小學(xué)六年級心理健康教學(xué)計劃及備課

小學(xué)六年級心理健康教學(xué)計劃及備課

小學(xué)六年級心理健康教學(xué)計劃一、學(xué)生心理特點分析隨著年齡的增長，六年級學(xué)生在心理方面有以下特點：1、自主意識發(fā)展迅速，自我意識、自我評價和自我教育的能力也得到了充分發(fā)展，初步形成了個人的性格以及人生和世界的基本看法。他們喜歡用批判的眼光看待其他事物，有時甚至還對師長的正當干涉感到反抗抵制。情緒不很穩(wěn)定，并開始關(guān)注異性。但由于意志力還不夠堅強，分析問題的能力尚在發(fā)展之中，所以一旦遇到困難和挫折又容易灰心、頹喪。2、情感情緒日益豐富，情緒反應(yīng)的強度和持久性迅速增長并出現(xiàn)高峰，行為很容易受情緒的影響或支配。他們具有強烈的情緒體驗，對人對事都極為敏感。學(xué)生的性格發(fā)展處于一種非常矛盾、變化無常的狀態(tài)之中。他們對他人的各種情緒的感知能力迅速發(fā)展，進入了較為穩(wěn)定的正確辨認階段，已經(jīng)能夠正確辨認他人的情緒狀態(tài)，并作出相應(yīng)的反應(yīng)。3、自制力下降，求知欲發(fā)展很快，但自制力顯著下降。心理發(fā)展中的獨立性與幼稚型的矛盾日益突出，容易固執(zhí)己見，盲目拒絕他人的勸告和建議。隨著年級的升高，他們抵制內(nèi)外誘因干擾的能力也進一步增強。二、輔導(dǎo)目標針對高年級學(xué)生的心理特點，心理輔導(dǎo)活動課可以從情緒、研究、健康上網(wǎng)、人際交往、自我意識、青春期教育等方面進行有計劃、有目的的心理輔導(dǎo)。1、自我意識：培養(yǎng)健康的自我概念，發(fā)展健康的理想自我。研究明星的積極面，克服盲目追星的思想。2、情緒輔導(dǎo)：通過技能訓(xùn)練，提高學(xué)生的情緒自控能力，能運用轉(zhuǎn)移注意力、自我放松、換位思考等方法來調(diào)節(jié)情緒。3、人際交往：通過人際交往和社會適應(yīng)能力訓(xùn)練，學(xué)會與父母、老師溝通，學(xué)會尊重父母、老師、同學(xué)，形成正確的集體意識和友誼觀，克服不良的小團體意識。4、青春期輔導(dǎo)：進行初步的青春期教育，初步形成正確的性健康意識以及與異性交往的技能。5、生活輔導(dǎo)：矯正不良的行為慣，培養(yǎng)健康上網(wǎng)、合理休閑的意識和慣。三、輔導(dǎo)重難點1、讓學(xué)生明白要成為一個成功的人，就必須從小立志，堅持不懈地努力奮斗，付出許多代價，還要具備良好的心理素質(zhì)。2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點和缺點，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。3、讓學(xué)生學(xué)會不但與同性交朋友，而且要學(xué)會與異性交朋友。讓學(xué)生找到自己的優(yōu)點和缺點，正確，接受自己并喜歡自己。同時，學(xué)生需要學(xué)會欣賞別人，珍惜生命。讓學(xué)生明白上網(wǎng)時間過長會影響休息，需要分清網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。輔導(dǎo)措施包括以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。同時，需要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。還需要提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，需要進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。教學(xué)安排包括多個周次，每周有不同的教學(xué)內(nèi)容，如做家務(wù)的能手、不要明日復(fù)明、改改你的壞慣、我的未來、直面競爭、小學(xué)生情緒輔導(dǎo)、我包容我快樂、談包容、清除心靈垃圾、談虛榮、風雨后，花兒綻放得更美麗、廣闊的友誼天空等。