小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑 論文

小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑【摘要】體育教學(xué)不單單能夠強健學(xué)生的體魄，還能讓學(xué)生體會到運動的快樂，獲得積極向上的情感感受。借助體育活動進行鍛煉，能在保證學(xué)生身體健康發(fā)的自我控制能力，從而使其形成健康的心理素質(zhì)和健全的人格。所以，于小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育是非常必要的，學(xué)校應(yīng)當(dāng)在體育鍛煉中同步提升學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)。本文基于此，先概述小學(xué)體育教學(xué)存在的問題，再提出小學(xué)體育教育教學(xué)中滲透心理健康教育的有效途徑，給相關(guān)工作者以參考。【關(guān)鍵詞小學(xué)體育教學(xué)；心理健康教育；途徑探索引言小學(xué)階段體育教學(xué)的開展有助于學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展，既能夠充實學(xué)生課余生活，又能鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，從而使學(xué)生潛移默化的形成樂觀向上心態(tài)外，將心理健康教育滲透于小學(xué)體育教學(xué)中，能夠更好地解決學(xué)生心理方面的問題，增強其心理素質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)中的壓力，讓學(xué)生愉悅的學(xué)習(xí)和生活。由此，本文中心理健康教育滲透的途徑。一、小學(xué)體育教學(xué)存在的（一）過于看重學(xué)生運動技能掌握當(dāng)下導(dǎo)致小學(xué)體育教學(xué)效果不佳的主要問題之一就是教師過于看重學(xué)生運動技能的掌握。因為以往教育體系中體育無法和其他學(xué)科獲得同等的重視，所以一些體育教師走入誤區(qū)，認為體育教學(xué)的價值就是要讓學(xué)生掌握運動技能。認知上的錯誤使得體運動技能的掌握，卻忽視了學(xué)生的實際需求。而枯燥的體育教學(xué)內(nèi)容會打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[1]和積極性，從而難以實現(xiàn)對學(xué)生進行心理健康教育的目標。（二）采取的教學(xué)方式單一就筆者對120名體育教師發(fā)放調(diào)查問卷調(diào)查其采取的教學(xué)模式來看，本地區(qū)的教師近七成是采取較為原始的教學(xué)模式，也就是教師教學(xué)生學(xué)，教師通過簡單的解來訓(xùn)練學(xué)生。雖然教師習(xí)慣了這樣的教學(xué)方式，但這也是影響小學(xué)體育教學(xué)滲透心理健康教育的問題所在。面對小學(xué)階段的學(xué)生，傳統(tǒng)單一的教學(xué)模式并不符合小學(xué)生身心發(fā)展所需，難以契合小學(xué)生的心理，更無法起到心理健康教育的作用。（三）運動量安排不科學(xué)運動量太大或太小是當(dāng)下小學(xué)體育教育教學(xué)活動中存在的普遍現(xiàn)象，有些教師對學(xué)生過于嚴格，安排的運動量大，導(dǎo)致運動負荷超出學(xué)生的身心承受能力；而有些教師則較為敷衍，讓學(xué)生簡單運動或自由活動，導(dǎo)致運動負荷無法達到鍛煉的效果。體育體質(zhì)，并培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)，但如果運動負荷安排不科學(xué)，只會對學(xué)生造成不利的影響，讓[2]學(xué)生產(chǎn)生錯誤認知。所以，運動負荷安排不科學(xué)也是重要問題之一。二、小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育（一）營造積極健康課堂氛圍，鋪墊心理健康教育滲透小學(xué)體育教學(xué)課堂氛圍的營造和小學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗感受息息相關(guān)，也會影響到心理健康教育的滲透。因此，教師要重視課堂氛圍的營造。其一，教師要改變以技能掌握的心理，積極通過師生互動來拉近彼此間的距離。教師可以和學(xué)生一起參與到與活動中，通過籃球比賽、足球比賽等，來更好地引導(dǎo)學(xué)生，和學(xué)生建立朋解決心理方面的問題，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。其二，教師要鼓勵促進生生之間的互動。通過組織友誼賽、合作游戲來促進生生間的交往合作，培養(yǎng)和諧的同學(xué)關(guān)系，從而使每位學(xué)生都能感受到集體的溫暖和友情的熱烈，以此解決學(xué)生心理健康問題。