習平板支撐

練習方法：與父母共同完成平板支撐練習

練習強度：每組30-60秒，與父母共同練習2-3組（體力差者可適量）

練習要求：平板支撐動作盡量規(guī)范。

2、練習時間

20分鐘

3、評價設計

評價內容評價標準評價形式

優(yōu)秀：能準確說出所有動作名

稱；武術動作規(guī)范、協(xié)調、熟

練，能展現(xiàn)武術精氣神

良好：基本能準確說出所有動自評J

1、準確說出武術動作名作名稱；動作正確，較連貫、

稱；動作規(guī)范、協(xié)調協(xié)調家長評√

及格：在提示下，能說出動作

名稱；動作基本正確，但不連教師評√

-貝ffi-

有待提高：不能說出動作名

稱；動作有錯誤，不連貫協(xié)調。

優(yōu)秀：動作很規(guī)范、能很好地

完成全部練習

自評J

良好：動作比較規(guī)范，基本能

完成全部練習

2、平板支撐練習家長評J

及格：動作比較規(guī)范，能完成

大部分練習

教師評J

有待提高：動作不夠規(guī)范，只

能完成少數(shù)練習

第4課時

1、作業(yè)內容：

練習1：復習武術基本功組合動作

練習方法：

上步摟手馬步擊掌-一弓步雙擺掌--弓步勾手撩掌-一彈踢推掌一-馬步擊掌

練習強度：4組

練習要求：準確說出動作名稱，動作基本規(guī)范

練習2：展示《少年拳》套路第1-8動作

練習方法：向父母家人完整展示《少年拳》套路第『8動作

練習強度：完整展示3-4遍

練習要求：準確說出動作名稱，動作基本規(guī)范

練習3：體能練習仰臥起坐

練習方法：與父母共同完成仰臥起坐練習

練習強度：每組1分鐘，與父母共同練習3-4組（體力差者可適量）

練習要求：仰臥起坐動作盡量規(guī)范。

2、練習時間

20分鐘

3、評價設計

評價內容評價標準評價形式