在做家務(wù)的能手這節(jié)課中，教學(xué)目的是使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動是一種美德，從小培養(yǎng)愛勞動的好慣，減輕父母的負擔，增強勞動觀念。教學(xué)重點是養(yǎng)成愛勞動的慣，掌握勞動的技巧。教學(xué)難點是經(jīng)常做家務(wù)。教學(xué)過程包括導(dǎo)言、質(zhì)疑、表演、小品、幻燈出示判斷等環(huán)節(jié)。通過這些環(huán)節(jié)，讓學(xué)生認識到做家務(wù)的重要性，培養(yǎng)他們愛勞動的好慣。本節(jié)課我們研究了拖拉作風的危害，教育學(xué)生要養(yǎng)成良好的研究和生活作風。通過故事和情境表演，學(xué)生們認識到只爭朝夕的重要性，不要拖延到明天去完成當天的任務(wù)。最后，我們共同朗讀了《明日歌》，希望大家都能夠珍惜時間，做一個不拖拉的人。同學(xué)們，今天我們要研究的是如何改掉壞慣。我們每個人都有好慣和壞慣，好慣應(yīng)該發(fā)揚光大，而壞慣則需要改正。如果你有某些壞慣，今天的課程將幫助你改掉它們。在第一部分中，我們觀看了課堂劇《小紅的三餐》。故事中，XXX有三個壞慣：不吃早飯、暴飲暴食和挑食。這些慣都是不衛(wèi)生的。我們討論了其他不衛(wèi)生的慣，并鼓勵學(xué)生思考如何改正自己的壞慣。在第二部分中，我們觀看了課堂劇《小明的100分》。故事中，XXX欺騙老師，改變了填空題中的錯誤答案。我們討論了不誠實和欺騙老師的行為是一種壞慣，以及其他人際交往中的壞慣。我們鼓勵學(xué)生思考如何改正這些壞慣。在第三部分中，我們觀看了課堂劇《客人來了》。故事中，XXX吃了客人的禮物并嚷著叫爸爸陪她去公園玩。我們討論了XXX的壞慣，以及這些行為是不禮貌的。我們鼓勵學(xué)生思考如何改正這些壞慣?？傊覀円B(yǎng)成良好的研究慣，不要明日復(fù)明日。改掉壞慣需要時間和努力，但只要我們堅持下去，就一定能夠成功。二）認知篇1、師：同學(xué)們，我們每個人都有自己的優(yōu)點和不足，有時候我們會因為自己的不足而感到沮喪，但是我們應(yīng)該正確對待自己的不足，努力改正它們，讓自己變得更加完美。請看這張圖片，它告訴我們什么？點擊課件，認知篇）：大屏幕上出現(xiàn)一張描繪一個人從不良慣走向良好慣的圖片。2、師：我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的慣，你們知道哪些是不良慣嗎？請看這張圖片，它列舉了一些不良慣，請大家說一說還有哪些是家庭生活中的壞慣？點擊課件，改改你的壞慣）：大屏幕上出現(xiàn)板書設(shè)計。3、師：如果你有不良慣，你打算怎么辦呢？請自學(xué)一下前面研究的方法，或者小組討論，派一人回答。點擊課件，方法總結(jié)）：大屏幕上出現(xiàn)前面研究的方法總結(jié)。三）實踐篇1、師：同學(xué)們，我們每個人都有不良慣，你或者你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活慣？你有什么改正措施嗎？請大家分享一下。2、師：我們都會遇到挫折，但是我們應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。請看這些名言，它們告訴我們什么？點擊課件，名言）：大屏幕上出現(xiàn)名言。3、師：最后，讓我們一起欣賞這首歌曲，它告訴我們，風雨后，花兒綻放得更美麗，只要我們正確對待挫折，提高心理素質(zhì)，增強適應(yīng)能力，我們也能在風雨后綻放出更美麗的花朵。播放背景音樂二）四、總結(jié)1、師：通過這節(jié)的研究，你們懂得了什么？2、師：每個人都會不同程度地存在某種或某些不良慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。3、師：最后，我要把這朵大花送給今天表現(xiàn)最好的同學(xué)，希望你們能像這朵花一樣，在研究和生活中不斷綻放自己的美麗。