開展“搶運物資”的游戲，讓學(xué)生通過小組合作，以最快的速度將沙包運送到終點處。在比賽氛圍下，學(xué)生都積極投入游戲中，小組內(nèi)團結(jié)友愛，有利于培養(yǎng)團結(jié)健康教育的作用。其三，教師可通過多樣手段來科學(xué)布置教學(xué)場地，為小學(xué)生創(chuàng)造生動的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件。例如：教師可以將運動器材擺放的整齊有序，或擺成趣在看到時能產(chǎn)生新鮮感和濃烈興趣，從而以愉悅的心態(tài)投入到體育運動中，奠定心理健康教育滲透基礎(chǔ)。（二）合理選擇體育教學(xué)內(nèi)容，針對性實施心理健康教育心理健康教育的滲透，離不開體育教學(xué)內(nèi)容這一基礎(chǔ)。小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)深入研究挖掘其中和心理健康教育相關(guān)的知識內(nèi)容，然后對教學(xué)內(nèi)容進行有效整學(xué)生的興趣和性格特點，基于此合理選擇教學(xué)內(nèi)容，從而滿足學(xué)生現(xiàn)實運動所需。例如：對于性格孤僻，游離在集體之外的學(xué)生，教師可鼓勵其多參與集體性活動輪”，該游戲首要培養(yǎng)的就是學(xué)生互相團結(jié)、緊密配合的團隊精神，有助于增強彼此的信任和理解?！靶湃伪场?，該游戲能提高小組學(xué)生間的人際溝通能力，使其學(xué)會到信任和責(zé)任是相互的。對于性格猶豫不決、做事拖泥帶水的學(xué)生，教師可鼓勵引導(dǎo)其參與到需要果斷決策的體育運動中去，如乒乓球、羽毛球等都能夠鍛煉學(xué)生斷能力。對于內(nèi)向靦腆的學(xué)生，教師可安排其參與一些體育表演活動，如武術(shù)操表演、體操表演等。而對于信心不足、易緊張的學(xué)生，教師可以先安排影子”“過關(guān)斬將”等，以此來培養(yǎng)其信心，然后再逐漸增加體育活動難度，循序漸進，讓[4]學(xué)生的心理素質(zhì)得到潛移默化的改變。所以說，在小學(xué)體育教育教學(xué)中滲透心理健康教育，需要教師全面了解學(xué)生的性格特點，合理選擇教學(xué)內(nèi)容，針對性實施心每個學(xué)生都感到體育活動樂趣，保證學(xué)生健康成長。（三）采取靈活豐富教學(xué)方式，凸顯心理健康教育特征在小學(xué)體育教育教學(xué)中要滲透心理健康的教育，除了營造積極健康課堂氛圍和合理選擇體育教學(xué)內(nèi)容外，還應(yīng)當(dāng)創(chuàng)新教學(xué)方式，靈活采取豐富教學(xué)方式來進行去的傳統(tǒng)體育教學(xué)中，教師采取的教學(xué)方式單一，對于學(xué)生心理狀態(tài)的重視不足，只單單為了教學(xué)而教學(xué)。在該種體育課堂上，學(xué)生的心理健康教育難以有效進行此，教師要重視心理健康教育的輔導(dǎo)，在教學(xué)過程中以多樣豐富的方式來進行教學(xué)，以此使學(xué)生能在體育活動中消解壓力、舒緩負面情緒，進而獲得突出體育教學(xué)。例如：以快速跑為例，活動性游戲為“小豬蓋房子”，教師應(yīng)用童話故事-三只小豬，來吸引學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生分組開展活動，鍛煉快速跑能力。教師強調(diào)，學(xué)生在快速跑之前，教師強調(diào)快速跑的技巧，如用前腳掌著地跑，起跑后兩腳用力快速后蹬兩臂以肩為軸積極前后協(xié)調(diào)擺動，上下肢配合，以最快速度跑完全程。語言提示下快速躲閃跑，同時合作搬運物體造房子。在三只小豬的背景”小豬蓋房子”的快速跑游戲活動中，既鍛煉了運動技能，又獲得了游戲快樂隊協(xié)作精神和意識。所以說，通過靈活豐富的教學(xué)方式，能讓學(xué)生更愉快的接受并吃透教師教授的快速跑知識與技巧，不但能提升教學(xué)效果，還能強化學(xué)生身體素心理健康教育目的。結(jié)語總的來說，當(dāng)下的小學(xué)體育教學(xué)不再單單只是鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)和強健學(xué)生體魄，而是要對學(xué)生心理健康成長起到培養(yǎng)作用。在小學(xué)體育中滲透心理健康教育尚需要面對一些問題，對此，采取營造積極健康課堂氛圍，鋪墊心理健康教育滲透；合理選擇體育教學(xué)內(nèi)容，針對性實施心理健康教育；采取靈活豐富教學(xué)方式，凸顯心理健康教育解決問題，并激發(fā)學(xué)生參與體育活動的熱情和興趣，從而在師生互動、生生互動的教學(xué)活動中完成心理健康教育，獲得最佳教育成效。【參考文獻1]王翠.小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健[J].青少年體，2020(01)：7+90[2]顧春春.試論小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略[J].課程教育研究，20