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文檔簡介

青春的情緒第四課

第一課時課標(biāo)要求學(xué)習(xí)目標(biāo)1.理解情緒的多樣性、復(fù)雜性,學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒,保持樂觀、積極的心態(tài)2.學(xué)會換位思考,學(xué)會理解與寬容,尊重、幫助他人,與人為善1.了解情緒的分類、影響情緒的因素和情緒對個人觀念和行動帶來的影響2.了解青春期的情緒特點,積極面對自己的情緒,認識適度負面情緒的作用3.能夠認識和把握自己的情緒4.體會青春期情緒的特點,激發(fā)正面的情緒感受目標(biāo)導(dǎo)航自主學(xué)習(xí)1.情緒的分類有哪些?2.影響情緒的因素有哪些?3.情緒的作用是什么?4.青春期的情緒特點?5.如何正確對待青春期的情緒?

情緒面面觀看圖說情緒哀怒喜懼喜、怒、哀、懼等基本情緒你使用了嗎?下列情況你會使用那個表情?為什么?1.不想說話2.哭不出來3.忍不住想笑4.太過分了5.很吃驚啊……害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。不是喜、怒、哀、樂課堂筆記害羞、焦慮、驚喜、悲憤等喜、怒、哀、懼(四種)復(fù)雜情緒基本情緒傅園慧在2016里約奧運會上接受記者采訪做出了各種夸張的動作,并表示已經(jīng)用出了體內(nèi)的洪荒之力,一經(jīng)播出后,就被有心的網(wǎng)友制作成了表情包,非常有樂趣。傅園慧的表情受到網(wǎng)友的喜歡說明了什么?各種各樣的情緒豐富了我們的生活。2.情緒的種類有哪些?哀民生之多艱。小練習(xí)古詩詞鑒賞思考:這些古詩詞、成語典故分別其表達了什么樣的心理感受?劍外忽傳收薊北,初聞涕淚滿衣裳。卻看妻子愁何在,漫卷詩書喜欲狂。怒發(fā)沖冠風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵。喜怒哀懼我在預(yù)賽中得了第一,面對老師寄予我決賽拿第一的厚望,在興奮之余,我又感到焦慮不安。比賽前的那

夜突然雷雨交加,向來膽小的我感到非常害怕。第二天起床發(fā)現(xiàn)自己長了青春痘,心情特別低落。賽前又抽到了1號簽,我好厭惡自己倒霉的手氣。本以為可以拿個一等獎,結(jié)果我連前十都沒進,傷心欲絕。也羞于見同學(xué),擔(dān)心他們笑話我。小麗經(jīng)歷了哪些情緒變化?是什么影響她的發(fā)揮小麗的日記第二步互助探究環(huán)節(jié)二:教師解析

友情提示:請師友們結(jié)合課本,先自學(xué)后互助交流福分期末考試那幾天,莫名緊張,心情

不好,結(jié)果

考試考砸了。個人的生理

周期期末考試原先以為能考

好,但是考

試的時候考

砸了,心情

很郁悶。對某件事

的預(yù)期學(xué)校組織春游,看到大

自然的美景

心情都變得

愉悅了。自然環(huán)境看書是我的

愛好,可是總有人說我

是書呆子。周圍的輿

論氛圍2.影響情緒的因素有?探究與分享東東在一次考試中,把本是強項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后,他冷靜的分析自己出錯的原因。沒等老師講評,就把錯題改正并寫在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天他吃得好、睡得香,精力充沛,學(xué)習(xí)勁頭兒很足。東東和小沖的情緒有哪些不同?對他們的影響是什么?語文考試時,小沖因為考試緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來,一怒之下,把試卷撕了,哭著離開考場。之后的幾天他吃不下去飯、睡不著覺,精神恍惚,生病了。4.情緒的作用(影響)有哪些?①情緒的作用非常神奇,影響我們的觀念和行動。②情緒可能激勵我們克服困難、努力向上。(積極作用)③也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。(消極作用)課堂筆記情緒分為積極情緒、消極情緒;因此,情緒對人的影響,既有積極作用,也有消極作用,是一把雙刃劍,有利有弊。二、情緒的青春色調(diào)4.青春期的情緒特點情緒反應(yīng)強烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性情緒波動與固執(zhí)情緒的細膩性情緒的表現(xiàn)性情緒反應(yīng)激烈情緒的閉鎖性練一練,連一連:閱讀某部文藝作品后,會長時間沉浸在某種情緒中,陶醉于自己的思考遐想中情緒波動與固執(zhí)不愿將自己的情緒感受向別人表露上午興高采烈,下午突然沮喪,任旁人如何勸說都無濟于事在情緒表露過程中,會自覺或不自覺帶傷表演痕跡高興時手舞足蹈,懊惱時捶胸頓足情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性情緒的細膩性情緒反應(yīng)強烈進入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富,我們的情緒體驗和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點。情緒本身無所謂好壞之分,但是由情緒引發(fā)的行為及行為的后果有好壞之分。因此,情緒通常分為正面情緒和負面情緒。辯一辯:情緒有沒有好壞之分?②負面情緒:要積極面對負面情緒,這是我們成

長過程中需要經(jīng)歷的。①正面情緒:要善于激發(fā)正面的情緒感受,

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