面對別離的痛苦成長的必修課+教案 高一下學期心理健康教育主題班會

PAGEPAGE1面對別離的痛苦，成長的必修課教學背景孩子們對于離別、死亡之類的話題很是害怕和無助，他們在慢慢的長大，會遇到越來越多這樣的事情。教學目標1.學生能夠投入活動，積極配合完成活動的相應環(huán)節(jié)。2.能夠在分享收獲，進行總結環(huán)節(jié)看出，學生對于生死，離別有了新的認識，對于面對離別痛苦時的處理，也掌握了一定方法。教學準備提前印制附件1（根據(jù)班級人數(shù)）。活動流程教學環(huán)節(jié)教學流程第一部分情景引入、播放視頻（15分鐘）1.老師講述開場白，引入課程，播放心理魔法課堂第一段情景劇。（播放視頻至40秒）同學們好，又到了我的心理課了，相信大家對杜子騰和小啦都不陌生了，今天呀，小啦同學的心情非常的不好，我們一起來看看究竟她發(fā)生了什么事情吧。視頻鏈接：/site-study/#/playVideo?courseId=8527&lessonId=322602.情景劇視頻播放完畢后，大家一起回答小啦遇到了什么問題（播放視頻至40秒）同學們，看完了視頻你們能猜到小啦遇到什么問題嗎？一起回答：離別的痛苦3.繼續(xù)播放講解視頻，請2-3人分享一下有沒有類似離別的經(jīng)歷。（播放視頻9分）同學們，你或者你的朋友有遇到過類似離別的經(jīng)歷嗎？當時你或者Ta是怎么慢慢走出離別的痛苦的呢？（學生言之有理，就給予鼓勵和表揚）第二部分小組活動與分享（20分鐘）給每位同學分發(fā)一張附件紙。根據(jù)要求進行操作，先操作第一部分。（10分）請同學們翻到第一部分，大家可以在紙中間看到一個大大的“我”，在“我”的周圍有大片的空白區(qū)域和一個框框。這個框框表示著我們的生活圈，那在我們的生活圈里，會有很多人和很多其他生命，物品與我們發(fā)生著聯(lián)系。那就請你想一想有哪些人，哪些物在你現(xiàn)在或是曾經(jīng)的生命中很重要。請你將他們填在框框里，總共要填寫8個。如果這個人或是物，現(xiàn)在已經(jīng)離開了你，請你用黑色筆將它圈起來。好，填好了的話，我們就要開始下一步操作了。首先請大家做一個很殘忍的抉擇，在這8個人或物中劃去3個。然后在旁邊“1.我此刻的感受”，寫下你此刻的心情和感受。接下來，依然很殘酷，大家又要開始做抉擇了，請在剩下的5個中，再刪去3個，這時也依然請你，在旁邊然后在旁邊“2.我此刻的感受”，寫下你的心情和感受。接下來，更更殘酷的來了，你必須還要劃去1個，只能留下最后的1個，我知道，這樣的選擇很難很難，但是，還是希望大家可以做出選擇，因為人生很多時候就像這個游戲一樣，面臨著很多的無奈和糾結。同樣的，也請做好選擇的同學在旁邊“3.我此刻的感受”，寫下你此刻的心情和感受。2.生活需要儀式感，請同學在第二部分給Ta寫一封信。（10分鐘）有沒有曾經(jīng)是你生命中很重要的人或者物，因為某種原因離開了你？如果有的話請你給他寫一封信。如果有些同學還沒有經(jīng)歷過離別，那么就請你再想一想上個環(huán)節(jié)的游戲，請你從剛剛劃去的選擇中挑選一個對象，這個對象假如離開了你，你有什么話想對他說，請給Ta寫一封信。第三部分學生發(fā)言與教師總結（5分鐘）1.老師提出發(fā)散性問題：通過這節(jié)課的學習，大家都有什么收獲？你對哪個環(huán)節(jié)感觸最深？引導學生從自己的感受及收獲進行分享。2.總結學生的收獲分享，引導大家回顧本節(jié)課內(nèi)容，一起想想面對別離痛苦，有哪些可以使用的方法。引導學生回顧視頻中所學的面對別離痛苦的方法，無需單獨請同學回答，只需同學在臺下和老師一起回憶即可。面對別離的痛苦，我們可以做的有：理解痛苦的價值，接納自己的情緒，也可以適當?shù)谋磉_自己的情緒，舉行告別的儀式，在儀式中與他們正式的道別，表達哀思。附錄附件1：A4紙雙面打印我此刻的感受我此刻的感受我此刻的感受我此刻的感受我活動提示：我們的一生中會遇見很多人，很多事。然而他們當中很多只是我們?nèi)松魍局心硞€階段的陪伴者，天下無不散的筵席，有一天他們會不再與我們同行。而他們的離開將會給我們帶來痛苦，難過。但這都是再正常不過的情緒體驗了。那面對這樣別離之痛，我們可以做的有很多：可以表達情緒，重新理解和認識痛苦的價值，為離別舉行儀式讓其畫上完滿的句號?；顒雍喗椋罕竟?jié)課使用了表達性藝術治療中的書寫治療，它能幫助學生宣泄情緒，組織和重構創(chuàng)傷性記憶，以便形成更加適應的對自己、他人和世界的認知。1.表達性藝術治療:是結合藝術和輔導，咨詢與治療的一種心理治療方法，以各種藝術媒介來表達人們內(nèi)心的思緒及經(jīng)驗。