青春期心理保健培訓(xùn)課件

青春期心理保健2青春期心理保健鐘燕教授E-mail:zhongyan@163.com湖南省兒童醫(yī)院兒童保健所所長,主任醫(yī)師中華醫(yī)學(xué)會兒科分會兒童保健學(xué)組成員中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童保健專業(yè)委員會委員湖南省醫(yī)學(xué)會兒童保健專業(yè)委員會主任委員湖南省醫(yī)學(xué)會理事湖南省醫(yī)師協(xié)會常務(wù)理事湖南省營養(yǎng)學(xué)會理事湖南省婦聯(lián)家庭教育研究會理事湖南省心理協(xié)會兒童青少年心理保健委員會副主委湖南省優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會兒童早期教育委員會副主任委員湖南省預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童保健專業(yè)委員會副主委發(fā)表論文和科普文110余篇主編參編醫(yī)學(xué)專著15本3青春期心理保健概述青春期：從第二性征開始出現(xiàn)到性成熟以及體格發(fā)育完全的一段時期青春期年齡界定：WHO：10～20歲中國：11～18歲4青春期心理保健概述青春期醫(yī)學(xué)：以青春期的兒童青少年為主要對象綜合基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、衛(wèi)生學(xué)、心理學(xué)、社會醫(yī)學(xué)、行為科學(xué)等學(xué)科內(nèi)容5青春期心理保健進(jìn)入人生的第二次生長突增生殖系統(tǒng)的快速發(fā)育第二性征發(fā)育完全，男女兩性形態(tài)出現(xiàn)差別產(chǎn)生劇烈的心理變化，心理上的斷乳期青春期特點(diǎn)6青春期心理保健青春期特點(diǎn)發(fā)育過程中的一個特殊階段具有極大的可塑性人生的關(guān)鍵時期青春期是一個變化時期青春期是一個反抗時期青春期是一個負(fù)重時期

7青春期心理保健兒童青少年的心理發(fā)育社會適應(yīng)能力的發(fā)展情感的發(fā)展行為的發(fā)展性意識的發(fā)展智力的發(fā)展8青春期心理保健影響心理健康的因素心理衛(wèi)生公式（臺灣）:

B=P/E

B-癥狀出現(xiàn)率P-內(nèi)外壓力總和E-自我強(qiáng)度心理健康程度與自我強(qiáng)度呈正比與內(nèi)外壓力呈反比

9青春期心理保健影響心理健康的因素

外壓力：指外界環(huán)境不良的應(yīng)激源，形成一種壓力，對心理產(chǎn)生影響10青春期心理保健外壓力1生理性應(yīng)激源：不適當(dāng)溫度、濕度、照明、空間和噪音等刺激2心理性應(yīng)激源：不良的人際交往，人際之間的關(guān)系不協(xié)調(diào)，會導(dǎo)致心理不平衡3社會性應(yīng)激源：社會文化背景不良或變化過分強(qiáng)烈難以適應(yīng)社會環(huán)境，產(chǎn)生不良的情緒體驗(yàn)。如家庭變故,親人去世,父母離異與再組,經(jīng)濟(jì)狀況改變,住房遷移,制度變更等11青春期心理保健影響心理健康的因素

內(nèi)壓力：

指人的身心需要未能滿足,產(chǎn)生挫折感,形成一種內(nèi)部壓力,影響到情緒和行為12青春期心理保健內(nèi)壓力1生理需要：睡眠、休息、合理營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動、漂亮著裝2心理需要：安全感、受到保護(hù)、情愛、自尊公正與合理的評價、被他人所接受、獨(dú)立成功3身心需要：如長期得不到滿足，行為的動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感，內(nèi)壓力加大最后出現(xiàn)一系列心理問題13青春期心理保健影響心理健康的因素

自我強(qiáng)度：

指個體應(yīng)對內(nèi)外壓力的能力，這種能力與身心素質(zhì)有關(guān)，受遺傳和環(huán)境的影響，身心素質(zhì)個體差異大14青春期心理保健自我強(qiáng)度1軀體健康：能正確感知和判斷外界刺激，作出恰當(dāng)反應(yīng)2軀體疾?。后w質(zhì)虛弱,精神萎靡,感知與判斷力下降，對環(huán)境不適應(yīng)3氣質(zhì)特征：對自我強(qiáng)度有明顯影響，如有人靈活，行動迅速果斷，對周圍環(huán)境剌激敏感；有人行動遲緩，反應(yīng)慢，沉默寡言，或是注意廣度和持久性低，反應(yīng)強(qiáng)烈，手腳不停，易分心,難適應(yīng)環(huán)境4性格、能力、興趣愛好、價值觀念：都對自我強(qiáng)度產(chǎn)生影響15青春期心理保健影響心理發(fā)育的因素疾病因素家庭因素學(xué)校和同齡群體社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境16青春期心理保健心理問題的家庭根源

