“防溺水”安全措施

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當(dāng)前，學(xué)生溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，給家庭、學(xué)校和社會(huì)形成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓(xùn)深化，同時(shí)，也給我校的平安工作進(jìn)一步敲響了警鐘。為全面深化地推動(dòng)我校平安教育工作，杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生，加強(qiáng)學(xué)生的平安防范意識(shí)，進(jìn)步學(xué)生的自護(hù)自救才能，特定如下措施：

一、指導(dǎo)重視，學(xué)校立即成立了以校長(zhǎng)胡以山為組長(zhǎng)的游泳平安指導(dǎo)小組，建立健全各種預(yù)防學(xué)生溺水的平安防范制度，老師各負(fù)其責(zé)的防范工作機(jī)制，與社會(huì)和家長(zhǎng)共同監(jiān)視和管理學(xué)生的游泳行為。

二、防溺水，做好“六個(gè)一〞行動(dòng)：

〔一〕積極營(yíng)造“防溺水〞的平安教育氣氛，通過(guò)懸掛橫幅、張貼標(biāo)語(yǔ)、班班出一期以防溺程度安教育為主題的手抄報(bào)等宣傳活動(dòng)，宣傳溺水的危害性，使學(xué)生結(jié)實(shí)樹立憂患意識(shí)。

(二)是召開一次全校師生防溺程度安教育大會(huì)，進(jìn)展一次防溺程度安知識(shí)教育活動(dòng)。要嚴(yán)格教育學(xué)生在無(wú)監(jiān)護(hù)人管帶時(shí)不得私自下水游泳；不到設(shè)置有“制止下水〔游泳〕〞標(biāo)志的水域游泳；不隨意到野外水域玩耍；不要去河道挖沙坑地帶、水庫(kù)主干渠、不熟悉水域以及深水區(qū)、冷水區(qū)、污染水域游泳；不要在危險(xiǎn)地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等；不要在惡劣氣候條件下游泳。

(三)是各班進(jìn)展一次以“關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離溺水傷害〞主題班會(huì)活動(dòng)，并通過(guò)詳細(xì)案例、圖片等形式，用血淋淋的事實(shí)喚起學(xué)生的平安意識(shí)。

〔四〕是要對(duì)村、校周邊池塘、灣、溝等處進(jìn)展一次深化全面的大檢查，做到防患于未然。

〔五〕是組織學(xué)生進(jìn)展一次以“關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離溺水傷害〞為主題征文大賽，并把優(yōu)秀作品及時(shí)在校播送站播出。

〔六〕是開好一次家長(zhǎng)會(huì)。圍繞“防溺程度安教育活動(dòng)〞主題，用真實(shí)詳細(xì)的事例提醒家長(zhǎng)：孩子們玩水、游泳一定要在會(huì)游泳的大人們或家長(zhǎng)陪同下，采取平安防護(hù)措施的情況下去玩水、游泳，實(shí)在加強(qiáng)學(xué)生及家長(zhǎng)的平安意識(shí)。假前，學(xué)校要與每位學(xué)生家長(zhǎng)簽定?暑假平安公約?，要求學(xué)生家長(zhǎng)〔監(jiān)護(hù)人〕嚴(yán)格監(jiān)管、看護(hù)孩子，把溺水防范教育抓緊抓實(shí)，確保學(xué)生的人身平安。

三、采取有效措施，落實(shí)責(zé)任。將“防溺水教育活動(dòng)〞落到實(shí)處，同時(shí)，要通過(guò)多種形式，積極爭(zhēng)取社會(huì)各界力量共同參與學(xué)生的平安工作，建立學(xué)校、家庭、社會(huì)共同參與做好學(xué)生平安工作的良好機(jī)制，進(jìn)一步進(jìn)步平安工作程度。

〔1〕在校園內(nèi)、大門口懸掛橫幅〔條〕，張貼標(biāo)語(yǔ)，時(shí)刻提醒學(xué)生和社會(huì)各界時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的平安問(wèn)題。