設(shè)計理念：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。因此，此次活動旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄和獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力?；顒幽繕耍?、讓學(xué)生知道在研究和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功?；顒訙蕚洌?、課件(名言、圖片、音樂等)。2、心理小測試題。心理專家的牌子夾3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品4、相應(yīng)材料（4＊55）5、小花50朵，大花1朵活動過程：一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）1、導(dǎo)入，揭題。師：同學(xué)們，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。師:這朵美麗的XXX就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。2、點擊課件，播放花開的過程，讓學(xué)生感受花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的XXX仿佛就是你自己。師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”、“風雨”。那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）二）認知篇（學(xué)生聽講，背景音樂二）1、師：同學(xué)們，我們都會遇到挫折，它們可能來自研究、生活、交往等方面。那么，我們應(yīng)該如何面對挫折呢？2、點擊課件，播放名人名言，讓學(xué)生聽取智慧的聲音，了解戰(zhàn)勝挫折的方法。3、老師分發(fā)心理小測試題，讓學(xué)生測試自己的心理素質(zhì)。4、師：同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)上有哪些問題了嗎？那我們該如何提高自己的心理素質(zhì)呢？三）實踐篇（學(xué)生分組討論，背景音樂三）1、師：同學(xué)們，我們已經(jīng)了解了戰(zhàn)勝挫折的方法，那么現(xiàn)在，請你們分組討論一下，如果你們遇到挫折，你們會怎么做？2、學(xué)生分組討論，老師巡視指導(dǎo)。3、每組派出一名代表，向全班匯報他們的討論結(jié)果。4、老師總結(jié)討論結(jié)果，讓學(xué)生再次了解戰(zhàn)勝挫折的方法。四）分享篇（學(xué)生分享，背景音樂四）1、師：同學(xué)們，我們已經(jīng)了解了戰(zhàn)勝挫折的方法，那么你們有沒有遇到過戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷呢？請你們來分享一下。2、學(xué)生自愿分享戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷，老師給予肯定和鼓勵。3、老師總結(jié)本次活動，強調(diào)每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。同時，鼓勵學(xué)生在以后的研究和生活中，勇敢地面對挫折，不斷提高自己的心理素質(zhì)。教師：讓我們一起來回顧一下今天的課程內(nèi)容。我們研究了XXX的故事，她的不屈不撓的精神讓我們深受感動。同時，我們也聽了XXX的帽子的故事，教會我們?nèi)绾螏椭鷦e人戰(zhàn)勝挫折。在小組討論中，我們研究了多種戰(zhàn)勝挫折的方法，例如發(fā)泄法、轉(zhuǎn)移法、換位法、安慰法和求助法。最后，我們聽了XXX姑娘們的故事，她們用頑強的毅力和良好的心理素質(zhì)重新登上世界最高領(lǐng)獎臺。