羽毛球社團(tuán)計(jì)劃

羽毛球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃為了推動(dòng)我校青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的深入發(fā)展，促進(jìn)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目的發(fā)展，通過組建學(xué)校羽毛球社團(tuán)，開展羽毛球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。指導(dǎo)思想:本社團(tuán)活動(dòng)以羽毛球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競(jìng)技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高廣大學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)，通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生羽毛球技能，特制訂本計(jì)劃。1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加羽毛球活動(dòng)。2、發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、扣殺等羽毛球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。3、學(xué)習(xí)和掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)所需的各項(xiàng)基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)。4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。二、活動(dòng)安排:建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加?；顒?dòng)任務(wù)1.熟悉羽毛球球性2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。三、活動(dòng)時(shí)間:每周星期四下午社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間指導(dǎo)教師:張濤四、活動(dòng)地點(diǎn):教學(xué)樓東側(cè)羽毛球場(chǎng)地五、活動(dòng)安排:1.首次活動(dòng)前就將學(xué)生分組，指定一名組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)工具的安排、點(diǎn)名、配合教師實(shí)施管理。2.每一小組安排一位學(xué)生管好活動(dòng)器械，保證活動(dòng)的正常。3.為了激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣，也為了學(xué)生能接受正規(guī)的比賽訓(xùn)練，教師必須在活動(dòng)前布置好比賽場(chǎng)地(含網(wǎng))，每次活動(dòng)均安排幾組學(xué)生示范比賽。4.學(xué)生分組活動(dòng)時(shí)，教師一定要分組分別指導(dǎo)，讓訓(xùn)練到位。5.教師要多安排對(duì)抗賽。六、活動(dòng)要求:學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣。在活動(dòng)過程中以課堂教學(xué)為主，本學(xué)期通過每周一課外活動(dòng)進(jìn)行羽毛球興趣小組的活動(dòng)，學(xué)生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差，有一些是一點(diǎn)球感也沒有，水平是參差不齊。所以我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的基礎(chǔ)。本學(xué)期，著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球練習(xí)，推擋練習(xí)、接發(fā)球練習(xí)和移動(dòng)練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)過程中，我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開始，由不會(huì)控制球到能熟練控制球，從不會(huì)擊球到能按落球點(diǎn)準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的教學(xué)模式。七、安全措施:1.教師準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地等候?qū)W生，并做到活動(dòng)前點(diǎn)名，下課集中報(bào)到，不讓一個(gè)學(xué)生遲到早退。2.學(xué)生分組活動(dòng)時(shí)，教師一定要在場(chǎng)，且巡回監(jiān)控，及時(shí)掌握動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決、處理，教師要不離開學(xué)生訓(xùn)練場(chǎng)地。3.課前做準(zhǔn)備操，為激烈對(duì)打做準(zhǔn)備，避免運(yùn)動(dòng)受傷。五、社團(tuán)行事歷安排：第一周：羽毛球知識(shí)的介紹第二周：球性練習(xí)。第三周：羽毛球單打比賽的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。第四周：掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則（1）。第五周：掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則（2）。第六周：掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則（3）。第七周：體能訓(xùn)練(俯臥撐、蛙跳、往返跑)。第八周：團(tuán)內(nèi)單打比賽（1）第九周：團(tuán)內(nèi)單打比賽（2）第十周：團(tuán)內(nèi)單打比賽（3）第十一周：團(tuán)內(nèi)單打比賽（4）第十二周：團(tuán)內(nèi)單打比賽（5）第十三周：體能訓(xùn)練(耐力300米快速跑+100米慢速跑)第十四周：羽毛球男雙、女雙、混雙比賽的基本打法、發(fā)球