〔2〕對(duì)學(xué)校、村周邊池塘、灣、河等處進(jìn)展排查，并對(duì)排查出的危險(xiǎn)地帶掛上警示標(biāo)志牌提醒社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生注意平安。并讓學(xué)生牢記“生命平安高于天〞，父母給你的生命只要一次，每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意平安。

四、學(xué)好防溺程度安知識(shí)是防止溺水的最好措施，因而我校針對(duì)游泳的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生開展了如下有用知識(shí)學(xué)習(xí)：

〔一〕、游泳小常識(shí)：〔五點(diǎn)〕

1、必需在家長(zhǎng)〔監(jiān)護(hù)人〕的帶著下去游泳。獨(dú)身一人去游泳最容易出問(wèn)題，假如你的同伴不是家長(zhǎng)〔成年人〕，在呈現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證可以得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⑴c游泳運(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給他人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。

3、參與強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否那么易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的〔水質(zhì)不好〕河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，但凡水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

〔二〕、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕那么引起肢體抽筋，重那么引起反射性心臟停跳休克，很容易形成溺水死亡。

2、如何準(zhǔn)備：〔1〕通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)?！?〕做徒手操：〔體育課老師經(jīng)常采用的〕使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充沛活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷?！?〕入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。水上準(zhǔn)備工作?！?〕入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐步加速。

〔三〕、游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題：〔四點(diǎn)〕

1、應(yīng)該互相照顧、互相關(guān)心，而不應(yīng)該互相嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，假如有人提早上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。

2、到天然游泳場(chǎng)所〔如江河、水塘、水庫(kù)〕游泳，應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人或老師的帶著。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要長(zhǎng)間隔游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。假如感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的平安。

4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能互相攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的間隔誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

〔四〕、游泳中的緊急情況及自救。〔三點(diǎn)〕

1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是堅(jiān)持鎮(zhèn)靜，不驚慌。

2、一般處置方法?！?〕假如發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停頓游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)展按摩?！?〕假如在深水中發(fā)生抽筋，且本人無(wú)力處置，而四周又無(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。

3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。詳細(xì)的解脫方法如下：〔6個(gè)方面〕

〔1〕手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，然后用力張開，迅速交替做幾次，直到解脫為止。

〔2〕一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫抖作。

〔3〕上臂抽筋時(shí)，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復(fù)幾次。

〔4〕小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上，協(xié)助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。

〔5〕大腿抽筋時(shí)，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫抖作，最后用力向前伸直。

〔6〕胃部抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰浮水上。迅速?gòu)澢鷥纱笸?，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動(dòng)作不要太用力，要自然。

再次強(qiáng)調(diào)：不論發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀！〞

〔五〕、溺水的急救

1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

方法二：假設(shè)沒(méi)有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向本人〔為什么？〕然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人維護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參與搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。〞這也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶著。

2、如何開展岸上急救〔四步〕

〔1〕當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔翻開，去除口腔中的分泌物及其他異物。假如溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。

〔2〕控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

〔3〕假如溺水者昏迷，呼吸微弱或停頓，要立即進(jìn)展人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。假設(shè)心跳停頓還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)展心臟復(fù)蘇。

〔4〕注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救?；驍r車送醫(yī)院。

〔六〕、面對(duì)洪水時(shí)如何防止溺水

1、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃；

2、盡力躲避大浪；

3、盡量抓住浮托物；

4、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救；

5、洪水來(lái)之前要準(zhǔn)備好食品、藥品、手電筒等，并選好轉(zhuǎn)移的道路和地點(diǎn)。洪水來(lái)時(shí)要聽從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮，全家?guī)鲜称泛鸵路D(zhuǎn)移到平安的地方去。

6、洪水來(lái)時(shí)，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學(xué)在一起，等待營(yíng)救，千萬(wàn)不要單獨(dú)游泳回家。山區(qū)山