讓我們記住，每一次挫折都是我們成長的寶貴財富，只有堅持不懈、勇往直前，我們才能在風雨后綻放得更加美麗。在這節(jié)課中，我們要研究如何認識、體會和表現(xiàn)人類常見的各種情緒，如喜、樂、怒、哀和懼。我們可以通過圖片、實物等教具來幫助我們理解這些情緒。同時，我們也可以通過表演法和情景教學(xué)法來更好地體驗和表現(xiàn)這些情緒。步驟四、調(diào)節(jié)情緒，擁有快樂的情緒我們可以通過一些方法來調(diào)節(jié)自己的情緒，如放松身體、深呼吸、做自己喜歡的事情等。當我們感到快樂時，我們也可以通過分享、表達、慶祝等方式來讓自己更加快樂。最后，希望同學(xué)們能夠從小開始的情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，讓自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。同時，也希望同學(xué)們能夠在輕松、愉悅的氛圍中認識、體會和表現(xiàn)各種情緒，讓我們的生活更加豐富多彩。1.采訪：詢問學(xué)生現(xiàn)在的心情如何？根據(jù)學(xué)生的回答進行板書，指出這就是情緒（板書：情緒）。2.情緒：生活中有各種各樣的情緒。老師經(jīng)過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。從圖片中辨別情緒，想象為什么會有這種情緒。3.列舉其他情緒：詢問學(xué)生是否能夠列舉出其他情緒，如憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈等。4.體驗、表現(xiàn)情緒：游戲一：摸禮物。老師帶來兩個盒子，讓同學(xué)們自己伸手去取禮物。在取禮物的過程中，體驗各種情緒，如好奇、緊張、期待、疑惑、興奮、高興或害怕等。情景表演：以小組為單位，根據(jù)提示內(nèi)容排練心理情景劇，表演遇到不同情況時的情緒和應(yīng)對方式。5.引導(dǎo)：問學(xué)生哪種情緒最希望經(jīng)常擁有，引導(dǎo)學(xué)生談?wù)撋钪兄档酶吲d的事情，讓自己保持快樂的情緒。6.小結(jié)：生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵在于如何面對和保持快樂的情緒。本文無明顯格式錯誤和需要刪除的段落。改寫建議：老師為同學(xué)們準備了一個垃圾桶，你知道它的用途嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔進垃圾桶，把好情緒留在心中。最后，我們一起唱一首歌曲《我們都是快樂的人》。第5課《我包容，我快樂——談包容》教案活動目標：1.引導(dǎo)學(xué)生思考狹隘心胸會帶來的不良情緒，理解寬容的實質(zhì)是為了讓自己快樂。2.通過參與活動，學(xué)會正確運用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。課時安排：1課時活動過程：一、談話導(dǎo)入1.當你不小心把鋼筆水灑到同桌身上時，或者在課間不小心碰到別人的課本，或者在倒加餐時不小心把湯灑在別人桌子上，或者在下樓梯時不小心撞到別人時，你最希望對方怎樣對待你？2.俄羅斯的XXX曾說過：“不會寬容別人的人，是不配受到別人寬容的。”因此，我們想得到對方的諒解和寬容，就要將心比心，首先要學(xué)會寬容（板書：學(xué)會寬容）。二、小故事中悟道理1.先講兩個小故事。清朝康熙年間，大學(xué)士XXX收到家信，說家人和鄰居因為爭三尺寬的宅基地而發(fā)生糾紛，要他用職權(quán)疏通關(guān)系，打贏這場官司。XXX閱信后坦然一笑，寫了一封信并附上一首詩：“XXX只為墻，讓他三尺有何妨？萬里長城今猶在，不見當年XXX?！奔胰私有藕螅尦鋈哒亍｀従右娏耍仓鲃酉嘧?。結(jié)果成為六尺巷，這個化干戈為玉帛的故事流傳至今。2.交流討論。1）故事中的主人公——大學(xué)士XXX和寺院里的長老都有一個共同的特點，你能說出來是什么嗎？2）因為大學(xué)士XXX的寬容，換來了什么結(jié)果？