心理發(fā)展有其客觀規(guī)律，先天遺傳和生理發(fā)展是心理發(fā)展的物質(zhì)前提，后天環(huán)境和教育是心理發(fā)展的關(guān)鍵家庭教育是青少年心理發(fā)展的基礎(chǔ)家庭是社會生活的基本單位，是人類生活中最主要、最普遍的社會組織。家庭生活是人類生活最重要的組成部分17青春期心理保健心理問題的家庭根源家庭教育的重要功能是發(fā)展人的心理家庭是最早接受教育的場所父母是孩子的第一任老師家庭對一個人的智力、體力的成長，道德品質(zhì)的發(fā)展，個性特征的形成產(chǎn)生全方位的影響孩子的生活大部分是在家里度過的，他們最初的道德觀念、價值觀正是在家庭中形成的18青春期心理保健心理問題的家庭根源個人的各種心理態(tài)度、心理品質(zhì)、心理特點(diǎn)、性格以及行為習(xí)慣的形成與家庭環(huán)境和家庭教育有著直接的聯(lián)系家庭教育的觀點(diǎn)、方式和方法，家庭成員的作風(fēng)、習(xí)慣、品德修養(yǎng)，家長的心理品質(zhì)、心理發(fā)展水平和個性、性格特征都深深地影響孩子的心靈19青春期心理保健家庭關(guān)系對心理的影響主要表現(xiàn)為夫妻關(guān)系和親子關(guān)系，這兩種家庭關(guān)系的好壞，對于青少年心理的正常發(fā)展有著極為重要的影響夫妻間的人際關(guān)系，合作水平在很大的程度上就預(yù)定了家庭的基礎(chǔ)特征，特別對孩子的個性形成會產(chǎn)生多方面的影響20青春期心理保健家庭關(guān)系對心理的影響如果父母的相互關(guān)系是建立在互愛、互敬、互相信任、互相關(guān)心、體貼的基礎(chǔ)之上，那么就會培養(yǎng)出孩子待人接物中的人道主義、誠實(shí)、忠厚等品質(zhì)相反，如果孩子在父母關(guān)系中看到冷漠、疏遠(yuǎn)、互不信任，那么將對孩子的道德成長產(chǎn)生非常消極的影響，會讓孩子變得冷酷、自私，會妨礙他們培養(yǎng)愛和友情這類重要的道德品質(zhì)21青春期心理保健家庭關(guān)系對心理的影響家庭的心理氣候?qū)⒆觼碚f是最為接近的社會環(huán)境，這種環(huán)境造就孩子的素質(zhì)，培養(yǎng)他們的某些性格特點(diǎn)夫妻沖突對孩子心理和性格的不良影響是巨大的孩子生長在充滿矛盾、父母吵鬧環(huán)境里，家庭氣氛缺乏寧靜、和平、幸福、安定，缺少孩子心理健康發(fā)展所必需的條件，結(jié)果會使孩子受到心理創(chuàng)傷和不良情緒的影響，甚至有可能造成神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂22青春期心理保健家庭關(guān)系對心理的影響親子關(guān)系是家庭關(guān)系中最為穩(wěn)固的關(guān)系，它具有不可解除性，因其血緣關(guān)系而不可替代親子關(guān)系一經(jīng)產(chǎn)生，具有永久性，任何外力也無法改變父母與子女之間不能相互理解與正確相處，親子關(guān)系不好，會帶來嚴(yán)重的后果家庭是學(xué)會具體人際交往形式和技巧的第一個社會群體，父母對他們采取熱情、溫和、尊重抑或冷漠、急躁與輕視的態(tài)度，直接影響到他們今后與人的交往23青春期心理保健家庭關(guān)系對心理的影響親子間不同的交往方式對孩子的個性、道德與行為會產(chǎn)生不同的影響孩子的道德品質(zhì)與家庭中的親子交往方式有直接的關(guān)系，人的許多重要的品質(zhì)，如同情心、自尊心、獨(dú)立性等，在許多方面都取決于父母與子女良好的相互關(guān)系父母與子女之間缺乏愛的關(guān)系，缺乏精神上的親近，則常常是孩子心理發(fā)育不全或教育缺陷的根源

