9這點(diǎn)挫折算什么（課件）-五年級(jí)上冊(cè)生命與健康

9這點(diǎn)挫折算什么就像藍(lán)天會(huì)出現(xiàn)烏云，大海會(huì)掀起風(fēng)浪，在生活、學(xué)習(xí)中，每個(gè)人都會(huì)遇到這樣那樣的挫折，甚至陷入困境。面對(duì)挫折，我們?cè)撛趺崔k?再堅(jiān)持一下，別輕易放棄，嘗試做出改變，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這點(diǎn)挫折算什么!挫折伴我們成長(zhǎng)

考試失利、希望落空、被人冤枉、受到批評(píng).....生活中遭遇這些不順心的事，會(huì)使我們產(chǎn)生失望、煩惱、不安、憤怒、痛苦等挫敗感，這就是人們常說(shuō)的“挫折”。你遇到過(guò)哪些困難和挫折?挫折伴我們成長(zhǎng)挫折伴我們成長(zhǎng)

有人認(rèn)為挫折是"絆腳石""攔路虎"，會(huì)讓人一蹶不振，無(wú)所作為。有人認(rèn)為挫折是難得的財(cái)富，經(jīng)過(guò)困難、挫折和失敗磨煉的人，能增長(zhǎng)智慧和才干，變得更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢。你認(rèn)為挫折是什么？開(kāi)個(gè)小小辯論會(huì)吧

50000次的試驗(yàn)

被稱為"發(fā)明大王"的愛(ài)迪生為了發(fā)明鎳鐵堿性蓄電池，試驗(yàn)了差不多50000次，整整用了10年的時(shí)間。有一天，一位朋友聽(tīng)說(shuō)他已經(jīng)失敗了9000次，就對(duì)他說(shuō)："你做了這么多次試驗(yàn)，有什么結(jié)果呢？"愛(ài)迪生笑了笑說(shuō)："當(dāng)然有結(jié)果啦，現(xiàn)在我知道了有好幾千種材料是不能用的，這難道不是結(jié)果嗎？"

經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的努力和失敗，愛(ài)迪生絲毫沒(méi)有喪失信心和勇氣，終于試制成功了鎳鐵堿性蓄電池。但是沒(méi)過(guò)多久，他就發(fā)現(xiàn)這種電池有漏電的缺點(diǎn)，于是他馬上把生產(chǎn)電池的工廠關(guān)掉，繼續(xù)試驗(yàn)。又經(jīng)過(guò)5年的努力，他終于發(fā)明了理想的鎳鐵堿性蓄電池。失敗也是我所需要的，它和成功一樣對(duì)我有價(jià)值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。

-﹣愛(ài)迪生面對(duì)挫折有辦法>>>再堅(jiān)持一下

挫折不可避免，但也不可怕，可怕的是我們沒(méi)有戰(zhàn)勝它的勇氣。徹底放棄，不再努力，成功將與你擦肩而過(guò)；再堅(jiān)持一下，或許你就能與成功相擁。

最后一遍雞鳴

傳說(shuō)有位神仙教一對(duì)兄弟釀酒之法。神仙讓他們選端陽(yáng)那天飽滿起來(lái)的米和冰雪初融時(shí)的泉水相調(diào)和，注入千年紫砂土鑄成的陶甕，再用初夏第一張看見(jiàn)朝陽(yáng)的新荷葉蓋緊，密封七七四十九天，直到雞叫三遍后才能開(kāi)封。

兄弟兩人歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，找齊了所有的材料，調(diào)和密封，然后潛心等待那個(gè)時(shí)刻。

多么漫長(zhǎng)的等待啊。第四十九天到了，兩人整夜都睡不著，等待雞鳴的聲音。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，傳來(lái)了第一聲雞鳴，過(guò)了很久，依稀響起了第二遍雞鳴聲。

第三遍雞鳴到底什么時(shí)候才會(huì)來(lái)？弟弟再也忍不住了，打開(kāi)了他的陶甕。他驚呆了，里面是一汪渾水，味道又苦又酸。他失望地把陶甕里的水灑在了地上。