如果XXX用職權(quán)疏通關(guān)系，打贏這場官司，贏回三尺宅基地，結(jié)果會怎樣？1、了解虛榮心的危害，認識到消費觀念的重要性；2、培養(yǎng)學(xué)生正確的消費觀念和價值觀；3、引導(dǎo)學(xué)生清除心靈垃圾，追求真正的內(nèi)在價值。一、導(dǎo)入1、播放視頻《消費觀念》；2、讓學(xué)生談一下自己的消費觀念，有哪些消費觀念是正確的，哪些是錯誤的；3、啟發(fā)學(xué)生思考：你認為人們?yōu)槭裁磿刑摌s心？二、講解1、什么是虛榮心？XXX是指為了顯示自己的優(yōu)越感而追求名利、物質(zhì)等表面的東西；2、虛榮心的危害：（1）失去真正的自我；（2）浪費時間和金錢；（3）過度消費，造成財務(wù)困難；3、正確的消費觀念：（1）不要盲目追求名利和物質(zhì)，要追求真正的內(nèi)在價值；（2）理性消費，不要過度消費；（3）注重質(zhì)量而非數(shù)量。三、案例分析1、讓學(xué)生分組討論以下問題：你們身邊是否有虛榮心很強的人？他們的表現(xiàn)是什么？他們的虛榮心給他們帶來了什么危害？2、讓每個小組代表匯報討論結(jié)果。四、互動游戲1、游戲名稱：清除心靈垃圾；2、游戲規(guī)則：（1）每個小組有5分鐘時間，從一堆垃圾中找出與虛榮心有關(guān)的物品并放在一邊；（2）找到的物品越多，得分越高；（3）找到的物品中，如果有不屬于虛榮心的物品，扣分；3、游戲目的：通過游戲，讓學(xué)生認識到虛榮心的危害，清除心靈垃圾。五、總結(jié)1、讓學(xué)生回答問題：你在今天的活動中學(xué)到了什么？你有什么感受？2、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)：（1）虛榮心的危害；（2）正確的消費觀念；（3）清除心靈垃圾，追求真正的內(nèi)在價值。六、作業(yè)1、寫一篇關(guān)于虛榮心的作文，談?wù)勀愕目捶ê透惺埽?、收集一些關(guān)于正確消費觀念的資料，分享給同學(xué)。七、結(jié)束語學(xué)會清除心靈垃圾，追求真正的內(nèi)在價值，才能過上幸福、快樂的生活。同學(xué)們，讓我們一起學(xué)會正確的消費觀念，培養(yǎng)正確的價值觀，成為有內(nèi)涵的人。出的增加；②注重個性化、品質(zhì)化、綠色化、安全化、智能化的消費；③強調(diào)節(jié)約、環(huán)保、可持續(xù)發(fā)展的消費觀念。四、情景劇表演活動三】請同學(xué)們分組，自編自演一幕情景劇，表現(xiàn)消費中的誤區(qū)和正確的消費觀念。五、總結(jié)通過本節(jié)課的研究，我們了解到消費觀念的變化和消費中的誤區(qū)，學(xué)會了理智消費、節(jié)約消費、綠色消費的方法和技巧，樹立了正確的價值觀和理財觀念。希望同學(xué)們能夠在今后的生活中，合理消費，理智消費，樹立節(jié)儉消費觀和綠色消費觀，成為有品質(zhì)、有品位、有節(jié)制的消費者，同時也能夠培養(yǎng)自己的理財能力，實現(xiàn)財富自由。了解自己的需求和欲望。因此，正確對待青春期異性交往是非常重要的。二、講解1.異性交往的意義異性交往是人類社會中不可缺少的一部分，它有助于我們更好地了解自己和他人，培養(yǎng)友誼和信任，提高人際交往能力，同時也有助于我們更好地了解性別之間的差異和相同之處。2.異性交往的準則在進行異性交往時，我們需要注意一些準則，如尊重對方、保持適當?shù)木嚯x、避免過度依賴、不要輕易許下承諾、不要過度追求外表等。三、活動1.分組討論請同學(xué)們分組討論異性交往中應(yīng)該注意的準則，并在班級中分享自己的觀點和想法。2.角色扮演請同學(xué)們分組進行角色扮演，模擬不同場景下的異性交往，并在表演后進行討論和反思。四、總結(jié)通過本節(jié)課的活動，我們更加深入地了解了異性交往的意義和準則，樹立了正確的異性交往觀念和態(tài)度。希望同學(xué)們在以后的異性交往中，能夠遵循這些準則，建立健康的人際關(guān)系。