24青春期心理保健家庭教養(yǎng)方式對心理的影響

心理健康問題形成最重要的原因之一是不良的教養(yǎng)方式家長的溺愛和嚴(yán)厲粗暴對孩子的心理健康危害最大溺愛視孩子為掌上明珠，滿足孩子一切，事事都替孩子操辦。對孩子的個性、心理健康帶來負(fù)面影響溺愛的孩子性格會形成壓抑、意志薄弱、膽怯、遲疑、情緒的穩(wěn)定性差等特點(diǎn)，還可能養(yǎng)成自制力差、感情脆弱、不合群、動手能力差等特點(diǎn)25青春期心理保健家庭教養(yǎng)方式對心理的影響嚴(yán)厲粗暴型的教養(yǎng)方式同樣會導(dǎo)致孩子嚴(yán)重的心理問題教養(yǎng)方式父母對孩子要求過分嚴(yán)厲，教育方法簡單粗暴，對孩子動輒打罵，不顧忌孩子的自尊心。易使孩子產(chǎn)生一種父母是否愛自己的想法，懷疑父母對自己的愛，對確立積極的自我形象不利同時，還會使孩子形成有缺陷的個性，如自我中心、沖動、冷酷、淡漠、好斗、壓抑、膽怯、自卑、孤僻等問題。26青春期心理保健家庭教育內(nèi)容對心理的影響家庭教育的誤區(qū)重身體素質(zhì)培養(yǎng)，輕心理素質(zhì)培育重智力開發(fā)，輕非智力因素培養(yǎng)重知識傳授，輕能力培養(yǎng)結(jié)果：體壯如牛卻膽小如鼠、意志薄弱身材高大卻自私自利、心胸狹窄知識豐富卻能力低下出現(xiàn)：理想失落、道德失范、心理失衡科學(xué)的家庭教育：涵蓋身、心、智、德等全方位、立體性的培養(yǎng)和開發(fā)

28青春期心理保健家庭教育內(nèi)容對心理的影響家庭教育內(nèi)容的缺陷，不僅表現(xiàn)在家長有意識的對孩子進(jìn)行教育的內(nèi)容方面，而且某些時候表現(xiàn)在家長無意識對孩子進(jìn)行了不良影響家長不順心時經(jīng)常在家中發(fā)泄對他人、對社會的不滿情緒。使包括孩子在內(nèi)的所有的家庭成員對現(xiàn)實(shí)的陰暗面看得太重，導(dǎo)致心理失調(diào)，信念迷失29青春期心理保健青春期常見的心理衛(wèi)生問題對性發(fā)育和性成熟的困惑不解獨(dú)立性與依附性的矛盾心理對問題認(rèn)識的片面性、直觀性和易感性學(xué)習(xí)負(fù)荷過重心理壓力大同齡人伙伴關(guān)系密切易養(yǎng)成不良習(xí)慣沾染不良嗜好30青春期心理保健青春期社會問題意外傷害自殺少女懷孕吸煙酗酒31青春期心理保健青少年心理健康問題學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，難于應(yīng)付挫折青春期性心理扭曲情緒不穩(wěn)定，自我失控心理承受能力低，意志薄弱，缺乏自信記憶力衰退，注意力不集中思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定出現(xiàn)打架、罵人，說謊考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。32青春期心理保健青少年心理健康問題學(xué)習(xí)類問題人際關(guān)系類問題情緒類問題人格障礙類問題青春期性心理類問題33青春期心理保健青春期常見的心理障礙行為障礙：多動癥、沖動、孤僻與遲鈍、恐懼與膽怯等言語障礙：口吃、語言發(fā)育遲緩、選擇性緘默癥等情緒障礙：焦慮、抑郁、癔病、強(qiáng)迫、恐怖神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性厭食等性行為障礙：同性戀、戀物癖、戀童癖、窺陰癖、露陰癖等34青春期心理保健青春期保健內(nèi)容青春期生長發(fā)育：形態(tài)發(fā)育、功能發(fā)育、性發(fā)育青春期生理衛(wèi)生保健：經(jīng)期衛(wèi)生、月經(jīng)病手淫、遺精、痤瘡青春期心理衛(wèi)生保?。盒睦碚系K、心理行為異常青春期疾病防治：肥胖、哮喘、口腔、眼內(nèi)分泌等青春期營養(yǎng)咨詢青春期健康教育:衛(wèi)生、心理、性教育35青春期心理保健心理衛(wèi)生保健進(jìn)行社會性的宣傳教育開展心理衛(wèi)生知識講座開展心理衛(wèi)生咨詢工作培訓(xùn)基層防治工作人員建立社區(qū)心理衛(wèi)生指導(dǎo)中心36青春期心理保健青春期心理促進(jìn)青春期是心理的“斷乳期，是“危險(xiǎn)期”學(xué)會正確評價，評價過低會自卑，評價過高太自信，往往經(jīng)不起挫折正確認(rèn)識評價自己才能心理健康建立合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)，根據(jù)興趣與特點(diǎn)建立學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)動機(jī)，解決好理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾37青春期心理保健青春期心理促進(jìn)善于調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)廣泛的興趣與愛好和開朗樂觀的性格，合理調(diào)節(jié)欲望，提高自我疏導(dǎo)激情的能力和心理適應(yīng)力，避免情緒劇烈