排球介紹課件

排球排球正面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：全班建立墊球技術(shù)表象，說出怎樣移動

的更快和了解排球的有關(guān)知識。2.技能目標(biāo)：基本掌握墊球技術(shù)，使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的自墊5次，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。3提高快速移動的能力，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)創(chuàng)造思

維能力，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。1

重

點(diǎn)墊球要點(diǎn)、素質(zhì)：看手勢快速移動，反應(yīng)快，移動快

速

。2難點(diǎn)墊球：協(xié)調(diào)用力，插、壓、蹬、送。重

點(diǎn)

、

難

點(diǎn)1.體育委員整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)

2

報(bào)

告

人

數(shù)

，

師

生

問

好3教師宣布內(nèi)容，安排間習(xí)生4情景再現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀，積極健身

5

介

紹

擊

球

的

幾

種

方

法6聽口令摸自已的眼、鼻、耳、口等看誰應(yīng)快。開

始

部

份單中中中ii1中i

中

1中

中

中

中

單

中韻中中中中

單中1

中i單1

中中中單中4

4

和+

中

年單1

成

一

路

縱

隊(duì)

繞

藍(lán)

球

場

跑

二

圈

。2.聽口令藍(lán)球場邊線步滑

一

圈，一

半換方向。3.排

球

操(

聽

音

樂向

前

沖

)a.

腹背運(yùn)動b.

體轉(zhuǎn)運(yùn)動c.踢腿運(yùn)動d.體側(cè)運(yùn)動。e.

全身運(yùn)動f.跳躍運(yùn)動。準(zhǔn)

備

部

份基本部份1.排球正雙手墊球a.教師示范講解動作1準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開與肩寬，其中

一

腳稍向前，兩手持球于腹前

(

肩

過

膝

膝

過

腳

尖

)2.

手形：兩手交叉成疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松。

3.觸球部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米，撓骨內(nèi)側(cè)平面觸。4.用力順序：兩腿自下而上蹬伸，兩臂隨著擺置腹前觸球。前臂酶關(guān)節(jié)

上方10厘米下脾下壓兩臂外翻基

本

部

份b.

學(xué)生練習(xí)、1.兩人

一

組

一

拋

一

墊、兩人

一

組對墊、自墊2.

講解示范

.

巡視指導(dǎo)、參與、提問：排球的基本知識。起源、球的要求等3、

對準(zhǔn)來球移動快。用力協(xié)調(diào)，柔和、跑動積極、認(rèn)真體會動4、體會動作要領(lǐng)、兩手臂伸直、加緊、提肩、腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球

5、擊球時腿蹬地，身體重心前移6..兩人自由組合距2-3米面對站立7.反復(fù)做徒手墊球動作。要求手臂伸直，手腕下壓，動作協(xié)調(diào)。8

.

墊固定球。

一

人雙手持球置于腹前，另

一

人做墊球動作體會擊球和擊

球部位

。9.墊吊著的球，體會擊球和擊球部位。10。定位

一

拋

一

墊。一

人將對準(zhǔn)來球移動快基本部份基

本

部

份c.看老師手勢前后左右快速移動d.講解方法、規(guī)則，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)o

2.素

質(zhì)

練

習(xí)a.兩人

一

組互摸對方腳跟b.

示范按要求活動

、

積極

、

認(rèn)真

、

身體成半蹲姿勢

、

看老師手勢移動2分鐘，2組c.兩人

一

組移動拋接球游戲課后寄語本節(jié)課時已結(jié)束，但學(xué)習(xí)并未結(jié)束。希望大家在生活中感受到學(xué)習(xí)帶來的樂趣，越來越會學(xué)習(xí)Thisclass

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