臨近高考如何應(yīng)對(duì)考試焦慮 高三下學(xué)期主題班會(huì)_第1頁
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臨近高考如何應(yīng)對(duì)考試焦慮？01課前討論02

高考“心”講堂03

隨堂練習(xí)CONTENTS目錄04課后作業(yè)課前討論01課前討論1.你最近是否因?yàn)楦呖寂R近而感到焦慮？2.你認(rèn)為焦慮、學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)成績(jī)之間的關(guān)系是怎樣的？焦慮程度過輕或過重都會(huì)使學(xué)習(xí)效率下降中等程度的焦慮水平會(huì)使學(xué)習(xí)效率提高“倒U曲線”高考“心”講堂臨近考試，如何應(yīng)對(duì)考試焦慮02【本視頻需要在連網(wǎng)狀態(tài)下登錄升學(xué)ewt賬號(hào)觀看】視頻地址：/site-study/#/playVideo?courseId=4463&lessonId=19891隨堂練習(xí)×××，我想對(duì)你說03請(qǐng)同學(xué)寫下讓自己最焦慮的想法并尋找引起焦慮的根源人物（父母/老師/同學(xué)/自己……）請(qǐng)給這個(gè)人寫一封信，傾訴你的焦慮同時(shí)在這個(gè)過程中嘗試化解自己的心結(jié)課后作業(yè)04課后作業(yè)收聽e網(wǎng)通心晴FM《讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧》/Fm?id=30155《世界上的一切美好，都來源于專注》/Fm

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