第二章田徑背越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)人教版初中體育與健康九年級(jí)全一冊(cè)

第二章田徑背越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)人教版初中體育與健康九年級(jí)全一冊(cè)教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)使學(xué)生了解背越式跳高的技術(shù)概念，學(xué)習(xí)、體驗(yàn)背越式跳高的動(dòng)作過程和技術(shù)特點(diǎn)，知道助跑、起跳、騰空過桿、落地緩沖基本動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)練方法，培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。通過教學(xué)使學(xué)生掌握多種發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，并能夠遷移到背越式跳高基本技術(shù)學(xué)練，正確做出背越式跳高的基本技術(shù)，主動(dòng)參與跳躍活動(dòng)性游戲和比賽。通過教學(xué)使學(xué)生在自主學(xué)練和思考中體驗(yàn)獲得知識(shí)和技能的快樂，在游戲和比賽中與同伴友好相處，協(xié)同配合，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和遵守規(guī)則意識(shí)，發(fā)展學(xué)生的積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容背越式跳高動(dòng)作方法。背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn)。教材分析九年級(jí)田徑教材中跳躍項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容，是依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的課程目標(biāo)和內(nèi)容，在初中七、八年級(jí)教學(xué)的基礎(chǔ)上，根據(jù)九年級(jí)學(xué)生生長發(fā)育的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康課程的教學(xué)進(jìn)程來安排的，主要包括背越式跳高和發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合的技術(shù)難點(diǎn)：起跳和合理的騰空技術(shù)課的部份課的內(nèi)容組織、教法與要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開始部分課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)集合，檢查人數(shù)。師生問好，檢查服裝。教師宣布本次課的內(nèi)容、注意事項(xiàng)、以及安全方面的問題。組織：女生在前男生在后，四列橫隊(duì)站齊。要求：1.快、靜、齊，不準(zhǔn)講話，東張希望。2.報(bào)數(shù)時(shí)聲音洪亮。2分鐘準(zhǔn)備部分熱身運(yùn)動(dòng):1.頭部運(yùn)動(dòng)2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3.振臂運(yùn)動(dòng)4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5.腹背運(yùn)動(dòng)6.弓步壓腿7.側(cè)壓腿8.活動(dòng)手腕關(guān)節(jié)二、熱身慢跑圍繞所有花臺(tái)慢跑5圈組織：體育委員喊口令，其他同學(xué)跟著節(jié)奏做。要求：身體要充分打開，把身體要活動(dòng)開，以免上課時(shí)受傷。5分鐘各4X8拍5圈小基本部分進(jìn)入正課老師講解背越式跳高發(fā)展及原理。背越式跳高又稱“福斯貝里氏跳高”，第一次：1968年19屆奧運(yùn)會(huì)上2.24米，獲得冠軍。名字由此得來。目前人們一致認(rèn)為背越式跳高是取得優(yōu)異跳高成績(jī)的最先進(jìn)的方法。也是取得成績(jī)最好的方法。以排為單位，每排給兩張背越式跳高完整掛圖，給兩分鐘的時(shí)間讓同學(xué)們探討及模仿動(dòng)作的時(shí)間。2.同學(xué)們很認(rèn)真的聽講，被“福斯貝”深深吸引，很感興趣，都想試一下。30二、提問：剛才老師講了那么多，同學(xué)們也看了掛圖，現(xiàn)在有沒有同學(xué)來說一說：背越式跳高分了幾個(gè)步驟啊！教師總結(jié)：助跑、起跳、騰空過桿、落地。1.學(xué)生積極舉手回答：起跳、過桿。回答非常積極，熱情也很高。三、同學(xué)們理論的知識(shí)都了解得差不多了，我們也就不多說了，就實(shí)際操作吧！剛才我看也有幾個(gè)同學(xué)比較積極，也早就想試一下了。那么現(xiàn)在就給你們展示的機(jī)會(huì)。1.同學(xué)們可以根據(jù)剛才看的掛圖，也可以是電視里面看到的視頻里一樣自由發(fā)揮。四、剛才同學(xué)們都很棒??！那么現(xiàn)在請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)來總結(jié)一下。比較好的與不足的地方都說一下。學(xué)生舉手發(fā)言：助跑不夠，起跳沒有跳起來。有的同學(xué)跳得好高、好帥。有的同學(xué)腳沒有抬起來。五、同學(xué)們都說得非常好。為什么會(huì)出現(xiàn)這些原因呢？其實(shí)你們看?。”吃绞教叩乃膫€(gè)步驟：那是缺一不可的，助跑沒對(duì)，速度跟不上，起跳高度不夠，過桿時(shí)身體中心不對(duì)，以及過桿后小腿、屈髖不足都是會(huì)導(dǎo)致失敗的。1.老師講解，同學(xué)們兩邊看示范。助跑的步數(shù)大多采用812步，當(dāng)然要根據(jù)情況來，因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)的身高腿長是步一樣的。所以要自己去大膽的嘗試。2.讓同學(xué)積極參與進(jìn)來，不要光是老師講。自己去量自己多少步子，以及跑弧線時(shí)候側(cè)身。3.同學(xué)們大膽嘗試，先練習(xí)弧線助跑老師旁邊指導(dǎo)糾正。每個(gè)同學(xué)5組六、剛才同學(xué)們已經(jīng)練助跑，整體效果還不錯(cuò)，只有少部分同學(xué)還沒有掌握到要領(lǐng)，下來多練習(xí)。接下來我們就要銜接起跳和過桿了。同樣的找兩個(gè)同學(xué)來試跳，老是指出不對(duì)的地方和做得很好的地方。然后示范幾次。強(qiáng)調(diào)要注意的地方：1.助跑節(jié)奏不對(duì)。2.起跳時(shí)后蹬腿的不足。3.過桿時(shí)身體重心上升不夠，頭和間平衡不夠。4.落地時(shí)小腿上僚以及屈膝要做到位。桿設(shè)為1米高，讓同學(xué)們先體會(huì)動(dòng)作。每個(gè)同學(xué)五組。（老師旁邊多鼓勵(lì)）桿設(shè)為1.2米，讓比較好的同學(xué)在嘗試。（5組）不是很理想的同學(xué)另外放個(gè)墊子，還是1米的高度。多去大膽的跳。尤其是膽小的女生（老師旁邊指導(dǎo)鼓勵(lì)）對(duì)于還能跳的在高的同學(xué)，繼續(xù)升高高度。然后讓跳得不好不敢跳的同學(xué)多觀察人家是怎么跳的。然后自己再去嘗試。