而哥哥雖然也想打開(kāi)陶甕，卻還是咬著牙，堅(jiān)持到了第三遍雞鳴響徹黎明才打開(kāi)陶甕。多么醇正香郁的酒啊，只是多等了一遍雞鳴而已！

成功者與失敗者的區(qū)別，往往不是因?yàn)槌晒φ哂袡C(jī)遇、受到別人垂青或是有更聰明的頭腦，只在于他們多堅(jiān)持了一刻﹣﹣有時(shí)是一年，有時(shí)是一天．.有時(shí)，僅僅只是等到了最后一遍雞鳴。>>>再堅(jiān)持一下活動(dòng)

每個(gè)小組派一名代表上臺(tái)做"雛鷹展翅飛"的動(dòng)作，看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后。請(qǐng)冠、亞軍獲得者談?wù)劯惺堋?gt;>>再堅(jiān)持一下>>>嘗試改變一下

如果事情本身難以改變，怎么堅(jiān)持也不能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，那為什么不嘗試改變一下自己的想法和行為呢？說(shuō)不定你會(huì)有意想不到的收獲。

小河與沙漠

一條小河從遙遠(yuǎn)的高山上流下來(lái)，夢(mèng)想著投入大海。經(jīng)過(guò)了許多村莊與森林后，她來(lái)到了一片沙漠。她想：我已經(jīng)越過(guò)了重重障礙，這次應(yīng)該也可以越過(guò)這片沙漠吧！正當(dāng)她決定這樣做時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)河水漸漸消失在沙漠之中，她試了一次又一次，總是徒勞無(wú)功。于是，她灰心了："也許這就是我的命運(yùn)，我永遠(yuǎn)也到不了那傳說(shuō)中的浩瀚大海。"

這時(shí)候，沙漠深處傳來(lái)一陣低沉的聲音："如果微風(fēng)可以跨越沙漠，那么你也可以。"小河驚愕了："我真的可以嗎？""只要你愿意改變你現(xiàn)在的樣子，讓自己蒸發(fā)到微風(fēng)中，你就能飄過(guò)沙漠。"

小河鼓起勇氣，投入微風(fēng)張開(kāi)的雙臂，讓微風(fēng)帶著她向前飛……終于，她化成雨滴，投入到了夢(mèng)想中的大海！

結(jié)合你的親身經(jīng)歷，說(shuō)一說(shuō)在挫折面前，你是否嘗試過(guò)做出改變。如果做出了改變，你得到了哪些啟示和收獲？>>>學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

面對(duì)挫折，我們還要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。培養(yǎng)陽(yáng)光的心態(tài)，使用積極的語(yǔ)言，采取有效的行動(dòng)。俗話說(shuō)：心小了，所有的小事都大了；心大了，所有的大事都小了。轉(zhuǎn)變想傾訴煩惱適當(dāng)宣泄學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移你的老師和同學(xué)遇到過(guò)什么挫折？他們有什么好辦法應(yīng)對(duì)挫折？>>>學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)>>>學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)1．面對(duì)挫折和痛苦，我有勇氣哭！1．面對(duì)挫折和痛苦，我有勇氣哭！閱讀與拓展

我們嘗試我們成功

要想成為能灑脫地說(shuō)“這點(diǎn)挫折算什么”的人，需要勇氣，需要智慧，更需要行動(dòng)。

試試下面擺脫困境的方法吧:先承認(rèn)有些事情我們暫時(shí)做不到;然后找出做不到的原因，尋求解決問(wèn)題的方法;最后展開(kāi)行動(dòng)，擺脫困境。閱讀與拓展

展開(kāi)行動(dòng)

擺脫困境閱讀與拓展1.我的普通話講得不太標(biāo)準(zhǔn)，害怕上臺(tái)講故事。后來(lái)，我跟著老師每天進(jìn)行系統(tǒng)