近期我進行了一項“早戀抽樣調(diào)查”，結(jié)果顯示中學(xué)生已經(jīng)開始對青春和愛情的聯(lián)系進行探索。少男少女之間互相欣賞、互相吸引，這是走向成熟的表現(xiàn)。然而，由于年齡、知識和社會經(jīng)驗等原因，對社會、情感、倫理、人生真正的涵義還理解不深。如果不好好的把握自己，發(fā)展自己，容易影響研究，給精神造成很大壓力，一不小心會造成終生遺憾。在成長中，同學(xué)們可能會遇到各種煩惱和困惑。例如，大人們常常反對我們的青春渴望，然后用我們的青春渴望反擊我們接受的每一個生活教條。這種靈魂的自我殘殺往往只有一個結(jié)果，那就是用所謂的成熟活埋真實情感，然后一起向一個虛偽的成人世界投降。此外，在一些老師、家長和同學(xué)的眼里，只要男同學(xué)和女同學(xué)要好，就是“早戀”。于是我們之間一直保持距離，不敢接近，即使想一起交流，也怕被人誤解，更怕自己陷入“早戀”而不能自拔。我們就一直這樣壓抑著自己與異性同學(xué)交往的渴望，帶著對“愛情”的疑惑，走在花季和雨季的生命里程中。此外，大人們在孩子面前常常以一種居高臨下的姿態(tài)，缺乏與孩子的平等交流，說空洞的大道理，這完全是一種偽善。我們每天的生活單調(diào)，個性得不到張揚，幾乎每天沉浸在單一的研究和作業(yè)之中，考試的壓力和氛圍讓我們揣不過氣來。在家庭，家長總是關(guān)注研究成績，而其他的則不太關(guān)注。老師的教學(xué)枯燥無味，導(dǎo)致我們厭學(xué)嚴重，無所事事，就只剩下談戀愛了。然而，早戀是有危害的。可能導(dǎo)致成績下降，更有甚者輟學(xué)；可能讓自己的性格發(fā)生很大的變化，從此萎靡不振；甚至犯罪，斷送了自己的一生，給家庭造成影響。因此，我們需要理解、需要傾訴，但我們需要找到心中指路的明燈，而不是早早地陷入“早戀”的誤區(qū)。還要注意自己的言行舉止，不要給人留下不良印象，避免言語過激、舉止輕浮等不良行為。要保持自己的形象和尊嚴，不要輕易做出讓自己后悔的事情。第四：最重要的是要尊重對方，不要強求對方做自己不愿意做的事情，也不要對對方進行任何形式的侵犯。要尊重對方的意愿和感受，保持良好的溝通和互動，建立健康的人際關(guān)系。同學(xué)已經(jīng)有了自己的夢想和計劃，但也有些同學(xué)還沒有想清楚，今天我們就來一起探討一下自己的未來規(guī)劃。二:案例討論：請同學(xué)們看一下這張表格，上面列出了一些職業(yè)和對應(yīng)的學(xué)歷要求，你們認為自己將來想從事哪個職業(yè)？需要什么樣的學(xué)歷和能力？三:夢想成真：同學(xué)們現(xiàn)在可以拿出一張紙，寫下自己的夢想和計劃，包括想要從事的職業(yè)、所需的學(xué)歷和能力、計劃如何實現(xiàn)夢想等。四:分享討論：請同學(xué)們將自己的夢想和計劃分享給大家，大家可以互相交流和提出建議，幫助彼此更好地實現(xiàn)夢想。五:總結(jié)：同學(xué)們通過今天的研究，理清了自己的價值觀和夢想，也制定了合理的未來規(guī)劃。希望大家能夠堅定信念，努力實現(xiàn)自己的夢想，讓未來不再是夢。今天我們要研究的是如何正確對待競爭?，F(xiàn)代社會是一個充滿競爭的社會，無論是在學(xué)校還是在工作中，我們都會面臨各種各樣的競爭。競爭既有積極的一面，也有消極的一面。正確對待競爭，可以讓我們更好地成長和進步，而錯誤對待競爭，則可能會讓我們陷入挫折和失敗的泥潭中?；顒右唬焊偁幍挠绊懻埻瑢W(xué)們閱讀書上的相關(guān)材料，然后回答以下問題：1.競爭對個人的影響有哪些？2.競爭對集體的影響有哪些？3.競爭對社會的影響有哪些？活動二：正確對待競爭請同學(xué)們思考以下問題，并討論：1.什么是正確對待競爭？2.如何才能正確對待競爭？3.你曾經(jīng)面對過哪些競爭？你是如何處理的？活動三：競爭中的挫折與失敗請同學(xué)們思考以下問題，并討論：1.競爭中遭遇挫折或失敗，你會怎么做？2.如何才能在競爭中保持積極向上的心態(tài)？3.你認為在競爭中，失敗和成功哪個更重要？活動四：競爭中的集體榮譽請同學(xué)們思考以下問題，并討論：1.在